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第11章

好心态:我们经常会遭遇别人的反对意见,但乐于接受反对意见的人并不多,这需要我们摆正心态。其实,别人的反对意见或多或少都有些道理,对于正确的反对意见,我们要欣然接受,对于错误的反对意见,我们也没有必要激烈地反驳。学会接受反对意见,才能使我们变得杰出。不断激励和塑造自己我们要学会不断地激励和塑造自己,这是一种积极心态。

一旦掌握自我激励,自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我,塑造那个你一直梦寐以求的自我。

1.调高目标

真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。清晰地规划目标是人生走向成功的第一步,但塑造自我却不仅限于规划和调高目标。要真正塑造自我和自己想要的生活,我们必须奋起行动。莎士比亚说得好:“行动胜过雄辩。”

2.直面困难

每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。

3.充满快乐

多数人认为,一旦达到某个目标,人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上,无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住,快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉,让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐,而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

4.正视危机

危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

5.加强紧迫感

阿耐斯曾写道:“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在丹尼斯称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实,直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生一种再生的紧迫感觉,这是塑造自我的重要一步。

6.迎接恐惧

世上最秘而不宣的体验是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

7.不要害怕拒绝

不要消极接受别人的拒绝,而要积极面对。你的要求却落空时,把这种拒绝当作一个问题:“自己能不能更多一点创意呢?”不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。

8.加强排练

先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

9.敢于犯错

有时侯我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或精等灵感的降临。如果有些事来对待自己做不好的事情,一旦做起来了一定会乐在其中。

10.精工细笔

创造自我,如绘巨幅画一样,不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作,你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已。总之,无论你有多么小的变化,点点都于你很重要。

11.结交益友

对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人,你在人生的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

12.敢于竞争

竞争给了我们宝贵的经验,无论你多么出色,总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人,能使自己更深地认识自己;努力胜过别人,便在生活中加入了竞争这场“游戏”。不管在哪里,都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。

13.尽量放松

接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。

14.经常内省

大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的危险。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。

15.善用情绪的力量

人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

16.不虚度每一天

这儿做一点,那儿改一下,将使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子,是你一生的缩影。大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事,就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天,自我激励的力量才能汩汩不绝。

好心态:每个人不可能永远都充满激情和斗志,所以,我们需要不断激励自己来保持激情和斗志。不要企图活在别人的激励中,自励才是最有效的激励方式。没有人能正真改变你,只有你自己才能改变自己。

把缺憾变为前进的动力

自身的缺憾往往是难以更改的事实,任何企图掩盖或回避缺憾的做法都可能引来的消极的结果。尝试着直视缺憾,并把它当作是奋斗的动力,即使有缺憾,你也可以获得成功的快乐。

美国最受爱戴的总统罗斯福8岁时,他的身体虚弱到了极点,呆钝的目光,露着惊讶的神色,牙齿暴露唇外,不时地喘息着,学校里的老师,唤他起来读课文,他便颤巍巍地站起,嘴唇微张,吐音含糊而不连贯,然后颓然坐下,生气全无,真是低能儿童的典型。而世界上像他同类的儿童不知有多少,大都是这样的神经过敏,如果稍受刺激,情绪便受影响,处处恐惧畏缩,不喜交际,顾影自怜,毫无生趣。但罗斯福并不如此,他虽有天赋的缺憾,同时他也有奋斗的精神,他抱定人定胜天的信心,克服他天赋的缺憾,而不为其所屈服。

他是怎么样去克服天赋的缺憾呢?罗斯福总统所用的方法是积极的,而不是消极的,他不静等幸运之自至,而努力追求幸运。他毫不自馁于天赋的贫薄,反而利用它做为通往成功的基石。他绝不怨恨先天的缺憾,而使自己愁苦,更不姑息他身体的虚弱,一味地疗养,不单单只从喝药水,受注射,或避居山林,遨游海上,以恢复他的健康。他却采取积极的锻炼,以达到他的目的,他要和别的健康的孩子一样,活泼地去骑马、划船和做剧烈的运动。他用坚毅的态度,对付他畏怯的天性,用忍耐的精神,克服他先天的赋予。处处以快乐和蔼对待人们,他先就要除去怕羞、畏缩和不喜交际的个性。果然在他人大学之前,他已获得大大的成功,他已是人们乐于接近,一个精神饱满,体力充沛的青年了,他经常在假期中,到亚烈拉去追逐野牛,到洛矶山狩猎巨熊,以及到非洲大陆去袭击狮子,终至他胜任军队的艰苦生活,带领马队,在与西班牙的战争中,功绩显赫。

