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第5章 调整你的心态,幸福之道在于心(4)

以前,朋友相聚的时候,慧敏只能坐在一旁当一个群众演员。在同伴们谈论和老公去国外旅游,或者是老公又为自己买了一个名牌包包之类的话题的时候,慧敏只能是附和性地笑笑。但是最近慧敏感觉自己的老公还是不错的,已经荣升为教授,这也是令人很兴奋的事情。因此,在聚会的时候,她也会加入到谈话过程中,而不是自卑地坐在一旁。

最近这几次,她从同学会回来,心情都会很好,直到最近这次的同学会。因为她在别的同学那里得到消息,有一位同学的老公在几年前就已经被评为教授了,现在又升为校长,这位同学现在已经是大学校长夫人了。因为这位同学平时不怎么爱说话,慧敏和她自然也没有什么交流,她从来没有听说过这位同学的老公也是在大学里工作,而且现在已经当上了大学校长。

别的同学正热烈地谈论着这位成为大学校长夫人的同学,只有慧敏没有作声,因为她的心情已经跌到谷底了。

慧敏借口去洗手间,她看着镜子里的自己,眉头紧锁,一脸忧郁。她知道她这是嫉妒了,慧敏赶紧找借口离开了。

回到家后,慧敏一边为自己所产生的嫉妒心理而自责,一边又暗暗决定以后只要有这位同学参加聚会,自己肯定是不去了。

这完全是盲目攀比的心理在作怪,攀比总是伴随着抱怨,使我们的心理无法趋于常态。攀比是无止境的,如果永远都抱着攀比的心态生活下去,那么每天的生活都将处在水深火热之中。攀比有时就像一把利剑,刺向自己心灵的深处,而且攀比对人、对己都十分不利,最终伤害的只有自己的幸福和快乐。

其实,如果你想幸福,有一件非常简单的事你能做:那就是与那些不如你的人、比你更穷、房子更小、车子更破的人相比,你的幸福感就会增加。可问题是,许多人总是做相反的事,他们老在与比他们强的比,这会生出很大的挫折感,会出现焦虑,觉得自己不幸福。所以,我们要学会知足。无论贫或富,我们都不必和别人攀比,不必奢求荣华富贵、锦衣玉食。只要过好自己的日子,感悟生活的真谛,享受生活带来的快乐,你就会感受无比的幸福。

幸福的关键在于你的生活态度

幸福是人的一种精神享受,是人内心愉悦的满足感。幸福源于人的心理内部,而不是来自于人之外的其他事物。世界相同,每个人却大异其趣。我们所处的世界如何,主要在于我们以什么方式看待罢了。幸福,关键在于你的生活态度。同样的一天,如果以不同的心情去面对,将会是不同色彩。

一个月色朦胧的深夜,一个靠海的山洞里,一个老和尚正在盘膝打坐。他突然听到了几声哭泣,声音好像来自于山脚下的海边,而且哭泣的人是一个年轻的女子。这么深的夜了,情况肯定非同寻常!于是,老和尚从蒲团上立定站起,急忙向海边奔去。

果然,月色当空,海边高高的岩石上,静伫着一个白色的身影。就在老和尚即将抓住轻生女子的衣袖之际,那女子纵身一跃,跳进海中。幸好老和尚会一些水性,几经挣扎,几度沉浮,才将她救上了岸。然而,被老僧救活之后,年轻女子不但不感激,反而一脸的忧伤,埋怨老和尚多管闲事!

老和尚问她:“年纪轻轻为何要选择轻生之路?”年轻女人喃喃说道:“这里是我的美梦开始的地方,所以也应该在这里终结……”

原来,三年前,就在风光旖旎的普陀山,波浪层叠起伏的海滨,一切都如梦似幻。她与一个前来旅游的年轻人不期而遇……两年前,他们爱情的结晶——一个像夏日的阳光一样灿烂的儿子出世了……然而,一年前,那个渴望让自己和她共度人生夕阳的爱人,却因一次公差不幸殉职。她日夜不停地哭泣,真好像天塌下来一样难以承受。但这还不是最后的苦难。让她痛心不已的是,他们活泼可爱的宝贝儿子,也因疾而亡……

“我一个女人,没了丈夫,没了儿子,再也没有了幸福,活在世上还有什么意思?所以……”年轻女人泣不成声,悲痛欲绝。然而,老和尚不但没有开导她、安慰她,反而放声大笑:“哈哈……”

