第9章 麦香粗粮饼

本书针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点，系统地介绍了考生营养食谱的制作方法和营养搭配知识，科学地解决了应考期间考生吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。

给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？品味纯天然的美食，获取最健康的营养。《美食天下（第2辑）：巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食，让您吃得健康、营养、美味！

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

本书从古今中外的众多经典故事中精心选编了300多篇，它们或说理生动，或寓意深刻，或思想犀利，或耐人寻味。通过这些故事来阐述生活中已经发生的、正在发生的、将来还要发生的种种的问题。愿书中的这些故事能给我们的生活带来一抹亮色、一丝快乐，把难言的忧伤变为沉醉的美酒，把午夜的黑暗化为黎明的曙光，让我们的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。

本书为女孩们展示出一个令人向往的故事世界，其中不乏世界著名童话故事、进取故事、励志故事等。好故事犹如一杯陈年的老洒，愈久弥香。我们真诚地希望这本书能够在孩子的心中生根发芽，伴随孩子健康、快乐地成长。好故事是孩子手中的花盆，用勤劳、善良把自己的生话美化；好故事是旅行者的背囊，承載着对美好旅程的梦想和希望；好故事是女孩脚下的皮球，如影相随，亲密无间，伴随女孩快快地长大。

中国唯一全译插图本跨越两个世纪的传世经典献给所有敬畏生命、热爱生活的读者它们捕猎、相爱、生儿育女，它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望，它们永远生机勃勃。卷九：圆网蛛的电线，大自然向我们展示了狼蛛、圆网蛛和蝎子等昆虫为了生存不懈努力的画面，证明人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。昆虫吃东西是为了活下去，而我们人类中的一部分人，活着的目的只是为了吃东西。——法布尔《昆虫记第九卷： 圆网蛛的电线报》

后来，我才知道，你才是藏得最深的那个人。这天下的东西对你来说很简单，想要的夺取，不爱的摧毁。取东陵深矿精髓研成针，擢北地珍兽皮毛制成线，仅为成就我袖襟衣绣。他们说，这份爱可以叫做倾城。可是，有一天，你若发现我其实早已不是原来的“她”，你会怎么样？——（题记.睿王妃题）★★★简介：本以为穿越成帝国属地领主的女儿，应是荣华富贵的命，却原来不是嫡出就不受宠。她爹不宠小老婆干嘛还要把她娘娶回家？害的她饱受家中大娘和姐妹欺压。好不容易压迫人民群众的恶势力——姐姐终于嫁出去一个，嫁的却是自己喜欢的帝国太子。*这杀千刀的太子！明明小时候跟她定了合同，愿意跟她合并的，现在却并购了恶势力。偏偏她娘的娘家有难，做爹的又不管，她只好千里迢迢到朝歌参加太子弟弟——那个据说身有残疾的神秘睿王的选妃大赛。惟有把王妃的名衔拿到手，才能救娘的娘家，也才能有机会觐见那个权倾天下的负心汉！只是么，再见的时候，使君有妇，罗敷有夫，想必好玩！*可是，当那段王侯争霸、阴谋惊骇的岁月即将过去，诡谲多变的宫廷斗争仍迷雾重重的时候，是谁的女人多如苼萧，却晚晚在她耳边低喃：“别尝试离开我，否则，我将血洗北地，用它做重娶你的聘礼。”

