登陆注册
2785900000015

第15章 孕前养肾与养生(14)

3.运动保健。积极参加各项运动锻炼,对强肾健身颇为有益。同时,还需结合对肾脏有特殊作用的按摩保健,如腰部按摩法。此外,腰部热敷与腹压按摩亦可采用。

腰部热敷:取仰卧位,用热水袋垫于腰部,仰卧30~40分钟,使腰部有温热感,此法可松弛腰部肌肉,温养肾脏,增加肾血流量,可每日做1~2次。

腹压按摩肾脏:取坐位,吸气之后用力憋气3~5秒,同时收缩腹肌。增加腹部压力,如此反复有节奏地进行锻炼。此法利用腹压的升高和降低来挤压按摩肾脏,对肾脏是一种具有节奏性的冲击,有补肾固精、通经活血之效。

保养肾脏的方法还有很多,这里只简单介绍几点,主要着眼于妇女抗衰老以养肾为主。

固精益血的药膳有哪些

祖国医学经典著作《黄帝内经》里在论述人是怎样孕育而成时,明确指出:“人始生,先成精”,意思是人在孕育初期,是由父母之精所媾成,又说:“愿闻人之始生,何气筑为基何立以为?……以母为基,以父为桢。”这里是说,人体胚胎的形成,全赖父精母血,阴阳两性相全而成。由于阴主内阳主外,所以认为母之阴血在内为基础,父之精化在阳气为外血,阴阳互根,从而促进了胚胎的发育生长。由上可知,为了优生,为了能生一个健康、聪明、可爱的宝宝,父亲在孕前宣服益精种子药膳,母亲宜服补血种子药膳,这是优生的基础,常用的能够固精养血种子的食物与药膳主要如下:

1.补血的食物:

(1)黑米:黑米又名补血糯,是我国古老名贵的糯米。富含铁元素,具有补血功效,是近年来国际市场畅销的保健食品之一。

黑米可以治头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸痛等症。

煮黑米前先浸泡一夜,煮成粥时,要使黑米完全变烂,汤汁非常黏稠,方可食用。

(2)猪血:据测定,每100克猪血含有蛋白质19克,所含氨基酸达18种之多,其中包括8种人体必需氨基酸。并含有脂肪0.4克,糖0.6克,以及多种无机盐和微量元素。100克全血总铁含量高达45毫克,而且猪血中的铁为极易被人体吸收的二价铁,具有良好的补血功能,尤其是对老年、妇女和儿童缺铁性贫血具有很好的防治作用。研究还发现,猪血中所含的微量元素铬,可防治动脉硬化,钻可防止恶性肿瘤的生长。中医认为,猪血性平,味咸,功能补血益中。适用于贫血、头昏、头晕、脾胃虚弱、病后体虚。也可外用,如治疗宫颈糜烂:猪血干粉加15%白芨、3%熟石灰,外用局部撒布。

猪血不要生食。

(3)猪肝:每100克猪肝中含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,糖1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,以及多种维生素等。

中医认为,猪肝性温,味甘、苦,功能补肝、养血、明目。适用于肝病,质血,肺结核,夜盲症。

肝脏虚,目力差:猪肝1具,葱白1把,鸡蛋3枚,以豉汁煮作羹,临睡时食之。

贫血:猪肝60克,菠菜200克,煮汤服食。

夜盲:猪肝煮汤或配菜炒,常食。

(4)驴肉:驴肉性平,味甘酸,功能补气,养血。适用于劳损,风眩,心烦。

忧愁不乐,安心气:乌驴肉不拘多少,干豆豉中,煮烂熟,入五味,空腹食之。

气血虚,头晕乏力:驴肉150克,红枣10个,淮山药50克,共煮汤食;

功能性子宫出血:驴皮胶25克,当归、生地、白芍、川芎各10克,水煎服,链用7~10剂。

(5)鹌鹑蛋:每100克鹌鹁蛋中含蛋白质12.3克,脂肪12、3克,糖1.5克,钙72毫克,磷238毫克,铁2.9毫克,并含芦丁、芸香等成分,其所含赖氨酸、胱氨酸均比鸡蛋高。

