格力有限公司总裁董明珠，从1995年至今，率领的格力电器在销售收入、市场占有率等方面稳居同行业第一，在被称为空调业“寒冬”的2006年，仍保持了40%的高额增长。
上海宝钢集团董事长谢企华，是驾驭中国最大的钢铁联合企业宝钢的女舵手。在她的带领下，宝钢完成了一系列面向未来的变革。现在，宝钢又在她的带领下与国际钢铁巨头新日铁、蒂森克虏伯等合作，以获得市场、技术和管理优势。
全球音乐电视网大中华区总裁、亚太区执行副总裁李亦非，是全亚洲惟一当选《财富》企业新星、《财富》封面人物的女性。在传媒这样一个受严格管制的行业中能获得企业的良性发展，李亦非领导下的MTV称得上上跨国企业的一面旗帜。
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正是因为她们和她们背后更多女人的努力，世界不再是一个单色的舞台。她们的成功也说明，女人在职场竞争中需要的是智慧和耐心，以及良好的沟通、交流能力。
1.做好你的本职工作。
工作实绩是衡量一个女人素质高低的砝码。突出的工作成绩最有说服力，最能让人信赖和敬佩。女人作为职场中的一员，具有较强的责任心和义务感是非常必要的。在工作中，女人应该认真、仔细履行自己的职责。
2.保持女性魅力
有的女人认为，女性要出人头地，就要做女强人，要像个男人一样，风风火火去“战斗”。这句话不对，女人的魅力是女性职场竞争的法宝，也是维护良好人际关系和个人形象的重要“武器”。
如果一个女人不像一个女人，人们一定很难喜欢她，那么她得到重用和提升的机会就不大。因此，女人可以努力工作，但一定不要丢掉女性的魅力。
3.学会控制情绪和眼泪。
在一个以男人为中心的职场上，女人要建立个人的工作风格，既不能太男性化——冷酷、倔强、果断、积极进取，也不要太女性化——柔弱、情绪化、被动、犹豫不决，并非一件容易的事。
许多男人对职业女人的看法是，她们不懂得控制自己的眼泪和情绪。女人过于直接地表达情感，会使男人感到不舒服，并会瞧不起她们，认为女人无法自我管理，控制不好自己的情绪，因而所做的决定是不值得信任的。
如果你想大声哭，你有权利这么做。但你要知道，应当在何时何地何人面前放声大哭。有的时候，在适当的时候、适当的男性面前运用“泪弹”，含泪欲滴，低声哭诉，或许更能博取同情，达到你的目的。
假如你有心要成就一番事业，千万不要被男人看穿了你的底牌。当你的身心不堪重负，悲伤、焦虑、恐惧，甚至犯罪感随之而来的时刻，要学会自我调节，把自己从嘈杂的思维中解放出来，帮助自己消除忧虑。
女人要学会控制情绪和眼泪，勇敢面对失败和压力，只有这样，才能赢得男人的尊敬和同事的认可，令企业的一切尽在掌握，为自己赢得那片瓦蓝瓦蓝的开阔天空。
4.工作之余，多看些书。
女人要自信，自立，自强，多读些历史上成功女性的传记，从她们身上汲取前进的营养，比如宋庆龄、撒切尔夫人、张海迪等人的传记，就很值得一读。她们将告诉你如何做一个智慧、善良、坚强、从容、能干的女人，也请你相信，你也能做这样的女人！
女人，用感性和理性两只画笔描摹着自己头顶上的那方天空，也是一个不断学习和成长的过程。努力的过好自己的每一天，让自己的每一时都精彩，生命就是美丽的，天空，就是明媚的。
5.有一种力量叫倾泄
我们总有这样的感觉：心里像压了块大石头，哭也不能哭，笑又笑不出来。这证明你已深受生活的压力。其实每个人都难免会遇到各种各样的压力，每当此时，不妨慷慨痛哭，失声微笑。
有一个中年男子，他生活得非常幸福，妻子很温柔，儿子也很孝顺。中年男子和他的妻子都退休了，每日在家遛遛公园、养养花，日子过得神仙一般。
他的儿子也已经长大成人了，将要参加工作了，而不幸的事情却发生了——有一天晚上，儿子和同事在去KTV的路上发生了车祸，车上的四个人全部当场死亡。
中年男子得到这个噩耗后悲痛欲绝，但更加不幸的事情又一次发生——本有心脏病的妻子得知儿子去世后，一下子瘫倒在地上，再也没有起来。
一夜之间，中年男子失去了两个最亲的人，一个是恩恩爱爱几十年的发妻，一个是辛辛苦苦扶养长大的儿子。
人生有两大悲痛之事，一是中年丧妻，二是老年丧子。这两件人生的大不幸，竟然一下子全被这名中年男子摊上了。
