我们总不能让自己的一生都虚度，我们总希望能够让自己的生命都充实一点，让自己的人生再精彩一点，为这个社会再多做一些贡献。这，都需要一种载体，这种载体，我们称之为信念。
每一个路人都是我们的亲人
他出生在福建，小时候，由于家里贫困，父母不得不带着年幼的他投奔在浙江临海的亲戚。他六岁生日那天，父亲带他到体育场玩耍，给他仔细讲解每一项运动的由来，他对此表现出强大的兴趣，并在许愿墙上写下了将来要做一名奥运冠军的豪言壮语。
他七岁的时候，开始迷恋上跳高。在父亲的帮助下，他在家里自制了一块简单的跳高训练场地。每天早晚，他都坚持练习，从不懈怠。
为了能提高技能，父亲每年暑假都会带他去拜访台州市有名气的跳高选手。昂贵的拜师费用，让本来经济就拮据的父亲感到了前所未有的压力。为此他不得不利用课余时间，到市里推销报纸。十岁时，他承包了市区两条街的报纸业务，俨然成了学校里赫赫有名的“报业大王”。
十一岁时，浙江省少年体校到学校来选拔人才，凭着优异的成绩，他成功入选，并被邀请到学校参观。出发时，在家门口他看见一个老大爷来行乞，出于同情，他从车上扔了几张票子。出乎意料，那个老大爷不屑地走开，他为此大惑不解。父亲却让车停下来，走下来，不紧不慢地捡起，并和老大爷热情地攀谈起来。老大爷离开的时候，只抽了张面额最小的钞票。做完这一切，父亲才拍拍他肩膀说：“孩子，每一个路人都是我们的亲人。你要永远记住，尊重远比同情更重要。”
无独有偶，在省城杭州，因为性格不合，他和班上几个同学的关系弄得很尴尬，父亲知道后特意找了那几个孩子聊天，父亲语重心长地告诫他：“孩子，有一件事情你要牢牢记住，那就是微笑，那是你能控制的。你可以失去你的财富、你的美丽、你的地位，唯独不能失去的就是你的微笑。因为只有它才能帮你从跌倒处站起来，也只有它才能将你从失败引向成功。”
父亲这两次谈话，虽不长，却深深震撼了他的心。
从此，他在学校里就像换了个人，他表现得乐观和自信，他的微笑也不知感染了多少经历了太多挫折，打算弃学的人。
他就是被誉为中国田径史上一面新旗帜的黄海强。
2005年，他加入国家田径队，被列为重点培养选手。队员们亲切地把他的笑容叫作“黄海强笑”。同年7月，在第四届世界少年田径锦标赛上，他创造了亚洲跳高最好成绩。2006年，自信的他再次起跳，创造了第十一届世界青年田径锦标赛上世界青年最好成绩。2007年的世青赛上，他再次引起了世人的瞩目。撑杆跳高传奇人物布勃卡赞誉说：“自此，中国才有了一个钻石级的跳高选手。”
我们完全有理由相信：一个乐观、自信和微笑，一个把每个路人都当成自己亲人的黄海强一定会给我们带来惊喜，他也一定能创造中国在跳高史上的神话！
她为什么能成为总统
2006年1月，利比里亚受到了全世界的关注，因为这一天，利比里亚第二十三届总统艾伦·约翰逊·瑟利夫女士的就职典礼将通过电视向全球直播。
但是许多人感到不解：在重男轻女观念盛行的利比里亚，是什么让瑟利夫如此深获人心。
当有记者带着疑问咨询瑟利夫的竞争对手，世界足球先生维阿时，他说：“让瑟利夫做总统，是因为全利比里亚人民尊敬和喜欢她，她不仅给人们带来了廉政、光明，而且还给这里的青少年和女性足够的关怀和爱。我虽然在竞争中失败了，但我一点都不后悔，因为利比里亚人民需要她。”
