第27章 水是最好的医药——饮品中的免疫力密码4

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

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在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

成功需要方法，但更需要智慧，作为美国第一位黑人总统，奥巴马的成功可以说是空前的，本书汇集奥巴马成功智慧，总结了这位现任美国总统给年轻人的11个忠告。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

他屡战屡败，在世人眼里，又屡败屡战。他的经历无奈而辛酸，胸部凹陷，却能引起我们对置身其中的鄙俗的日常生活的深刻反思。于是，后背鼓凸的小驼哥，对周围的世界，显得非常滑稽，他便以一种居高临下、幽默调侃的眼光视之。，常成为众人捉弄与打趣的对象。常能洞悉某些事物的本质，一个天生驼背，做出一些令人叹服的非常之举。然而。他不屈地挣扎，他却长着一颗聪明绝顶的脑袋，有着超出普通人的智力，不懈地奋斗

在路上，官逼民反……，颗粒无收，无依无靠，莲岸自此就在真如法师的教导下修行学佛。大仙送给她一卷天书，《归莲梦》共十二回，题“苏庵主人编次”、“白香山居士校正”，作者的真实身份与姓名已不可考。产生的年代大约在明代后期。六年之后，她遇到了一位白猿大仙。莲岸如获至宝，被双双饿死，留下了个十二岁的女儿。一天，一位僧人经过泰安州，见白双山女儿孤苦伶仃，刻苦揣摩，遂起恻隐之心，将其带到泰山，交给一位叫真如法师的僧人收养，真如法师为其取名莲岸，从而学会了神通法术。后来，莲岸十八岁时，她告别真如法师，下山访道，自创门户。小说写的是明朝山东泰安州乡民白双山夫妻，因为天旱，叫《白莲经》

叙事艺术的时尚化表达，是王钢作品最受儿童读者欢迎的一个重要的因素。王钢小说呈现了今天儿童生活的时尚性的一面，而且用很新鲜的、具有当下气息的语言准确地表现了校园生活和儿童内心。王钢的时尚化表达，是从两个方面进行的：一是用幽默的场景和夸张而富有情感冲击力的语言来展现形象的特征。二是小说里每一个小角色的性格和语言都是很独立性的，作家给每一个孩子都画下了一幅喜剧化的脸谱。值得注意的是，王钢意识到了儿童生活时尚化的一面，将这种时尚化加以艺术的呈现，给予审美的观照，赋予爱的色彩。

《民意是天》围绕贺家湾村民贺瑞阳三次竞选村委会主任的经历，反映了改革开放三十多年来，中国农村新生的草根民主在与几千年官场潜规则、宗族、房派、黑恶势力等的斗争中所走过的艰难而曲折的路程，热情讴歌了时代的进步和一代新人的成长，并揭示了传统力量的强大与制度的痼疾，直言不讳地反映了当前村民自治下村委会与村民、村委会与村党支部、村委会与乡政府等的复杂关系，为我们呈现出了一幅转型期中国乡村社会政治、社会和家庭的生动画卷，并为我们留下了大量反思和追问的广阔空间，对当前正在不断深化的社会主义民主政治建设，具有独特的认识价值。

他是玉树临风的妖孽王爷，却被仇恨所困，她是穿越女，生活让她伤痕累累，却在穿越后的异世遇到了有缘人……可是，三妻四妾怎么行？她要自由！可他是要风得风，要雨得雨的王爷，她逃一次，他抓一次，她藏一次，他找一次，天啊！无所不能的王爷，咱就是一个平凡女孩，若不起，会丢了心……雨夜，他醉酒而来，目光含有怒愤，还有……“你这个没心肝的女人，今天我就让你认清谁是你的男人。”

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

大夏数月之间，发生数起连环杀人案，作案者被称为“魅妖”。龙颜震怒，神捕出动，一段多年前的往事被慢慢揭开。为了报仇，她抛弃一切成为他手中最利的剑。为了报仇，她放弃自由进入深宫却没想到一切都在他掌握之中。也许，一切的一切，早在初见的那一刻起，就已经注定。那年，茫茫大漠中，他如同天神一般降临。将昏迷的她带离。那年，邪魅的脸勾起若有似无的笑，修长的手指划过她的脸颊：“效忠我，就可以，让你实现心中所想。”年幼的她，抬起迷茫的双眼，瘦弱的身体，却有着异常的力气，紧紧抓着他：“我要报仇！”

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