1
不要让悲观占据你的心灵
上苍如果对你关上了一扇门,它会给你打开另外一扇门,至少还可以为你留一个窗户。
在这个世界上,两种不同的人造就了两种不同的态度。悲观的人,决定了消极的态度。乐观的人,则决定了积极的态度。面对生活,悲观的人总是看到失望,甚至是绝望;相反,乐观的人却总是在失望中找到最后的一线希望。下面这个故事可以帮助你更加明晰悲观和乐观的意义。
一位父亲欲对孪生兄弟做“性格改造”。一天,他买了许多色泽鲜艳的玩具给一个孩子,又把另一个孩子送进了一间堆满马粪的车库里。
第二天清晨,父亲看到得到玩具的孩子正泣不成声,便问:“为什么不玩那些新玩具呢?”
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气,走进车库,却发现那个被关在屋里的孩子正兴高采烈地在马粪里掏东西。
“告诉你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
事实上,人所处的环境和自身的遭遇无所谓好坏,问题的关键在于你如何去想。悲观的人和乐观的人的差别恰恰在于对待事情不同的看法上。假如在你如饥似渴的时候,看到了半杯水,那么你是选择为自己拥有半杯水而庆幸呢,还是不停的抱怨,怎么不是一杯或一桶水呢?
一位心理学家曾经做过一个试验,他让一批学生打电话给陌生人,让他们为某赈灾机构捐款。当他们打了一两次电话而毫无结果的时候,悲观的学生说:“我干不了这事。”乐观学生则说:“我要换个法儿去试试。”这位心理学家认为:如果感到失望,那他就不会去掌握获得成功所必需的技能。
乐观者之所以成功是因为当事情一旦出差错时,他们总是尽力寻找出差错的原因,及时补救。在他们看来,成功应归功于自己的努力。而悲观者则是一味地抱怨、责备自己,为什么会出差错,他们把自己的成功视为一种侥幸。悲观是事业成功道路上的有害细菌,它会不断地繁殖扩散,把人的心灵笼罩在阴影之下,使人失去了进取的动力。而乐观则如同明朗天空中的阳光,给人以无穷无尽的斗志和勇气。因此,一定要做一个乐观的人,不要让悲观占据你的心灵。
2
让生活中的每一天都充满希望
每天给自己一个希望,我们就不会有时间去抱怨,去悲哀,生命就不会浪费在一些无聊的琐事上。
有人也许会问,希望到底是什么?我认为,希望是激发我们生命激情的催化剂,是引爆我们生活潜能的导火索。
有位医生素以医术高明享誉医学界,事业蒸蒸日上。但不幸的是,就在某一天,他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒,他一度情绪低落,但最终他还是接受了这个事实,而且他的心态也变得更宽容,更谦和,更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余,他从没有放弃与病魔搏斗。就这样,他已平安地度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹,就问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道:是希望。几乎每天早晨,我都给自己一个希望,希望我能多救治一个病人,希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明,做人的境界也很高。
生命是有限的,然而希望却是无限的。只要我们活着,就不要忘记每天给自己一个希望,给自己一个目标,也可以说给自己一点信心。这样,我们的生活就充满了生机和活力。只要每天都给自己一个希望,我们的生命便不会浪费在一些无谓的叹息和悲哀中。
在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,却可以安排我们现在的生活;我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情。只要活着,就有希望。
3
开启生命的原始动力
当我们的心中充满坚毅、勇气和信心时,那些束缚限制我们提升自我的因素将不复存在。
我们的生存状态并不能决定这一生的命运,真正决定我们命运的是是否对自己充满了信心,是否对未来的生活充满了希望。当我们以乐观积极的态度面对自己的生存状态时,我们便开启了生命的原始动力。
我们每个人来到这个世界都是被动的,我们无从选择自己的肤色,就如同我们无法选择遗传基因中的聪明与愚笨一样,但我们可以选择对人生的态度。
在美国的纽约,有一个黑肤色的小孩,望着小贩卖的气球,心中觉得很纳闷,于是他就走过去问小贩:“叔叔,为什么黑色气球跟其他颜色的气球一样也会升空呢?”
