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第10章 关注子宫和乳房的变化

平安秘诀

怀孕以后变化最大的是生殖器官,其中尤其以子宫的变化最为明显。非孕时子宫的大小如同鸡蛋,重50克左右,子宫腔的容积仅5毫升。至怀孕足月时,子宫的重量可达1000克,宫内容量达5000毫升,是怀孕前的200~1000倍。可想而知,增大的子宫必然对周围器官产生很大的影响。

在怀孕早期,增大的子宫仍位于盆腔内,紧靠在膀胱的后方。由于盆腔的容积有限,膀胱常因子宫的不断增大而受到挤压,所以早孕期间常有尿频、夜间起夜次数增加。如果在尿频的基础上伴有尿急(即有尿就憋不住),或伴有排尿时疼痛,就可能是合并尿路感染,应去医院检查。

怀孕4个月左右,增大的子宫还可压迫输尿管,引起暂时性的输尿管流通不畅。轻者无明显不适,B超检查时可见轻度的肾盂积水,重的可表现为腰酸背痛。由于尿流不畅,还可引起肾盂肾炎等。所以怀孕4个月左右的孕妇,如有不明原因的腰酸背痛、发热,应进行尿常规化验及肾脏的B超检查。肾盂积水以右侧多见,这是因为子宫多呈右旋位置的缘故。一般变换体位(左侧卧位)可使受压的输尿管得到缓解。

怀孕3~4个月以后,子宫常会有不规律的收缩,孕妇会感到下腹部胀满变硬,但没有疼痛。这种无痛的宫缩一般是正常的生理反应,并非是流产先兆,所以不必紧张。如果宫缩较为频繁,应适当休息。宫缩伴有见红或以往有习惯性流产史,则应引起注意,必要时去医院进行保胎护理治疗。怀孕中晚期子宫进一步增大,肚子明显隆起来,身体为维持重心的平衡,腰部略向前挺,躯干上方重心向后移,腰部的肌肉韧带受到牵拉,孕妇常感不适,易有腰酸背痛的感觉。中晚期孕妇应避免站立过久。

怀孕后,乳房也会发生明显变化。在体内激素的作用下,乳腺管和腺泡增多,血运丰富,增大得很明显。乳头也增大并有色素沉着,乳晕颜色加深。怀孕晚期按压乳房可有少量稀薄的黄色液体流出,称为初乳。从怀孕早期开始,乳房便有轻微的胀痛,当乳房进一步增大后还常有下坠感。

问:孕期如何选择胸罩?

答:一般怀孕以后,原来的胸罩多已不合适,应及时改换合适的胸罩。胸罩不宜过紧,以免影响乳房的血运。宽松适度的胸罩会对乳房起到一定的支托作用,并能减少因乳房过重引起的不适。

延伸阅读

怀孕期间体内雌性激素大量分泌,受其影响,阴道黏膜充血、水肿,静脉扩张,常导致外阴周围的静脉曲张甚至形成静脉瘤,如不慎弄破可引起出血。怀孕期间阴道分泌物明显增多,白带呈白色糊状。分泌物堆积、外阴潮湿,是细菌、真菌繁殖的良好环境,所以孕妇易患阴道炎。此期应倍加防护,保持外阴清洁,每日至少洗外阴1~2次。内裤要保持柔软宽松并具备良好的透气性。应该注意的是,在怀孕的头3个月和最后1个月不应做阴道深部的冲洗,也不要洗盆浴,更不要性交。

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