中医认为,其性平,味甘,功能补五脏,益中续气,实筋骨。适用于贫血,妇婴营养不良,神经衰弱,气管炎,结核病以及高血压,动脉硬化,冠心病等病症。

小儿营养不良:鹌鹑蛋1只,打入米汤中煮熟,每早、晚各服1剂,连用3个月。

慢住胃炎:每早将鹌鹑蛋1个打入煮沸之牛奶中,连续服用半年。

外感未清,痰热,痰湿甚时不宜进食。

(6)芦笋:芦笋又名龙须菜。每100克嫩茎含少量蛋白质、脂肪、糖及维生素。药理研究证实,芦笋中含有许多药物成分,如天门冬酰胺、叶酸、硒等。可用于心脏病、高血压、动脉硬化、心动过速等症。

中医认为,其性寒,味甘,功能养血平肝,利尿消肿,清热通经。适用于水肿,咳嗽诸症。

(7)番茄:番茄又名西红柿。每100克番茄含蛋白质0.6克,脂肪0.2克,糖3.3克,磷22毫克,铁0.3毫克及多种维生素。由于番茄中含有多量果酸,保护了维生素C,使其在烹调加工过程中损失较少。它还含有维生素P,对治疗高血压有一定作用。此外,番茄中含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。研究发现,随着人体谷胱甘肽浓度的上升,癌症发病率会明显下降。谷胱甘肽还可推迟某些细胞衰老。番茄有利尿作用,常吃番茄对肾脏有益。由于番茄所含的糖多半是果糖或葡萄糖,容易消化和吸收,具有营养心肌和保护肝脏的作用。冠心病、心肌炎和肝脏病人多吃些番茄对恢复健康大有益处。临床实验证实,番茄紊可以抑制一些细菌和真菌,可用于口腔炎症。热天还可以将番茄切片熬汤,加入0.5%的食盐当茶喝,有清热解署的功效。

中医认为,番茄性平,味甘,功能补中和血,益气生津、宽肠、通便。可用于热病口渴,湿热黑疽,便秘血痢,乳痈疮毒等症。

慢性肝炎,高血压:用鲜番茄250克,洗净切块,牛肉100克,切成薄片,用少许油、盐、糖调味同煮,佐膳。

眼底出血:每日清晨空腹生吃两个番茄,15天为1疗程。

胃热口苦:用番茄汁、山楂汁混合服下。

食欲不振:番茄捣计每服半杯,每日2~3次。

胃溃疡:番茄汁、土豆汁混合服下。

未成熟的青色番茄也不宜食用,因其含有龙葵碱,味道苦涩,食之胃脘不适,严重时可导致中毒。

(8)木耳:每100克木耳中含蛋白质10.6克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克,以及少量维生素、磷脂、甾醇、胶质等。黑木耳中有一种抗凝血物质,有防治冠心病的效果。经研究证实可抑制血脂上升,阻止动脉组织中脂质沉积,能促进体内胆固醇的分解转化,抑制血栓形成及血小板凝集。

中医认为,甚性平,味甘,为益气强壮养生食品。日常食之可益气不饥,轻身强志,宣利肠胃,防止出血。适用于虚弱体质、易于出血者以及妇女和老年人食用。

高血压病:用黑木耳15克,白木耳15克,调味煮汤食。

痔血:用黑木耳20克,黄花菜80克,调味炒食。

贫血:用黑木耳20克,红枣6枚,调以红糖炖食。

泻痢:干木耳30克,鹿角胶9克,为末,每服9克,温酒调下,每日2次。

月经过多:黑木耳焙燥研末,以红糖水送服,每服3克,每日3次。

黑木耳可炒食、煮食或研末调食。但木耳质润利肠,脾虚肠滑者慎食。

(9)牛奶:养生名著《寿亲养老新书》里说:“牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急,故为子者常须供之,以为常食。”著名经济学家马寅初活到101岁,其长寿经验中,重要的一条就是坚持喝牛奶,其他方面的饮食注意控制,而牛奶不能断。中医养生学认为,牛奶能补虚损、益五脏,凡病后体弱、虚劳瘦、食少、噎嗝反胃,均可做滋补食疗饮用。此外,牛奶久服或入药剂中,有生津利肠、润泽肌肤的功效,可用于治消渴、便秘、皮肤干燥等症。现代医学认为,牛奶为富含蛋白质食品,含8种人体必需氨基酸,尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸最为丰富。其胆固醇含量比肉、蛋类都低,每百克仅含13毫克。在东非,有个玛萨伊部族,那里的人们每天饮奶无度,但他们当中没有高血压和动脉硬化心脏病患者。牛奶还具有预防胃癌的效能,过去日本胃癌发病率很高,占所有癌症死亡率的第一位,而西欧国家则低得多,这与居民食用牛奶及乳制品的数量有关。

