幸福是什么？有人说幸福就是自己觉得幸福的感觉。这话直接道出了幸福的真谛——幸福就是一种心态。
许多人抱怨说自己生活的不幸福或者没有以前幸福。下面让我们用一些事例揭开其中的原因吧。
一个美国青年在非洲沙漠里艰难地跋涉，口渴难熬。他向路过的驼队讨到了一杯净水，这给他带来了无比的满足与幸福。而当他回到美国，到处都有饮用水时，一杯净水带给他的幸福却递减为零。
一位中国老人，“文革”期间在北京东单菜市场排队买鱼，冻了两三个钟头，终于买回一条胖头鱼。中段清蒸、尾段红烧、鱼头做砂锅，一条鱼让全家高兴了两个礼拜。后来她去了美国，鱼随时可以买到，再不用排队，她却觉得美国鱼没有当年的北京鱼好吃了。
朱元璋还是个穷小子时，一天又累又饿，讨得一碗杂七杂八的汤水，上面漂着几片青菜，下面沉着锅巴，还有几块豆腐，他觉得滋味美极了。后来他当了皇帝，山珍海味越吃越没胃口，下旨御厨做当年的所谓“珍珠翡翠白玉汤”，可是御厨做来做去，怎么也做不出朱元璋要的当年的美滋味。
大家是否记得电影《求求你表扬我》开头时范伟那一段关于幸福的解释？说自了，其实知足就是幸福。当你对得失有一份好心态，能够知足常乐时，那么幸福就会时时在你身边。
十、好日子永远是相对的
一个人如果能以一个平常的心态，享受粗茶淡饭的天长地久和平平安安，那他过的日子就是天下最让人羡慕的好日子。
每个人都希望过好日子，希望天天都是好日子，但什么才是好日子呢？
有一年海南闹地震，一对夫妻说了下面的对话。女的说，你是自由职业者，先离开这座城市逃生，我有一个公司在这里，只能听天由命。男的说，万一你出了事怎么办？女的说，这好日子才开头，逃掉一个是什么是好日子？
大难临头的时候，每一个平凡宁静的日子都变得那么美好，都是好日子，夫妻之间的争吵和对方的缺点，完全不算一回事。
我们都有过为生活奔波的时候，那时候发工资发奖金的一天，就是好日子；我们攒钱买冰箱、彩电，把它们搬回家的那天就是好日子；有人在寒冷的冬天站在路边等你，这便是难忘的好日子。
只是你要明白，好日子永远是相对的。
其实，对于大多数人来说，在和平年代里，在家境平安的情况下，只要内心充满阳光，一心一意地享受世界的精彩，就已经是好日子了。如果自寻烦恼，那生活就大不一样了。
你强求什么就没有什么，这是生活的本质。如果你不能认清这个本质，那你就永远没有好日子，因为烦恼会像病菌一样，永远地缠绕着你。
也许你会说，我一点也不欣赏阿Q，我要做生活的强者。然而，强者所以成为强者，恰恰是因为他们志在过程，能够享受过程之中的艰辛，同时能够忍受常人所不能忍受的种种不如意。人们喜欢谈论或夸大别人的风光，而对别人每天与困境的斗争却忽略不计。
其实好日子就在每个人的身边，在平凡琐碎的生活中，只要你心态良好，只要你用心去发现、感觉，那么每一天都是好日子。
十一、生活之外有一处独特的风景
当你不如意时，试着打开你封闭的心门，看一看外面，就会发现，原来在不远的地方，有一处独特的风景，它能给你带来好心情。
许多时候，人们不会去留意身边的一些事物，当你静下心来，你就会发现生活之外有一道独特的、让人心情愉悦的风景。
有一个女孩靠在门前柳树下，无奈地折着柳枝，地上已是一片狼藉的柳叶。
邻家有个男孩向她走来：“走，带你去看一处美景，不太远，但保证你没去过。”看他满脸真诚，这个女孩决定和他去。
离开家门口，他带这个女孩转弯抹角在楼群里穿插，这条路是这个女孩从来没走过的，“曲径通幽处”，这“幽处”不知该是怎样的情景。走了一会，已快走出工房区，前面该是一片农村的平房了吧。
