曾有一份对20世纪90年代大学生专业选择的抽样调查结果显示：有54.9%的大学生感到所学专业与自己的特点不一致，有39.5%的大学生对自己所选的专业感到后悔，有25.5%的大学生就像晓明那样恨不得马上就“转行”。这些现象的存在，主要是由于不少学生对自我的认识模糊，缺乏科学地自我分析。那么，作为家长该如何防止重蹈类似的覆辙，帮助孩子正确地作出自我分析呢？
如果要让孩子有一个美好的未来，家长们首先需要的是有尊重孩子的意识。包括尊重他的个性，尊重他的想法，把孩子当做一个独立的有思想的个体。在这种前提下，才可能谈到帮助孩子自我分析，使孩子更清楚自己。
为您支招
在“为您支招”单元，将要为您介绍三种用于不同用途的自我分析的方法。这些方法简单易行，建议您在掌握了方法之后，和您的孩子共同进行一次帮助孩子自我探索的心理旅程。
1．思维导图（适用于个性心理分析）
思维导图是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效！英国着名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达·芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。
思维导图，又称为脑图或概念图，是用来组织和表征知识的工具。它通常将某一主题的有关概念置于圆圈或方框之中，然后用连线将相关的概念和命题连接，连线上标明两个概念之间的意义关系。表示思维导图能够构造一个清晰的知识网络，便于学习者对整个知识架构的掌握，有利于直觉思维的形成，促进知识的迁移，可以通过概念图直观快速地把握一个概念体系。思维导图呈现的是一个思维过程，学习者能够借助思维导图提高发散思维能力，可以通过思维导图理清思维的脉络，并可供自己或他人回顾整个思维过程。思维导图大多用于知识的学习，但是，今天，我们要把它用在自我分析中。看看例图，您就知道如何使用了，很方便。
根据您的需要，可以在图上增加需要分析的内容，目的是让您和孩子很清楚知道自己是一个什么样的人。为了增加趣味性，可以用图像代表某个人或某种东西，可以用不同的颜色以示区别。
2．SWOT分析
SWOT分析是企业战略管理的一种最常用的分析方法。SWOT就是优势、劣势、机会、威胁(strengths、weaknesses、opportunities和threats)四个英语单词的字头，是战略管理最常用的，也是最有效的方法。在分析企业的内外部环境时，可以把它分为两项内容，也就是SWOT分析的前两个内容：一是企业有什么优势；二是企业有什么劣势。对企业外部环境我们也把它分成两项，也就是SWOT分析的后两个内容：一项是我们有什么机会；一项是外界对我们有什么威胁。在本节中，我们用SWOT分析来进行成绩优劣势分析。
这是一个关于学习精力在科目间如何分配的例子。
解决方案：在综合考试结束之前，还需继续学习化学，因为，高考可以选择不考，因此，掌握基本知识即可，不需太深。数学非常重要，需要多分配精力进行学习。
SWOT分析还可以用在对一个科目的复习策略的分析上。例如：英语学习中，目前孩子的优势是什么，不足在什么地方，英语学习规律中有利于提高英语成绩的是什么，不利于提高成绩的又是哪些。最后，帮助孩子确定英语要提高成绩，应该怎样学习。
除了以上两种用途外，SWOT分析的分析思路还可以用于帮助孩子进行专业或职业选择。步骤如下：
(1)帮助孩子评估自己的长处、短处。
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，人有可能在某一或某些领域游刃有余，而不可能样样精通。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到要与陌生人打交道就心里发麻，惴惴不安。请做个表，列出孩子喜欢做的事情和长处所在（如果您觉得界定孩子的长处比较困难，可以找一些测试习题给孩子做一做）。同样，通过列表，帮助孩子可以找出不喜欢做的事情和弱势。在列出这些后，要将那些认为很重要的强项和弱势标出来。找出弱势与发现孩子的长处同等重要，因为您可以基于孩子的长处和短处做两种选择：一是努力帮助孩子提高技能去弥补弱势；二是放弃对某些孩子不擅长的方面要求很高的专业和职业。
（2）找出备选专业或职业的机会和威胁。