(10)龙眼肉:又称桂圆,其肉质细软,液味浓厚,甘甜如蜜,芳香溢口。清代医家王孟英夸它为“果中补品,老弱宜之”。经试验,龙眼肉有一定的抗衰老作用、因为它有能抑制使人衰老的一种酶的活性,这种酶是近年发现的一种黄素蛋白酶,其活性升高可加速机体的老化过程。龙眼肉中还含有丰富的蛋白质和维生素C等,故龙眼肉是不可多得的抗老补品。梁代陶弘景《名医别录》中指出:龙眼肉久服“轻身不老”。在我国医药典籍中,还记载了不少龙眼肉抗衰老的药膳,很有实用价值。

(11)胡萝卜:在西方被视为菜中上品,荷兰人还把它列为“国菜”之一。其富含胡萝卜素,1分子的胡萝卜素分解可得2分子的维生素A,因之被称为维生素A原。美国的科学家发现,维生素A供给量低的人群癌症发病率比正常人要高出二倍。胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌免疫力和间接消灭癌细胞的功用。胡萝卜还含有9种氨基酸,其中人体必需氨基酸占5种,尤以赖氨酸含量多而著称。有的科学家指出,日本人的长寿与常吃胡萝卜有关。中医学认为,胡萝卜生或熟食能补气生血,凡久病劳损、老幼体虚者,皆宜常食。食胡萝卜还有健胃行气消食作用,凡脾虚食停、气滞不畅,症见胸满脘闷、食欲不振,以及久痢不愈者,可做辅助食疗。此外,本品还能解毒透疹,能透麻疹、疗水痘,并可治疗百日咳。

(12)芝麻:亦称胡麻,是传统的滋养强壮品,《名医别录》列为上品,并称“八谷之中,惟此为食”。据《神仙传》记载:一位姓鲁的妇女,虽年逾八旬,仍“甚少壮,日行三百里,走及獐鹿”。究其养生之术,常年服食以黑芝麻为主做成的糕饼,是一主要原因。中医养生学认为,黑芝麻长于补益肝肾,养血益气,故能乌须黑发,强壮筋骨,补虚生肌,滋养五脏,对身体虚弱、须发早日、少血无力者均可作为辅助食品。

(13)乌贼:乌贼又名墨鱼。每100克肉中含蛋白质13克,脂肪0.7克,糖1.4克,钙14毫克,磷150毫克,铁0.6克,维生素1毫克,还含有丰富的碘质。

中医认为,其性微温,味甘、咸,功能养血滋阴,补心通脉,温经止带。适用于体虚月经不调,带下淋漓,产后乳汁不足,贫血。

白带:乌贼2个,瘦猪肉250克,盐少许,同煮食,每日1次,连服5日。

经闭:鲜乌贼肉100克,切块,当归30克,盐、生姜、猪油适量,加水同煮至肉熟透,去药食肉饮汤。

疟疾:用乌贼骨粉3克,白酒或黄酒10毫升,混合后一次服完。一般只须一次,至多三次即能奏效。

胃痛泛酸:乌贼蛋5只,海螵蛸9克同煮。

(14)鳖:鳖又名甲鱼、团鱼、水鱼。鳖肉味鲜美,是一种珍贵补品,含有丰富的蛋白质,并含有脂肪、糖类、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素PP等。不仅易于消化吸收,而且产热量高可促进血液循环。

(15)龟:龟生于水者称为水龟,生于海者称为海龟。龟肉含蛋白质、脂肪、钙、磷等。

中医认为,其肉味甘、酸,性温,功能滋阴补血。凡久病精血亏虚,久瘫痿弱,虚劳咳嗽咯血,均可用之。

阴虚体弱,劳损咳嗽:先在锅中加菜油60克,再加入切好的龟肉块250克,反复翻炒,放入料酒、酱油,加适量水,再下花椒、生姜、葱等调料,用文火煨煮至龟肉熟透。吃肉喝汤。

糖尿病:将去掉肠脏的乌龟1只与玉米在一起放入瓦锅内加水,慢火炖煮。饮汤吃龟肉。

初期肝硬化:海龟板加水煮成胶质。服时加少许红糖。

难产催生:将龟甲烧末,温酒服3克。

(16)鲍鱼:本品为鲍鱼科动物杂色鲍的肉,其壳名石决明,是常用中药。每100克鲍鱼中含蛋白质19克,脂肪3.4克,糖类1.5克及矿物质等。习惯上虽称作“鱼”,其实是一种单壳贝类,其营养和药用价值都较突出。

