精通生理心理学，就可以在不被对方察觉的交谈情况下，直接控制对方的意识。让说谎者的伎俩无处躲藏。
生理心理学是一门介于生理学与心理学之间的科学。它希望利用人体电流和生物化学过程的知识，为解开情绪与思维这样一些复杂的心理过程架设一条桥梁。
人的注意力、记忆、无条件反射、条件反射和行为规则、分析器（主要用于研究幻觉方面）、疲劳、药理学影响等，都属于这一节的研究范畴。FBI的通常做法是利用其中的一项或几项进行测谎。以下几种方法，皆从生理心理学的层面入手，能更好的帮助你找破解谎言。
§§§第一节 插话乱其心智
正确插话可以引起轻微的催眠作用。换句话说，当倾听者的大脑在处理接收到的信息之际，这些插话可以使他暂时愣一下神。当你需要控制交谈的进展，或是重新组合交谈内容时，就可以使用插话的方法。插话的作用就是在对方的思绪“短路”时，让你有时间集中、镇定思维。由于这些插话大多令人摸不着头绪，你自己可能也要多读几次才弄得清楚。而谈兴正浓的说谎者，当然一时也回答不上来。这样乱了说谎者的心智，离获得真相的距离就越来越近了。
“你没注意到你忘了什么吗？”
“你真的相信你认为你知道的事？”
“你为什么要问我你不确定的事？”
“你越不去想它，你越会同意……”
“你认为你知道自己想的是什么吗？”
“你为什么赞同你已经知道的事情？”
“你为什么会相信一些不真实的事情？”
“当你有某个念头的时候，你会怎么样？”
“你的回答告诉我，什么是你没察觉到的。”
“你的问题是你知道是怎么回事，不是吗？”
“你可否给我……一个例子……可能会有帮助。”
“如果你预料我会相信你所说的话，就不会说出来了。”
“你可以假装对任何事情都很懂、很在行的那种样子。”
“我了解你在……说什么……你这样说并不表示它就会成真。”
§§§第二节 实施心理分裂
“心理分裂”运作的方法是把对方“分割”成两半，把对方的“心理”分裂成为两个部分，让这两部分彼此对抗交战。这个过程可以使对方较为自在地说出实情。
分裂的两部分就是原先那个说谎的人，与现在这个绝不会伤害你的人之间的对抗。这个过程大大减低了对方的罪恶感，因为他不再觉得自己有义务为“以前那个他”的所作所为辩解、负责。
在交谈中，重复使用类似以下的句子。
“以前的你大概会做出这种事，但我知道，你现在绝不会再做了。”
“你只要对现在的你负责。你是一个既诚实又值得信赖的人。”
“现在的你跟以前的你不同。我相信，你应该比我还讨厌、还恨从前的你。但你现在已经不是从前的那个人了。”
这些简单的句子可以削弱他的防卫。有时，这些句子可以立即见效；有时，则可能需要一些时间。但是，如果他一遍又一遍、持续不断地听到这样的句子，那么他的防卫心理一定会瓦解，然后就会说出实情。
§§§第三节 嵌入式指令
如果你直接对一个撒谎者吼道：快说实话！如果对方不是胆小如鼠的人，一定会把自己掩藏的更好。而把指令直接植入对方的潜意识的做法，就高明很多。
以下是运用嵌入指令的例子，嵌入指令以粗黑的字体标示：
“除非你想说，否则我也不强迫你。现在，如果你觉得有什么要告诉我的，那么就把它说出来吧。反正当你知道这是一个正确的抉择时，你就会告诉我实情。但或许现在就可以让我们澄清一些事情。”
人的意识层面全部接收了整个句子，但是嵌入指令（黑体字部分）则直接进入潜意识。这个方法运用起来非常简单，只需遵守两个准则。
为了发挥最大的效用，这个指令必须以一个行为动词作为开头，因为你是在吩咐对方的意识采取一些行动；
整个嵌入指令必须用所谓的“模拟标识”与句子的其他部分作出区分。
使用嵌入指令的时候，要注意以下几点：
当你说出指令时，提高音量或稍微降低。
在说出指令之前，以及说出指令之后，都作一个短暂的停顿。
当你下达指令时，不时地运用于势来分散对方的注意力，使嵌入指令被潜意识所接收并被视为一个命令。但必须表现得漫不经心、自在悠闲。
§§§第四节 寻找特定关联
生活中，我们也可以看到许多“条件反射”的例子。例如数年前，你对某花粉有过一次很糟糕的体验，因此你一闻到这种花粉的味道，就会觉得恶心。或是听到某一老歌，让你记起一位曾经的朋友。正因为大多数人对 “某事”或“某物”都带有特定情感或情绪，只要我们找到这种关联，很容易识破对方的真实内心。
例如在扑克牌娱乐中，当对手在特定情况下，做了一个出自潜意识的姿势动作，可能就会泄露了心事。举例来说，对手只要一紧张，就会眨眼睛、往下看，或是将身体以一种特定的方式移动。这时职业扑克牌玩家就知道如何注意这些会“说话”的动作，以此洞悉对家手中握有哪些牌。
我们要做的就是找到某人对某事或某物的关联。这样，在任何情况下，对方只要一说谎，你就能立刻知道。
§§§第五节 调整引起共鸣的步调
