（2）坚持锻炼身体：体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质，提高机体抗病能力的重要方法，体育锻炼可加强人体对外界环境变化的适应性，减少发病机会，如做保健操，练气功，散步，打太极拳，温水擦身或温水浴等。
（3）劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施，生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。
（4）避免诱发因素：例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑，心损害，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏，复方二氧化钛软膏，10%对氨苯甲酸软膏等，其他如寒冷，X射线等过多暴露接触，也能引起本病的加剧，不可忽视。
（5）预防感染：预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节，病人常表现咽痛，咳嗽等呼吸道感染症状，可选用适当的抗生素进行治疗，应根治感染病灶，如慢性扁桃体炎，鼻窦炎，慢性中耳炎，龋齿等。
（6）避免滥用药物：目前医源性疾病日见增多，已引起医学界的广泛重视，由于许多药物免疫药理作用尚不完全清楚，所以滥用药物就容易使一些具有半抗原性质的物质进入体内，从而引起免疫病理损害，产生各种自身免疫性疾病，例如青霉素，青霉胺，氯丙嗪，避孕药等，容易诱发SLE，而肼屈嗪类降压药，抗惊厥药如苯妥英，普鲁卡因胺，异烟肼等，这些药物长期使用后，可发生类似SLE的症状，体内可查到自身抗体，但停药后不久，症状可自行消退。
2）二级预防：
（1）早期诊断：SLE的早期表现，反复间断发热，关节肿痛，疲乏无力，血清学检查γ球蛋白增高，或检出自身抗体，对这类病人要警惕自身免疫性疾病，需进一步检查，也可试用增加细胞免疫功能的淋巴因子一类的药物，如转移因子，干扰素等，达到抑制，消除抗原的作用，进行诊断性治疗。
（2）早期治疗。
3）三级预防。
（1）患者应节育，避免妊娠：妊娠与分娩可诱发系统性红斑狼疮发生，也是加重病情的重要因素，而且自然流产和死胎的几率较正常人要高出数倍。
（2）坚持治疗：特别对使用激素和免疫调节剂者应定期复查，在医生指导下用药，对系统性红斑狼疮的死亡原因如肾衰竭，感染，狼疮性脑病，心力衰竭等更应坚持治疗。
4.护理问题。
关节炎及关节疼痛；发热，疲劳不适；皮肤出现光敏感，红斑，鼻腔或口腔的黏膜溃疡，紫斑，水疱，荨麻疹以及血管神经性水肿，约有20%病人会出现雷诺现象；肾功能衰退；心肺功能减退；神经功能异常；营养不良；容易受伤，出血。
5.护理目标。
减轻关节疼痛不适，降低体温，增进身心舒适感，预防皮肤病变恶化，预防肾功能恶化，维护心肺功能，增加安全设施，预防意外发生，维持适当的营养，提高抵抗力，提供精神支持。
6.护理措施。
1）保护关节，减轻关节的疼痛不适：鼓励病人多休息，但应避免固定不动，平时应维持正确的姿势，每天应有适当的活动，以保持正常的关节活动度，冬天宜注意关节部位的保暖。
2）降低体温，减轻发热的不适感：对于发热病人，应安排病人卧床休息，调整室温，以促进散热，如果病人没有水肿现象，则增加水分摄取量，以补充发热之水分丧失，给予冰袋使用，以降低体温。
3）保护皮肤，避免阳光照射：A.保持皮肤清洁，干燥，B.避免阳光直接照射，夏日出门应撑伞，对于局部暴露部位，应使用阳光滤过剂，使发生滤光作用，减少局部受刺激，C.每天检查皮肤，以便发现新的病灶，D.局部使用皮质类固醇软膏，以抑制炎症反应，E.指导病人平时不可任意用药于局部病灶，洗澡水也不可过热，洗澡时避免使用肥皂，以减少对皮肤的刺激。
4）减轻局部症状。
（1）面部出现红斑者，应经常用清水洗脸，保持皮肤清洁，并用30℃左右的清水将毛巾或纱布湿敷于患处，3次/d，每次30分钟，可促进局部血液循环，有利于鳞屑脱落，面部忌用碱性肥皂，化妆品及油膏，防止对局部皮肤刺激或引起过敏。
（2）皮损感染者，应根据细菌培养及临床表现，先行清创，然后局部给予营养，收敛的药物，适当应用抗生素，促进消炎，有利于皮损愈合。
（3）关节红，肿，热，痛明显者，可用活地龙数条，洗净加糖的浸出液湿敷，以清热消肿止痛。
（4）病人有脱发者，每周用温水洗头2次，边洗边按摩头皮。
（5）如有口腔黏膜溃疡者可选用养阴生肌散，西瓜霜等外搽，保持病人口腔卫生；如有感染者，可用1∶5000呋喃西林液漱口，局部涂以锡类散或冰硼散等；如有真菌感染者，可用制霉菌素甘油外涂。
（6）齿出血，鼻出血者用鲜茅根煎汤代茶，鼻腔出血较多，用吸收性明胶海绵压迫止血，内服生藕汁或鲜生地汁半杯至1杯，出血量多者要观察血压，心率，要补充血容量和准备输血。