中医认为,其性温,味咸,功能养血柔肝,滋阴清热,益精明目,行痹通络。适用于血枯经闭,血劳体弱,视物模糊诸症。

女子血枯经闭:鲍鱼2只,葱2根,炖食。

肺痨咳嗽:鲍鱼肉、净瘦肉,调味炖食。

胃溃疡:鲍鱼、蒜头、猪肚,调味炖食。

糖尿病:干鲍鱼30克,鲜萝卜500克,煨汤服食。

(17)牡蛎:牡蛎是一种软体海水产品,滋味鲜美。每100克肉中含蛋白质11.3克,脂肪2.3克,糖4.3克,磷18毫克,钙78毫克,铁3。5毫克及多种维生素。据研究,其肉的无菌水提取液对肿瘤有抑制作用。

中医认为,其性平,味甘、咸。为滋阴养血养生佳品。日常食之可滋阴养血,补益五脏,养心安神,润泽肌肤。适用于阴血不足,痨病体虚,形体瘦弱,肌肤枯燥以及无病强身食用。

早期胃癌:牡蛎肉100克,石决明、海浮石、海蒿子、海带、蛤粉、紫菜各15克,水煎服。”

眩晕:牡蛎、龙骨各18克,菊花10克,枸杞子12克,首乌12克,水煎服。

神经痛:净牡蛎肉25克,作菜食之,每日一次,常服有效。

妇女崩漏失血体虚食少:鲜牡蛎肉250克,猪肉100克,放入开水同煮,可加少许猪油、盐调味,食肉饮汤。

2.补血的食谱:

芝麻粥

用料芝麻50克,粳米11克,蜂蜜50克,清水1000毫升。

做法将粳米与芝麻分别用清水淘洗干净,放入锅内煮沸,先武后文火,熬成粥状,调入蜂蜜,拌匀即可服用。

功效补益肝肾,养血和血,润肠通便。适宜治疗肝肾阴虚,须发早白,身体虚弱,头晕目眩,贫血,肠燥便秘,四肢麻痹等症。

姜汁菠菜

用料菠菜250克,生姜25克等。

做法将菠菜择净,断成7厘米的长段,洗净。生姜25克洗净后挤出姜汁。锅内注入清水1000毫升,烧沸后倒入菠菜,约2分钟捞出沥去水,装在盘内的抖散晾凉,装在碗内,加入姜汁、盐、酱油、醋、味精、香油、花椒油调拌入味,即成。

功效养血通便。适用于老年便秘,习惯性便秘,痔疮,高血压及酒精中毒者食用。

杏仁玉枣

用料红枣150克,杏仁100克,芋头300克等。

做法将红枣去核,放碗内加少许清水旺火蒸约20分钟,取出碾碎,制成枣泥。把芋头蒸熟,剥去外皮,碾成芋泥。将枣泥搓成杏核形,芋泥成枣形包住,制成玉枣,码放碗内。糯米200克、杏仁(去皮)100克,一起磨成糊状。无油净锅,入清水750克,入糖,烧开后撤沫,徐徐下入米糊轻搅,煮成羹状,加少量杏仁精,浇在玉枣碗中即成。