“收到了！”男孩说。
转过一道墙，蓦地，女孩被眼前的情景惊呆了！那是两排平房院落夹着的一条长路，令人惊叹的是，这里看不到一点院墙，那院墙竟被厚厚的重重叠叠的繁花覆盖，原来此时正是蔷薇盛开的季节啊！没有“无力蔷薇卧晓枝”的缠绵，那白的、淡粉的、深粉的核桃大的蔷薇花却不是零零星星一朵朵，而是精神抖擞地堆成团团簇簇，花之外，绿叶倒成了点缀。繁茂的蔷薇掩映了农家小院的院墙，同时也堆出了这条独具匠心的繁花之路，放眼望去，路仿佛没有尽头，满眼是粉色、白色，扑鼻的是淡淡的幽香。置身小路，周身被鲜花簇拥着，女孩小心翼翼地在路中央走着，仿佛连脚下也是软软的蔷薇了。
“这条路长吗？”女孩望着似无尽头的小路问。
“不长也不短，它的长度刚好能改变你的心情。”男孩自信地说。
走了一会儿，他忽然说：“你知道吗？其实你笑起来的样子很美！”这时女孩才意识到心头的阴霾尽去，代之而来的是阳光下盛开的蔷薇花般的亮丽与欢愉的心情。他说，实际上前面一转弯路就到头了。不过女孩的心情没有随着蔷薇的消失而变糟，那一路蔷薇啊！
“噢，真想不到，原来离我不远还有这么一处美景，怎么从未发现？”女孩依然灿烂地笑着说。
“其实在你生活之外总有一处独特的风景，你终日生活在自己的小圈子里，当然不会发现你生活圈子之外的世界！”男孩像个哲人般说道。
乐观的人总能在平凡的事物中发现美，天是蓝的，云是白的，花是那么香，阳光那么灿烂……这些美丽的事物都要靠你的好心态去发现。
十二、将苦难转化
无论你遇到什么样的艰难困苦，如果你总是保持乐观的心态，期待更好的将来，并不断地向着这个目标努力，相信自己有能力将苦难转化为快乐，那么你一定会有所成就。
人活在世上，有许多东西是客观存在且无法改变的，比如出身。但幸福的生活却是我们可以去寻求和争取的，快乐也是这样。
有这么一个人，他是个农民，做过木匠，干过泥瓦工，收过破烂，卖过煤球，在感情上受过致命的欺骗，还打过一场3年之久的麻烦官司。现在他独自闯荡在一个又一个城市里，做着各种各样的活计，居无定所，四处飘荡，经济上也没有任何保障。他看起来仍然像一个农民，但是与乡村里的农民不同的是，他虽然也日出而作，但是不日落而息——他热爱文学，写下了许多清澈纯净的诗歌。读者们读到他的诗歌，都觉得感动、惊奇。
“你这么复杂的经历怎么会写出这么柔情的作品呢？”读者们曾经问他，“有时候我读你的作品总有一种感觉，觉得只有初恋的人才能写得出。”
“那你认为我该写什么样的作品呢？《罪与罚》吗？”他笑。
“起码应当比这些作品沉重和黯淡些。”
他笑了，说：“我是在农村长大的，农村人家家都储粪。小时候，每当碰到别人往地里送粪时，我都会掩鼻而过。那时我觉得很奇怪，这么臭这么脏的东西，怎么就能使庄稼长得更壮实呢？后来，经历了这么多事，我却发现自己并没有学坏，也没有堕落，甚至连麻木也没有，就完全明白了粪和庄稼的关系。”
可是听众都在想：他想做一个怎样的比喻呢？
“粪便是脏臭的，如果你把它一直储在粪池里，它就会一直这么脏臭下去。但是一旦它遇到土地，情况就不一样了。它和深厚的土地结合，就成了一种有益的肥料。对于一个人来说，苦难也是这样。如果把苦难只视为苦难，那它真的就只是苦难。但是如果让它与你精神世界里最广阔的那片土地去结合，它就会成为一种宝贵的营养，让你在苦难中如凤凰般浴火重生，你也会体会到生活的甘甜和美好。”