小贩不懂他的意思,就反问说:“嘿,小朋友,你为什么要问这个问题?”
黑人小孩回答说:“因为在我的印象里,黑人像征着穷、脏、乱和无知。我看到白种人、黄种人甚至印第安人都飞黄腾达,成功致富,过着令人羡慕的生活,可是我从来没有看到一位黑人出人头地。所以当我看到红色气球、黄色气球、白色气球升空,我相信,可是我从来不相信黑色气球也会升空。我刚才真的看到了,它也能升空,所以我想来问问你。”
小贩理解了他的意思,告诉他:“啊,小朋友,气球能不能升空,问题并不在于它的颜色,而是内里是不是充满了氢气,只要充满了氢气的话,不管什么颜色的气球都能升空。同样地,人也是一样,一个人能不能成功跟他的肤色、性别、种族都没有关系,要看他是不是有勇气和智慧。”
正如这位小贩所说,有一天当我们心里充满了自爱、坚强、勇气、毅力这些重要的乐观因素时,那些束缚我们飞升的限制将不复存在。当我们心里充满了悲哀、自卑、自贬、愤世不平等悲观因素时,那些束缚就会成为真的束缚,使我们不但升不起来,还会不断沉沦。
伟大的思想家孟子曾这样说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……”
日本邮政大臣野田圣子初涉世时,在东京某个大酒店里刷厕所。上司对她的工作要求是“光洁如新”!
最初,她也苦恼、困惑,想退缩。但后来,在上司的帮助下她战胜了自己,痛下决心:就算一生刷厕所,也要做一名刷厕所中最出色的人!
从那里,她漂亮地迈好了人生的第一步。
永远不要忘了这句话:爱自己,爱自己脚下的土地,哪怕老天放弃了你,你都不要放弃自己,那么,幸福、快乐、成功就是属于你的。
4
幸福不是写在脸上的
快乐也是一辈子,痛苦也是一辈子,那我们为什么不让自己活得快乐一点呢?
生活中,人总是在追求最大的幸福,具体地说,是不断地提高自己的物质生活水平。然而,太多的时候,生活并不是一帆风顺,事事如意。王子和公主的浪漫和幸福只是写在童话里的,那只是人们对美好生活的一种向往。
大部分人误以为金钱是幸福的象征。也许你正羡慕着别人的洋房、洋车以及手里大把大把的钞票。但太多的例子证明,钱并不能使人感到最大程度的幸福。你可以用钱买来舒适的床铺,但买不来良好的睡眠。你可以用钱买来高档的化妆品,但你买不来美丽。你可以用钱买来漂亮的房子,但你买不来幸福的家。你可以用钱买来昂贵的保健品,但买不来健康。因此,你无法用金钱买来幸福,幸福不是写在你脸上的,而是自己从心底感觉到的。
有人曾说过,“人之所以幸福,是他的心灵感到幸福。”幸福其实很简单:它是家庭餐桌上的欢歌笑语;是你生病时,亲友一句亲切的问候和祝福;是花前月下情人的牵手漫步;是和心爱的人白头到老。
幸福是一种感觉,它就藏匿在我们生活的空间中,是生活点点滴滴的汇聚。因此,每个人如果都知道乐观积极的态度可以使我们拥有幸福、希望、勇气和力量的话,就应该努力获取我们真正想要得到的东西。
人生是短暂的,如烟花般的短暂炫目,转瞬即逝。快快乐乐是一辈子,愁眉苦脸的生活也要你慢慢走过,那我们为什么不让自己活得轻松而又快乐呢?当我们选择了轻松快乐,就会觉得整个世界,乃至整个宇宙都在幸福快乐的笼罩之中。
5
我们可以磨炼自己的性格
不论是先天的,还是后天的,只要你能够意识到自我,你就会改变自己。