罗斯福总统的成功,不但因为他有刚毅的精神,不为天赋的缺憾所屈服,更因为他有自知之明,他深知自己的缺憾,并不自以为聪明、勇敢,强健而稍事放任,他并明了自己的缺憾,何者可以克服,何者应予利导,他自知虚弱、畏怯,可以克服,而语言、态度,必须因势利导,他学习假嗓音,在演讲时运用,虽然齿露于外,及身躯颤抖等小节,未能尽合演讲的技术,更没有洪钟般的声音,惊人词令,但仍是令人信服有力量的演说家之一。所以,我们应有自知之明,而因以建立自信,你若不能辨明自己的缺点所在,而一意孤行,那就成了被人所讪笑的愚人了。

很多人都有这样或那样的缺憾,甚至是生理缺陷。

有些人也许会问:“老天生来就待我不公,我生下来就有生理缺陷,那我该怎么办呢?”如果你属于这类“不幸者”,那就想想海伦·凯勒的人生经历吧!还有谁能比一个又聋、又哑、又瞎的女孩更为不幸的呢?可她成了美国著名的作家。也许你又觉得这是世上仅有,那就让我们看看下面这则平凡人物的故事吧!

有一个名叫丹普赛的孩子,他生下来就是一位畸形人,四肢不全,只有半边右足和一只右臂的残端。作为一个孩子,他想跟别的孩子一样从事运动。他喜欢踢足球。他的父母就给他做了一只木制的假足,以便使他能穿上特制的足球鞋。丹普赛一小时接着一小时、一天接着一天地用他的木脚练习踢足球,努力在离球门愈来愈远的地方将球踢进去。后来,他变得极负盛名,以至新奥尔良的圣哲队都愿意雇他为球员。

一次,当丹普赛用他的跛腿在最后两秒种内、在离球门63码的地方破网时,球迷的欢呼声响遍了全美国。这是职业足球队当时踢进的最远的球。这次比赛,圣哲队以19比17的比分战胜了底特律雄狮队。

底特律雄狮队的教练施密特说:“我们是被一个奇迹打败的。”对许多人来说,这的确是一个奇迹。

“丹普赛并不曾踢中那个球,那球是上帝踢中的。”底特律雄狮队的后卫沃尔凯说。

丹普赛的确创造了奇迹。

不论你在生理上是否有残疾,不论你是儿童还是成人,从丹普赛的故事中,你都能从中得到以下启示:

——那些能够产生强烈的愿望以达到崇高目标的人,才能走向伟大。

——那些以积极的心态不断努力的人,才能取得并保持成功。

——在人类的任何活动中,要变成一个成熟的成功者,就必须在实践中实现。

——当你有了特殊目标时,努力和奋斗就会变成乐事。

——对那些被积极的心态所激励,要成为成功者的人来说,伴随着任何逆境,都会同时产生一粒等量或更大利益的种子。

要学习和应用这些原则,将我们自身的法宝上印有“积极心态”宇样的那一面翻上来。

亨利写过这样的诗句:

“我是命运的主人,我主宰自己的心灵。”

是的,只有你才是自己命运的主人,只有你才能把握自己的心态,而你的心态塑造着自己的未来,这是一条普遍的规律。我们能够把扎根于人的心灵中的思想和态度转化成有形的现实,不管这种思想和态度是什么。我们能很快地把贫穷的思想变成现实,也同样能很快地把富裕的思想变成现实。

好心态:我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕,可怕的是我们变得消极,甚至自暴自弃。在缺憾面前,我们要保持积极向上的心态,把缺憾变成我们奋斗的动力,只有这样,我们才可以主宰自己的命运。

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