第60章 碘盐“炸锅”害处多

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

易晓冉，十六岁，父母双亡。被欠了一身赌债的养父母卖给了五十岁的高利贷主，阴差阳错遇到了被下了药的林泽宥，失去童贞。易晓冉声泪俱下愤恨声讨养父母为什么这样无情时，却被养父母以坏了大事为由毒打，幸好放高利贷的来收账才有机会逃跑，逃出来后遇到开车路过的黎，差点丧命车下，黎将其送往医院后发现已经怀孕，了解到易晓冉的悲惨经历，黎剑锋不忍其小小年纪成为未婚妈妈，变收养了她，供其上大学，帮她养孩子，本来为了避免误会两人以舅甥相称，但是随着时间的推移，易晓冉出落得越来越标志，使得黎剑锋慢慢对她产生了情愫，难道真要这样吗，将她养大，再娶她为妻？黎剑锋黎剑锋，三十五岁时她晕倒在他的车下；四十一岁时他拜倒在她的石榴裙下。将她和她的女儿养大，然后爱上她们，好不容易降低身份由她女儿的舅公成功发展成了“爸爸”，却发现“女儿”原来是孙女，黎剑锋这辈子没有遇到过如此乌龙的事情。对面那三小子：稍息、立正、倒立。坦白从宽、抗拒从严，老实交代，谁家的两小孩上帝送给我的宝贝天使？好，承认了？顺便带够生活费、抚养费、监护费、护理费、代收费、精神损失费来我家认领。没钱？不给？哼哼，那好，等你练好这蛤蟆功来抢人好了。林泽宥林泽宥，晟天总裁，黑鹰终生成员，无论天涯海角随时待命。冷酷邪魅，智商一百八，连黎剑锋都捉摸不透的人。阅女无数却在自己的地盘上被人设计，强上了十六岁未成年人易晓冉，事后动用一切人力物力财力却没找到人，谁叫他为了引鱼上钩关了监控，这是不是搬石头砸自己的脚呢？五年后，再遇到她，管你智商一万八，还是输在了智商五十八的易晓冉手下。女人，嫁给我吧？你谁啊，你说嫁就嫁啊？求婚？一颗破石头有什么了不起！你欠我的，一辈子都还不完！记住，做牛做马都还不完！亲亲老婆，这个您不说我也知道，我这不是每晚都在上面拼命的还吗？您觉得还不够？要我做牛做马？那好，今天您上来好了。冤枉啊，我只想快点还清啊，常言道，无债一身轻嘛。嘿嘿。林泽宇林泽宇，十八岁那年，第一次拉女生手，是她；第一次献上初吻，是她；民间传闻，她是他的女人，和他生过一个女儿；可是，当他苦苦寻她而不得的时候，撞在树桩上的小白兔主动投怀送抱。嘻嘻，古人诚不欺我也。一份努力一分收获嘛。谁叫我没事喜欢躲在树后偷看美女呢？林泽宸

母亲去世、父亲续弦、及笄定亲、退婚身死可悲的她前世只用这十六个字便能概括。当家族面临倾覆的危急时刻，她被人暗算重生在了三岁的稚龄。本以为前世受的苦都是上天的安排，却不料自己一生的悲哀原来都是一个野心的恶毒女人刻意的安排。那些前世受的苦，不是天意而是人为。仇恨让她快速成长起来，却没想到母亲在临走前竟是给她留了一份天大的惊喜！玉戒中有无限空间，前世收来的各种金银珠宝成为她在东方府立足的本钱，让她在复仇的道路上更加如虎添翼。面对自私毒辣的李氏，她可以伏低做小；面对自私自利的父亲，她可以撒娇卖痴；可面对冷面热心只为她的他，她却束手无策。娶我吗？自然不行！但如果你愿意入赘，内外事都由我做主，倒是可以考虑考虑……

违法犯罪分子千方百计地寻找和利用法律上的盲点、制度上的漏洞、执法者的疏漏，进行扰乱破坏和躲避制裁。而公安、政法机关却要竭尽全力发现和堵塞一切漏洞，依法打击犯罪，以维护国家安全和社会安定，保障公民的合法权利。本书说的是：在20世纪80年代初，预审警官钟子忱和他的战友们排除干扰，不避凶险，与归案或尚未归案的犯罪分子所展开的错综复杂、出生入死的较量。根据一个死囚临刑前夜的交代，钟子忱指挥抓捕两个重要的犯罪嫌疑人。在与之短兵相接的正面冲突中，他为自己的一个微小失误竟付出了沉重的代价，也无意中给了犯罪分子以脱出重围的可乘之机……

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

“返城年代”是指20世纪80年代，这是中国最特殊的一个年代。知青大返城后，基本都到了而立之年，整整一代人第二次面临无职业、无住房、无学上；不惑之年又赶上待业下岗，人生的道路有过心酸，有过迷茫，有过彷徨，甚至绝望。然而知青经历的人生背景，毕竟使他们变得坚强了！他们在不同的人生道路上奋斗和打拼，最终找到了自己的位置和归属。

故事伴随着人类语言出现，是最早的文学形式，也是当今一切文学之父。创作故事，我常把自己设置成为其中某个角色，体味尽各种人生角色，品尝尽各种人生况味。随故事而喜、而怒、而悲、而乐。当从故事中走出来时，忽然就会发觉，生活其实比故事还要精彩！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

中外诗歌浩如烟海，古史诗、叙事诗、抒情诗种类繁多，争奇斗艳。本书仅选录了文艺复兴以来并经过了数代读者检验的部分中外诗歌名篇（不含中国清代以前诗歌）。在长长的诗歌长河中，这些诗歌名篇是语言的精华，智慧的结晶，思想的花朵，情绪的珍珠。它沉淀着人类的苦难与欢乐、幻灭与梦想、挫折与成功，折射着人类精神结构中永恒的尊严和美丽，体现了人类追求真善美、扬弃假恶丑的执着意念和高尚情怀。人，寄居在大地之上，处身于喧嚣的世界，需要这甘甜的蜜汁滋养。中外诗歌遗产需要继承和发展，首先就需要阅读。阅读是一种感悟心灵的精神活动。

全新的译文，真实的获奖内幕，细致生动的作家及作品介绍，既展现了作家的创作轨迹、作品的风格特色，也揭示了文学的内在规律。题材广泛、手法各异，令人在尽情享受艺术魅力的同时，更令人在各种不同的思想境界中获得不同程度的启迪，从而领会人生的真谛。这些路数迥异的作家，虽语种不同、观念不同、背景不同，但他们那高擎思想主义旗帜的雄姿是相同的，他们那奋勇求索的自由精神是相同的。而他们的雄姿，无不闪现于他们的作品之中；他们的精神，无不渗透于这些作品的字里行间。这套丛书所承载的，正是他们那令万世崇敬的全部精华

她是自我放逐的豪门孤女，小心翼翼地在上流社会挣扎，只为查当年真相，还自己清白……他是酷霸狂帅拽的名门帝少，神秘、俊美，全球女人的幻想对象，无数女人为了与他邂逅而费尽心思，偏偏她走哪都能遇上！工作上处处挑剔，生活中样样指责。白想终于爆发，“你为什么处处针对我？！”某男人认真回答：“因为……你长得很讨厌。”“靠！你才长得讨厌，你全家都讨厌，你满户口本讨厌！”某男慢条斯理抽出红本本，“嗯，你现在也在我家户口本上。”