第133章 每天笑15分钟对心脏有益

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

一场背叛，一杯毒酒，她是最尊贵的公主，却以最不堪的方式结束了生命。丈夫的无情，皇姐的背叛，母后的冷血，让她永世难忘。以为便会这样带着怨恨死去，却不想再次醒来，竟然重生到自己八岁的时候。既然命运给她重新来过的机会，那么，那些前世伤害过她的人，她一个也不会放过。凤凰浴火，涅磐重生。她翻雨覆云，风华绝世……这一生，且看何人能与她执手笑看。这一世，且看她如何凤霸天下……

因为一个误会，他便送给她爱情和友情的双重背叛和无休止的骚扰与折磨。终于，她因他而死。再次醒来，她回到了16岁，厄运刚刚开始的那一年。重生的她誓要改变一切。且看她如何玩转命运，绽放无限风华！时尚晚宴？她震撼全场！心机城府？她极品腹黑！学习成绩？她全市最优！商场风云？她独领风骚！豪门争斗，她素手乾坤，风华独揽！……当她风华绽现，不知迷了多少人的眼。然而究竟谁，能走进她那冰封的心？【精彩片段一】“若羽，我知道错了，能不能再给我一次机会？”“我也知道错了，当初就不该认识你，能不能也给我一次机会？”【精彩片段二】“老公，今天有人追求我。”“是谁？”某女掰着手指数着，某男脸越来越黑……“敢骚扰夫人，为夫就让他们的公司见不到明天的太阳！”“我就知道老公你不喜欢，我已经将他们的公司都收购了。只是……”“只是什么？”“只是他们说，你比我老。”“告诉他们，成熟男人才有魅力。”“可是他们说，你体力不行。”“为夫体力如何，夫人你还不清楚么？”一室旖旎……于是乎，某女三天木有下床……———————————————————————————【苏睿】有着多重身份的他，即便是天下在他的眼前也不过是尔尔。可是，竟然有这样一个她，闯进他的心，从此他的眼里唯独只有她。【齐子涵】因为是她弟弟，成为她最亲最近的人，却也因此有了一辈子都跨越不过去的鸿沟。【夜寒兮】最大的错误就是不该用那种方法试探她。若再给他一次机会，即便知道她不爱他，他也不会去试探。也许这样她就找不到离开的理由。【程夕】有些爱，只要默默守护就好。不逾越，她就不会排斥远离。【夜南希】他恨自己太晚发现自己的心，若是早一步，也许还有机会。【殷奕迅】“若不是那样的场合相识，我们的结局会不会不同？”【麦子逸】丫头，你一定要幸福。【张浩鹏】我真的知道错了。然而当我回头，你已经走远，任我再努力，也追不上了。【钟文超】因为自私的爱你，让你陷入困扰。好在最后你过得幸福，只要远远的看着你幸福就好，此生别无他求。角色未全，更多待续……

一个生活在社会最低层的穷人；一个看透世间的穷人，在他纵身跳下山崖时，却没有死。而且还意外的踏上修神之路。为了替师报仇，而走上一条强者之路。且看他如何成为一代强者的！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

某日，京城里风和日丽万里无云，东方闻璎看着这个大好日子终于心一横：“行，那就起价五个铜板！事成之后五五分成！”丽春院妈妈一听，一榔头砸了下去：“开拍了开拍啦，新鲜刚到的小倌啊，色泽如玉玲珑剔透的上等小倌一枚啊，跳楼价五个铜板起步啦……”珠帘后，被绑的面目扭曲的九王爷直接一脚就踹了过来：“东方闻璎，本王要诛你全家……”（这绝对是一个说起来全是泪的心酸故事，当大灰狼遇到了小白兔，按理说，没有好下场的都是小白兔，可为毛他这只大灰狼却混到连渣都不剩了呢？！！！）

