在寒冷的冬夜，患者的着衣、睡眠盖被均以保暖为原则。俗话说“寒从脚下起”。肺心病患者还应注意脚的保暖，晚上睡前要用热水洗脚，按摩双脚，促进脚部血液循环。肺心病患者冬季棉被以3千克左右为宜，并非越厚越好。在仰卧睡眠时，厚重的棉被压迫胸部，可影响呼吸运动，减少肺呼吸量，使患者气短、胸闷症状加重。此外，被窝热度亦要适当，并非越热越好，若太热，人的机体代谢旺盛，能量消耗大，毛孔大开汗液排泄增多，痰液变黏，不易咳出。夜间起床小便，也易感受风寒而感冒，从而导致肺心病急性发作。
在我国，除了东北、华北一带，房间里一般没有暖气，然而有些地区如华中、华东一带，冬季的气温也较低，常需要安装取暖设备。对于肺心病患者来说，以使用电暖器、空调最为适宜。若没有条件，也可安装带烟筒的煤炉，最好是将煤炉安装在另外房间中，而将烟筒经过患者的卧室，以减少煤烟味对患者刺激，卧室内禁止吸烟。动物实验证明，吸入香烟烟雾后，副交感神经兴奋性增加，使支气管收缩痉挛，且黏液分泌增多，减弱了气道净化作用；烟雾还能使支气管上皮受损，白细胞功能降低，细菌乘虚而入，加重呼吸道感染，导致肺心病急性发作。
加强营养与耐寒锻炼，增强体质，提高机体抵御寒冷的能力。有学者曾研究了肺心病患者的合理饮食结构，最佳方案为植物油和动物油各半，多吃水果、蔬菜。适当吃些瘦肉，鸡蛋等。加强耐寒锻炼要从夏秋季节开始做起。具体方法是：夏季用冷水洗脸，手捧凉水冲洗鼻，每日用湿凉毛巾作全身摩擦3次。秋、冬季节也坚持用凉水洗脸，冬、春季节应用手摩擦头面部及上下肢的暴露部分，每日4—5次，每次数分钟，到皮肤微红为止。冬季体育锻炼以选择一二项自己喜欢的项目为宜，如太极拳、散步等。锻炼强度因人而宜，以不出现明显气短为度。
综上所述，肺心病患者若能在生活上按上述要求去做，同时配合医生的积极有效的治疗，就能顺利度过一个个漫长的冬天。
忌季节交替时当防肺病发作
68岁的周大伯，在去年冬春季节交替时因剧烈咳嗽、喘息、胸痛、痰中带血，被送到医院呼吸内科抢救。经诊断，周大伯患的是慢性阻塞性肺炎。
据该院的专家说，由于这个季节气候变化大，呼吸科病房已收治了好几位像周大伯这样的严重老年慢阻肺患者。他们发病的原因主要有两个：一是气候冷暖变化，昼夜温差大。一些体质较弱的人不能适应，尤其是老人和孩子容易着凉，诱发上呼吸道疾病；二是由于长时间的晴暖天气以及大气污染，给各种微生物提供了滋生环境，通过飞沫造成抵抗力低下的人发生细菌感染。
另外，我们要知道易患上呼吸道疾病的人群主要有三类：一类是老年人，因为大多数老人都有晨练的习惯，冬季清晨的温度较低，而老年人对外界温差调节能力较差，尤其是曾经患有慢支、哮喘、慢阻肺的老年人，受凉后，很容易引起旧病复发或加重疾病症状，有的甚至引起呼吸衰竭。另一类是儿童，孩子们喜欢在户外嬉戏玩耍，如不注意及时增减衣服，很容易伤风感冒。第三类多为体弱多病者，他们由于免疫力低下、脏器功能差，极易感染疾病。
当出现头昏、发热、咽部发痒、干咳、流清鼻涕等症状时，只要多喝水、休息好、注意保暖，一般是可以控制症状的。如咳嗽加剧、咯浓痰、体温升高，则说明病情加重，患者应及时到医院就诊。有些人因反复感染，长期用药，产生了抗药性，导致致病菌发生了变异，用药效果不明显。这时一定要到正规医院作必要的检查，如霉菌试验、结核杆菌检测、细菌敏感性检查、病原菌培养等。这样才能有针对性地选择药物治疗，才会收到好的疗效。还有些患者合并喘息、痰中带血甚至呼吸衰竭、水肿、心力衰竭、意识障碍等，这时单靠家庭治疗是不能解决问题的，一定要及时住院，进行系统检查和专科治疗。