（7）注意外阴清洁，每天用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴或用虎杖15g，金银花15g，煎水外洗，以防外阴黏膜糜烂。
7.预防肾功能恶化。
1）当出现肾功能减退时，应减少活动量，尤其在血尿和蛋白尿期间，应卧床休息。
2）每天注意尿量，体重的变化，当有尿量减少，体重增加或水肿时，应限制水分和盐分摄取量，并将详情告诉医师。
3）若肾脏排泄代谢废物的能力大为降低，致使血中尿素氮，肌酐增加时，应采取低蛋白饮食。
4）每天测量血压，注意观察是否有心肺负荷过重（液体积留体内）和高血压等症状。
5）若已出现肾衰竭，则需要安排定期血液透析或腹膜透析治疗，以排除体内的代谢废物和水分。
8.维护心肺功能，预防心肺功能衰竭。
1）随时注意生命征象及末梢循环的变化，若有血压升高，心律不齐，心包摩擦音以及肢体水肿，冰冷等情形，应迅速告诉医师，以便施行医疗处理。
2）注意呼吸道是否通畅，若出现呼吸急促，则嘱病人半卧位，并给予氧气吸入，如果胸膜积水严重，可能会施行胸膜穿刺放液术，以减少对肺脏的压迫，增进呼吸功能，若有胸痛现象，则试着躺向患侧，或以枕头支托患侧以减轻疼痛。
9.安排安全措施，预防意外发生。
1）观察病人是否有行为改变，意识混乱，幻觉，妄想或情绪不稳定，抽搐等现象，若出现上述现象，应适当保护病人，以防跌倒，跌落床下或咬伤舌头等意外发生。
2）注意皮肤是否有紫斑，淤斑的迹象，平时应避免碰撞或跌伤而发生出血不止。
10.应用激素治疗的注意事项。
1）糖皮质激素减量应逐步进行，不可突然停药，告诫患者遵医嘱服药，不可自增自减。
2）积极预防感染，尤其口腔黏膜，呼吸道，泌尿系以及皮肤的感染，注意观察体温变化，加强口腔护理，早期处理口腔内的各种病变，需每天进行会阴部清洁，防止发生泌尿系逆行感染。
3）适当补充钙剂及维生素D，防治骨质疏松。
4）注意监测血糖和尿糖，以防止药物引起的糖尿病，对糖尿病患者应随时注意有无发生酮症。
5）观察大便颜色及胃肠道症状，定期检查大便潜血，以便早期发现消化道出血或溃疡，必要时给予氢氧化铝凝胶，保护胃黏膜。
6）糖皮质激素易引发精神及神经症状，如有发生需减药量，加强安全措施，专人看护，防止意外伤害。
7）大剂量激素冲击治疗前，应向患者交代治疗期间应注意的事项，治疗中注意掌握输液滴速，观察心律变化，防止输液速度过快，引起心力衰竭。
11.补充营养：病人若未出现肾衰竭症状，应鼓励病人摄取均衡饮食，而且每天摄取适当的水分，如果病人已出现肾衰竭症状，则应限制蛋白质，含钾食物以及盐、水分的摄取量，以免代谢产物增加及水分滞留而加重身体的不适。
12.给予精神及情绪上的支持：由于SLE常同时侵犯全身各器官，在发病后病人常有病重感，且病程很长，可能缠绵多年，因此，护理人员平时除了应多给予关怀外，也应给予精神上的鼓励，尽量避免任意在病人面前反复使用“狼疮”一词，以免增加病人的恐惧。
二、系统性红斑狼疮（SLE）的鉴别诊断
系统性红斑狼疮（SLE）应与类风湿关节炎、各种皮炎、癫痫病、精神病、特发性血小板减少性紫癜、原发性肾小球肾炎、其他结缔组织病、药物性狼疮等相鉴别。
三、系统性红斑狼疮（SLE）病情的判断
疾病的严重性：依据受累器官的部位和程度，出现脑受累表明病变严重；出现肾脏病变者，严重性高于仅有发热、皮疹者。
并发症：有肺部或其他部位感染、高血压、糖尿病等则往往使病情加重。
轻型：发热、皮疹、关节炎、雷诺现象、少量浆膜腔积液，无明显系统受累。
重型：具有上述症状，同时伴有一个或数个脏器受累，如狼疮肾炎、狼疮脑病、急性血管炎、间质性肺炎、溶血性贫血、血小板减少性紫癜、浆膜腔大量积液等。
SLE活动指数（systemic-lupus-erythematosus-disease-activity-index，SLEDAI）是国际上最为常用的活动性判断标准，其理论总积分为105分，但实际绝大多数病人积分小于45，活动积分在20以上者提示很明显的活动。
四、系统性红斑狼疮（SLE）的临床治疗原则
1）早发现，早治疗。
2）初次彻底治疗，使之不再复发。
3）治疗方案及药物剂量必须个体化，监测药物的不良反应。
4）定期检查，维持治疗。
5）病人教育，使之正确认识疾病，恢复社会活动及提高生活质量。SLEDAI积分对SLE病情的判断：0～4分基本无活动；5～9分轻度活动；10～14分中度活动；≥15分重度活动。
五、系统性红斑狼疮（SLE）一般治疗的注意事项
1）心理治疗。
2）急性活动期卧床休息，避免过劳。
3）及早发现和治疗感染。
4）避免阳光暴晒和紫外线照射。
5）缓解期才可做防疫注射。
6）避免使用可能诱发狼疮的药物，如青霉素，磺胺类，保泰松，金制剂等药物，容易诱发红斑狼疮症状；肼屈嗪，普鲁卡因胺，氯丙嗪，甲基多巴，异烟肼等容易引起狼疮样综合征。患者应尽量避免使用这些药物。
六、系统性红斑狼疮（SLE）的药物治疗种类