在分析孩子的长处、缺点、兴趣、爱好的基础上，针对孩子的长处和爱好，选择相对应的专业，以及根据专业关联到将来要从事的职业。下面要做的是，找出这些备选专业和职业的机会和威胁。不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素对孩子确定专业是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响孩子的第一份工作和今后的职业发展。如果一个就业机会处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，孩子将来成功的机会将是很少的。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为孩子提供广阔的职业前景。
（3）列出高考目标。
仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出高考目标，包括：孩子考哪些大学，学什么专业，想从事哪一种职业，希望自己成为什么样的人。征得孩子同意的情况下，把这些目标醒目地写在孩子每天都能看得到的地方，给孩子以动力。并鼓励孩子在疲惫和灰心的时候，想象自己成功的模样。这样做，会给孩子莫大的鼓励，给孩子疲惫的心灵注入活力。
（4）提纲式地列出一份从现在到高考结束的行动计划。
这一步主要涉及到一些具体的东西。父母和孩子一起拟定出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，孩子要做的每一件事，何时完成这些事。如果孩子觉得需要一些外界帮助，要在计划中说明需要何种帮助和如何获取这种帮助。举个例子，孩子的个人SWOT分析可能表明，为了实现理想中的高考目标，需要提高数学成绩，那么行动计划应说明孩子的数学成绩目前处在什么水平，应达到什么水平，是否要老师额外补习等。拟订的详尽的行动计划就像行动指南一样将帮助您和孩子做决策。
另外，要帮助孩子科学地选择专业和职业，还要做好以下工作：
（1）情报搜集工作。许多家长为了留给孩子更多的时间复习，所以事事都喜欢包办。殊不知当一个人只有经过自己的慎重选择才会对此事负责，并勇于承担后果。这也是锻炼孩子在众多的信息中学会作出选择和提高判断能力。当然家长可以在旁协助搜集信息，并作适当的筛选，但千万别越俎代庖。
（2）科学自我分析还需要考虑以下三方面：
一是能力。所谓能力是指人成功地完成活动所必需的个性心理特征。它包括两种含义：一种是实际能力，即个人已经具备并表现出来的能力；另一种是潜在能力，即个人将来可能发展并表现的能力。就像我们前面提到的晓明，其实他的语言能力特别强，而机械动手能力却是他的弱项，但是由于其父母抱着传统的观念“男孩应该多动手而不是多动口”，让他与一群动手能力强的人去打拼，那么注定会是一个悲剧的结果。
二是兴趣。兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为某种选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是认识和从事活动的巨大动力，推动人们寻求知识和从事活动。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”
三是个性。这里的个性主要是指一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征，它最能表征一个人的个性差异。美国着名职业指导专家霍兰德提出职业个性分类理论，他将人类个性划分为6个类型：社会型、现实型、常规型、企业型、艺术型和研究型。社会型的人，易合作、友好、随和、机智、善解人意，喜欢与人合作，关心他人，愿意帮助别人解决困难，他们个性中具有好社交、活跃、友好、易合作等特征，因此适合从事社会工作、教师等职业。现实型的人喜欢用手或工具制造或修理一些东西，更愿意从事实物性的工作，喜欢从事户外工作或操作机器。适合从事机械、制造、技术的工作。常规性的人细心、顺从、依赖、有序、有毅力、有条理、效率高，喜欢规范化的工作和活动，喜欢整洁有序，更愿意在大的机构中处于从属地位。企业型的人精力充沛、自信、热情，具有冒险精神，擅长表达和领导。喜欢领导、控制别人，或达到个人或组织的目的而去说服别人，关心地位，希望成就一番事业。大多会在经济和政治领域取得成绩。艺术型的人善于表达，有直觉力、想像力和创造力。喜欢在写作、音乐、艺术等领域内创作。研究型的人聪明、好奇，有学问、有创造性和批判性，喜欢与思想有关的问题，如物理、生物、数学、社会科学等。可以成为实验室研究人员、工程师、生物学工作者、化学工作者等。如果家长们想通过测试，详细知道孩子的个性倾向，可以做霍兰德的《自我指导探索量表》。
要正确选择专业，就需综合考虑以上三方面的因素。如果缺乏自我认识，可以借助相关的心理学专业测试量表进行量化的评估。不过千万注意不要随便找本杂志或书中的测题来做，而应该在专业心理咨询员的指导下进行。
