登陆注册
2372700000015

第15章 简便的记忆方法(1)

61.事前先整理身边的环境

我们面向桌子,阅读一段时间后,会觉得疲劳、记忆力减退,这时,便可以休息一会儿,使眼睛、头脑得到静养。我们的身体,若长时间工作或读书而不移动,肩膀就会变得僵硬,必须借着轻微的运动,像看漫画、听音乐来转换气氛,才能以新的气氛继续下去而更有效率。为了增加记忆力和读书效率,气氛的营造是非常重要的。

但是,进行这些娱乐,乃是为了营造读书的气氛,千万不要一放松就再也静不下来用功,这点必须清楚地规范自己才行,否则一开始休息,就永远没有结束的时候了。

此点对能集中精神者大概不成问题,但对一般人而言,置于桌上的营造气氛的东西,像漫画书、塑胶模型等为娱乐所使用的东西,摆在桌上,心情就无法安定,正当要用功时,东西进入视野中。注意力就易分散而无法集中,精神涣散。所以,最好用功的地方和营造气氛的处所,能够分离两处较为理想。以免用功时,会刺激到正在用功的注意力,尤其须靠死记的东西。桌上仅放记忆所须的工具,其他东西都不要放,这是为了把注意力集中在必须记忆的事物上。

有时,我们做功课做得很烦,就把小说拿出来看,越看越有趣,以致欲罢不能。故用功时,意志力务必坚强并避免这种情况的发生。

其他还应注意,用功的环境、场所、墙壁、地板,都不可运用华丽或花花绿绿的颜色,宜采用稳重的颜色。采光也要注意不可过亮或过暗,太亮或太暗都容易疲劳,日光灯长期使用对眼睛不太好,眼睛会觉得太耀眼,神经易受刺激而无法集中精神,故最好能用普通电灯。

经常整理阅读环境,是提高记忆力的要件之一。

62.将欲记之事告诉别人能加深印象

有一位研究者以前曾在高中当数学老师,刚拿到教科书教学生时,非常不习惯,极伤脑筋,但站在一位教师的立场,是不能说喜欢或讨厌的。有时,即使自己不太愿意,仍要对学生说明,不能因不喜欢就不向学生说明。

遇到这种情况,为维护师誉,自己必须先完全了解。万一在课堂上被学生问倒了,答不出来,则第二天起再也不敢踏进教室了。

所以,对自己不擅长的事物,大体上必须自己先预习,像看参考书、或问同事等以便能够了解。

相反的,把准备好的功课,重复教过好几班以后,那么到了第三遍,就能不看书而完全地记忆在脑海中。如此上起课来,就越来越轻松而能应付自如了。

当然,说明时要注意学生的反应,若像水在矗立的木头上流动,滔滔不绝地说个不停,学生根本跟不上;相反的,慢慢地讲解,学生比较有思考的机会,也才能理解。

如果学生提出:“老师,你竟然能把这样难的题,这么快地解答出来,以前大概也像我们一样这么用功吧?”老师一定回答:“唉呀!以前我也没办法如此顺利作答的,但现在既然当老师,每天反复地指导你们,就等于比你们用功好多倍,而且又做了好几年的老师,大部分的事物,都已经深深印在脑海中。你们也是一样将来有机会指导别人时,也会像我现在这样熟练的。”

指导别人某件事时,指导者必须对事物详细了解,才能以浅易的话说明,且对那件事物能够做出适当的答复。只要靠平常多下一番努力,所记忆的事物,便能永远存在脑海中,而保持活生生的记忆,随时随地可取出来应用。

一旦毕业了,往往不再用功或没有机会再用功者,因为当了家教或教导小孩读书则反而有了再学习英文、数学的机会,且比以前还用功得多,这都是因为当家教或指导小孩读书责任心所驱使之故。

既有的、已学的知识必须加以活用,不活用必定不多久就遗忘了。因此,利用指导别人的机会,我们可确知自己是否有充分的知识,如果没有也能及时补充。因此,经由指导别人反而使自己获得再受教育的机会,正是所谓“教学相长”。

也许,有人害怕指导别人,但目前,公司外的进修、私人的补习班到处林立,极其盛行,利用这些地方来进行研究也不失为一个办法。开会时,或平日同事间彼此交换意见,不妨也多说一些数字,如此才有机会去记忆某些数字。或将新体验、新学到的知识提出来试验,有错误再相互更正修改,利用这个机会,才能确实地吸收新知以为己用。

