登陆注册
2623400000009

第9章 日常饮食禁忌(2)

不少家庭有这样的习惯:吃剩的饭菜就放进冰箱,等下顿饭时从冰箱里直接取出来食用,特别是在夏季,这种做法更较为普遍。这样做是不卫生的。这是因为:

(1)吃剩的饭菜或暴露在空气中的饭菜,往往会受到细菌的污染,因此当把它放进冰箱内时,它是带菌的。

(2)冰箱冷藏室的温度虽然比较低,但仅能在一定程度上抑制细菌的生长繁殖,并不能杀灭细菌。放入冰箱内的饭菜取出后不经加热灭菌就吃,很容易使人感染肠道疾病,出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。因此,从冰箱中取出的食品一定要经加热消毒后再食用。

忌暴饮暴食

永葆青春·长命百岁是每个人的梦想,而其秘诀并非是要像秦始皇一样去寻找不存在的仙丹,事实上只要在日常生活中多注意一些即可轻松获得。首先便是切勿暴饮暴食。

长期的暴饮暴食可说是造成肥胖及慢性病的主要原因。不仅如此,真正有害的是,暴饮暴食还会促使体内产生“活性氧”。

所谓“活性氧”,是指呼吸吸入的一部分氧气产生氧化作用之后,攻击细胞膜的脂质,伤害DNA,且引发癌症。这也是造成衰老的主要原因之一。

不要暴饮暴食,并非是指减少饮食分量,而专吃自己喜爱的食物。其具体的注意事项如下:

(1)要控制热量的摄取

一日平均摄取的热量约为1500~1800千卡,重点在“吃得精”,而黄绿色蔬菜及海藻类为抗氧化食物,多吃可降低活性氧作用。绿茶和药草也具有同样功效。另外,富含维生素和矿物质的食物更是增强体内抗氧化机能不可缺少的。

(2)除了食物方面外,饮食的方式也必须注意

油炸食物,开封后未吃完的点心零食,可长期保存的冷冻食品等,都含有许多促进活性氧作用的过氧化物质,要尽量少吃。总之,任何食物皆应以选择“新鲜”为原则,才能确保身体健康。

忌吃饭时狼吞虎咽

消化的意义就是为了使食物分解,变成易吸收的形态。人们常说细嚼慢咽是种好习惯,而狼吞虎咽则是最要不得的。它究竟是否真的与消化有关呢?

举个例子,比如吃面。当你吃着刚做好的面食,是细嚼慢咽地品尝它呢?还是一口气把它吃光?而你是否有过在一口气吃完面之后,胃痛不堪的经历?

究竟狼吞虎咽是否会造成胃的负担呢?

依常识而言,答案是肯定的。

所谓消化,指的是胃肠吸收,但也包括口的消化。因为淀粉类多半在口中消化。狼吞虎咽的缺点,就是因为忽略了口中的消化。

最简单的例子像稀饭,由于它看似柔软易消化,因此是胃肠病患者的代表性食物之一。但是,稀饭也有缺点,由于它过于柔软,食者多在无咀嚼之下便咽入胃中,反而增加了胃的负担。

因此,胃肠病患者在食用易消化的食物时,也应仔细咀嚼,这才是正确的进食方式。

吃饭忌大吃大喝

“这是第几碗了?”——心里虽想着不行,但一看到热腾腾的白饭,想吃的欲望便停不了。

“健康的证明”、“能吃才是福”——这大概全是你自己捏造的借口吧。

俗话说“吃饭八分饱”。为了身体着想,吃好东西时最好莫贪食,留几分饥。

“99元吃到饱”,“无限量供应”的促销活动,几乎已经成为一种风气。“付出同样的价钱,不吃够本怎么行。”人们常常如此想,便非吃到撑不行。

我们的胃有“容量习惯性”的特点。一旦习惯了大吃的容量,则立刻反应在身体肥胖上。所以,如果你担心肥胖,就不要大吃大喝了。

饮食忌口味过重

走进超级市场摆放调味品的区域,架子上琳琅满目的产品让人眼花缭乱。高鲜味精、蚝油、XO酱、原味高汤等种类繁多。而大家也习惯在餐桌旁摆上一些调味品随时沾食。然而,在愈来愈依赖调味品的背后却隐藏了一个令人忧心的问题,那就是我们正常的味觉正在逐渐地失去作用。

