第1章 前言

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

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高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

颜如姣花，魂为仙株。气比幽兰，骨似冰雪。她是集天地眷顾于一身的傲骨奇葩。千秋华彩，比之黯然失色。再生续梦，泪尽还情。傲骨藐世，爱恨凭心。她是离恨天外一缕缠绵不断的痴魂。万代情史，至此悄然终结。孤标傲世白花首。天下灵秀第一人。红楼一叹，叹那香消玉殒的绝世倩影。重回是处，改这撼动众生的千年悲歌。…广告区（可略过…【挺起胸膛吼一句：做亲妈还是做后妈，就看大家了！弱弱地说一句：其实就是票票，收藏那点事儿，嘿嘿…】…红楼群：59283575（敲门砖：说出本文第八十九回的题目）把那些耗费我大把大把青春的旧文用金丝托盘捧出来：《挽红楼之黛玉绝爱》地址：写得最累的红楼文，字斟句酌，努力贴近原文人物，自我感觉还不错。《帝妃轻绝》地址：落花最用心的文，男女主角一同穿越，乱世残酷，坚定不移的感情能不能走到最后？《莲花祭》地址：第一次网络写文，也是被人砸了七十二个鸡蛋的文文，我对它都重新勾起了阅读的好奇心。——★★★★★—【推荐：脂砚斋出品的精彩美文】—★★★★★——《一梦潇湘冷清秋》瑾瑜地址：《挽红楼之玉亦狂》落花楼主地址：《穿越红楼之黛倾天下》雁无痕地址：《红楼尘梦》林梦儿地址：《红楼寻梦之情满潇湘》沧海明珠地址：《红楼之禛心俜玉》梅灵地址：《颠覆经典之黛玉传奇》君幻凤地址：——★★★★★—【脂砚斋出品·绝不抄袭·绝对完文】—★★★★★——

《阎王选妃》第一部简介“这该死的头发,那么长……”女孩把烦人的头发拨到脑后。真不知道怎么了，头发长到这个长度剪也不是，不剪也不是。而且一般东西扎也扎不住。没办法，她只能天天披头散发的。“丫头，又在骂头发了。”一袭白衣黑发的女子来到她面前。嘴里含着笑，还隐隐有泪。“神仙外婆，它们好讨厌哦。每天这样，人家都当我是女鬼呢。”女孩不高兴的撇了撇嘴。这丫头。不知人人都想有这样美丽如丝的乌黑秀发，可小丫头就是不喜欢它。真不知道说她什么好。哎……这人世间是否有人来倾心呵护这青丝佳颜……本文集为“九世情缘全集”文共分为九部，即九世。每一世故意皆独立成本，但又相联相关。所以意为九世。*第一世《洛氏神女》已完结出版。本文为九世情缘的缘头部分，细心看会觉得很不错哟。亦古亦今，有穿越也有灵异预知！*第二世《阎王选妃》已完结，本文为VIP。共两部，即（阎王选妃1和阎王选妃2）第一部写的是阎王和青青的故事（古代）。第二部写的是（现代），主角是一个作者和秋如昔的后世阎青昔的故事。*第三世《丫头奸商》讲的是一个女子穿越到唐朝武则天时代与武后儿子们的故事。本文为VIP文。已完结。*第四世《天使的恶魔夫君》该文的第一部已完结，近二十万字。文章是架空的一个幻想时代，所以的东西皆有天马行空的幻想和灵异色彩，是我很喜欢的风格。第二部待续。*******************************************************清红轩文学论坛：http://m.pgsk.com/m.pgsk.com?&t=1

他是个医生，她是个医学院的学生。她对他一见钟情，他却茫然不知所爱。为了她，他和不爱的女人结了婚。新婚之夜他却发现自己不能同房，受尽凌辱之后，他消失了。两年后的归来，他摇身一变成了归国富商，更成了一个冷酷无情的复仇者......

毛泽东深受中国传统文化的熏陶与影响，习俗文化也在他的文化性格上打上了难以磨灭的烙印。他对习俗文化很熟悉，在对待这一问题上，从来是持批判的继承态度，承其精粹，弃其糟粕。本书收录了毛泽东与乳名习俗、称谓习俗、起居习俗、春节习俗等16个方面的件件趣事和段段佳话。

疯狂的淘金热潮！小人物的奋斗历程！一批转业军人、大学生、小商贩，闯荡海南，经历了贫穷、卑贱、屈辱、困惑、迷茫、陷阱、欺骗，几乎倒毙在椰子树下；他们同时又享受了爱情、友谊、真诚、援助、机遇、成功。他们在荒芜的旷野中寻找自己的精神栖息地，顽强地对抗着坚硬的现实，招扬着真善美的旗帜……

对公司负责就是对自己负责。在职场上，只有认真工作才是真正的聪明。美国零售业大王杰西·彭尼说过，一个人要想有所成就，最明智的办法就是选择一件即使报酬不多也愿意做下去的工作。暂时有放弃是为了末来更好的获得。因为你在为分司工作的同时，也是在为自己的未来工作。

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一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……