登陆注册
2568200000004

第4章 雪肌:温泉水滑洗凝脂(3)

制法:将3种材料混合调匀成糊状即可。

使用方法:取适量敷于长痘痘、起痱子或干燥脱屑的身体部位处,静待大约20~30分钟,直到体膜基本干透后,进浴室将敷体膜处重新润湿,并轻轻打圈揉搓,这样能顺便起到去角质的作用。

功效:绿豆粉可降火气,蜂蜜温润,混合做体膜,具有滋润、消炎、去角质及减少痘痘生成的效用。

美容编辑经验谈:这款面膜配合木桶蒸汽浴使用,效果会更好,背部痘痘状况会有明显改善,皮肤也变得光润、清爽。

裸肌尴尬2:粗黑关节

有的女生伏案久了,肘关节处便变得粗燥发黑,平时倒没觉得有啥影响,可当夏天换上短袖衣裙时才发现,细嫩白滑的双臂,就因了丑丑的肘关节而顿然失色。

砂糖磨砂去角质体膜

材料:细砂糖、牛奶各2大匙。

制法:将砂糖加入牛奶中,充分搅拌。

使用方法:将调好的砂糖去角质体膜均匀地涂抹在肘关节、膝关节、脚跟等需要去角质的身体部位处,静待约20分钟后,用清水冲洗干净,注意清洗时要配合按摩,如此可达到去角质的效用。

功效:除牛奶的润白效用外,借助砂糖的细小颗粒按摩,还能收到良好的去角质功效。

美容编辑经验谈:粗黑的关节是因为缺乏去角质保养所致,廉价简单的DIY体膜,去角质效果并不比大牌差。

小粗腿

有的女生并不胖,但因不喜欢运动,加之一天8小时几乎坐着不动的Office工作,就会使小腿肚子松松软软的,毫无紧实纤细的美感。

粗盐瘦腿体膜

材料:粗盐一杯、热水适量。

制法:在粗盐中加入少许的热水,充分搅拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)。

使用方法:每次洗澡前,可先在双腿敷上调配好的粗盐体膜,并适当做些按摩,约10分钟后,再用热水冲洗掉,然后开始洗澡。

功效:粗盐本身具有发汗致热的特点,使用时再配合适当按摩,可帮助排出体内多余的水分和积聚的毒素,并加速脂肪消耗分解。

美容编辑经验谈:粗盐瘦腿体膜配制和操作都非常简单,而且也十分适合生性不喜欢运动的人,天天坚持下来,不到10天,之前松软虚肿的小腿肚就会明显看起来紧实了很多。

裸肌尴尬4:失色肌肤

有的女生忙忙碌碌的生活,忽略了很多事情,也包括对身体的关爱。而身体也终于忍无可忍,用失去华彩来提出抗议,这一刻,才开始醒悟,原来竟许久没给它一丝的滋养和呵护了!

蛋奶蜜美肤体膜

材料:鸡蛋5个、奶粉50克、蜂蜜50毫升。

制法:先将鸡蛋打入备用器具比如碗中,并用筷子打成蛋液,然后加入奶粉、蜂蜜,充分搅拌使三者混匀。

使用方法:沐浴后,将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身,涂抹时不妨配合按摩,用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤,能促进肌肤新陈代谢,按摩后还可用双手轻拍身体,以使肌肤能更有效地吸收水分和养分,约30分钟后,用温水冲洗干净即可。

功效:这款体膜可温和肤质,促进肌肤新生细胞生长,提高肌肤水分和养分的吸收力,令肌肤更加紧致、光润、白皙。

美容编辑经验谈:坚持使用不但有紧致效果,光润效果不错,肤色也会比之前明显变亮。

裸肌尴尬5:干裂脚跟

有的女生夏日将临,想美美的穿凉鞋,但龟裂的脚跟却总令人尴尬,而穿丝袜时,粗糙干燥的脚趾、脚跟也会出来捣乱,很容易就会勾破丝袜。

居家果酸式换肤足膜

材料:Luxe去角质袜套式方便足膜。

制法:直接用就行。

使用方法:剪开足膜包装袋,取出足膜后如同穿袜子般直接套在脚上,撕开足膜防水贴纸黏合住足膜封口,再将足膜按压服帖,随后套上短袜敷约30分钟即可。

功效:足膜中的有效成分可在敷脚的同时迅速渗透老化角质,之后于平时沐浴中,只要稍加搓揉,就能让角质慢慢脱落,如同在家轻松给足部做果酸式换肤,可令足部肌肤迅速恢复柔软、光滑、细致、白皙。

美容编辑经验谈:对于时间少少又或者极怕麻烦的人来说,这款好用又显效的袜套式方便足膜,无疑是足部护理的救星和法宝。完全不同于传统“连削带刮”令人惊恐的方法,或者只能像被绑在沙发上一样,要坐着经历浸泡、磨除、去角质、按摩等繁琐又耗时的恼人步骤,这种如同一片式面膜的袜套式足膜,只要简单地套在脚上,便能在随心所欲地进行居家活动的同时,轻松完成之前令人大伤脑筋的足部保养。不过,使用Luxe去角质足膜后的两周时间内,足部老化角质会自然脱落,此时建议最好穿着包脚的鞋子,以免因双脚都是白屑而尴尬。

