也可以使用学生用的英文辞典，因为中学生用的辞典，一些比较难的单词都已经省略，使用起来会比较方便。
有的辞典配合插图，不把单词的意思当成语文，而当成影像来记忆，使头脑能更正确、鲜明地记忆。
所以，我们去书店时，确实有必要看看儿童书籍，那里包含了各种领域各种层次的书，足可回答自己的疑问、。
67．多查字典会增强记忆
凡是英文成绩特别突出的同学，都有经常查字典的习惯。有的人同时拥有好几本字典，分为在学校用的，在家里用的或携带用的，按场合及需要的不同巧妙灵活地利用形式不同的字典。
他们读英文报纸、杂志、书刊，即使是已经知道的单词，如果单词的意思在文章中似乎不太贴切，他们就立刻查字典，借此机会，经常能发现向来不懂的意义及用法。
辞典就像一个百宝箱，内容包罗万象，什么样的知识都有，越查越有强化记忆力的效果。因此，当我们遇到不懂的语言、事项，虽然请教他人，立刻就能得到解答，当场马上就可以用。但是，经由耳朵进入脑中的知识，必须由自己事后再确认一次是否记住了，否则便将随着时间渐渐淡忘模糊。
查阅字典，表示了想要了解一个字或词的意义与用法的意念。只有积极的求知欲，才会引发好奇心而继续努力。
查字典以后，虽已经了解意义，仍不要忘了，还要在文章中确认，在实际文章中应如何翻译，以便找出确切的意义。
虽然是自己已经确认的字词，经过再三地查字典，更能确认过去的记忆，而且使飘浮的记忆稳固在脑中。
现代社会可以说是资讯化的时代，通过报纸、杂志、电视、收音机，每天和我们有所接触的知识都颇为庞杂，或许漫不经心地听也听了、看也看了，却都是被动地吸收，以致重要的资讯也一个一个地遗忘了。
因此，我们应该经常把字典摆在身旁，遇到不知道的语言、事物就立刻查阅，养成自动吸收资讯的态度，才能自我启发，日日都有新的进步。如果养成了常查字典的习惯，当需要用到记忆时，才能轻易地想起。
小说家、学者、评论家这类人有许多是辞典的爱好者，他们异口同声地说：“辞典是用来读的。”甚至有的人，将辞典当成自己心爱的书看。
每逢翻阅字典，总会有些新发现。翻字典、读字典，仍不禁地会怀疑，为什么自己仍有那么多词语，那么多美妙漂亮的文字不知道。或是看到某个字，发现：“啊！原来我把意思弄错了。”这样一来，又有了刺激头脑的机会。
阅读能增进知识，头脑也会变得更灵活，大脑的容量无限，尽管充实有益的知识吧！如此，才能使脑细胞更活跃，也用不着担心头脑的容量会“客满”。
希望各位把冬眠状态的字典，重新叫醒，好好地充分利用吧！
68．对自己记忆的成果给予奖赏
即使不太愿意做的事，一旦有报酬，总会兴起或多或少想做的意愿。
报酬的吸引力极大时，即使不曾特别叮咛孩子，小孩子自己也会因报酬的强烈吸引，而积极地向父母要求帮忙做事。
大人和小孩相比，虽然不像小孩子这样坦率而毫不犹豫地争取，但报酬的确也滋生了激励的作用，故我们在记忆时，便可利用自己的这种心理状态。
如果本来没有积极的意愿去记忆某一件事，但得知一旦记忆之后，将获得报酬，心情立刻就振奋、积极了。
不过，各位读者，虽也曾好好地记忆某一件事，但是年纪大了，不比小孩子可以向父母要求报酬，也没有可以要求酬劳的熟人、亲人，不得已，只有向自己要了。
话虽称为“酬劳”，却并没什么特别，只不过是对自己说：“如果把作为目标的事物范围扩大，就让自己舒舒服服地坐在沙发里，喝口茶，休息休息，吃点点心，看看电视什么的……”
也可以把用功的时间，划分为好几节，每做一节，就有一项酬劳。酬劳越来越高，就能充满耐性地坚持到最后。
不过，用这种方法要特别注意，莫让报酬的魅力过强，致使孩子为达不到要求而自暴自弃，干脆把用功丢在一边，专心看起漫画、或电视，那就前功尽弃了。一般人虽不致如此，但是也要避免，以免静不下心来用功。心绪不宁，杂念纷至，那是没有用的。
