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第54章 咖啡女性应少喝

第二章33 咖啡女性应少喝

健康专家认为,女性不宜多饮咖啡咖啡,对女性健康有许多伤害。

1.增加心梗危险

医学专家的研究表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

2.易引起糖尿病

日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。

3.易引起骨质疏松症

美国研究者发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。

4.孕妇饮咖啡对胎儿不利

科学家实验发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。

5.妊娠高血压综合征

这是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。

6.其他危害

另外,不论男女,饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性,还会导致成瘾现象。

鉴于喝咖啡能够引起上述种种病症,健康专家建议,为了优生优育与防病保健,妇女不宜长期、过量饮用咖啡。

细节小警钟:

脑血管病患者不适合喝咖啡,心脏病人应喝不含咖啡因或低咖啡因的咖啡,皮肤病人及有胃病者应尽量少喝咖啡,糖尿病人也要避免喝加入太多糖的咖啡。

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