她是一个天生的舞者，是扬名世界的芭蕾舞星，是舞台上夺目的女王。力量与柔韧，激情与表现力，所有的光彩与辉煌似乎独独为她打造。她，幸运吗？是的，她是上帝的宠儿，集万千光亮于一身。然而，她又是一个身患绝症的病儿，一夜间，她的生命不再光华与璀璨，只剩下黑暗和死亡的气息。她的一生注定等待，等待未知、告别和流浪。她，不幸吗？是的，她比谁都孤单，在无尽的寂寞中孤眠。。。。。。一场突来的病变，狂风骤雨，昏天暗地，闪亮的白天鹅不再闪亮一次决然的倒下，天旋地转，穿古越今，摇身一变为万人瞩目的天之娇女她，能否重拾白天鹅的自信，闪动天使的翅膀？她，能否承受汹涌的爱恋，勇敢的承接幸福的光环？她，究竟能否紧扼命运的咽喉，为生命奋抗到底？！司徒南枫——当朝丞相之子，风流倜傥，气宇轩昂，引无数美女竞折腰，唯独无法拥抱她的芳心“我是她的贴身护卫，没有经过我的同意，没人可以带走她！”萧漠北——天盛国的君主，冷傲孤僻，俊逸洒脱，战场上攻必克，战必胜，情场上亦是呼风唤雨，唾手可得。怎奈无法掌控她的去留“为什么？究竟是为什么？即使我抱着你，仍感觉你的生命在指尖流失？”莫昔城——冰焰城的城主，冷若冰霜，暴如烈焰，猛一阵风风火火，只为博得佳人一笑，冰化了，火灭了“我带你离开，任何地方，任何时候。。。。。。”************推荐star的新文《七夜狼宠》新婚夜。昏沉迷离的她，情yu发狂的他，痛与发泄的结合，交缠的身体，血迹斑斑，伤痕累累。究竟是谁伤了谁？“知道吗？狼一旦咬住了猎物，任何情况下都不会松口放手。你要做好觉悟，一不小心，也许，死亡都没办法结束狼的纠缠……”第二夜，残破的身体，惊恐的眼眸，是噩梦，是地狱，一切骄傲与尊严在这个夜晚，悉数尽毁。从此，她知道，她的世界多了一个名为恶魔的男子……“真的存在地狱吗？那么一起下地狱，如何？”第三夜，冰冷的牢房，刺骨的疼痛。但至少，这里没有狼……“你进了满是狼的森林，别想逃！逃离，只会加重狼的攻击和掠夺性，知道吗？”第四夜，月牙形的胎记，刺痛了他的眼。“毁掉它，你不配拥有这样的胎记！”第五夜，突如其来的刺杀，冷不丁的防备，他把她的身体当做了盾牌。殷红的液体，彻底冰封了她早已冰寒的心……“如果再刺得深入一点，也许，我会考虑放你走……”第六夜，月圆之夜，她听到了狼吼，却不见狼。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

她是圣格学院的王？？她还没有爆发出全部的力量！她……真正的释放，会强大的令人恐慌！！“王，只能有一个！”“王，我没有兴趣，要比就上吧！”她眸光清冷，嘴角轻轻扬起，带着一种致命的魅惑。她安静的完全无害，可是谁要触碰到了她的逆鳞，便仿若魔鬼复生，带着强大的气场，让你退无可退！！他是豪门贵少，她是高冷公主，第一眼看到她，他就死死地缠上了她，追爱路上，他步步紧逼，她且战且退。一路纠缠，到最后，她都没有想到……他们竟然……

一个没有掌握成功法则的人，好比盲目航行的船，在“东碰西撞”后，收获的必然是失败。本书是35岁之前成功的“导航图”，一旦有了正确指引，即使远航的路再艰辛、再黑暗，也能抵达成功的彼岸。在本书里，我们收集了大量中外成功人士的例子，并对他们的成功经验加以分析研究，从而总结出了取得成功的十六条黄金法则。遵照这些法则，一步一步完善自我，你就会逐渐实现你的成功之梦。