对于有些意志力薄弱的人，我们无话可说。但是，一般人往往能借着想要酬劳的欲望，鞭策自己努力，而很容易达到集中精神、提高效率的效果。
因为，过度禁欲式的用功，久而久之，效果会越来越差的，最好把时间划分为三十分钟到一小时，比较有助记忆的效率，所谓报酬，便是令自己获得喘息的机会。休息是为了走更长远的路，这句话真是一点不错。
69．当作卡片游戏来记忆
学生所要记忆的事情当中，最费力的是英文单词。
听说如想从容地应付大学升学考试，最低限度也须记忆六千个英文单词，这必须从初中开始努力，孜孜不倦地记忆，慢慢地将单词一个一个地累积起来，才能达成目标，但是，对大部分的人而言，这实在不是件容易办到的事。
尤其有的人进入高中以后，才开始想要用功，努力扳回过去落后的功课。另外，为了升学考试须背更多的单词，内心焦急，只觉得升学考试真是痛苦万分，背了又背，却没什么效果，心头越来越沉重，每天都郁郁寡欢。
遇到这种情形，最有效的，要算卡片游戏的记忆法了，利用图画纸来做许多长七公分、宽三公分的卡片，把要背的字，写在卡片上，在背面写上中文意思。发音容易错的地方，或有特殊用法，也可以加注在背面，正面用黑笔写，背面则用红笔，容易区分，使用也方便。
把字卡做好后，读正面的单字，再看背面，如此很容易便能记住。任意将卡片排列在桌上，记一个收一个，同时翻开背面再确认是否正确，正确的就放在小盒子里，记错的另外放在一边。
若一卡片经常被留在桌上，应集中注意力，用两眼注视那个字，努力想出其含意，最后仍想不出来的或记错的字，重新收起来再做一遍。
反复练习，看着卡片一次次减少，心中颇有一份成就感，也别有一番乐趣，记忆起来自然更快更轻松了。
每次做卡片时，大约五十张就差不多了，使用字卡，不必像笔记或单词簿按照次序，你可以任意排列、选择要记的字。
如果由好几个人一起来做竞赛游戏，那就更好玩了。
将卡片全排在桌上，每人一次拿一张，并说出正确的含意，对了加五分，错了扣两分，看最后谁的得分最高。最后桌上仍剩下的字卡，由大家一一翻开记忆。
当然，这种卡片记忆法，不光只用在英文单词上，把应该记住的名字写在上面，而相关的资料列在背面，便能记住人名，也可以用来做各种事物的记忆。
70．利用录音带强化记忆
现在将录音带的记忆方式做一说明：
在记住事物以后的阶段，首先把问题加以录音，预留一段供回答之用，当回答时，再将答案录进去，这个方法，比光用眼睛看的记忆法更强而有效。
如学习经营经济时，先录“流动负债”，间隔一段时间，作为回答的位置，然后才把答案录进去，检查自己在答案中遗漏、错误的地方。
接着继续录“损益分析”。我们将做答时，因有时间的限制，故不得不动脑筋，不知不觉锻炼出优秀的记忆力，也可对问题反射性地做答，训练简洁、快速的答题能力。
其他英语会话的练习，录音带也很有用处。
刚开始使用录音带时，先习惯录音带的英语正确发音。然后就有机会学习如何以录音带来与老师对谈练习。
英语会话也好比条件反射，必须立刻回答，才有用处，与经营经济的方法相同，必须在有限的时间内回答才行，反复地做，直到能完全跟上录音带的速度为止。如此记忆的东西，将来才能在必要的时候，迅速而正确的再现。
日本有一位少年，在学校里从没学过德语，尽管如此，由于每天晚上听德语录音带，对录音带的内容早已能倒背如流。英语会话也是一样，不厌其烦地用功才是最好的学习方法。由于反复的练习，自然而然便能在脑中记忆。
另外，用录音带时，录音带的长度不要买时间太长的，因为长时间的记忆，头脑很容易疲劳，效果便差了。同时在录音带的最后，录一两首自己喜欢的音乐，当听完录音带时，便能欣赏自己喜欢的音乐，好好地放松休息一下。