所以，在气候变化的时候，我们要特别提醒老年咳喘病患者，发生上呼吸道感染后，凭经验吃药是不可靠的，特别是那些呼吸道疾病反复发作，反复治疗的老年人，病情加重常是多方面因素造成的，经验性用药，很难控制病情，还易导致危险发生。
春季摆脱哮喘的衣食住行
陆先生一到春季就颇感痛苦，因为这个季节他特别容易发哮喘，发作起来，就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，使得平日里西服革履的他一点风度都没有了。实在没有办法，陆先生出门便戴上口罩，虽然这样很搞笑，却也想不出什么好办法来。
春暖花开的时节，由于花粉过敏等原因，哮喘病的发作率直线上升，很多人痛苦不堪，那么究竟该如何预防春季哮喘病的发作？
哮喘病的病因春季是哮喘病的多发季节，究其原因，主要有以下几个方面：首先，春暖花开，很多花粉颗粒飘浮在空气中，容易过敏的人吸入这些颗粒后就开始打喷嚏、流鼻涕或咳嗽，此后会逐渐引起哮喘。其次，春天天气忽冷忽热，冷热变化大，容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染又是哮喘的诱发因素之一。突然的冷空气刺激也可能直接引起哮喘。还有，春天的气温和湿度适合灰尘中螨虫的生长繁殖，如果吸入这些螨虫，便可引起哮喘发作。
哮喘发作时，一般会出现呼吸困难、咳嗽、咯痰和胸闷、气短等症状，严重时可能危及生命。其中呼吸困难常紧随先兆症状后出现胸闷、胸部急迫，甚至窒息感，胸部好像被大石头压着，长时间出现反复加重的呼吸困难，并带有哮鸣音，患者被迫端坐，用力喘气，发作时间可能持续几十分钟甚至数小时。而咳嗽在先兆期一般表现为干咳，发作期咳嗽减轻，以喘息为主，到尾声时就开始咯痰，但也有少数患者从头到尾只是咳嗽。当然还有其他症状，如发作较严重可能出现胸痛、头痛、头昏、焦虑、神志不清甚至昏迷等症状。
治疗哮喘要治本首先要避免或消除引起哮喘发作的诱因，如对花粉过敏的人，就应该尽量减少郊游或是佩戴口罩，如果是吸烟引起的哮喘，就应该及早戒烟。其次是控制急性发作，保持呼吸道通畅，防止继发感染。总之，不论发生何种症状的哮喘，都一定要在第一时间内到正规医院进行系统规范地治疗。而不能自己乱用药物私自治疗，因为哮喘的过敏原不同，治疗的方式也不同，不能一概论之。尤其需要注意的是，在稳定状态下，也不能马上停用药，应继续进行药物治疗，巩固疗效，防止或是减少复发。
预防是关键
（1）衣在天气变化大时，一定要及时添加衣物，避免受到风寒，引发上呼吸道感染。还要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，要避免穿含有动物皮毛的衣物装饰品，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉制品。外出戴口罩，既可以防感冒，又可以保暖。
（2）食饮食应该清淡。多吃一些新鲜蔬菜和水果，有些蔬菜、水果具有清肺、化痰的功效。比如蔬菜有萝卜、丝瓜，水果有梨、香蕉、枇杷等。平时多喝水，少吃多餐，不要吃过甜或过咸的食物。注意补充钙质等营养元素，增强抗过敏能力，注意免疫功能调节。
（3）住卧室既要保持一定的温度和湿度，又要保持空气的流通。尤其注意的是，刚粉刷完及新买家具的房间不可马上居住。床上用品应该经常清洗消毒，对花粉过敏的人，要注意不要在房间内摆盆花。
（4）行改掉不良的生活习惯，戒烟限酒。经常进行适当的身体锻炼，生活要有规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持愉快的心情。
暑天儿童哮喘发作可能是空调惹的祸
8岁的小明，去年暑假到爷爷奶奶处住了20多日，一直平平安安。后来回到自己有空调的家中仅一日就哮喘发作。这是为什么呢？
