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第17章 肯定自己,自尊独立,女人先爱自己再让别人爱你(4)

拉比·苏西亚去世200多年后,一位叫珍妮的美国小姑娘在她的人生中崭露头角。她以12岁的小小年纪,多次向世界网球冠军赛叩关。她在自己的青少年时期就已经跃升为第一级选手,她向许多实力极强的成年明星球员挑战,并获得胜利。

当有人问她是不是希望当第二个克莉丝·艾芙特时,珍妮回答说:"不,我要当第一个珍妮。"

这个故事说明,能不能让自己有分量更关键的是自己的态度,自己把自己定位在一个什么样的位置上。富裕的生活的确让人羡慕,因为可以做到很多穷人无法做到的事情,但是不富裕的生活就没有乐趣可言了吗?就不能得到别人的尊重吗?没有必要为了满足自己的虚荣心去刻意做自己根本没有能力做到的事情,只要自己自立、自强,生活得坦荡,即使是贫穷一些也不会有人看不起你。只要你自己能够看得起自己,只要你愿意为了自己的生活去努力,去拼搏,这就足够了。

一个女人只有看重自己的分量,别人才会同样看得起你,所以一个女人无论能力大小、地位高低、条件好坏、都应该充分的自信,而不应该自感低人一等,这种平等观念是每个女人都应具备的。

不盲从,做有主见的女人

高情商女人都有一种保持本色的个性气质,她们有主见,不盲从,敢于挑战权威。

蜚声世界影坛的意大利著名电影明星索菲亚·罗兰能够成为令世人瞩目的超级影星,是和她有主见的个性分不开的。

在《卡桑德拉大桥》、《昨天、今天和明天》等影片中,索菲亚·罗兰以其独特的魅力给观众留下深刻鲜明的印象。她的长鼻子、大眼睛、大嘴、丰满的胸部和臀部都使她多了一份不可抗拒的美。可是,你知道吗?在索菲亚·罗兰初试镜头的时候,差点儿因为她的长鼻子和丰腴的臀部而没能走上影坛。摄影师们都嫌她的鼻子太长、臀部太发达,建议她动手术缩短鼻子、削减臀部,可是索菲亚·罗兰坚决不同意。

索菲亚·罗兰在她的自述中详细地记叙了当时的情景:

有一天,他(卡洛)叫我上他的办公室去。我们刚刚进行了第三次或第四次试镜头,我记不清了。他以试探性的口吻对我说:"我刚才同摄影师开了个会,他们说的结果全一样,噢,那是关于你的鼻子的。"

"我的鼻子怎么啦?"尽管我知道将发生什么事,但我还是问道。

"嗯,咳,如果你要在电影界做一番事业,你也许该考虑作一些变动。"

"你的意思是要动动我的鼻子?"

"对。还有,也许你得把臀部削减一点。你看,我只是提出所有摄影师们的意见。这鼻子不会有多大问题,只要缩短一点,摄影师就能够拍它了,你明白吗?"

我当然懂得因为我的外型跟已经成名的那些女演员颇有不同,她们都相貌出众,五官端正,而我却不是这样。我的脸毛病太多,但这些毛病加在一起反而会更有魅力呢。如果我的鼻子上有一个肿块,我会毫不犹豫地把它除掉。但是,说我的鼻子太长,不,那是毫无道理的,因为我知道,鼻子是脸的主要部分,它使脸具有特点。我喜欢我的鼻子和脸的本来的样子。"说实在的,"我对卡洛说:"我的脸确实与众不同,但是我为什么要长得跟别人一样呢?"

"我懂,"卡洛说,"我也希望保持你的本来面目,但是那些摄影师……"

"我要保持我的本色,我什么也不愿改变。"

"好吧,我们再看看。"卡洛说,他表示抱歉,不该提出这个问题。

"至于我的臀部。"我说,"无可否认,我的臀部确实有点过于发达,但那是我的一部分,是我所以成为我的一部分,那是我的特色。我愿意保持我的本来面目。"

正是这次谈话,使导演卡洛·庞蒂真正地认识了索菲亚·罗兰,了解了她并且欣赏她。后来,卡洛·庞蒂成了罗兰的丈夫。由于罗兰没有对摄影师们的话言听计从,没有对自己失去信心,所以她才得以在电影中充分展示她的与众不同的美。而且,她的独特外貌和热情、开朗、奔放的气质开始得到人们的承认,被人们称为"从贫民窟飞出来的天鹅"。

索菲亚·罗兰在面对自己热爱的电影事业时,并没有盲目地听从导演的意见,她坚持自己的特点,不愿在自己的外貌上作出任何改变,即使冒着被导演辞掉的危险,她依然相信自己,没有作出让步,最终她得到了导演的认可,也得到了观众的认可,她在电影方面的成就证明了她的坚持和自信是正确的。