土地转化了粪便的性质，他的心灵转化了苦难的流向。在这转化中，每一场沧桑都成了他唇间的洌酒，每一道沟坎都成了他诗句的花瓣。他诗中那些明亮的词藻原来是那么深情、隽永，其间的一笔一画都代表着他踏破苦难的履痕。
当你处在苦难之中时，请不要抱怨，抱怨不会让你的现状有所改变。你只有调整心态，用快乐、积极的心态去将苦难转化为前进的动力，你才能体味到生活的幸福与甘甜。
十三、如水人生
人生当中，我们所要经历的复杂心思、沉重负荷，都需要我们用良好的心态去对待。
有很多人总是感觉自己怀才不遇，环境与自己格格不入，但是却不懂得从自己身上找原因。
有一个人总是落魄不得志，于是他去请教智者。
智者沉思良久，默然舀起一瓢水，问：“这水是什么形状？”这人摇头：“水哪有什么形状？”智者不答，只是把水倒入杯子，这人恍然：“我知道了，水的形状像杯子。”智者无语，又把杯子中的水倒入花瓶，这人悟道：“水的形状像花瓶。”智者摇头，端起花瓶，把水倒入一个盛满沙土的盆，水便一下融入沙土，不见了。
这个人陷入了沉默与思索。智者弯身抓起一把沙土，叹道：“看，水就这么消逝了，这也是一生！”
这个人对智者的话咀嚼良久，高兴地说：“我知道了，您是通过水告诉我，社会处处像一个个规则的容器，人应该像水一样，盛进什么容器就是什么形状，而且，人还极可能在一个规则的容器中消逝，就像这水一样，消逝得迅速、突然，而且一切无法改变！”
“是这样。”智者拈须，转而又说，“又不是这样！”说毕，智者出门，这人随后。在屋檐下，智者俯下身子，手在青石板的台阶上摸了一会儿，然后顿住。这人把手指伸向刚才智者手指所触之地，他感到有一个凹处。他不知道这本来平整的石阶上的“小窝”藏有什么玄机。
智者说：“一到雨天，雨水就会从屋檐落下，这个凹处就是水落下的结果。”
此人遂大悟：“我明白了，人可能被装入规则的容器，但又应像这小小的水滴，学会改变这坚硬的青石板，直到破坏容器。”
人生就应该像水一样，我们要调整好心态，努力去适应环境，同时也要努力改变环境，实现自我价值。
十四、生活的本身与目的
在生活中，人们常常过分去关注生活的目的，而忘记了生活本身。
人们时常沉浸在忙碌与收获之中，而忘记了生活本身。在这一点上大人们应该像孩子学习，因为对于孩子来说，生活就是生活，没有任何功利目的。
退潮时，潮水退去，海边就显现出一大片碎石滩。
孩子光着小脚，提着红色的塑料小桶，低着头蹲在乱石间，翻起一块块碎石。
“你在找什么呢？”有个大人经过，问孩子。
孩子从水坑里捧起一条小鱼，放在小桶里，端给大人看。水桶里已经有几条小鱼了，还有两只小螃蟹，活泼地游在水里。
“抓了干啥呢？”大人问。
孩子说，“不干啥。”
“这么小的鱼不好吃的。”大人说，“你如果想吃鱼的话，可以钓，或者让大人给你买。”
孩子说，“我不吃它。”就转过头去，捡了两块小石头和一小簇海草，放到小水桶里。
“你要拿回家养着吗？你能整天给它换海水吗？”大人摇摇头。
孩子也摇头，就提着小桶走到浪花嬉戏的海边，把小鱼和水倒进了海里。
大人恍然大悟：“你想救助这些可怜的小东西呀？不用这么费劲，一会潮涨了，它们自然会回到大海的。”
孩子摇摇头，“不救。”
大人迷惑了，“那你捉了又放了图个什么？”
孩子还是摇头，“不图什么，就是捉了，放。”
大人摇摇头，走了。孩子摇摇头，也走了。
是啊，我们为什么要让自己活得那么复杂，那么辛苦呢？为什么不放松心态，快乐地享受生活，享受生活本身带给我们的乐趣呢！
十五、环境影响心态
对于一个人来说，有什么样的环境，就会有什么样的心情。