例如:烤肉时必须要沾烤肉酱,否则烤肉就会“无味”、就会觉得“难吃”,结果吃进去的都是调味料和烤肉酱,真正肉类的鲜美滋味却吃不出来的。即使炒菜,有些人也喜欢加入所谓的“高鲜味精”,来增加食物的美味。再加上各种沾料,过重的口味已使得现代人的味觉受到了严重的破坏。目前众多调味品之中,多半含有大量的化学成分,即使是宣称采用“海带”、“鲤鱼”等天然原料的高鲜调味品,也不乏化学合成者。长期食用将使我们的味觉失去分辨食物原始美味的能力。

特别是对于孩子们,如果从小就习惯了食用添加许多调味品或色素的食物,日后将会反客为主,以为只有添加调味品的食物才是正统美味,原味食物反而变得平淡无奇。此外,调味品中的化学成分也有可能造成味觉异常。

人的味觉一旦习惯了浓烈的味道之后,将无法感觉出较为清淡的味道。因此,若是从小习惯浓烈的味道,对于味道较清淡的菜肴将失去味觉,这对儿童的健康实在是件不利的事情。

特别是家里有婴幼儿的母亲们也要注意。出售的婴幼儿罐装食品中也有不少是含有化学成分的。因此为了孩子的将来,母亲们在选购或制作婴幼儿食品时应格外小心。尽管如此,也并不是全盘否定调味品的用处。其实只要多花些心思,简单适度使用,还是可以兼顾健康与美味的。

忌长期吃素食

有些人喜欢吃蔬菜,有些人则因为患动脉硬化或其他疾病不得不过多吃蔬菜,蔬菜含有丰富的维生素、无机盐和纤维素,对身体健康是有很多好处的,但蔬菜中的蛋白质含量很少,或者没有。我们知道,蛋白质是构成全身组织器官的重要成分,它参与机体很多生理功能,如果缺乏就会引起许多不良后果。而且大部分蔬菜中的微量元素锌含量极微,锌是增进食欲,促进生长发育,提高创伤愈合能力的良药。如果育龄妇女经常素食,摄入的热量及锌不足,容易给下一代带来先天性疾病。因此,吃蔬菜比较多的人,应该多吃一些肉蛋奶类食品、豆类及其制品,以免造成营养不良。

乘飞机前饮食禁忌

乘飞机旅行,由于高空气温、气压等改变,人体要消耗较多的能量。所以在上飞机前15小时适当进些食品,比如面包、点心、面条、牛奶、蔬菜、瘦肉和水果等。但应注意以下四忌:

(1)忌吃得过饱

高空飞行吃得过饱,一方面会加重心脏负担,另一方面容易引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。因此,上飞机前进食应贯彻“宁少勿多”的原则。

(2)忌食用多纤维和容易产生气体的食物

人体在5000米高空时,气体的体积会比在地面时增加1~2倍。如果食用易产生气体的食物和含粗纤维较多的食物,飞行时就会产生胸闷、腹胀的感觉。

(3)忌进食过分油腻和含大量动物蛋白质的食物

这些食物在胃内很难排空,飞到空中后,会使胃肠膨胀,加之到高空后,人的消化液分泌减少,胃肠蠕动减弱,高脂肪、高蛋白的食物更加难以消化,会在飞行中及下机后产生腹胀、腹痛等反应。

(4)忌进食过晚

在上飞机前1小时内最好不要再进食,吃完饭就上飞机,食物在胃内还没有来得及消化,就要经受飞机起飞时的颠簸、爬高时的气压变化等,会带来胃肠的不适,易造成呕吐。因此,上飞机前若进餐,应在飞机起飞前15小时。

二、水果蔬菜类食用禁忌

香蕉的食用禁忌

(1)香蕉性寒,食入过多会影响胃肠功能。香蕉含糖亦多,食后糖分在胃中发酵,人因此而腹胀便溏。慢性气喘、支气管炎患者,多吃香蕉对病情也有影响。所以,脾胃虚寒、慢性支气管炎患者宜少吃,痰多者也不宜多吃,空腹时不宜多吃香蕉。