女人在面对人生的转折时,如果认为自己选择是正确的,就要坚定地相信自己,不要盲目地去听从别人的意见,这样才会让自己有更大的机会获得成功。

用成就有意义的事业来加强自尊

女人一生中的一个重要任务就是增强自尊。自尊心强的女人往往具有积极的自我概念。自尊源于成就有价值的事业,并且对这些成就引以为傲。增强自尊的最有效途径就是成就有意义的事业,然后获取对于这些成就的积极反馈。表扬和认可可以帮助培养自尊;适当地披露自己的内心可以增强自尊;欣赏自己的长处和成就也能有效加强自尊;如果能有效避免一些干扰合理自我欣赏的情况或因素也会很有帮助。

自尊是指欣赏自己的价值、对自己的行为负责以及对他人负责的态度。具有积极自尊的人对于自己人生价值的理解非常深刻,因此他们也就能具有积极的自我概念。

乔吉特·勒布朗在其《回忆我和米特林克的生活》一书中描述了一个粗陋的比利时灰姑娘的惊人转变:"隔壁旅馆的一位女招待送来了我的饭,她被称做"洗碗女玛丽",因为她是以食器洗涤宝的帮手开始自己的职业生涯的。她如凶神恶煞,眼睛斜视,罗圈腿,粗俗不堪。

"有一天,当她用红肿的手给我端来一盘空心面时,我直截了当地对她说:"玛丽,您不知道您所具有的财富。"

"玛丽已经习惯于控制住自己的感情。她等了几分钟,不敢流露出任何表示,唯恐有什么大难临头。然后她把盘子放在桌上,叹了一口气,并且巧妙地说:"夫人,我倒情愿不去相信您说的话。"她并不怀疑,也没有问别的什么,只是悄悄回到厨房,重复着我刚才所说的话。这就是一种信心的力量,从未有人对她这样开过玩笑。从那天起,她开始受到注意。但是,最惊人的变化还是这位笨拙的玛丽本人。由于相信自己身上隐藏着一些未被发现的美德,她开始仔细地打扮起自己来,以使她那萎谢的青春复生光辉并得体地掩饰了她的平庸之处。

"两个月后我正准备离开时,她向我宣布了她同厨师长的外甥即将举行婚礼。"我将成为一位夫人了。"她这样告诉我并向我致谢。短短的一句话竟改变了她的整个一生。"

乔吉特·勒布朗给了"洗碗的玛丽"一个好名声,让她去为此而努力奋斗--而那名誉也的确改变了她。

自尊由彼此相关的两个部分组成:自我效能和自敬(自我欣赏)。

自我效能区别于一般的自信心,它是指具有完成某具体任务的能力所拥有的信心。如果你的自我效能很高,那么你就相信你具有可以成功完成某一特定任务所需要的各种技能;而相信能完成某具体任务可以增强人的自尊。自我效能可以通过许多重要的途径来提高工作绩效,这些途径包括加强激励、增加对于工作的注意力、增加努力程度以及减少焦虑和自我挫败的负面想法。

自敬,是指一个人如何看待自己。自敬的人喜欢自己是因为他们就是这样的人,而不是因为他们可以做什么或者不能做什么。

自尊的形成涉及个人许多早年的经历。小时候受到家人、朋友、老师鼓励和认可的人往往会培养较强的自尊,通过表扬、夸赞和拥抱也能形成自尊。自尊还源于成就有价值的事业,并且对这些成就引以为傲。

心理学家马丁·塞利格曼则认为自尊是由各种成功和失败造成的。为了拥有自尊,人们需要提高应对世界的能力。"自尊来自于受到鼓励和认可的真正成功。过分夸赞只会让人自我膨胀,而不会形成真正的自尊。孩子形成自尊并不是因为别人说他足球踢得很好,而是因为他真的踢得很好。"

具有很强自尊的女人往往具有良好的心理健康状况,她们对自己非常满意而且积极地憧憬人生和未来。自尊之所以有这样的功能,部分是因为它可以增强自己抵御某些情境负面影响的能力。

自尊强的员工往往也具有良好的工作态度,并且能够在工作中取得好成绩。因为她们所采取的态度及行为和她们认为自己很能干的看法一致,而这些态度和行为又往往能导致良好的工作绩效。

★每一个人都有自己的优点,每个人的身上都潜藏着一种巨大的能量,或许一般不易被人所察觉,但是你自己得了解自己的这种能量。在这种巨大的能量的发挥下,你可以克服自卑或者怯懦。

★我们应该对别人的生活方式给予一定的尊重,这样也保证了我们自己可以自由地选择自己喜欢的生活方式,而不用背负那么沉重的心理负担。

★完全地接纳自己,尊重自己,既要接受自己的优点,也要接受自己的缺点。

★聪明的女人都知道让自己不依附于任何人。她们并不排除传统意义上的爱情和家庭,但又很注重自身的独立和自由。

★每个人都是希望自己在他人的心目中是有分量的,在自己所从事的领域有分量。但是这个分量并不是别人给你的,而是你自己为自己争取的。

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