功效补血,止咳,润肺,健脑。适用于肺虚久咳、脾胃虚弱所致记忆力差、不耐思考者食用。

杞圆膏

用料枸杞子500克,桂圆400克。

做法去蒂枸杞子与桂圆肉加约5倍量水,分次煎取浓汁,直至枸杞子和桂圆无味后去渣,将药汁用文火慢慢熬煮成膏,用瓷罐收贮,不拘时限频服,每次2~3匙。

功效安神养血,滋阴壮阳,益智,强筋骨泽肌肤,驻颜色。适用于心悸、失眠、健忘腰膝酸软,面色不佳者食用。

红枣水

用料大红枣500克,红糖500克。

做法将枣去核,加水煮烂,熬成膏状,加红粮500克,拌匀使溶。每服15克,日2次,开水冲服。

功效本方健牌和胃,补益气血,抗衰老。疗疾延年。

参杞羊头

用料参18克,枸杞子10克,陈皮10克,淮山药24克,羊头400克,火腿30克,盐、味精、羊肉汤各适量。

同类推荐
  • 好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
  • 一年级决定孩子的一生

    一年级决定孩子的一生

    孩子从幼儿园进入小学,会有一个适应期,这个时期家长该如何帮助孩子尽快适应?家长应该给孩子做好哪些准备,度过从幼儿园到小学一年级衔接这段特殊的过渡时期?家庭教育是一切教育的基础,新生家长应该怀有怎样的教育理念,引导出一个健康、快乐、好学的孩子呢?家长怎样帮助自己提高孩子的注意力、记忆力、想象力,进而提高孩子的学习能力?家长还要考虑如何在家庭中提高孩子的语言智能,数理逻辑智能?
  • 男孩穷养,女孩富养(大全集)

    男孩穷养,女孩富养(大全集)

    “穷养儿子富养女”是中国家庭几千年来的育儿传统,包含着朴素而深刻的人生智慧,其道理可以很容易地从中国传统上男孩和女孩将来要在社会上承担的角色来解释。现代生理学、心理学、教育学、社会学的研究也表明,男孩和女孩天生就是不同的,在教育上必须区别对待,而“男孩穷养,女孩富养”的教育方法正契合了男孩与女孩的先天差异,有利于他们的后天成长。
  • 好方法培养出最优秀的男孩

    好方法培养出最优秀的男孩

    《好方法培养出最优秀的男孩》共分16章,分别从品德、学习、财商、智商、领导能力、交际能力、自立自强等十多个方面,为父母设置了一套立体式的教育方案,帮助父母培养出最优秀的男孩。男孩好动,男孩好玩,男孩喜欢冒险,男孩不喜欢顺从……教养男孩是令很多父母头疼的事情。相对而言,男孩将来承担的压力和责任无疑要比女孩大得多。作为男孩子的父母更应该细心地引导,真诚地理解,把男孩身上的男子汉因素激发出来,把未来交到他们的手里。让男孩学会做人,学会学习,学会生活,才能把男孩培养成真正的男子汉。
  • 蒙台梭利儿童教育手册

    蒙台梭利儿童教育手册

    本书是一部系统阐述蒙台梭利方法和“儿童之家”教具使用的操作手册。蒙台梭利在美国传授教育方法期间,应无数对她的教育方法感兴趣的家长和老师的要求,写下了这本操作性手册。让老师和家长更易理解蒙氏教育方法的精髓,并指导儿童自由、健康地成长。这本手册提供了“儿童之家”运用得十分有效的教学用具,以及相应的教育原理与方法,堪称家长和教育者的必备手册。它曾被称为“20世纪西方最卓越、最科学、最完美的育儿经典”。
热门推荐
  • 机遇改变一生全集(白金珍藏版)

    机遇改变一生全集(白金珍藏版)

    机遇对人生成败起着至关重要的作用,把握住机遇,往往能使我们更快地走向成功。需要注意的是,机遇能不能变成你的现实利益,要看你是不是具有发现它的眼光、捕捉它的胆魄和利用它的实力。从寻找到发现、到捕捉、到利用,是一个厚积薄发的过程。只有长期追求,苦心积累,才能真正有所发现、有所收获。《机遇改变一生全集(白金珍藏版)》从机遇的重要性、如何发现机遇、如何把握机遇、如何创造机遇、如何取舍机遇、如何珍惜机遇、如何利用机遇等方面进行阐释,大量的事例和精辟的分析会使《机遇改变一生全集(白金珍藏版)》具有更强的实效性。
  • 祸水要休夫

    祸水要休夫

    前世的剩女,穿越之后的祸水,下水道的重生竟然出嫁了?可有比嫁出去更让人兴奋的事情嘛!可还没兴奋够呢!成婚的当天,好端端地被人当街劫了车盖,呃?乱世吗?也有人好这一口?没拜堂,没洞房的,晚间还收到了一件更悲剧的“礼物”。竟然还发现是被当成礼品给送过来的,还是个令人讨厌的礼品?
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 税苑花香

    税苑花香

    在全市上下深入开展“爱我临汾、树我形象、建我家乡”活动的热潮中,在全市人民广泛学习“敢为人先、坚韧不拔、开放包容、勤劳智慧”的“临汾精神”热潮中,山西人民出版社编辑出版的《税苑花香》一书,就要与广大读者见面了。
  • 魔女逆天之绝色愿术师

