感谢痛苦，给你蜕变的机会
生命是一次次的蜕变过程。唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的宽度。通过一次又一次与各种折磨握手，历经反反复复的较量，人生的阅历就在这个过程中日积月累、不断丰富。
在人生的岔路口面前，若你选择了一条平坦的大道，你可能会拥有一个舒适而享乐的青春，但你会失去一个很好的历练机会；若你选择了坎坷的小路，过程也许会充满痛苦，但人生的真谛就此被你领悟。
蝴蝶的幼虫长大后会从一个洞口极小的茧中挣脱而出，这个狭小的通道对它来讲无疑成了“鬼门关”。它娇嫩的身躯必须竭尽全力才可以破茧而出。许多幼虫在往外挣扎的时候力竭身亡。
有人怀了悲悯恻隐之心，企图将那幼虫的生命通道修得宽阔一些。他们用剪刀把茧的洞口剪大，这样一来，所有受到帮助而见到天日的蝴蝶都不是真正的精灵——它们无论如何也飞不起来，只能拖着丧失了飞翔功能的双翅在地上笨拙地爬行。原来，那鬼门关般的狭小茧洞恰恰是帮助蝴蝶幼虫两翼成长的关键所在。穿越的时候，通过用力挤压，血液才能被顺利输送到蝶翼的组织中去；唯有两翼充血，蝴蝶才能振翅飞翔。将茧洞剪大，蝴蝶的双翅就没有了充血的机会，爬出来的蝴蝶便永远与飞翔无缘。
人成长的过程恰似蝴蝶的破茧过程，在痛苦的挣扎中，意志得到磨炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。如果你没有经受挫折，也许你就会像那些受到“帮助”的蝴蝶一样，萎缩了双翼，一生平庸。
有个渔夫有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。依靠捕鱼所得的钱，渔王积累了一大笔财富。然而，年老的渔王却一点儿也不快活，因为他的三个儿子的捕鱼技术都极其一般。
于是他经常向人倾诉心中的苦恼：“我真想不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易‘请鱼入瓮’。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐、辨鱼汛……凡是我多年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给他们，可是他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的其他渔民的儿子！”
一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”
“是的，为了让他们学会一流的捕鱼技术，我教得很仔细，很有耐心。”
“他们一直跟随着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”
路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只是传授给了他们技术，却没有传授给他们教训。没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器。”
有的人把外界的折磨看做人生中消极的、应该完全否定的东西。当然，外界的折磨不同于主动冒险，冒险有一种挑战的快感，而我们忍受折磨总是迫不得已的。但是，人生中的折磨总是完全消极的吗？清代金兰生在《格言联璧》中写道：“经一番挫折，长一番见识；容一番横逆，增一番气度。”由此可见，那些挫折和横逆的折磨对人生不但不是消极的，还是一种促进你成长的积极因素。如果一路都是坦途，只能像渔夫的儿子那样，沦为平庸之人。
你还在遭受工作的折磨吗？
你还在遭受老板和上司的折磨吗？
你还在遭受失恋的折磨吗？
你还在遭受家人和师长的折磨吗？
你还在遭受病痛的折磨吗？
……
如果你现在还在遭受这样那样的折磨，你就该庆幸，因为命运给了你战胜自我、升华自我的机会。换一种眼光来看待这些折磨吧，感谢那些在工作和生活上折磨你的人，你就会获得幸福。唯有以这种态度面对人生，才能获得真正的成功。
感谢批评，它彰显着你的重要
在美国，备受批评与严厉打击的人不是歹徒和待决的囚犯，而是美国的第一号人物——总统，这是一个有趣的现象。每个人都免不了会遭受批评和指责，特别是有成绩、有名望的人，更容易受到非议。而聪明的人会从积极的角度看待批评，包括那些不公正的责骂，他们会把别人的批评视为改进自己、激发斗志的动力。
在美国好莱坞的摄影棚内，明星都是被人嘲笑捉弄的对象；而刚入影艺圈的新秀配角们，却能够免于被批评与指责。当你日益位高权重，就应当预期会有更多的批评与指责落在身上。
因此，当人们把你攻击得体无完肤时，你要把它当成是你成长过程中的一个必然现象。
有一位善良、聪明，而且很能干的中年妇女，跑到邻居家请教工作方面的问题。由于她丈夫生前未投保险，突然去世以后，她就得找份工作自力更生。几个月前，邻居帮她找到一份工作。
“詹姆士，我不知道该怎么做才好，”她开始向邻居哭诉，“我害怕失去工作。”
邻居只好安慰她，并请她解释一下。
“你是知道的，”她继续说，“我跟另两位妇女一起工作，这两个人都比我年轻。说得坦白些，她们很想把我撵走。我们三人都是为同一个老板工作，但是她们却想尽一切办法打击我，让我干不下去。”
她继续解释，在其他人面前她一再被轻视，午餐时被冷落，在妇女休息室中成为大家取笑的对象，是个被人攻击、被人数落的牺牲品。
最后，她问：“我该做些什么才好呢？”
邻居想了一会儿，问她：“诚实地说，你是不是相信自己正在做一项很好的工作？”
“是的，我已经把我的工作做得很好，我的工作很完善，一点问题也没有。”她的脸上表现得十分自信。
然后他又问她：“你是否认为你的老板很聪明呢？”
她含笑承认，老板似乎是一位很聪明的人，而且很公正、很明理。这个问题让她得到了一点安慰。
“那么，”他回答说，“你一点也不用顾虑，只要继续表现你最好的工作能力就行了。”
“但是假定我被辞退了呢？”她再次提起。
“如果你的工作真的做得很好，而那些卑鄙龌龊的小人竟能使老板深信你应该离开，那么，你再为他工作就表示你是一个愚蠢的人了。”
事实也证明了邻居的想法是正确的，没过多久，老板就把那两位总是批评、挤对她的同事处分了，同时也肯定了她所付出的一切努力。因为，如果一位老板无法分出哪些是挑拨离间的人，哪些又是卖力工作的人，那么他就不是一位成功的经营者了。