（3）家校联络工作。由于这些年高考改革幅度相当大，因此家长应保持与学校的联系，以便了解最新动向。另外，加强与孩子的班主任与任课教师的沟通也是相当重要的，因为老师对学生的思想、学习是比较了解的，可以从另一个侧面全面帮助孩子找准自己的专业定位。
3．成绩优劣势分析方法
成绩优劣势自我分析是正确制定复习冲刺计划的基础，包括总体实力分析和单科实力分析。总体实力分析就是自我总体水平评估与定位。通过平时考试（或自测）总分数来评估自己当前状况。单科实力分析即分别对各门功课进行上述评估。有所不同的是单科水平评估要做得更细致。例如：数学目前成绩如何，单科排名如何，距往年分数线如何，具体哪几章、节是薄弱之处。一定要找出来，写在备考专用笔记本上。薄弱之处便应在复习计划中多安排学习时间。
通过认真全面的自我水平分析定位后，接下来应根据考试的往年分数线进行考试目标分数的制定。首先应制定出达到所报考学校（专业）的最低分数线。在此线基础上加上20～30分作为冲刺总分目标，然后根据所定出的总分数结合单科实力分别确定出各科的目标分数。各科目标分数之和应等于大于目标总分。一定要把目标学校及专业和目标分数以大字写在白纸上，贴于每天能看到的醒目位置，并且在备考笔记本首页也写下此战略目标。目标部分和各科目标分数制定出来了，结合目前个人实际成绩，也就明确知道自己各科及总分应该有多少提升的空间了。
成绩优劣势分析还包括怎样做试卷自我分析。所谓最有效的学习是从自己的失误中学，不无道理。应用于考试复习上，那就是要重视做好试卷的自我分析，它是提高学科成绩的有效手段。怎样帮助孩子做好试卷的自我分析呢？归结起来，有下面三项要求：
第一，要求孩子在试卷评析时认真听。讲、读、练、评、记，这是复习的五大环节，而试卷讲评，老师多视作极为重要的一环，因此老师在讲评试卷前，都是针对阅卷情况做了大量的准备工作。在讲评中，老师不仅要使学生知道试题的正确答案是什么，更重要的是针对学生的答题情况，帮助学生分析：为什么这样解答正确，那样解答不正确？失误的原因是什么？针对不同类型的题目应采取什么样的方法？通过总结经验教训，得出一些有规律性的东西。对这些，不仅要认真听，而且还要认真边听边记，这些是课后写试卷自我分析的重要依据。
第二，告诉孩子及时写下试卷分析。显然，老师的试卷讲评是针对全体同学的，是普遍性的东西，而每个学生的情况又各不相同，具有特殊性。因此，在听完试卷讲评后，一定要抓紧时间及时写出有针对性的试卷自我分析，那是从普通到特殊，是认识的深化。至于说试卷的自我分析怎么写，可因人而异，但以下要素是应该有的：①考试的综合评价。即哪些题目做得比较好，哪些题目存在失误。②错题纠正。即要写出正确答案，主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补全要点。③对错题进行归类，找准原因，对症下药。这一条，尤为重要。一些学生在考试结束后，对自己做错的某些题目不去认真地进行反思，找出产生错误的原因，以致造成类似错误一犯再犯。要克服这种现象以提高自己的考试成绩，唯有找准原因，对症下药才是。
就错误原因而论，一般有三种情况：一是对教材中的观点、原理理解有误，或理解不广、不深、不透；二是对某些题型的解题思路技巧未能掌握，或不能灵活地加以运用；三是表现在答题时的非智力因素方面，如遇到复杂些的论述题，便产生恐惧心理等，从而造成失误。对症下药，便是要根据产生错误的原因，采取相应的对策。如果是第一种情况的原因，就应针对题目所涉及的有关知识要点及原理内容认真地加以再复习巩固，真正把其弄懂弄通。如果是第二种情况的原因，就应该要求孩子务必掌握住某一题型的答题要领。无论是哪一类题型，都有其作答的一般思路和方法，但更关键的还在于对某一特定试题具体作答的“个性”和“特殊性”，只有细心体会，才会有所感悟和提高。如果是第三种情况的原因，就应在平时训练中，有意识地培养和锻炼良好的应试心理素质，努力克服自己的不良心态，在答题时做到“从容不迫、沉着冷静”。总之，要找准失误的原因，并对症下药，才能有效地提高成绩。
第三，提醒孩子经常翻翻做过的试卷。试卷自我分析写完后，和试卷粘贴在一起，要注意累积保存。积累多了，亦可装订成册。千万不要束之高阁，要经常翻阅复习，以达到巩固知识、加强理解、培养能力、掌握规律的目的。
上面提到的试卷自我分析的要求，“认真听”是前提，“及时析”是关键，“经常翻”是保证。它们共同构成了有效复习的重要一环，希望您的孩子努力实践，考出好成绩。
（第三节） 帮助孩子找到复习的金钥匙
你知道吗