瑟利夫一生坎坷，她做过洗碗工，坐过牢，还多次险遭暗杀，当过利比里亚商业部长、利比里亚发展和投资银行行长、世界银行高级借贷官员、国际货币基金会利比里亚代表、联合国开发计划署非洲分部主管。她也因曲折的人生经历获得“铁娘子”美誉。
作为一直在经济领域工作的瑟利夫，她知道如何团结和重建自己的国家，第二轮选举中，她选择以媒体作为突破口。很显然，她志在建设一个强大而繁荣的利比里亚。六十七岁的瑟利夫，凭借着多年从政的优势，打出“消除腐败，谋求发展”的旗号，在一脸强硬的光芒中，成为了一个跨越性别的最具亲和力的政治家。瑟利夫还巧妙利用她女性身份和视角，成功地得到了众多女性选民的支持，无论是她的支持者还是批评者，都不否认只有她最了解教育的重要性，也最懂得年轻母亲的心理。
瑟利夫作风节俭，平易近人，每到一个地方拉票，她首先是了解人们的生活状况。在博波鲁，她在选举后亲自带领女性工人一起参加劳动，在工厂和农村开展竞选活动时，她时刻不忘提醒女性选民要和男人一样，做些有意义的事。在班加西，她带着选民筹集善款，为的是在这里再建一座小学。“我们不想再看到你们坐在村子里，我们希望能在学校见到你们。”她对年轻人说，“你脑子里的东西，没有人可以夺走。”在塞卜哈，在演讲结束后，她给一个考试不及格的小学生，补习了两个小时数学。
这就是瑟利夫，一个平易近人，仪态万方，惠质兰心，又锐意进取的瑟利夫。她博得了全利比里亚人的认同和喜欢。正如她在获胜演讲中所说的：“今天是一个新时代的开始，我国在经历了多年的动乱及不稳定后，将迎来新的黎明。”
是的，瑟利夫把自己的命运和全国人民的利益紧紧捆在了一起，也融进了三百万利比里亚人的心中，凭借着超强的政治能力，最终问鼎总统宝座，也改写了非洲没有女性总统的历史，这就是她为什么能当上总统的秘密所在。
克丝汀·邓斯特：守住人生的那抹阳光
她从小就喜欢表演。三岁的时候，她的身影便出现在各种商业广告中，她还曾在福特汽车广告中当过小模特儿。七岁的时候，便在《大都会传奇》里饰演米亚法罗的女儿。但是，尽管这么优秀，她的表现却还是受到了很多人的质疑。她因此信心大跌，以至在接演第二部电影时，一场哭戏连演了三天都没完成。导演一怒之下，就找人替换了她，这让她难受极了，心想：“我也许真不是演戏的料子吧？”
那几天，她把自己关在房间里，不吃也不喝，心情郁闷到了极点。第三天的时候，才出了门，她想给自己放一个长假，去郊外爷爷家散散心。半路上，她看见两只鸡在打架，弱小的那只母鸡一只处于被动挨打的局面，它后面还有几只小鸡，她很快发现，尽管只有招架之功，但母鸡一直坚持着，等公鸡精疲力竭后，它才开始反攻，公鸡落败而逃。
她有些疑惑，又充满了惊喜。到了爷爷家，她把路上遇到的事说给爷爷听，爷爷告诉她，母鸡之所以能以弱胜强，那是因为它有着必胜的信念。同样，人生也是一样，只有守护着那份必胜的信念，再糟糕的挫折，最终都能克服。她的心被深深震撼了，她觉得那只全力保护孩子的母鸡就是她学习的榜样，她暗暗发誓：我也要在逆境中奋发图强，挫折算什么，只要前方还有希望，就一定要坚持下去，一定要成为世界上最出色的女演员！
此后的时间里，她努力地练习着，她还经常找一些剧本来演，不怕被人嘲笑，也不怕挫折，因为她坚信：远方一定有一抹阳光是属于她的。
四年后，她出演《夜访吸血鬼》和《小妇人》，凭着精彩的表现，影坛也逐渐有了她的一席之地。
但是，好景不长，正当她的事业节节高升之时，她遇到了人生的另一个坎。因受人诱惑，她迷上了毒品，无法自拔。她当然知道这对她演艺事业的危害，她走入戒疗所接受治疗。整整两个月的艰难历程，她硬是挺了过来。