生活中，每个人都免不了会遭受批评和指责，特别是有能力的人，更容易身陷困境。因此，当你被人恶意地批评，只要记住，他们之所以这么做，只是想从中得到满足感，这也证明了你的能力，因为没有人会去踢一只死狗。叔本华说：“庸俗的人，只会在伟大的错误和愚昧的行为中，才能得到最大的快感。”
很多人在批评比他们成功的人时，只是为了得到一种快感，所以越成功的人受到的批评就越多，只有那些什么都没做的人，才会免除别人的批评。
所以，不管别人是从什么角度批评你，你都要秉持自己的信念，永远保持阳光心态，勇往直前，集中精力做好自己的事情，不去理会对方卑鄙龌龊的攻击性举动，让每一次不客气的批评成为你获得成功的原动力。
要有一颗感恩的心
一个寺院的方丈，曾立下一个奇怪的规矩：每到年底，寺里的和尚都要面对方丈说两个字。第一年年底，方丈问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”第二年年底，方丈又问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“食劣。”第三年年底，新和尚没等方丈提问，就说：“告辞。”方丈望着新和尚的背影，自言自语地说：“心中有魔，难成正果。”
“魔”，就是新和尚心里没完没了的抱怨。像新和尚这样的人在现实生活中有很多，他们总是怨气冲天、牢骚满腹，总觉得别人欠他、社会欠他，从来感觉不到别人和社会为他提供的一切。这种人心里只会产生抱怨，不会有所成就。
一位哲人说，世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西。”
而对生活常怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。
“我的手还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着的亲人与朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”
这句话出自一位在轮椅上生活了30余年的高位瘫痪的残疾人——著名科学家霍金。
他口不能说，腿不能站，身不能动，可他仍感到自己很富有：一根能活动的手指，一个能思考的大脑……这些都让他感到满足，并对生活充满了感恩之心。因而，他的人生是充实而快乐的。
与霍金相比，有的人什么也不缺，身体健康，可生活给了他一点磨难，他就开始怨天尤人了。这样的人没有感恩之心，快乐也就与他无缘。
生命是相互依存的，每一样事物都会依赖其他一些事物而存在。无论是父母的养育、师长的教诲、爱人的关爱、他人的服务，人自从有生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。
如果一个人真正意识到这个道理，那么，他就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩衣食饱暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。因为真正促使一个人成功的，不是优裕和顺境，而是那些常常置自己于困境的打击、挫折和对立面。
感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。当挫折、失败来临时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、委靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑；你哭，它也哭。”
感恩不只是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。拥有一颗感恩的心，你就能时时触摸幸福。
从现在起，感谢折磨你的人
对于生活中的各种折磨，我们应时时心存感激。只有这样，我们才会常常有一种幸福的感觉，纷繁芜杂的世界才会变得温馨和动人。一朵美丽的花，如果你不能以一种美好的心情去欣赏它，它在你的心中和眼里也永远娇艳妩媚不起来，而是灰暗和没有生机。
只有心存感激，我们才会把折磨放在背后，珍视他人的爱心，才会享受生活的美好，才会发现世界原本有太多的温情。心存感激，是一种人格的升华，是一种美好的人性。只有心存感激，我们才会热爱生活，珍惜生命，以平和的心态去努力地工作与学习，使自己成为一个有益于社会的人。心存感激，我们的生活就会洋溢着更多的欢笑和阳光，世界在我们眼里就会更加美丽动人。
有个70岁的日本老先生，拿了一幅祖传的名画参加电视台的节目，要求“开运鉴定团”的专家鉴定。他说，他的父亲说这是价值数百万日元的宝物，他总是战战兢兢地保护着，由于自己不懂艺术，因而想请专家鉴定画的价值。
结果揭晓，专家认为它是赝品，连一万日元都不值。主持人问老先生：“你一定很难过吧？”来自乡下的老先生脸上的线条却变得无比柔软，他憨厚地微笑道：“啊！这样也好。不会有人来偷，我可以安心地把它挂在客厅里了。”
老先生的自我解嘲令人感慨——失去可以比拥有轻松。
据说，有一个富翁，为了教每天精神不振的孩子知福惜福，便让他到当地最贫穷的村落住了一个月。一个月后，孩子精神饱满地回家了，脸上并没有带着“下放”的不悦，让富爸爸感到不可思议。爸爸想知道孩子有何领悟，问儿子：“怎样？现在你知道，不是每个人都能像我们过得这么好吧？”
儿子说：“他们过的日子比我们还好。因为，我们晚上只有灯，他们却有满天星空。我们必须花钱才买得到食物，他们吃的却是自己的土地里栽种的免费粮食。
“我们只有一个小花园，对他们来说到处都是花园。
“我们听到的都是噪音，他们听到的都是自然音乐。
“我们工作时神经紧绷，他们一边工作一边大声唱歌。
“我们要管理佣人、管理员工，他们只要管好自己。
“我们要关在房子里吹冷气，他们在树下乘凉。
“我们担心有人来偷钱，他们没什么好担心的。
“我们老是嫌菜不好，他们有东西吃就很开心。
“我们常常失眠，他们睡得好安稳。所以，谢谢你，爸爸，你让我知道，我们可以过得那么好。”
就像故事中的日本老先生和富翁的儿子一样，如果生活让你痛苦，你要有一颗感恩的心。心存感恩，你的人格会在感恩中升华，生活对于你就只有快乐，没有痛苦，你就会拥有一个成功而快乐的人生！
