俗话说：“知人知面不知心。”在很多人的眼里，心理学是专门研究人心的学问，因而人们认为，学过心理学的人会看出别人正在想什么，会洞悉别人的内心，因而听到别人说自己是学心理学的，就退避三舍，生怕自己的内心世界被人识破。其实，这是对心理学的一种误解。
心理学是一门研究人的行为和心理活动及其发生、发展规律的科学。以现代心理学的观点，心理学可以说是一门古老而又年轻的科学。心理学源于西方哲学，从苏格拉底、柏拉图开始，就把“心”的探讨作为哲学上的主要问题之一。但是一直到19世纪末，心理学才开始脱离哲学，逐渐发展成为一门独立的科学。
尽管科学心理学产生的时间不长，但是它已经成为现代生活中人们广泛涉及的主题，因为，人的生活首先也主要是由人的心理和行为支撑的。无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的帮助。
在生活中，你可能会有这样的问题，诸如，人怎么能够认识大千世界中的各种事物？人们是怎样记住事物的？意识之外还有什么？梦是怎么产生的，它对我们的睡眠有影响吗？生活中我们能一心两用吗？我们是怎么记住事物的？所谓“人格”是怎么一回事？人的情绪和“脾气”又是怎么回事？人的智力是怎么形成的？我们能离开人类社会孤独地生活吗……
如果你了解了心理学，你就不会有上面的疑问了。
事实上，心理学所涉及的内容渗透了生活的各个领域。可以说，有人的地方就有心理学。心理学可以使我们加深对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的，等等。同时，我们也可以把自己学到的心理活动规律运用到现实生活中，通过对他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认识。
如果你懂心理学，你就会通过了解员工的心理、需要而适时地调整管理方式，给予员工恰当的关心和尊重，以激发员工的工作积极性，使其发挥潜能，更好地为你服务；
如果你懂心理学，你就会根据孩子的心理特征变化适时地调整教育策略，对孩子提出积极的期望，在奖惩孩子时也能恰到好处，让孩子在快乐中健康成长；
如果你懂心理学，你就能尽快地转变角色，融入职场，同时，也能洞悉职场中的各种深层次的心理问题，化解各种矛盾，在职场中如鱼得水，游刃有余……
本书是一本关于心理学的科普读物，融科学性、趣味性、实用性为一体，内容涉及心理学的各个领域。读完本书，你就会具备一定程度的心理学知识，就可以了解人们每个行为的背后，究竟表达了什么意义。本书对于那些对人类心理深感兴趣的人，对日常人际关系感到苦恼的人有较大的帮助和指导作用。
生活中，心理学无处不在，只要留心，你就会发现，其实心理学就在我们身边。
