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第7章 美容让女人绽放光彩 (1)

女人都是美的,俗话说:“没有丑女人,只有懒女人。”要做个美丽的女人,首要条件便是勤快,勤快化妆,勤快保养,还要用知识过滤美容产品和方法,才不会让自己平白成为实验品。

女人对于个人魅力,对于美的追求是永无止境的。在追求美的问题上,所有的女人都是那么贪心。即使没有天生的丽质红颜,也会孜孜不倦地装扮自己。女人的美容,不为取悦男人,不是虚荣,而是女人热爱生活与维护自尊的表现。美容让女人绽放光彩,美容让女人容光焕发,美容让女人充满自信,笑迎未来。

我们所说的美容并不单单指化妆的艺术,美容涵盖了化妆、保养和治疗三方面的内容。

化妆其实是美容课程中最不重要的一项,偏偏又是女人最熟悉和最常用的方式。欧美的女子似乎对化妆更注重一些,很多女人不化妆根本不敢出门,并不是自己的容貌真的那么狰狞,仅仅是一种心理脆弱,没有化妆,就好像没有穿衣服一样,“赤裸”的面部使她们没有安全感。中国女子暂时还没有把化妆发展到必不可少的程度,但有时候适当的化妆既是一种对别人的礼貌和尊重,也是对自己的爱护和负责。

有一位著名的化妆师点评了化妆技巧的4个境界:

“化妆的最高境界可以用两个字形容,就是‘自然’,最高明的化妆术,是经过非常考究的化妆,让人家看起来好像没有化过妆一样,并且这化出来的妆与主人的身份匹配,能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人凸显出来,让她醒目,引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆,而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆,是化过妆以后扭曲了自己的个性,又失去了五官的协调,例如小眼睛的人竟化了浓眉,大脸蛋的人竟化了白脸,阔嘴的人竟化了红唇……”

“羽西”品牌的创始人靳羽西是一个善于为自己化妆的女人。她坦率地承认自己看上去很美,完全得益于后天的“处理”。她认为一个女人除了老天爷给的漂亮外,还要靠自己的聪明去使自己变得更加光彩照人。

羽西对于自身的化妆有独到的见解。眼睛略小,于是加重眼影。使用鲜红亮丽的指甲油,夺目的红色会使人忽略手背皮肤的衰老。

羽西用化妆笔在自己脸上操作时就像在记事本上写英文一样飞快。据说有一次她坐在奔驰的列车上,刷睫毛膏居然不用镜子,刷好后她眨眨眼睛,睫毛立刻变得又密又长,仿佛鸟儿可以立在上面,直看得对面座位的一位男乘客目瞪口呆。

其实你也可以和羽西一样,成为精通化妆之道的美丽女人。你需要不断培养自己的审美鉴赏能力,可以通过观摩书报、杂志、影视作品中人物的化妆技巧。细心体会,日积月累,找到适合自己的化妆之道。平常多了解化妆方面的专业知识,为自己添置一些品质不错的化妆品和工具,反复练习,直到能够化出正确、精致、和谐的妆容。

所谓正确主要是指对一些特定生理部位的基本化妆要求和原则。要遵循基本的原则,否则即使每一笔描得都好,每一种色涂得都精致,也不会得到最好的效果。

比如:画眉时,要知道眉毛正确的起点、角度、高度描画的基本原则,通常眉毛的起始位置与内眼角的位置应是一致的,“三庭五眼”所说的“五眼”,便是在两个眉头之间可以放下一只眼睛。如果你不懂得这个原则,眉头超出了内眼角,两眉之间距离过短,人会显得压抑、苦闷。

精致是女人品质极有代表性的一种表现形式,需要长期培养和打磨。事实上,相对于化好妆的其他两大要素,精致是最不容易达成的,你要做的就是反复练习和坚持不懈。

和谐就是指能自然而得体地表现出你的个性和特色。它包含三个层面:

一是妆面的和谐。妆面的和谐表现为各个部位的妆面在风格上、色彩上都要和谐。比如眉形如果柔美,唇形也应随之柔美。面部是五官比较集中,视觉反应较为强烈的视觉焦点,妆面冲突与不和谐会使女人的品位大打折扣。

二是妆面与整体形象的和谐,也就是妆面与发型、服饰、佩饰等相关体的和谐。

三是与外部环境的和谐。这里的外环境指的是你要表达的气质,你将要出席的场合,你是什么年龄、职业和社会地位等,你都应善用化妆手段加以表达和强化。

总之,女性的化妆,就是要用外在的元素刻意修饰一些自然的线条,以此达到协调。在自然美的生理规律指导下,因人而异去修饰,最后恰当利用人的视力错觉,用颜色的搭配组合巧扮靓丽容颜,展示自我风采。