当我们的话能引起对方的共鸣时，彼此之间的话匣子就可以毫不费力地打开了。只有我们同某人达成“融洽的关系”，与对方在心理层面上保持一致时，我们可能会先从身体等层面上调整自己，例如去配合对方的手势、姿态或说话的速度。这样的调整我们称之为“调整步调”。一旦完成了这个步骤，你就可以主导局面。
当你与对方拉近距离之后，提供任何让他“有话可聊”的东西，而他所聊的内容也会正确反映他的想法（心理层面）。如此一来，你就可以根据他的谈话内容（他的想法），调整自己的话题方向。告诉她，为什么说出实情是他最好的选择，借此主导他的思想。
例如：“我了解，我们都会犯错，而你希望这次就让它过去算了。我相信，如果我站在你的立场，我也会有相同的感受。但是，因为我不是你，我只能告诉你我的内心感受。（这个句子开始引导对方）让我们开诚布公。当你说出事情的来龙去脉后，你就会知道这么做是对的……”
§§§第六节 植入一个暗示
当你不断地想要从对方口中问出实情的时候，他的内心可能已经做好抵御各种指责的准备了。但是，当他的内心转而将矛头指向自己时，他就会自动说出真相。
当你无法改变对方所处的现实世界以获知真相时，那么就要改变他对这个现实世界的看法，从生理心理层面入手。这么做，也可以达到预期的效果。
如果你的邻居告诉你，最近这一带已经发生了一连串入室盗窃的事件，那么接下来几天，你就会注意到垃圾桶摆放的位置似乎有点凌乱；信箱看起来有点古怪；对街的车子有点可疑。晚上，你会听到房子里面每一个细微的声响。虽然你以前可能已经上千遍地听过这些声响了。
你的邻居告诉你“这一带已经发生了一连串的入室盗窃的事件”之后，就已经完成了把一个暗示植入你的脑中。这种暗示自然而然在你的心中显现出来。
如果你认为一个肥胖的女同事王红一直在盗取公司的办公用品。那么你可以采取以下的两种植入暗示法，让她停止她的行为。
植入暗示法1：“王红，你有没有注意到大家看你的时候，表情好像有点怪怪的？”
不管王红有没有盗窃，可以肯定的是，王红听了这番话之后，心里一定会疑神疑鬼，觉得每一个人都在盯着她瞧。如果她真的一直盗窃公司的办公用品的话，这个自我暗示将消耗她的心神，直到她停止偷窃为止。
植入暗示法2：“王红，你知不知道整个办公室都在说办公室用品失窃的事？你有没有注意到，他们好像总盯着你看。”
这句话相对于植入暗示法1更直接、更有正面冲突的意味。如果王红确实偷了办公用品，她很快就会相信每一个人都知情了，因为她发现每一个人都盯着她看。她或者会羞愧难当的辞职，或者会主动认错，至少公司用品不会再丢。
§§§第七节 4—3—2—1，1—2—3—4法则
当大脑在接收了若干个它认定是真实的信息之后，就会认为这些信息之后的暗示也是真实的。只要这个暗示不是明显的假象，大脑就会相信它是真的。
使用“4—3—2—1，1—2—3—4”法则步骤很简单。先提出4个真实的陈述，之后接着1个暗示；然后3个真实的陈述，之后接着2个暗示；然后2个真实的陈述，之后再接着3个暗示；最后，1个真实的陈述之后，接着4个暗示。也就是真实的陈述是按“4—3—2—1”逐个减少的顺序，暗示是按“1—2—3—4”逐个增多的顺序。真实的陈述，可以是任何大脑无法加以反驳的任何事物，而暗示就必须与你想知道的那件事有关。通过外在的、可加以证实的陈述与具体暗示的结合，就可以引导对方接受你的暗示，道出实情。
再现FBI审问情节：一名警探想要让嫌疑犯坦白招供，很好的运用了“4—3—2—1，1—2—3—4法则。且看下面的具体审讯过程。
“你好好坐在那（陈述一），心里多想想（陈述二），仔细考虑一下自己的选择（陈述三）。你想要做最有利于自己的事（陈述四），而那件事——（ （暗示一：告诉我发生了什么事）。
“我们知道你过去曾因为抢劫判过刑（陈述一），也知道在监狱的滋味（陈述二）。你肯定不想再进那里面（陈述三）。我要你—— （暗示一：明白我站在你这一边），而且我希望让你—— （暗示二：明白说出实情的好处）。
“你很想离开这里（陈述一）。你也知道我没有时间整天跟你耗在这里（陈述二）。说出实情，可能会让你—— （暗示一：好过一点）。你也可以—— （暗示二：省了很多麻烦）。你还可以—— （暗示三：继续你的人生）。
“你的大半辈子都在街头闯荡（陈述一）。这是你重新开始的一个机会。为你自己 ——（暗示一：想一想），你—— （暗示二：改邪归正之后的发展）。你可以—— （暗示三找到一份受人尊重的工作），而且可以 （暗示四：把你的家人照顾得更好）。 ”
遵循整个法则审讯，即使开始的时候犯罪嫌疑人咬得很紧。但是完成整个过程以后，一般的犯罪嫌疑的心理防线都会被打开。很快会坦白自己的罪行。