36.7℃健康肤温,给肌肤迷恋的美

知道吗?好气色、光泽感,这些美颜最在意的幸福标签,原来都是温度在调控!肌肤是人体最大的器官,也是检视身体内部状况最好的调查工具,温度的过高或过低,会使肌肤本身的敏感度降低,许多美丽元素也在不经意间跟着流失,尤其是低温,就这么轻易的夺去了肌肤原本美丽,令肌肤变得黯淡无光。因此,维持暖暖的肌肤温度,不仅很舒服,而且也是守住美丽肌肤的关键。

医学认为,末端肌肤温度低,就表示你的血液量不足或者运行不畅。血管是全身最重要的沟通传递系统,要为细胞运送养分,还要带走老废物质,如果循环不好,不仅肌肤表现不佳,而且还会导致肌肉酸痛、感冒头疼甚至心血管疾病等。因此,要多留意体温变化,多运动、勤保养以改善低温现象。据研究指出,体内新陈代谢率达到最高值时所对应的体温约为36.7℃,这一温度时,肌肤毛细血管畅通,胃口大开吸收翻番,且消耗极大,因此,维持36.7℃的暖暖肌肤温度,就能做个好气色的健康美女。

护肤专家说:肌肤表皮温度上升1℃,对保养成分的吸收速度就会增加10倍。不过要提醒的是,这种温度的上升并非没有限制,而是以上升3~5℃为宜。肌肤的吸收性能提高了,护肤品的效用自然也会得到最大化的体现。

一些提升肌肤温度的小技巧,相信可以帮到你!

美容编辑经验谈:涂面霜--配合热能打圈按摩!

冬天涂抹面霜时,最好能搭配按摩步骤,建议通过由下往上、由内往外的打圈按摩方式来提升肌肤热能,以促进血液和淋巴循环,给肌肤排毒,并充分打通肌肤的吸收通道。

美容编辑经验谈:涂眼霜--先用手搓热!

低温会令眼霜“冻结”,使其不易推开且难于吸收,因此,涂抹时建议先用双手无名指将眼霜搓热搓匀,之后迅速点按在眼部四周,并用指腹轻按一会儿,这样眼霜就能得到快速有效的吸收。

美容编辑经验谈:粉底有体温保湿又服贴!

低温会让底妆的服贴度和保湿效果都大打折扣,这时可用双手给粉底注入暖暖的体温,使底妆和肌肤完美贴合。方法很简单,涂抹上粉底后,用双手手掌轮流包覆住两颊、额头和下巴,至于鼻翼两侧、眼周和嘴角等细节部位,则可用温热的手指轻轻按压使其均匀服贴。如此一来,拥有了体温的粉底延展性增加,且粉底中起保湿作用的油分也被激活,底妆自然服贴又保湿。

美容编辑经验谈:泡汤升温法之腕汤

换季时肌肤往往会出现时好时坏的类敏感状况,对于肌肤状况不稳定,需要稳定自律神经的女生,可以用45~47℃的热水浸没手腕以上(沿手肘方向)10cm处,大概3分钟左右,额头、脖子就会开始出汗。这种通过腕汤来提高身体自律神经功能的方法,可以使肌肤能够依照外界环境变化来调整身体各器官的运作,不再会因为警觉性和灵敏度不够,而不能在第一时间去应对外界刺激的入侵。泡腕汤时,在脖子上围条毛巾,可以更快将汗逼出来。

美容编辑经验谈:泡汤升温法2:腰汤

肌肤干燥的女生,为了提升肌肤细胞含水量,可以只泡到腰部的腰汤。用45~47℃的热水,以挺直坐于浴缸时与肚脐位置平齐为宜,花费5~15分钟的时间,以身体出汗为好。泡腰汤的最大目的是以高温把汗逼出来,利用汗里的盐分来提升细胞的修复力与活力,活络循环,并有效防止细胞水分的流失,这也是为什么做完运动后肌肤看起来特别有光泽的原因所在。泡腰汤时,要用毛巾将上半身包起来,以免着凉。泡的时候,在嘴里含一大口水,不要吞下去,保持3分钟后再吐出来,这样做的目的是为了让身体以为你正在吸收水分,就会发出排出水分的流汗指令。

美容编辑经验谈:泡汤升温法3:足汤

对于面部总是潮红的女生,为了调整水分与血液的循环,可以经常泡足汤。足部是距心脏最远的器官,但却是身体好坏的反射镜,当它处于温暖状态可正常运作时,全身的新陈代谢才最顺畅,此时气血通常,脸自然就不会红到令人尴尬了。用45~47℃的热水,浸泡脚及脚踝关节以上,5~15分钟。一边看电视一边泡足汤时,上半身的保暖也不能忽略,在脖子上围条毛巾、穿上长袖衣,让汗水能够持续冒出来。最为重要的一点,45℃热水泡汤的时间不可超过15分钟,以免造成低温烫伤。