戛纳国际电影节被誉为全球电影史上最盛大的节日，当今年的电影节落下帷幕时，她，将一个窈窕的背影留给了世人。
她的名字叫克丝汀·邓斯特——第六十四届戛纳国际电影节影后，从三岁开始拍广告，到二十五岁摘冠，这一路上，她经历了太多磨难和艰辛，她硬是咬牙挺过来了。
是什么成就了邓斯特？
答案是，不屈不饶地与命运做斗争的精神。这是一种坚定的信念和执着的毅力。她曾说过：一个人能有多成功，取决于她面对挫折时的决心，守住人生的那抹阳光，所有的苦难也将变成你前进的一笔财富。
让·迪雅尔丹：危机中的你只能做上帝
他出生于法国巴黎，两岁的时候，父亲迷上了赌博，这让贫穷的家更是雪上添霜，为了还债，他四岁便被迫去街上讨钱，七岁时便被贪心的父亲卖进了一家工厂做童工，直到十二岁，因媒体曝光，他才被解救出来。
但是他并没有痛恨父亲，从工厂出来后，他用积余下来的一点工资开了家小店，在工作之余，他慢慢地迷上了舞台剧，常常一个人跑去看，看多了，他就模仿起来，经常一个人饰演着舞台剧的多个角色，朋友们都说他有演戏的天赋，模仿得惟妙惟肖。
有了朋友的肯定，他更加痴迷于舞台剧，后来，他索性把店关了，加入了火云戏社，虽然工资很低，但他却义无反顾地坚持着，但是不久后，一场意外逼得他改变了决定，母亲得了一场大病，为了照顾母亲，父亲也辞去了工作，生活的重担全落在了他的身上。
他决定去演电视剧，因为他知道只有那样，才有足够的资金盘活这个家。带着这几年所演的剧本，他敲开了导演的办公室，当他平静地把一切来龙去脉交代清楚后，导演被深深打动了，当即拍板让他饰演新电视剧的二号男主人公。
就这样，他一炮走红，凭着水涨船高的片酬，他把家里所欠的债全部还清了，又给母亲找了个安静的疗养院休养。
然而，正当事业稳定、生活安定的时候，他却离开去演电影，朋友说他是傻子，在自己熟悉的领域不趁热打铁，却偏要去一个正处于低谷的领域从头开始。他却一笑置之：“给自己点危机，这样才能更好地去挑战和充实自我。”
2003年，他出演了第一部喜剧电影《劳斯一家》，凭借着成熟而富有个性的表现，赢得了所有影迷的一致认同，此片一出，也给低迷的法国电影，带来了一番新的景象。2006年，他主演的《OSS117之开罗谍影》系列电影，在法国取得了不低于500万美元的票房成绩，也让法国电影的光芒第一次盖过了电视剧的风采。
2010年，他主演的《小小的白色谎言》蝉联了法国电影排行榜冠军，放映两周，就吸引观众已经超过281万人次，创造了电影史上的一个奇迹。
而现在，他凭借着在《艺术家》中的精彩表现，爆冷击败热门人选西恩·潘斩获本届戛纳电影节影帝。
是的，他就是被视为法国新浪潮传奇让·保罗贝尔蒙多传人的让·迪雅尔丹。
他绝对是个传奇人物，他的传奇不仅在于他经历了从演舞台剧到电视剧再到电影的三次蜕变，而且在于他化解危机的创新意识和敏锐意识，在于他孜孜不倦的奋斗信念和永不服输的勇气。
是什么成就了让·迪雅尔丹传奇的一生呢·“面对危机，敏锐决定，大胆创新，只有这样你才能成为操纵危机的上帝，而不是奴婢，这就是我的成功秘诀。”
给予朋友帮助你的机会
2008年，李娜在北京奥运会上跻身女单四强，大家一起到酒吧喝庆功酒。扬科维奇突然发现李娜情绪不太正常，便走到她身边说：“我们出去溜达一下。”