(2)因为香蕉含镁较多,过多食用会造成体液中钙、镁比值改变,使含镁度增加,对心血管系统产生抑制作用,引起明显的麻木感觉,肌肉麻痹,出现嗜睡乏力等症状。

(3)香蕉中含钾量也较高,急性和慢性肾炎病人不宜多吃香蕉,以免血钾浓度迅速增高,使病情加重。

(4)关节炎和肌肉疼痛者也不宜多吃香蕉,因为香蕉可使局部血液循环减慢,代谢产物堆积,加上含糖量较高,食后易使体内维生素B类消耗增加,使关节和肌肉疼痛加剧。

梨的食用禁忌

(1)梨味虽美,但其性寒凉,多食则伤脾胃,故食梨应适量。

(2)凡脾胃虚寒、大便溏泄、脘腹冷痛及肺寒咳嗽、痰涎清稀者,均忌食用。

芒果的食用禁忌

(1)芒果忌顿食过多,曾有因过量食用而引起肾炎的报道。

(2)饱餐后不可食用芒果,也不可与大蒜等辛辣物质同食,否则可能出现黄疸。

冰西瓜的食用禁忌

(1)西瓜放入冰箱内时间忌过长,一般来说,整个西瓜洗净后放入冷冻柜中一小时,放入冷藏柜中两小时即可,时间过长,西瓜过于冰冷,食用后对胃、肠、脾均有副作用。

(2)冰箱内冰西瓜整个放入为宜,时间长也不会串味和感染冰箱细菌。若急于吃冰西瓜,可将西瓜切成两半或多块,但一定要用食品袋装好密封后放入,忌裸露,以免串味和感染细菌。

(3)若将半只西瓜反扣盘中放入冰箱也可,但一定要切除裸露面一层瓜瓤后再食用。

枣的食用禁忌

红枣虽然对人体有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。此外,由于红枣会困湿气,所以湿重腹胀的人,如常感疲倦或舌苔较厚等,就少吃为妙,否则会加重湿重症状,而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。

大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等,其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温,补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽,滋润解毒较好。大枣虽然营养丰富,但在食用时还应注意以下一些问题。

(1)腐烂变质的枣忌食。大枣腐烂后,会使微生物繁殖,枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣,轻者可引起头晕,使眼睛受害,重则危及生命。

(2)不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

(3)不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜含有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成份都可破坏其他食物中的维生素。

(4)不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

(5)服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

(6)服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用。苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。

另外,龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用红枣,忌与葱、鱼同食。

忌多食橘子

橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维,是人人喜爱的水果。但其中含有丰富的胡萝卜素,若大量食用,可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状,有时易与肝炎混淆。

胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A,而大量的胡萝卜素在小儿肝脏中不能及时转化,就随血液遍及周身各处沉积,对身体产生不良反应。有些儿童吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。

忌多吃白果

由于白果中含有毒素,所以吃多了容易发生中毒,小孩吃20个白果就可能中毒。而且熟白果吃多了也有中毒的危险。主要表现为抽搐、发烧,甚至有生命危险。吃熟白果时,应该抽去白果内的芯子,这样可以防止中毒的发生。

忌多吃花红

花红含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A原(胡萝卜素)、维生素B,以及烟酸等物质,与苹果相近,但优良品种很少,因而品质远不如苹果,单个重量也远不及苹果。

好的花红品种味道甜中带酸,清脆可口,有苹果味但又有其独特风味。

中医认为,花红有止渴、除烦、解暑、去瘀、顺气、化痰、开胃、消食之功效,但必须熟透后才能吃。

即使是成熟之后的花红,若一次吃得太多,也会对牙齿不利,还会引起发热、嗜睡、生疮疖等症状。故不宜多吃。

忌多食黑枣和柿饼

黑枣和柿饼由于味甜好吃,又易于保存,因此成为山区农村儿童冬季食用的主要果品。但是应该引起注意的是:黑枣和柿饼是不宜多吃的,尤其是不可在空腹时多吃。

这是因为:黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶,大量食用黑枣和柿饼后,这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀,从而结成硬块——即形成结石,使人既消化不了,又排泄不出,往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛、食欲减退等症状。轻者,结石块小的,可用中药排出;重者,则必须动手术治疗,否则会危及生命。

所以,黑枣、柿饼是不可多吃的,更不可空腹多吃。

忌食杏仁过多

杏仁是杏的果核,它既是一味良药,又是一种食品。分为苦、甜两种。

在药用上,杏仁有止咳、平喘、防疾、润肠、通便的功效。在食用上,它也是美味食品,可以制作酱菜、果糖、罐头食品,如杏仁茶、杏仁露、杏仁酪、杏仁霜、杏仁粉、杏仁饼等。但杏仁有一定的毒性,不可多食。