同类推荐
  • 聪明人从小就爱玩的500个思维游戏

    聪明人从小就爱玩的500个思维游戏

    在游戏中培养和锻炼思维能力,无疑是提高智力的极好方式。《聪明人从小就爱玩的500个思维游戏》精选全世界优秀的人们都爱玩的思维游戏供青少年朋友阅读,思考,一起进入思维游戏的奇妙世界。通过这些游戏,读者不但能够掌握全世界优等生都在用的思维方法和人类思维宝库中最有用的黄金思维,而且可以逐步提升解决问题、辨别真伪、开拓创新的思维体系。
  • 为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康

    为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康

    每个女人都爱美,这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小,不敢面对美丽过后的健康问题。于是,女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆,迟疑不决,放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀,让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人,就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分,介绍了99个美女健康生活的补救方案,是女性的必备手册,也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。
  • EQ情商测试全书

    EQ情商测试全书

    紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑?复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测?多变的情感之路是不是使你身心疲惫?这些问题可能会出现在你生命中的某一个阶段,这时你就要好好思量一下如何改变这种状态了。本书从性格特征、婚姻爱情、事业前程、人际交往、发财指数等六个方面通过心理测试的方式解析你的心理,让你能够轻松地跨出战胜自己的一步。本书将帮你揭开心灵的神秘面纱,让你活出更灿烂、更真实的自己。通过这些测试,你也可以窥探别人心里的小秘密哟!紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑?复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测?
热门推荐
  • 做自己的心理医生

    做自己的心理医生

    本书以生动贴切、具有代表性的心理故事,加以科学条理性的分析,阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、人格障碍、心理病症、身体疾病、性心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护。让你在轻松阅读中导引自己的心理走向阳光,学会通俗易懂的心理学知识,成为自己的心理医生!
  • 倾城小农女

    倾城小农女

    为嘛一道圣旨下来,她就成了将军大人的第13位妻子,有人说将军生了一副克妻相,咳咳!最重要的还是将军大人长得其实挺有型的.......,总之身边的人对她这位将军夫人的头衔都不太看好,不带你这样开的。”冷莫子仰天大叫,还是一个美人胚子为嘛住的还是歪歪斜斜的茅草屋,有人说将军残暴不仁。咦!将军夫人其实还蛮好用的,“老天!玩笑,拿着圣旨狐假虎威,想她21世纪令人闻风丧胆的佣兵女王,却穿越到一个蓬头垢面,被人抛弃的小姐身上,你说蓬头垢面也就算了,反正洗干净,县令见了她也要跪在地上点头哈腰的,住歪歪斜斜的茅草屋就算了,赚点钱,修一间让人羡慕的宅子就成。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 不为失败找借口,只为成功找方法

    不为失败找借口,只为成功找方法

    美国游骑兵精英的行为准则是——没有任何借口;西点军校的座右铭是——没有任何借口。可见,借口无论在哪都不会受到接待。一个人可以失败,但绝不允许为自己的失败找借口。遇到问题,只有找到方法才是成功的的金钥匙。
  • 混迹高校的日子

    混迹高校的日子

    不会吧,这样的人,也会有梦想?真让人难以置信,还要刮目相看?似乎命中注定,他想学有所成,就得戴上紧箍咒,吊儿郎当。还得有七十二般变化,大三男生郭大风,人如其名,行如风,成日不学无术,才能修成正果……,调戏美女,明明是“女也不爽”,在他这里却成了“她不爽”
  • 80后婚姻全景日记

    80后婚姻全景日记

    结婚之前,婚姻是你侬我侬忒煞情多;结婚之后,婚姻是你忧我愁辛苦生活;兴奋甜蜜中夹杂着惶恐胆怯,当一个人变为两个人,什么力量能让我们走到最后?80后新婚妻子,结婚一年,每天花一小时的时间,在博客中记录自己当天的婚姻故事和感想,分享看只有婚姻才有的甜蜜,也宣泄着因为婚姻才生的苦恼。
  • 追求财富的赢家(北大清华学得到丛书)

    追求财富的赢家(北大清华学得到丛书)

    这个倡导终身学习的时代,在北大、清华等一流学府之外研修来自一流学府的成才课程,已成为学校教育的延伸,并日趋融入主流教育。书中融会了他们在青年学生素质教育中的教学心得和工作经验,很好地体现了知识经济时代“人才”这一称谓的崭新内涵,以及知识经济时代对人才素质的特殊要求。本系列图书自1999年第一版问世以来,历经四次修订改版而持续受到欢迎。十年后的这次全新修订,历时一年有余,对各个分册进行了与时俱进的增加和删改,使之结构更为合理、内容更为丰富、形式更为活泼,以期成为当代青年素质教育领域具有持续生命力的经典读物。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。