63.由相互讨论来加深记忆

各位有没有这种经验,念初、高中的时候,考试前几天,几位好友聚在一起研究功课,在某个同学家,亲密的几个人热热闹闹地讨论功课。有时某人提出自己的答案,结果,对这个答案有疑问者纷纷提出问题,利用这个机会,每个人积极地发表意见,最后,才拿出答案来看。

如果结论是正确的,那就没问题,万一是错的,为什么?错在那里?又有一番热闹的讨论、纠正。回想过去会有过的这种经验,想起来真令人怀念。

的确,用这个办法,可以达到弥补各人拿手与不拿手的科目,自己做不出来的题目也能做出来了。因为相互提出解答和观念,经过彻底讨论之后,能明白解题的过程,印象自然十分深刻,不会忘记。利用解题的过程,相互刺激,有时会引发意想不到的事物或问题的本质,而彻底地融会贯通,这样所得的知识,是踏实的;属于自己的东西,能自由的活用。

而且在和众人讨论的过程中,也能获得其他的相关知识。

除此之外,也可以两三个人,各拿英文单词卡,来比赛记忆,由一个人问,另外的人回答,以增加自己的记忆力。而且,尚未完全记好的单词,也能借此机会确认。

仅靠自己一个人,想要记忆书本的全部知识是有限的,故须记笔记、一次又一次地反复背诵,有时耗费很大的功夫,效果却不一定显著。能两三个人相互弥补、取长补短,效果会好得多。事实上,利用群体,以开学习会或读书会的方式来学习,确实能达到最好的学习效果。

不过,讨论会的人数不可太多,因为如此一来,就有人没有发言的机会,最好两个或三四个人一起讨论效果最佳,若超过这个人数,必定会由一个人霸占主导权,而比较不爱说话的人就没有机会发言了。

因此人数太多时,占有主导权者,也须考虑给不爱说话者有发言的机会。

有时,自己想写自己的意见,或是想对大家发表意见,一旦说出,到半途却又忘了自己要说什么或想写什么。主题变得四分五裂,乱七八糟,这正显示出自己并没有完全了解真正的旨意,充其量仅仅不过是片断的思考罢了。可见,光是脑中思考事情是靠不住的,所以,我们要一面训练自己书写意见的能力,一面训练自己说话或发言的能力,否则我们所获得的知识永远不能成为自己所有。

64.选择适用的书精读

读书究竟应该精读或传览,众人各执一词。但依我之见,小说可以博览,研究专门书籍、参考书,则非精读不可。想对某一种有兴趣的事物进行研究,到书店一看,陈列的书那么多,到底哪一种最适合自己,选择着实不易。

遇到这种情况,可以请教这方面的专家,因为他们对自己擅长的领域内的书本,大体上都已看过,对书的好坏,只消略为翻阅,便可一目了然。

若是必须靠自己来选择时,尽量到有收集种类的大书店购买,到陈列自己所要找的书籍书架上,一本一本地阅读目录、序文、作者的简介,以便判断是否适合自己阅读。

同时,版权页也应过目,以便了解发行年月日、第几版等,就可以知道这本书有无新的内容,是否长期受读者的支持。

然后,再将内文略为浏览,以了解字体大小、文章的体裁及遣词用字的难易等。如果用词太晦涩或是文言文,读一两行,觉得难以理解就不要买。同时,书中是否使用相片、图表、插图,是否对理解书的内容有帮助,这些都是必须考虑的因素。当然,即使文章浅显易懂,假如文章本身的内容程度相当深,已超过自己的理解力的范围,那也是不适合的。

学生用的参考书,也可拿来过目,虽然学生用的参考书和一般社会上的书有些区别,但内容却大致相同,说不定学生用的参考书更浅显,又有体系,对理解、记忆更有好处。一般社会人士不可以读学生用的参考书?绝没有这个道理。说不定用这种书来学习比较适当呢!