71．录音机的活动
现在的录音机比起过去的已经要好得多了，不但容易操作，价格合理，几乎家家都有一台，但是真正充分利用录音机的人却很少。
说到记忆，我们总是把要记忆的事物写在纸上，用眼睛来记忆。但是，用录音机来记忆毕竟和光用眼睛来记忆的方式有所不同，所以在记忆作业上有变化，便能造成气氛的转换。
利用录音机来记忆的基本方式是这样的：由自己把要记忆的事物录音在卡式录音带上，一次又一次地播放，以听觉来记忆。这时，我们便会放弃完全依赖视觉的记忆方式，而完全用耳朵，以听觉来记忆。
这时，我们必须以紧张的心情来进行，故不得不认真起来。以视觉记忆的方式，必须依赖本人采取主动的立场，才能提高效率，如果在半途，意志变得散漫，或遇到困难有挫折感，不顺利，便会厌烦起来，把书搁置一旁，不想看了。但以录音机的方式进行，不论本人记忆不记忆，仍然不断地进行，因此，如想在一定时间内，进行记忆工作，就一定在时间内完成，半途遇到了不明白的地方，等以后再听时再确认就可以了。
录音机录音的声音，一定要有节奏感，按此节奏记忆，效率也能提高，而且录音带可一再重复播放，故记忆便能渗透到无意识的领域。
除此之外，录音机记忆尚有许多优点：不论在何处，什么样的状况下都能利用。在客满的公车内、自己驾驶的轿车内、用餐的时候，甚至洗澡时都可以利用，最具代表性的是“英文会话练习”，各位不妨加以利用。也可把必读文献的精华加以录音反复播放。
当录音带放完，录音机开关会自动关掉，有人说如此只听一次没有什么效果；但是晚上就寝时，躺在床上，反正要睡觉了，关掉了也没什么关系，正可使自己的头脑有休息的机会。睡觉前听一次，可将记忆的事物深印在脑中。不过在睡前听录音带时，不必勉强记忆，否则会睡不着觉，反而不能提高记忆的效果。
当我们快要睡着的时候，潜意识处在一种非常活泼的状态，称为a状态——“在脑波会出现有特征的、缓慢的a波”，如果想诱发此状态，只要回忆快乐的经验便能将之导引出。
72．以备忘录代替记忆
把一星期的日程表、朋友的住址、电话，都记在备忘录上，必要时拿起来看就够了，用不着将这些事一记住。因为记忆时，即使只是短时间的记忆，也必须集中精神，神经常处于紧张状态，所以很容易疲劳。因此，如果能以备忘录记下事情，就尽量写在备忘录上，以便储蓄更多的精神做更有用的事。但是如果遇到必须用脑筋记忆的事，则千万不能偷懒，还是要加以记忆。
当你看见一项事物，在记忆之前先判断一下，这些资料有必要花时间、花精神记忆在脑海中吗？或者是写在备忘录上，有必要时再查阅就可以了。
养成记忆前先判断的习惯，该记忆的事物少了大半，方能更有效地记忆每件事。
现在每天有无数庞大的资料需要记忆，假如不使用备忘录，面对着这么多的事物，我们会在日常生活中处处感觉困难和吃力。因此，记备忘录是十分必要的。
假如随时出现的资讯，不打算以头脑来记忆，却又要随时随地保存，我建议各位不妨随身携带备忘录和笔，一遇重要或有用的资料便记录下来。以后即使忘记了，仍可以查备忘录，就不用费心去记忆了。
关于日程表，我们应该养成每天早、晚、工作开始或结束时，查阅日程表的习惯，才能预防遗漏处理重要的事项。如果工作非常多，可将工作一条一条地列在纸上，贴在容易看见的地方。
将必须联络的顾客及约定的时间，写在纸上，再用图钉钉在墙上。
其他可以帮助记忆的，尚有一种定时器（Timer），可以配合录影机、音响、自动电饭锅等使用，也可省下不少记忆的时间。
现在也有一种附闹铃Alann装置的电子计算机，可在预定的时间，提醒自己该办某事。
写备忘录，是以书写来记忆。用手写而不用脑去记，仅以身体去记忆而已，而不用费脑筋去思考。写完后，即使把纸片丢掉也没关系，手已帮自己记住了。