    魔女逆天之绝色愿术师

    “你有愿吗?”男子的声音冰冷嗜血,像是询问他人,又像是自言自语。玖幽站在原地,小心翼翼地护紧怀里的婴儿,瞬间激发身体里仅剩的愿力,通体散发出淡蓝色的光辉,满脸戒备地看着五米开外的男子。男子慵懒地坐在一只巨型的九尾雪狐背上,一头紫色长发于风中不断翻飞,脸戴一张银白色月牙面具,一双妖魅的紫瞳跃过玖幽,望向玖幽身后仍在燃烧的幻城,眉头微蹙,像是在思索着什么。半晌后,男……
  • 天纵魔法师

    天纵魔法师

    前世悲催,今世废柴,她能不能再幸运一点?虽然想抱怨,可常言道天若有情天亦老,她还是安分守己做一个异界小喽啰吧。然而事实证明,承受了厄运之后还是有可能得到幸运女神眷顾的!运气反转的她意外碰到尊贵无比的帝都魔法师,还被测出是极为稀有的光暗之体,魔法师大人甚至承诺要带她进入帝都第一魔法学院,她忍不住想欢呼,她的新世界终于来临了吗?到手的机会她可不会再让溜走,看她如何一步步踏上这片大陆的巅峰之路吧!片段一:艾露发誓,她一定要报复那个披着美男皮的雷克斯!他竟敢对着她随手就扔雷电,害她差点被烤焦!可恶的雷克斯,你不是怕女孩子们缠着你吗?好,本小姐一定让你“得偿所愿”哼。某日,某女无耻地黏在了无知的雷克斯身边。某女:“雷克斯,你到底有没有给咱们的孩子想好名字?”路人:“那个疯女人在说什么?真是太不要脸了,竟然污蔑雷克斯!”雷克斯盯着艾露,眼神让人生出毛骨悚然之感。艾露笑盈盈地看着雷克斯,“怎么了,我亲爱的雷克斯,难道你还在责怪我拒绝你而生气?你也知道我肚子里现在有你的孩子,我不介意你找其他女人,我早就知道这么优秀的你不可能独独属于我一个人!”雷克斯呆在原地。艾露脚底抹油往人群外挤,“我先走了,记得和同学们好好相处。”反应过来的雷克斯脸色一阵青一阵红,冲着艾露的背影就是一道手指粗细的雷电劈了过去。某日后。路人甲:“你说什么,雷克斯在外面有女朋友,而且那女人还怀孕了?”路人乙:“不可能,不可能,一定是谣言。”路人甲:“我亲眼所见,亲耳听到的还能有假?而且……而且……”说话的女孩突然羞答答的不好意思开口了。路人乙急了:“而且什么啊,你倒是说啊?”路人甲:“雷克斯似乎很厉害,她还痛哭流涕的扬言不介意把雷克斯让给其他女人。”路人乙眼睛亮晶晶地,和身边的女孩子相互看一眼,眼里就浮现出两个字“机会!”此话一传十十传百。于是乎,雷克斯的悲催生活开始了。片段二:大战将即。雷克斯怒喝一声:“雷仆!”浑身电光的高大雷仆瞬时出现他身边。洛比特嘿嘿笑道:“伯加农!”一只长着翅膀的萌宠小狐狸一出现就无比欢快的蹭了上去。某某人:“青藤魅蛇!”某某人:“火焰之驹!”……艾露:“米迦勒!”米迦勒:“别打扰我休息!”额上青筋爆闪,艾露:“路西法!”路西法:“没兴趣,自己应付!”艾露:“……”
  • 我家男神超超超帅哒

    我家男神超超超帅哒

    一句承诺,他守着一张照片整整七年;一场车祸,她险些命丧黄泉;多年后,生活所迫,她原本只想绑个土豪,竟然误闯真男神,以为找到心中的白马王子,婚后才知,他娶她竟是为了祭奠已去的女友。她备受打击,申诉离婚,他却冷眼扫过:“你只有两种选择,第一:留下孩子,第二:你留下。”“我选择第三:一尸两命。”他妥协,孩子生后,他站在世界顶端向全世界宣布:“过去、现在,我爱的只有你,现任、前任都是你。”
  • 科技新潮(走进科学)

    科技新潮(走进科学)

    本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野,增加知识,能够正确了解和认识这个世界,激发求知的欲望和探索的精神,激起热爱科学和追求科学的热情,不断掌握开启人类世界的金钥匙,不断推动人类社会向前发展,使我们真正成为人类社会的主人。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。