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第17章 平安度过怀孕第二个月

平安秘诀

怀孕第二个月时可发生孕吐、食欲减退、恶心、乳房胀大感、乳晕变浓。如果月经停止并发生孕吐的话,应立刻接受医生的检查及诊断。

孕5周:胚胎的神经管开始形成。神经管以后将发育成脑和脊柱。

孕6周:胚胎大约有苹果种子般大小。胚胎漂浮在充满液体的囊中,已形成简单的脑、脊柱以及中枢神经系统。胚胎开始有消化系统、口及颌的雏形。胃及胸部正在发育。心脏在胸的前部,形成一个大的凸出体,并开始搏动。四个肢芽已发育。

孕7周:此时胚胎如小葡萄般大小。心脏开始工作,使血液在胚胎内循环。胎儿神经系统的轮廓已接近完成。骨细胞开始发育。胚胎内有肺、肠、肝、肾以及内生殖器官,但均尚未完全形成。

孕8周:此时胎儿如草莓般大小。已初具人形,头的大小几乎占整个胎体的一半。可以看出眼、耳、口、鼻;四肢已具雏形。早期心脏已形成,且有心脏搏动;肾脏也开始形成。孕8周以前为胚胎期,孕8周以后进入胎儿期。

问:怀孕第二个月饮食有何宜忌?

答:妊娠第二个月时,孕妇早孕反应较严重。为防止呕吐,可以在起床前吃些干食,如烤馒头片、饼干等,不要吃汤菜或稀粥。晚餐后一般呕吐减轻,因此晚餐可吃得丰盛些。另外,少量多餐或吃清淡可口、少油腻的食物,也有利于防止孕吐。

这一阶段孕妇最易出现“恶阻”。因冲脉之气上逆,引动肝火,使胃气不降,从而厌食,泛泛欲吐。因此,应注意饮食调养忌吃辛辣生冷食物。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要使体内缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

延伸阅读

第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,注意避开病毒、有毒化学物质、放射线是至关重要的。

早孕反应是从妊娠4~7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时欲吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。

每天增加一小时睡眠时间,注意休息。每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。母体的情绪变化会引起某些化学物质的变化,从而影响胎儿的生长发育。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。

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