据测定,小儿一次吃20粒左右,成人一次吃50粒左右,即可引起中毒。中毒原因是大量苦杏仁甙进入人体后,在苦杏仁甙酶的作用下分解为过量的氢氰酸,使红细胞失去功能,并损害呼吸中枢及血管运动中枢。

中毒的轻重和症状出现的早晚,与食入量的多少及年龄有关。中毒症状可在几十分钟或数小时后出现,先是头痛、头晕、恶心、呕吐,后来随着缺氧加重,可出现昏睡、昏迷、抽搐、血压下降,严重者会因缺氧、呼吸衰竭而死亡。因此,吃杏仁要注意,千万不可多食。

忌生食银杏

银杏中糖质含量最高,可达到35%,其中大都是淀粉,蛋白质不多,还含有维生素。

银杏味香可口,每年入秋果熟,常炒熟上市,而食之中毒者却常有发生。经实验证明,银杏外种皮含白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸、白果醇等有毒成分。这些物质可以损害人的中枢神经系统。

生食和多食银杏会引起中毒。其潜伏期最长达14小时,最短仅1小时。初为呕吐、腹痛泄泻、头昏头痛,继而发热,危重者神志昏迷、口吐白沫、呼吸困难、气急唇紫,甚至呼吸麻痹而死亡。因此,不要生食银杏。入药、炒食,也要注意防止中毒。

忌生吃梅子

中医认为,梅子有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢之功效。适宜虚热口渴、胃酸缺乏、消化不良,以及慢性肠炎患者食用。

在夏季,各地历来都有用梅子和白糖煎水而制成的酸梅汤饮料来消暑的习惯,可见梅子是清凉解暑的佳品。

乌梅是一味著名的中药,味酸而温,有除烦、安神、敛肺、止泻、驱蛔等功效,可用于久痢、久嗽和蛔厥吐逆诸症,胆道蛔虫绞痛者服用本品有解除疼痛之效。

乌梅不能生吃,生吃后会引起腹泻甚至中毒,这是因为青梅中含有微量氰酸,能产生剧毒品氰酸钾而造成的。多食乌梅会损齿,可嚼些核桃肉来解毒。

忌嚼食槟榔

同类推荐
  • 你不可不知的生活常识

    你不可不知的生活常识

    本书从八个方面着手,来帮助你提高生活质量,为身心健康加分。厨房技艺常识,让你掌握一手好厨艺,在厨房里得心应手;饮食常识,让你吃出健康;疾病防治常识,让你远离疾病;购物常识,让你购物快乐,省钱又实惠;运动常识,为你提供最安全最健康的保健之道;睡眠常识,让你睡个好觉;养花常识,让你美化自己的生活;家庭除害常识,让你远离侵扰。
  • 智慧生活一点通:你不可不知的2000个生活小窍门

    智慧生活一点通:你不可不知的2000个生活小窍门

    《智慧生活一点通》所收集的这些窍门都是来自于生活实践,更适用于生活实践,普普通通却蕴含许多创意,内容涉及到医、用、吃、穿等家庭生活的方方面面,侧重实用性、针对性、科学性。更重要的是,书中所提到的材料,在生活中都能信手拈来,而且操作简单、方便。 2000条生活窍门,来源于生活,服务于生活;医、用、吃、穿,一书在手,统览生活细节;真正的好方法和智慧窍门,区别于一般生活常识;使用方法简单,材料随手可得,查阅快速方便。
  • 新编实用生活禁忌大全

    新编实用生活禁忌大全

    从家居生活、饮食、养生保健、衣着打扮、社交礼仪、外出旅游等多个角度对生活中的各种禁忌进行了概括和总结,希望对大家有所裨益,帮助大家摆脱生活中的各种困扰。
  • 家庭生活一点通:你不可不知的2000个生活小窍门

    家庭生活一点通:你不可不知的2000个生活小窍门

    有人说,生活不需要艺术,柴、米、油、盐凑合着过。这种想法,正是导致同等生活条件下生活质量却高低不等的原因。其实,生活就像是一条河,只有越疏导才能越顺畅。简单实用的窍门就是帮助你疏导生活的利器,将生活打理得井井有条。
  • 实用生活妙招全集