保养是美容的幕后英雄,是不会立刻见效的,但即使先天素质绝佳的女子也不会拒绝保养。保养的内容复杂而详尽,从饮食调节、健身锻炼,到保持体型、皮肤护理,等等,总的目的就是达到健康和美化。首先是健康。女人尽管喜欢在男人的面前表现得弱不禁风,但是她很清醒地知道健康对于美丽外表的重要性。女人在保持身材的同时,又努力在对抗岁月对外貌的侵蚀,各种昂贵的霜、膏、水、露她们都积极尝试,外敷内服又搽又洗,乐此不疲。女人更对饮食美容格外钟情,因为女人多半都有些孩子气,喜欢吃东西,于是根据热量、脂肪、胆固醇、维生素、蛋白质、水分等含量的不同选择相应的食物。此外,充足的睡眠是保养皮肤的先决条件。

对于健身锻炼,要把握几条原则:有规律地贯穿于每日生活中;经常变换方式;发掘真正适合自己的运动形式;抓紧闲暇时间。

城市中为事业、家庭所困的现代女性们,也可以采用一些简单的办法活动自己的身体,为自己做好保养工作:尽量多爬楼梯;饭后和家人一起散步;假日重拾一些孩提时代的爱好,比如放风筝、扔飞盘等;节日长假安排一次远足,让身心得到最大的放松。

而食补方面也有许多好的建议,食品中的营养不仅决定着人的体格状态,支持着身体的能量发挥,而且也决定着皮肤的健美状态。

维生素C是一种抗坏血病的特效药,对美容也有多方面的功能,所以也被人们称作“美容维生素”。它能抑制皮肤色素颗粒形成,增强对日光的抵抗力,保护皮肤的白皙。维生素C能协助荷尔蒙的分泌,增加止血功效,并由于对血色有良好的影响,能使肌肤有光泽。

柠檬、橙、橘、绿叶菜、动物肝、牛乳等食品维生素C含量丰富。大部分蔬菜含有的维生素C量虽然不多,但由于经常大量食用,同样可供给体内充足的维生素C。

女性体内的雌激素是女性风采的生命线,雌激素高的女性看起来光彩照人,好像刚刚接受了爱情的滋润。

用食补提高体内雌激素水平的方法很简单,那就是每天早晨用凉开水送服1~2汤匙新鲜蜂王浆,然后同时适量饮用鲜豆浆。因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质及钙等营养物质,而且含有丰富的“大豆异黄酮”,大豆异黄酮被视为“植物雌激素”,呈雌激素样生物活性,并能与雌激素受体结合,除了美容之外,还能够治疗各种疾病。

此外,牛奶中含有高度的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶,可以多吸收3克的蛋白质,这对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益。香蕉含有丰富的维生素A、B、C、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一,对于广大的白领女性来说,这正是美容的好食物。

杨恭如是一个非常注意自身保养的美女,她是睡眠美容法的忠实信徒。若不用工作,她一天会睡上10个小时。精神不足,工作过累,最容易影响皮肤了,故睡眠十分重要。她平时的工作总是晨昏颠倒,一天睡不到两三小时是家常便饭,幸好她入睡特别快,只要有地方让她坐下来靠着,她就能见缝插针闭目养神。一旦放假不用开工,她一定要把失去的睡眠加倍补回来。

总之,女性注意自身保养,是一种自我爱护的体现,健康有保障方能焕发迷人风采。勤于保养的女人是富有魅力的。

而治疗则是美容的杀手锏,属于高难度的修饰,普通的能弥补一些外貌的缺陷,夸张的能产生山鸡变凤凰的效果。这多半是女人万不得已的美容手段,而且充满了神秘的气氛。大到动手术整容,小到治疗几颗青春痘,都是很私密的行动。

在一些发达国家,一个人如果该做的整形没有做,就会被人看作是早晨起床后没有洗脸刷牙一样。整形美容已成为继房地产、汽车、电子通讯、旅游等之后的“又一大消费热点”,这说明整形美容行业正在逐渐成为一项大众消费。

贝克汉姆的妻子维多利亚身材苗条但不失性感,生了3个孩子之后依然保持玲珑的身段,她和老公贝克汉姆结婚6年仍然还是金童玉女的形象,可辣妹却表示并不满意自己现在的外表,甚至有时感到很没有安全感。

辣妹对自己身体上很多部位都不太满意,例如头发不够顺滑,肚脐不圆,腹部仍然有多余的赘肉,指甲不够有光泽,等等。也许是因为生了3个孩子的原因,她越来越没有自信了,有时她也会想到去健身房锻炼,但一忙起来就忘记了或是太懒了不想去。

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