第3章 豆苗浓汤

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

《美食天下（第2辑）：简单省时一碗汤》教你做出简单美味汤。无论您是上班族，还是宅家族，只要按着书中讲解下手操作，无需昂贵食材，无需费时费力，即使是新手的您，也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦！

【夏日倾情系列之二】“小航，一分钟说出你爹地的优缺点。”古灵精怪的小家伙伸出胖乎乎的手指，“缺点啊我数数，第一，太花心，第二，太不成熟，第三很幼稚，还会跟我撒娇，我都受不了他。”某人的脸黑了，臭小子，白疼他了。小航眼珠一转，“不过呢，我爹地还是有优点的，他长的很帅很拉风，带他出去让我很有面子。”某人的脸色好看了些，这还差不多，只是这话怎么听都觉得不对味呢？小家伙又补了一句，“还有啊，他有钱有势，我可以仗势欺人，拿钱砸人。”

【宁江绝恋②】这是一个伤心之城，每个人心中都有一段伤心的故事，伤心的人又各自在这个城市中修复。＆amp;＆amp;＆amp;她曾经很爱他。只是。之前，相思已阻断。之后，无法再怀念。***十年，可以很短很短，短到那些伤都来不及痊愈。十年，可以很长很长，长到每一分每一秒都成了煎熬。十年前，他将她逼至绝境，决绝的看着她的伤口，将她放逐。直到她的逝去。他销毁了她所有的照片，用过的一切，抹灭了她曾经存在的痕迹。她是被他抹灭的存在。只是，十年后，转身而来的她神色清冷的站在他的面前，告诉他：对不起，你认错人了。无法弥补的十年。无法回溯的十年。时光深处里的我已不是我。背灯和月就花阴，已是，十年踪迹……十年心啊……

身为公主的她，虽然拥有高贵的身份，但是事实上呢？后宫争宠，母妃离世，小小年纪就伤痕累累，任人欺负。她是二十一世纪的医学鬼才，拥有和植物沟通的能力，处事随心随性，狂放不羁，一次试验失败，醒来却来到了一个历史上不存在的国度，灵魂附身在她的身上。从此，她变成了她，在这个世界大方异彩……【情节虚构，请勿模仿】

前生，她助他夺天下之位。十年倾心相付，换来毒酒一杯。携恨重生，她小心谨慎，步步为营。再一次，他许她皇后之位，想要娶她过门。她笑，皇后？她早已做腻，不稀罕！这一世，逆天命，改乾坤，且看她如何独步天下！八字箴言道破她前生今世，三生三世的牵扯，到底是孽缘还是良缘？

大婚之日，他让她跪着听家规和家训，还让她顶着盆清水跪到天亮。什么？连他家都狗也不许她碰，每天护卫盯着她，婆婆管着她，而他则眠花卧柳，逍遥快活。既然他无情，别怪她无义，给那只像狗的狼找个良配，给忠心护卫配个美貌丫鬟，更让美丽高贵的婆婆，老王妃大人顺利爬墙，打算老梅重新绽放，气得他暴跳如雷，她才气顺。他那是什么眼神，咬牙切齿的，怎么？要休了她，没想到他那么绝情，她愤然接过休书，对他说：“既然缘尽于此，那就天各一方，永不相见。”云在飘，水在流，青山绿水不变，她自逍遥自在，可他为什么老跑过来扰她的清梦啊。停，停，停，她不玩了，她已经找到良人，她打算再婚了，什么？他说不许。做你的春秋大梦吧，也不看看这是谁的地儿，什么？休书没盖章，无效。这次她真生气了，冲天怒吼：“南宫黎，老娘要拔了你这棵花心大萝卜，剁了喂猪。”

她穿越而来，腹黑薄情；他强势霸道，嚣张冷血。赤焰王奉旨选妃，一眼看中楚家最乖的九小姐，谁想到，乖巧外衣下却是那样的不羁轻狂。他偏不信，他堂堂一藩之王搞不定她这个小LOLI？！硬得不行来软的，索性他就把她宠得人神共愤，无法无天，待那时，倒要看，她当真还能那样对他不以为然？！

"闻名遐迩的“西点军校”倡导了先进的管理和培训理念，因此成为各行各业学习的榜样。《金牌员工必读书系：责任·荣誉·国家》从职场的角度为大家解读西点军校最核心的价值观，并加以扩充引申，结合现代职场人的心理需求，多方面揭示西点人在各行各业都能纵横驰骋、出类拔萃的经典法则，旨在引领读者了解西点精神、洞彻西点理念、感受西点魅力、汲取西点人身上的优秀品质，以此激励、完善自我，推动自己在职场上的进步。"

【全文完】安以若，华夏毒医世家第五代传人。一朝穿越，沦为安府废材七小姐。废材翻身，盛世风华，绝代容颜，轻功绝世，翻手飞刀，覆手银针。昔日废材，如今盛世风华，睥睨天下。前世今朝两茫茫，记忆醒，王者归，笑江湖。三世今生天注定，爱恨缘，浮生怨，今朝醉。一袭紫衣飞扬，笑傲江湖。一袭红衣傲天，宠妻上天。“娘子，待我平定天下，许你一世长安！”笔墨纵横，落下三千惆怅。丹青妙手，泼墨渲染祭年。红颜劫，樱花似雪漫天扬。可曾记得奈何桥边飘逸的身影。丹青妙手在宣纸上渲染出江山，墨笔飞扬书写着纵横的牵绊，黛眉轻佻遥望着尘世的凄美，鱼台钓月回忆着以往的沧桑……我愿执你之手，与你共度三世风霜。

前世，她为他臂膀，倾尽一切，助他登上第一富商之位，他坐拥金山银海，美妾成群，却将她转手献给权贵，只为媚好于上。今生，她誓要远离这个负心薄幸的陈世美，重新改写自己和家人的命运。然而老天的安排却似乎不容她反抗，中山狼的步步紧逼，亲人的性命堪忧，生意的亏损衰败，让苏卿愤然崛起！你想要荣华富贵，我偏不让你如愿，生意？我搅！功劳？我抢！想娶她为妻？没问题，她将计就计，把中山狼跟恨嫁女送作堆！曾经他从她身上拿走多少，她便要通通夺回来！这一世，她依旧是妖孽，乖巧娴静，却心如蛇蝎，单纯无辜，却翻脸不认人，人若犯我，我不仅回以一针，更要趁你病，要你命！可是谁来告诉她，她已经如今低调，为什么还会招惹来一群桃花争相绽放？【闵嵇】“嫉妒会让女人发疯，可你却不知道，嫉妒也可以让男人成魔，如果不能独占你，我宁愿将这世间化为炼狱，让所有人跟着我一起痛苦。”【贺敏】“我这辈子最大的愿望就是希望你能把我放在心上，现在终于实现了，哪怕代价是死……我也甘之如饴。”

如果结婚只为了找一个长期饭票，那卖笑是零售，是批发……生活富有富的开心，穷有穷的开心，重要的是开心，而不是富穷。