无论你拥有多么体面的工作，在看到别人因为一点小利争吵的时候都不要嘲笑他们，因为那些对于他们来说也许很重要，你同他们所处的环境不同，扮演的角色不同，自然无法体会他们的难处。
一只空纸盒，你是无论如何也不会要的，即使有100只，你也不会要。
但如果换一种思维，如果有一天你变成了拾荒者，在拾荒大军中捡到一块诱人的纸板，就像得到升迁，有了高工资，有许多唾手可得的好处一样，你还会不会无动于衷？
不是所有人都能够保证。
这样的争斗就曾发生在某小区的垃圾箱旁。早晨，她们就吵开了，为了一只垃圾箱中的垃圾的归属问题。一个人说是属于她的，另一个人说是她的。她们都有自己的理由，但谁也不能说服谁，于是，就动了手，仗打得很干脆，头发散了，衣服破了。最后在一个同事的劝解下，她们终于停止了战斗。这听起来好像很好笑——竟然为了一堆垃圾。但换位思考，我们才发现：是因为我们与拾荒者身处的环境不同，扮演的角色也不同。
一堆垃圾在平常人的眼里根本不值钱，但在拾荒者的眼里，却举足轻重，这是她们的工作，她们的饭碗，失去了，就会危及生存。
不管扮演什么角色，心态都要放正常，都要以平等的、友爱的心态对待他人。
十六、舍弃与获得
在人生的每一个关键时刻，你都应该学会审慎地运用智慧，做出正确的决定，放弃无谓的固执，用开放的心胸去做出正确的选择。
虽然放弃需要勇气，令人感到痛苦。但是，生活是有限的，我们要在有限的时间里取得成就，就必须适时地做出正确的取舍。
杨振宁小时候就喜爱物理，而且想成为一个实验物理学家。1943年杨振宁赴美国留学时就立志要写一篇实验物理论文。1946年，杨振宁成为艾里逊教授手下的研究生。艾里逊教授是芝加哥大学物理系的一名教授，他正准备建造一台40万电子伏特的加速器，这在当时是最先进的。能参与这样的实验令杨振宁欣喜若狂。然而，他在实验时常常发生爆炸，以至于当时实验室里流传着这样一句话：哪里有爆炸，哪里就有杨振宁。此时，杨振宁不得不痛苦地承认，自己的动手能力比别人差！
一天，一直在关注着杨振宁的被誉为“美国氢弹之父”的泰勒博士关切地问杨振宁：“你做的实验是不是不大成功？”
“是的。”面对令人尊敬的前辈，杨振宁诚恳地回答。
“我认为你不必坚持一定要写一篇实验论文，你已经写了一篇理论论文，我建议你把他充实一下作为博士论文，我可以做你的导师。”泰勒直率地对杨振宁说。
杨振宁听了他的话，心情十分复杂。一方面，他从心底深处感到自己做实验确实是力不从心，另一方面，他又不愿服输，非常希望通过写一篇实验论文来弥补自己实验能力的不足。他十分感谢泰勒的关怀，但要他下决心打消自己的夙愿实实在在不是一件容易的事。“我想考虑一下，两天后再告诉你。”杨振宁恳切地说。
杨振宁认真思考了两天。他想起了小学时的一次手工课，自己兴致勃勃地捏制了一只鸡，拿回家给爸爸妈妈看时，他们笑着说：“很好，很好，这是一段藕吧？”往事一件接一件地在他的脑海中浮现，他不得不承认，自己的动手能力实在不强。最终杨振宁接受了泰勒的建议，放弃写实验论文的打算。从此，他如释重负，毅然把主攻方向转向理论研究，最终于1957年10月与李政道联手摘取了诺贝尔物理学奖。
该放弃的时候就放弃，这是一种平和的心态，能做到这一点，那么以后你就一定会有所成就。
十七、千锤百炼出珍品
俗话说：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。在自我实现的路上，人要经历千百次的锤炼，千百次的考验，方能取得成功。