他的邻居们得知后非常担心，都替他捏了把汗，不知道他该如何挺过这一关，甚至有一位邻居说：“如果换了是我，我想我都活不下去了。”
那名中年男子把自己关在屋子，三天不曾出门。在这三天里，邻居每日都能听见从他的屋里传来的痛哭声，闻者心痛，扼腕叹息。
可让所有人没想到的是，三天之后，中年男子打开房门，像以往一样，穿着一身干净的衣服，提着鸟笼，笑呵呵地去公园遛鸟了。
邻居见状，暗暗以为他是不是疯了，怎么才三天就从悲痛变得跟往常一样了。
当有人试探着询问那中年男子时，他笑着说：“我哭也哭过了，痛也痛过了，生活还得继续，该怎么过还得怎么过，呵呵，”他指了指天上，“我不能让他们为我担心。”
这就是慷慨痛哭的力量，把悲伤一泻千里，从此再不属于自己。人就是这样，每当痛苦降临，总要找到一个缺口，把所有的不快发泄出去。
有些人总抱着男儿有泪不轻弹的思想，认为压力来时不管再怎么艰难也要顶住，而结果只是别人看不到他们的悲伤，他们自己的内心却被痛苦侵蚀，像被无数的白蚁一口口咬掉皮肉。
每个人都会感觉到各种来自生活的压力，每当此时，找出压力源是首要任务。有些人碰到的压力是突如其来的，比如上面那位中年男子，也有些人的压力是长期积累的，比如来自工作。
一旦找到压力的源头，不要急于掩盖。有些人觉得压力仿佛是一件很不体面的事情，总想方设法地掩饰，让人觉得自己活得很轻松。这其实是最要不得的一种方法。对于压力而言，越掩饰就越痛苦。
相反，你应该试着改变这些压力源，如果无法避免，可以调整自己对它的反应。比如当一个人对你有很差的评价时，先试着对它置之不理，等情绪平复后，再去考虑他说的是否是真实的。
这些说起来容易做起来却难，尤其是当你很在乎某件事的时候，可以试着调试一下自己的心情，比如想一下取悦周围的每个人是否必要？别人对人的看法是否真的对你很重要？
如果你还不能排除压力，那么必要的发泄是不可少的。就像前文提到的中年男子，哭要哭得慷慨，痛哭过后，是一种更加强大的力量，是一种生的希望！
相对于慷慨痛哭来说，失声微笑是一种更为洒脱，也更为平和的生活态度，它有着更高的境界。
所谓失声，即为放声，是下意识的产物。放声却又微笑，是一种喜而有度、深邃内敛的人生。优雅、从容淡定的人，活得就是一种心情。
有一位中国女作家在美国的街头遇到一位卖花的老妇人，这位老妇人穿着一身非常破旧的衣服，花白的头发衬着满脸的皱纹显得相当的憔悴，身体看上去也非常虚弱，但是她脸上的神情却极为快乐，令看到的人也忍不住从心里感到快乐。
女作家走上前去，在老妇人的篮子里挑了一枝花，说：“您看上去相当高兴啊。”
老妇人笑了笑：“为什么不呢？一切都这么美好！”
女作家听了随口说：“您对烦恼倒真能看得开。”
老妇人对女作家说：“当耶稣在星期五被钉在十字架上时，是全世界最糟糕的一天，可是三天后就是复活节。所以每当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。在这三天中，如果我什么也不能干，那么就试着微笑，等三天后，笑容就会越来越灿烂。”
老妇人的话令女作家回味了许久，多么乐观的生活态度，把痛苦与悲伤全部抛下，全力去收获快乐。
这类似于“人淡如菊”的境界，有着菊的淡定和执着，有着菊的灿烂和坚持，少了一些艳压群芳的霸气，淡淡地生活，淡在名利之外，淡在骨气之内。这样的淡，能够让我们在压力之中返璞归真，从容应对一切。这就恰似失声微笑，激昂却归于平淡，丰富而归于本真，畅达而敛于娴静。
这种境界也许一时间难以企及，但当铅华洗尽，蓦然回首，那是一种充满生机的幸福……
6.只追寻最真实的自己
俗话说：“一白遮百丑。”有了这句话的号召，几乎所有的女孩儿都希望自己拥有白皙细嫩的肌肤，纷纷把“没有最白，只有更白”作为自己的美容信条。有人还给这种现象起了个好听的名字，叫“白雪公主综合症”。
有个很漂亮的女孩子，大大的眼睛，两个深深的酒窝，一笑起来可爱得不得了，她身材高挑，是众人眼中的美女。
可是女孩却整日烦恼，原因无他，就是因为她太黑了。可能跟遗传有关，她从小皮肤就黑黑的，每次有人开玩笑说她黑，她就觉得心里很不舒服。