女人,被他莫名其妙地笑愣了,不知不觉停止了哭泣。老和尚笑够了,问女人:“三年前,就在此地,你有丈夫吗?”女人摇摇头。“三年前,踏上普陀山时,你有儿子吗?”女人再次摇头。“那么,你现在不是与三年前一模一样了吗?那时,你独自一人来到岛上,是来自杀的吗?”女人愣住了。

老和尚说:“三年前,你既无丈夫,又没儿子,一人来到这里。现在,你与三年前一模一样,仍是独自一人。今天,就像三年前那一天的延续,只不过是还原了一个你自己。所以,为什么不能重新开始?你增长了人生阅历,或许有更美好、更圆满幸福的生活在等着你。”

女人嗫嚅道:“我还可以吗?”“当然可以!”老和尚斩钉截铁地说。

“我还可以获得幸福!我还……”女人像是发现了新大陆似的,一路狂奔地下了山。

积极的心态对一个人的影响是至关重的。如果你是一个能保持积极的心态,能掌握自己的思想,并引导它为自己的生活目标服务的人,你就能够获得幸福。

在社会生活中,人们总会遭遇到种种不幸、磨难和挫折,也因此会有各种各样不同的心态,而不同的心态往往影响着一个人的命运,尤其是在当今竞争日益激烈的社会中,心态往往能决定一个人的命运。

杰里是个饭店经理,他的心情总是很好。当有人问他近况如何时,他回答:“我快乐无比。”

如果哪位同事心情不好,他就会告诉对方怎么看事物的正面。人生就是选择,你选择如何去面对各种处境。归根结底,你自己选择如何面对人生。

有一天,他忘记了关后门,被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。

幸运的是事情发现较早,杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗,杰里出院了,只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后,有位朋友见到了他。并问他近况如何,他说:“我快乐无比,想不想看看我的伤疤?”那位朋友看了伤疤,然后问当时他想了些什么。杰里答道:“当我躺在地上时,我对自己说有两个选择:一是死,一是活。我选择了活。医护人员都很好,他们告诉我会好的。但在他们把我推进急诊室后,我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动?”

杰里说:“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答,有的。这时,所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气,然后大声吼道:‘子弹!’在一片大笑声中,我又说道:‘请把我当活人来医,而不是死人。’”

杰里就这样活下来了。

我们从这个故事中可以发现:人生充满了选择,而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生,生活就会以什么样的态度来待你。在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度。一个人只要改变内在的心态,就可以改变外在的生活环境和生存状态,这是我们这代人最伟大的发现。

有一个作家初逢一女子,憔悴如故纸。她无穷尽地向作家抱怨着生活的不公,刚开始作家还有点儿不以为然,但很快就沉入她洪水般的哀伤之中了。

你不得不承认,有些人就是特别倒霉,女人尤多。灾难好似一群鲨鱼,闻到人伤口的血腥之后,就成群结队而来,肆意啄食他的血肉,直到将那人的灵魂吃成一架白骨。

“从刚开始,我就知道自己这辈子不会有好运气的。”她说。

“你如何得知的呢?”作家问。

“我小时候,一个道士说过——这个小姑娘面相不好,一辈子没好运的。我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候,一个很出色的小伙子爱上了我。我想,我会有这么好的运气吗?没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼,他长得很丑,我以为,一个长相丑陋的人,应该多一些爱心,该对我好。但霉运从此开始。”

作家说:“你为什么不相信自己会有好运气呢?”

她固执地说:“那个道士说过的……”

作家说:“或许,不是厄运在追逐着你,是你在制造着它。当幸福向你伸出双手的时候,你把自己的手掌藏在背后了,你不敢和幸福击掌。但是,厄运向你一眨眼,你就迫不及待地迎了上去。看来,不是道士预言了你,而是你的不自信引发了灾难。”

她看着自己的手,迟疑地说:“我曾经有过幸福的机会吗?”

作家无言。

幸福与否取决于个人的态度。你积极向上,生活就会给你许多快乐;你消极悲观,生命便会暗淡。态度决定你是幸福或是不幸:你怎样对待生活,生活就怎样对待你。

总之,只要你拥有积极的心态,拥有一份好的心情,那么你就是幸福的。当你用积极的心态对待生活的时候,幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。

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