第3章 布朗鸡丁

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

《美食天下(第1辑):凉拌菜精选128例》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，简单！易学！易做！讲解详细，步步分解，人人都会做。营养！美味！健康！科学配膳，口味多样，味道不一般。《美食天下(第1辑):凉拌菜精选128例》由重庆出版社出版。

他，一个农村少年。高考的意外失利，让他进入了一所二流大学。经历了父母的伤痛，他想试着挑起生活的重担。做民工、收破烂、倒古董，什么赚钱就干什么。而苦难似乎还没有结束，女友的离去，同学的误解。一切似乎是越挣扎越苦难，仿佛有一双无形的大手在操控自己的人生。他，名叫鲁力，他想跳出无形的漩涡，把命运掌握在自己手中。靠知识、凭勤奋，相信终有一天会化蛹成蝶，飞向蓝天。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

她代替妹妹嫁给瑞王，新婚夜便被那美貌瑞王诬陷失贞，她声称梦游将阴险瑞王踢下床，顺便将他一众美妾赶出王府。“你根本就不是洛水国的公主！甚至你还想要杀本王最爱的女人！本王要将你碎尸万段！”“我既然嫁给你，你便是我的东西，别人休想染指。想要杀我？好，尽管放马过来！”

天武大陆，万千宗门大派，无数武者为追求武道至高境界不懈奋斗。萧葫，一个被下品宗门长老捡回来当药童的孤儿，突然有一天听说师傅只剩三年阳寿。为了保住师傅的性命，为了师姐不再被受人欺负，萧葫开始疯狂修行，争取一年之后的宗门大比中获得前三名，拿到紫灵丹帮助师父突破瓶颈。武道漫漫，我自昂首向前！神秘的小玉葫芦，造就了一个威震天武大陆的无上灵尊。

她是穆氏的千金，而他不过是她家佣人的儿子。他凭什么爱她？他拿什么来爱她？年幼的时候她因为他卑贱的身份讨厌他，厌恶他，对他的爱视若无睹。母亲的去世让她发现了天大的秘密，她更加的厌恶他，憎恨他。父亲的绝情让她逃离了穆宅，隔断了他和她所有的联系。十年后，她是‘皇’神秘的总裁，娇媚美丽。当她再一次遇见他的时候，他已成为C市最大的富商，有着属于自己的帝国。她从来没有想到他由一个低贱佣人的儿子，变成优雅如豹却嗜血的男人，更没有想到他会将她囚禁起来，只为让她留在他身边。他很宠她，可是她却很恨他，恨他不顾她的意愿囚禁她，恨他让她在十年里那么的痛苦。精彩片段一：雨，下的很大。全身湿透的穆颜虞难受的举起脚步走着，身后传来急切的脚步声。倏地她整个身子被扯进一个温热宽厚的胸膛里。“跟我回去？”他低低的哀求着她，声音微微嘶哑。“回去？？那里还是我的家吗？那里已经被你和你妈霸占了。”她使劲的推开他，冷冷的说着，雨水顺着她娇俏的脸滑下，没有人知道她的泪水已经流干，从母亲死的那一刻流干了，这一切都是因为他和他的母亲，她恨他，一辈子都恨。“只要你跟我回去，你要什么我都给你。”他苦苦的哀求着，俊美的脸上闪过痛苦。“哈哈哈，回去，不，那里已经不是我的家了，轩司臣，我恨你，我穆颜虞这一生都会恨你，我发誓永远不会原谅你。”她凄烈的大笑，含着恨意，让轩司臣心里一颤。她双眸里充血的恨意，让他痛苦。不要，虞儿，不要恨我。冷冷的望着他，穆颜虞转身跑向马路对面。“虞儿，回来！！”一辆货车驶过，穆颜虞的身影已经消失不见，他痛苦的对着天嘶吼。精彩片段二：生日宴会上，她身着艳红色抹胸礼服，神情冷艳而娇媚，男人上前攀谈却被她轻笑拒绝，她就如高高在上的女王，让人望尘莫及。黑暗处，一双嗜血的眸子紧紧锁住她的娇美，如豹子般伺机而出，让她根本没有逃离的机会。虞儿，你永远是我的。推荐嗜血的姐妹篇伊玥语的故事《冷酷总裁霸道爱》新文《重生之再做我老婆》

【俊美相爷PK腹黑千金】他家和她家渊源甚深——世仇！【他】他是大业皇朝的丞相东方随云，一人之下万人之上的内阁首辅，朝堂上翻手为云覆手为雨。他报仇的方式颇费思量：第一步：娶她！第二步：宠着她？第三步：釜底抽薪…第四步：咦咦咦，慢慢慢，似乎第三步进行不下去了。正所谓计划没有变化快，英明神武、足智多谋、讳莫如深的相爷迷茫了！【她】她是兵马大元帅的千金顾青麦，一无倾城倾国之容，二无风华绝代之才，有的是随时见阎王的娇弱病躯。她应对的方法倒也妥帖：第一步：忍他！第二步：由着他？第三步：将计就计…第四步：咦咦咦，他不进行第三步，她如何继续第四步？正所谓小不忍则乱大谋，甘当硕鼠、从善如流、韬光养晦的千金出手了！嘿嘿…写过太多腹黑男，如今想写一位极品腹黑女，亲耐滴茼子们喜欢滴请收藏评论，一并扑倒群啃！一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一完结文推荐区《夫子栽了》，腹黑文、逆天篇！《相公栽了》，腹黑文、宠妻篇！《太子栽了》，腹黑文、励志篇！《醉红楼之溶为玉狂》，腹黑文、扮猪吃老虎篇！《醉红楼之水溶绛珠》，温馨似水、大爱如山篇！《醉江湖》，五个故事，体裁不一，青春疼痛篇！顺应潮流追逐潮流开通的：我的微博：http/m.pgsk.com/xxsysxxhdwb我的博客：http/m.pgsk.com/xxsysxxhdbk有微博的茼子们记得来捧场哈！o(∩_∩)o哈哈~隆重推出：朋友的淘宝网店，非常不错的哦：http://m.pgsk.com/在移动手机阅读平台上使用的名称为《我家娘子不安分》

一句话引发的‘桃花案’!一夜之间变成XX皇帝的独生女儿，在无数XX枭雄碾转彷徨。到底是谁才是她厮守终身的那个男子？他，冷斯宇，野心勃勃的一方霸主，邪魅狡诈，温柔地接近，究竟是爱还是利用？他，华小无，一个聪明而又玩世不恭的少年，自问没有那个女人可以栓得住他的心，挑逗她，究竟是玩笑，还是真心？他，慕容泽，温柔多金的他，淡然微笑的他，只有他能够给她最安全的幸福，然而，他们的身份……

她，前世亲眼见证男友背叛，遭遇车祸而死，一朝重生，由平民女子变身富家千金。未婚夫陆少辛，豪门子弟，帅气多金，却对她始终冰冷、厌恶至极。父辈定下的婚约，爸爸的过早离逝原本就注定了这场婚姻的不公平。当历经千帆的他们，终于鼓起勇气在这场婚约里相爱。岂料，她死亡的真相却在毫无预兆下被揭晓，证据面前，丈夫是幕后主使，她又该如何爱下去？