在这个世界上,每个人的性格千差万别,情感也是千姿百态,胆大或胆小,内向或外向,乐观或悲观,自信或自卑,它们并不单单取决于所谓的遗传基因,更多的在于后天的陶冶和磨炼。
根据心理学家的调查表明,至少75%以上的成年人都认为自己的一系列情感,如愤怒、兴奋、快乐、埋怨、恐惧都是自然形成的,是无法选择和控制的。于是,他们便听天由命,任由感情摆布。这正好说明大部分人的情感和性格是由外界的环境等因素所掌控的。事实上,我们不但能够磨炼自己的性格,也可以选择自己的情感,只要我们用远大的目光去认识和看待我们生存的这个世界,用顽强的毅力去改造我们周围的环境,用豁达的心情去认知和感悟我们的一切遭遇,我们就一定能够清除自己心理上的障碍和阴影。
生活中许多的烦心、哀愁和不如意常常都是“自寻烦恼”、“庸人自扰”的结果。有些看起来复杂的事情其实根本不重要,只是我们对生活的理解不够豁达宽容,而使某个问题成了一条捆绑生命活力的锁链。
精神可以击垮厄运,情感可以支配人生,只要我们选择和酿造豁达乐观、积极向上的情感,我们就会在人生的旅途中走向快乐,走向成功。
6
没有什么比微笑更能打动人
用微笑面对你所遇到的严重困境,用豁达的心态面对你所遭遇到的一切打击,那么,所有的困境和打击都会在你的微笑面前低头。
百货店里,有个穷苦的妇人,带着一个约4岁的男孩在转圈子。走到一架照相机旁,孩子拉着妈妈的手说:“妈妈,让我照一张相吧。”妈妈弯下腰,把孩子额前的头发拢在一旁,很慈祥地说:“不要照了,你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻,抬起头来说:“可是,妈妈,我仍会面带微笑的。”
当我第一次看到这个故事时,我已被那个小男孩简单的话感动得泪眼盈盈。
试问一下,如果在生活中,我们每个人都像那个小男孩一样贫穷、衣衫褴褛,甚至一无所有,我们会像他一样从容、坦然、开怀地微笑吗?我相信,在这个世界上,没有任何一样东西能比一个灿烂开怀的微笑更能打动人们的心。
无论你身处何方,也无论你身兼何职,也无论你此刻陷入了多么严重的困境或遭到了多么大的挫折和打击,你都要用微笑去面对一切。那么,一切的不幸和困惑都会屈服在你的微笑之下。微笑是人类最简单、最易懂的语言,它能消除人与人之间的隔阂,可以化解人与人之间的坚冰。你的一个微笑也可以抚慰自己的心灵,让你的生活充满了阳光雨露。
既然我们知道挫折、困境,甚至不幸的遭遇是人生道路上所不可避免的,那我们为什么不能坦然乐观地去面对这一切,让我们的灵魂始终微笑呢。自强不息是我们生命中蕴含着的不可阻挡的力量。这种力量会使我们人生中所有的苦难如轻烟一般随风飘散,然后彻底地消失。
记住:尽量消除或减少一切的消极和悲观情绪。每天,都努力在你生活的周围去寻找让你开心和快乐的事情。
7
事情没有我们想像的那么糟
我们生活中所遇到的每个问题都会在某个时间,由某个人,用某种方法给予解答的。
在这个科技不断发展、竞争白热化的时代,我们每个人随时都将面临被淘汰的局面。经济危机、就业危机使我们中的一部分人陷入了无限的焦虑,甚至是恐惧,这种情绪对我们心理施加了压力,进而导致了我们悲观绝望的心态。我们应当努力克服它,学会在黑暗中寻找光明。