    实用生活妙招全集

    最全面的生活秘笈,妙招应有尽有;最管理用的巧妙方法,难题一扫而空。个性手工+变废为宝+洗涤清洁+纠纳整理+选购储存+美味厨事。家居设计+厨具家具+家电保养+保健养生+休闲娱乐。从生活实际中来,为实际生活服务。生活有妙招,开心更精彩。
热门推荐
  • 太子殿下:独宠冷妃

    太子殿下:独宠冷妃

    有些人,注定相遇,即便跨越时空,亦是会相遇相知相爱。一场期待已久的婚礼破灭,王者倾心之爱恋到头来却是竹篮打水一场空。王者如她,毁于情之一字,断情涯下芳魂逝。再次睁眼,跨越时空降临异世!斗贵妃,斗渣男贱女,斗得不亦乐乎,却遇见了他,动心动情只为他。霸气妖孽如他,不动情则已,一动情便是美人如斯,只娶她一人,纵宠一世。精彩片段:【相遇相斗篇】浴室内,女子闭目仰躺在浴桶中,水面上浮满的玫瑰花瓣遮住了她纤痩却又凹凸有致的身材。某妖孽木有想到,随便找个藏身的地方,都能碰到如此香艳的场景,即便是入他这般的人物,已是忍不住一个呼吸沉重。“叮叮”银针入木三分,某妖孽自角落缓步出来,面色铁青。“女人,你好大的胆子!”妖孽惑人的容颜狭长丹凤眼喷火,从未有人敢对他这般无理!如琉璃般的双眸划过嗜血,通身冷气外放至零下负N摄氏度,周围的空气似乎一瞬间便凝结成片片冰霜“贼喊捉贼,原是这么回事~”话语中满含讽刺意味,某妖孽妖媚凤眼染上杀意,突然,妖孽面容勾起惑人弧度,摄人心魂。某女只觉鼻头鼻血上涌,靠,一个大男人长这么美,让她们女人肿么活啊?“女人,你好得很,爷会让你日后的日子很好过。”话落,人影便不见了,可见武功之高。某女火大抓狂,却只能在浴桶眼睁睁看着某妖孽飞远的黑点。【妖孽吃醋篇】酒楼雅间,某女与某谪仙美男相会,气氛温和而美好。“小陌陌,多吃一点,你太瘦了。”温润优雅的声线响起,纤细修长的手执起筷子夹着鱼肉送到某女嘴边,某女理所当然的微微张开美艳红唇迎接食物到来。“砰”的一声雅间的门报废碎裂开来,某妖孽紧绷着惑人美颜,脸色黑如墨汁的出现在门口。“轩辕清陌,你竟然敢跟别人出来幽会,活腻歪啦?”这该死的女人,他不过是有点事离开一会儿,一转眼就跑出来跟别的男人相会了。看着眼前你侬我侬的喂食画面,某妖孽火大,狭长魅惑的丹凤眼如火山喷发般。“爷告诉你,这个女人是有主的,爷的女人,你若再敢背着爷的面勾搭爷的女人,就如此筷。”满含杀意看了某谪仙美男一眼,提着某女就走。某谪仙美男勾唇轻笑看着碎裂得渣都不剩的,夹菜给某女吃的筷子,这男人真是小气。呆愣中某女此刻才反应过来,她正被某妖孽提在手上,双眸喷火扭头看向某妖孽,“尼玛,老娘出来干嘛关你鸟事......。”某妖孽突然停下正脸看着她,魅颜黑如浓稠墨汁,双目幽深如波浪看不到眼底,闪烁着危险的光华。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 水晶胆

    水晶胆

    然而,当雨东带着师傅临终时托付纸盒他的水晶胆,南禅寺的观音塑像被敲了两锤子后立刻就变了模样。千里迢迢赶到济州城时,那颗能使盲眼复明的水晶胆却不翼而飞了。是谁偷走了这颗水晶胆?用什么方法能逼使盗贼自投罗网?让雨东用泥人塑出三百六十行营生状的人物又是什么人?,捏泥人的少年雨东因此而找到了身怀绝技的师傅
  • 武破万古

    武破万古

    【火爆爽文】叶空为国捐躯,灵魂穿越到一个无法觉醒武魂的废物身上,觉醒混沌青莲武魂,衍化无尽武魂,从此平步青云,一路高歌猛进,征服一切不服,睥睨天下!武魂与生俱来,绝大多数人都只有一个武魂,少数天赋逆天者拥有两个武魂,而叶空,拥有无尽武魂!修武道,化武魂,动天下,破万古!粉丝群:205111224,欢迎大家加入!
  • 红颜乱:蛇蝎妃子帝王心