起身走了几步，细心的扬科维奇便发现李娜走路很不自然，便关切地问：“是不是膝盖又受伤了？”李娜默默地点点头。因为膝伤，李娜曾多次退出比赛，而眼下，她正欲“单飞”，这要命的膝伤便成了她的致命处。“如果找不到对策，也许我的职业生涯真的只能到此终止了。”李娜忧心忡忡地感慨。“就是担心这个啊。”扬科维奇笑着说，“让我为你出一份力吧，这事就包在我身上。”李娜感激地点点头。
喝到一半，扬科维奇就借口离开了，晚上打她的手机，也没人接，李娜知道扬科维奇为自己忙活去了，心里倍感温暖。
第二天早上，李娜刚到球场，两眼通红的扬科维奇拿着一大包黑色胶布走过来：“找了整整一个晚上，才在一个朋友店里找到这种胶布。”扬科维奇抽出一块给李娜缠上，又说：“这种胶布叫肌肉效贴布，别看这个小东西，它的用处可大了，能在不影响肌肉功能的情况下预防运动损伤。”李娜望着面前两眼布满血丝的扬科维奇，想起这些年她对自己的关心和照顾，一股暖流顿时涌上心头，没有说话，只是紧紧地和扬科维奇拥抱。
之后，只要是大赛，李娜都会带着扬科维奇为她精心准备的肌肉效贴布上场，在朋友们的关心下，她的心理素质越来越好，水平发挥也越来越正常，在罗兰·加洛斯，她创造了一个新的传奇，第一次打破欧美选手在大满贯赛事上长达一百二十年的垄断，勇夺法网女单桂冠，成为第一个问鼎大满贯赛事的亚洲人，而她在海外的影响也超越了姚明和刘翔，成为很多外国人心目中的“中国第一人”。
生活中，谁都会遇到苦难或不幸，与其一个人苦扛，还不如分点给朋友承担，给朋友一个帮助你的机会，也让真正的朋友知道你需要他们的帮助，他们对你有多重要。多年来，扬科维奇正是这样默默关心和鼓励她。在拿到法网桂冠后的多个公开场合上，李娜都动情地说：“这一生中，我最大的收获不是拿到法网女单冠军，而是得到了比冠军更实在的东西——朋友的帮助和关爱，很多人以为我曾被朋友害过就不再信任别人，事实上，我的心一直是开放的。正如扬科维奇曾说过的那样：如果你想某个人成为你的朋友，那么请他帮助你吧，她和我的友谊正说明了一点，而现在，我正在把这份关爱，传递给更多需要帮助的朋友。”
丁宁：友谊是我人生中最宝贵的财富
2011年的世界乒乓球女子单打决赛中，丁宁一路淘汰刘诗雯，击败李晓霞，捧到了象征着世界乒乓球女单最高荣誉的盖斯特杯，人们在直呼“宁姐”又来了的同时，也称赞她如钉子般的自信，神乎其神的过人球技，但很多人不知道，丁宁的成功，身为朋友兼对手的刘诗雯功不可没，她们相互支持相互鼓励，在球场上携手共进。
分一点时间给朋友
丁宁1990年出生于黑龙江大庆，小时候因为调皮，不知道闯过多少次祸，迫于无奈，在体育馆工作的母亲只好天天把她带在身边，就这样，丁宁迷上了乒乓球，后来，妈妈又把丁宁送到了体育馆对面的少年宫，就这样，丁宁认识了“一生之敌”兼铁杆死党刘诗雯。因为年龄相仿，又是老乡，一见面就倍感亲切，很快两人便成了形影不离的好朋友。
尽管训练很苦，但每个周末丁宁都会挤出时间安排活动，比如逛街，比如去朋友家里聚餐。丁宁说：“分一点时间给朋友，也许意味着身上会更脏一点，回家的时间会更晚一点，或者会错过一些期待的动画片，但是与友谊带来的快乐相比，这些代价是微不足道的。”
因为表现突出，1997年刘诗雯去了广东女队，三年后丁宁也去了北京什刹海体校。此后的五年里，南北的距离并没有拉远两个人的友谊，丁宁说，她们一直通过信件联系，共同互勉。
互相提携，共同进步