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

（已完结）前世，她是狂武东大陆的墨国天才狂女，最年轻的后天武皇。她，恣意张扬，狂傲不羁。她，领兵打仗以镇国，治朝修政以安邦，无所不能。纵然生而为女在皇家，也受尽墨帝宠爱，是命定的下一任墨国最尊贵的人！今生，她是狂武西大陆一个边陲城镇小家族的战家十三少。她，扬手为风跺脚为雷，将所有曾经看不起她的人踩在脚下！她，一鸣惊人，铁血手腕成为这个边陲城镇的一城之主！从此，褪去了浮躁，收起了不稳心性。从此，辗转天下，无人能挡！让我们一起见证她，战倾风的重生！战倾风的又一辉煌！战家有女初长成，一身罗裙易男装。翻手为云覆手雨，运筹帷幄霸天下。这是一篇前期古武，后期修真的玄幻爽文！这还是一篇亲情友情爱情全垒打的女强文！本文作者简介无能，欲知具体如何，请先阅读几章见分晓！◇……………………◇片段一：修罗场中，斗兽场上，“小男孩”冷然一笑，腾空而起，矫健的小短腿一扫，铁画银钩，出招狠厉，片刻未到，她的周身便满布了灵兽的尸体！安静！整个修罗场只能听到一声声沉重的呼吸！天！这是什么样诡异的身手！在场的人不乏后天武士强者，大家都是清清楚楚感受到这个清冷帅气的“小男孩”的实力是绝对不会突破后天境界的！可是，那场中躺着的的确是灵兽啊，实力媲美后天武者的灵兽啊！不是菜市场一抓一大把的牛羊猪啊！“陷害我，我会让你哭得很有节奏！”“小男孩”张狂一笑，凌厉的目光射向前方的看台，有如实质！◇……………………◇片段二：美丽的湖光之上，一个翩翩美“公子”摇着折子扇走出了船舱，眉目稍斜，唇角忽而一勾便踏波而去，直直迎上了对面传来的冷冽陡峭之气，一瞬间船翻水涨，那湖水似是被劈成了两半！吓得周遭本还在看好戏的众人忙暗骂一声躲避了开去！等尘埃落定，只见两个身影，一黑一白，屹立湖上，脚踩清水，不落半分！白衣“公子”暗道，高手！黑衣男子则是微微一笑，有着说不出的邪肆的眉眼飘向了对面的人！阴谋！此时，白衣“公子”想到的便是这两个字！见对面的人带着稍稍防备的神色，黑衣男子却笑得更欢，但仍是不置一词，凌空一点便划破天际，消失在了众人的眼前！好生奇怪！◇……………………◇片段三：训练校场里，“少年”顶着一张黝黑的脸，右手一摊，接过了小跟班递上来的三只长箭，面对着众人不屑和看好戏的目光，只是淡淡一扫，讥笑一声便看向了她正前方的三个靶子。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

前世，安晓晴被小三推进湖中淹死，穿越重生，她成了不被承认的私生女。嫡母狠毒，庶姐霸道，父亲自私自利。哼，不发威，你们拿我当病猫？斗嫡母，夺回小姐身份；打庶姐，报夺命之仇；治恶奴，为生母出气；使手段，立威夺权！他贵为皇室贵胄，却爱上奴生的她，装疯卖傻得她怜惜，想方设法娶她回家，谁欺负她，他就恶整，明明宠她无下限，却要天天气得她跳脚，抛却万里江山，只为赢她芳心一片。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

她怀胎三月，死在父亲丈夫的长剑之下母亲弟弟被害生死不知，她身逝，亦心死！魂附她身，她成上官家陋颜三小姐斩情丝，狠心肠，步步为营，辣手摧花，只为救母，报仇！本是人人嘲笑的上官三小姐，何故一夕间突然惊艳天下？书芳宴上，她艳压群芳，技压群雄！上官内宅，她斗嫡母庶姐，争财产权位！江湖之大，她与妖孽夫君唯我独霸！天下权位，她夫妻股掌倾覆！上官三小姐锋芒乍现，引天下才俊尽折腰，便连风流闲王也痴情相付。闲王日复一日往上官家下聘，从珍珠玛瑙到碎银铜板，倾尽其财却还乐在其中，上官三小姐不为所动——不嫁！可，闲王是谁？乾龙国懒散痞王，手无实权，行事乖张她不嫁，他便强娶!【复仇篇】六军扫荡，血溅皇城，国破！她站在敌国风骑将军面前，长剑悠悠平举直指，笑靥如花，“夫君，前世欠我的，该还了。”郝濬面色瞬间惨白，眼中神采从挣扎归为死寂，他早该知道，她就是她。“我……还你一剑，是不是……还能回到以前，我真心爱你，你心中亦还有我，是不是？”“哈哈哈，真是好笑！”还没等上官兮说话，旁边看戏的一风华男子举步上前，“夫人身怀六甲，举剑太过危险，来，先将剑给我。”他接过长剑，微笑着招呼来随身跟从的金丝猿猴，“小金，来，刺他一剑，让堂堂风骑将军爱上你试试。”“……”