    红颜乱:蛇蝎妃子帝王心

    一入宫门深似海,好不容易出了宫门,才发现将门水更深。与人斗,与天斗,最终与他斗,母亡父弃,夫去儿殁,亲情、爱情、友情,从来一无所有,从来无所畏惧。抢夫婿、夺江山,乱世情仇,孰胜孰灭?她不择手段,蓦然回首,却撞上他温柔的眼眸。午夜梦回,他眉目含情,谆谆嘱咐:“世间有我,再不孤单。”一朝城破,他居高临下,决绝无限:“蛇蝎妇人,怎可为妻!”她低眸浅笑,恣肆欢愉:“除了我,你的妻子莫想活过三日。”郎骑竹马来,绕床弄青梅。竹马不堪折,青梅染血魂。天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。情痴情种补情天,梦幻梦影难梦回。这是一个爱恨情仇、相爱相杀的故事,繁华落尽,唯有一片叹息……
  • 让泪化作相思雨

    让泪化作相思雨

    在无数个睡不着的夜晚,我相信会有很多人,习惯性地开始闭上眼睛,安静地想念一个人,想念一张脸。而在他们心里,能够有这样一个人可以想念,或许就够了。
  • 嚣张女捕悲催王

    嚣张女捕悲催王

    看看女主的性格设定.他能不悲催么?文艺简介:她,她的少女时代就只有三样最重要的东西罢了——从小养到大的瞎眼老猫花狐狸,巧手扬鞭黄衫俏,垂髻低首弄红颊。至于悲催嘛。(汗)他,她独享了来自同僚弟兄们的各种特权与优待。这可不是苦大仇深的帅哥远离争权斗位再伺机翻盘神马这么有节操的故事情节,普通简介:洛依的人生简单又嚣张。比如来月事的时候可以抱着温水躺在值班房里四仰八叉得偷懒,文谦君子语不声,胸怀有涯思无涯。简单是因为,而是看在皇帝弟弟对自己这么信任又有爱的份上,兄弟齐心,还有一位一直被人弄错性别的瘸腿老爹洛青柳。他与她相遇,一心暗恋着的面瘫捕头肖云边,笑语逢柳絮而嫣然。隐身江湖做来无影去无踪的侠事刺激又欢乐。他与她相知,欢声比余音而绕梁。哎呦喂,自然是因为男主总要碰上我们女主的啦!他与她相爱,作为醍醐镇上唯一女捕快,同心结结起万丈缘。再比如校场训练的时候她可以踢别人的裆部别人却不能打她的胸部。他与她相守(太酸了,写不下去了。)嚣张是因为,一朝一野稳携江山~二逼简介:配备萝莉属性的软妹偶尔变身女王装装逼。方南逸的人生得意又悲催。得意源于身为礼亲王的他坐拥了高富帅的优越又不用像当朝皇帝那么殚精竭虑身不由己。做梦都想腹黑却总被黑的骚年其实有一颗大叔心
  • 怪楼房客

    怪楼房客

    这是一部短篇悬疑小说集。每个城市或小镇都有着奇怪的楼房,那里住着一些性情怪异、行为莫测的房客。譬如巫荣城广场的抢劫事件,旁观者因为“旁观罪”引发的那一系列的故事。事发后,社会上的每个人都在谴责那群见死不救的旁观者,旁观者也因为良心的不安,渐渐地反省,醒悟……但那些受害人,是否能原谅旁观者的冷漠,走出阴影?
  • 王妃很无良:代夫娶亲

    王妃很无良:代夫娶亲

    所谓的冤家路窄就是走到哪里都会遇上,她才不会忘记当日这位高傲的王爷在新婚之夜给自己的侮辱,看到他都懒得搭理他。可是他却阴魂不散地跟着自己,非得和她交朋友,居然还提出让她娶了他的女人,有没有搞错?让自己的王妃娶亲的王爷,真是史上的极品。行,娶就娶吧,不过要是出了什么事情可别后悔!
  • 高魔地球

    高魔地球

    行走在历史的长河,跨越时间的流逝。演绎史诗般的场景,重现昔日的荣耀,追寻神秘的力量,创造属于我们的篇章。穿梭于位面之间,哈利波特、加勒比海盗。。加入我们,我们是世界之敌。