像这样子,买了好几本书回来,从这些书中挑出一本最适合自己的,一次又一次反复阅读。集中火力专攻一本书的理由是:重复阅读类似的东西可避免精神分散。浪费不必要的精力及体力。

近年来,书店的书实在太多了,琳琅满目,宛如洪水泛滥成灾,在这种环境下,好书很可能被埋没在其他许多没价值的书籍中。这时候,更要养成将好书反复阅读的习惯,才能够体会出著书者的含意。

仔细反复阅读一本书,才能对一本书产生依依不舍的心情,对全书的内容也才能融会贯通,便于记忆。以后,再把别的书大略地过目一遍,便能轻易地吸收必要的资讯,当成自己的知识。

65.加注眉批帮助记忆

对自己的工作、嗜好,因感觉有需要而阅读相关的书籍,如果漫不经心地浏览,随着时间的流逝,记忆将会逐渐模糊,甚至偏差很大。因此,如有明确的目的而读书时,就应配合需要而用功。大体上,每本书,如以稿纸来写,大约有三百张左右,但重要的部分决不会有这么多,所以,我们可以找出书中重要的部分,用书签、书绳做记号。但若重要的部分太多,书签、书绳的使用最好是以不影响翻页的程度为佳。

同时,阅读时,手拿笔,看到有益处、有意思、有疑问的地方,可以先做记号。另外,在空白处写下感想、联想,更能加深理解,记忆亦更鲜明。

以前自己在准备考试时,用黄色或彩色的荧光笔划线,也有助于记忆。

没有笔时,把页的一角折一下也可以,如果不愿意弄脏书,那只有将重要的页数,写在封皮内页或其他的小纸片上。注明第几页第几行。

听说,日本评论家竹村健一,把一本书读完,就把要旨或自己觉得有意思的地方,写在刊头,需要时,由刊头就可从部分联想到全体,一目了然。这是“用手拿书”就能唤起记忆的方法。

以前,看书时能保持书的清洁,被视为一种美德,这是因为书籍以前没有今天那么普遍,故希望书籍能好好保存,立意不错。但今日不比从前,况且书要在人读了以后,能加以活用,才有益处。所以,我们应该可以把书籍视为消费品,尽量利用:划线,写眉批,页数很多的书,也不妨把书分解开来,平常只要携带要看的那一部分就可以了。

为了需要而阅读,并专研一本书直到融会贯通,再旁征博引,浏览其他书籍,这个办法确实非常有效。

66.利用儿童用的参考书

为了正确记忆,首先必须理解记忆的内容。研读全新的知识时,在记忆之前必须获得最易了解的资讯,作为专攻这项学问的基础。

各门各类都有专门的书籍出版,但这些书对初学者而言,都太深奥了。虽然,每一本书都宣传此书最易记忆,但对于毫无基础知识的人而言,都是无法吸收的。遇此情形,为儿童所编的参考书,便能满足这方面的需求。

尤其儿童的百科辞典,均为一流的作家执笔,由最佳的钻石阵容所编辑而成,文字简洁,内容浅显易懂,即使是缺乏一般常识的儿童,也能清楚地了解。当然,比较专门性的东西,才用得着字典、百科全书,否则,这些益智书籍便已足够人们使用了。

如有关喷射机、核子发电这类的现代科学最尖端书籍。这种书图解丰富,又有巧妙的比喻来说明基本的原理,尤其有很多彩色插图、相片,光是看这些图片,就能够令人很轻松地了解。

而且书中,有关复杂的构造、数式,都特意删除,因此对于物理、数学、化学并不擅长的人,阅读起来一点也不伤脑筋,轻轻松松就能有一个完整的了解。

用这个方法,具备基础概念之后,再开始阅读为大人所写的书,就能很自然而深入地去研究,并巧妙地为别人说明。

有的人等进入社会,才想再学英语,但差不多已忘光了。这时不妨利用初中的教科书,因为初中的教科书,内容浅易,印刷字体又大,而且又有插图加深读者的了解,先慢慢地温习基础,再进一步看其他有关的书最为适当。

最令人高兴的是,当学习简单的英文会话时,仅学习初中教科书的内容就已经足够用了。

同类推荐
  • 做人要做喜羊羊

    做人要做喜羊羊

    喜羊羊为年轻人树立了一个做人的榜样。他自信、乐观、富有爱心、懂得宽容、机智勇敢、懂得合作、坚忍不拔,虽然偶尔也会搞怪、捉弄人,但这些并不能掩盖他智慧的光芒。面对灰太狼的威胁,喜羊羊总是能凭借这些优秀的品质快速、准确地找到应对的方法,取得最后的胜利。
  • 分寸:做人的火候和办事的尺度

    分寸:做人的火候和办事的尺度

    本书的主题就是为人处世的分寸,它主要包括这样几个方面:真与假的分寸、虚与实的分寸、隐与显的分寸、屈与伸的分寸、深与浅的分寸、进与退的分寸、软与硬的分寸、忍与争的分寸等。这些“分寸”都是每个人必须面临的人生大问题。如果你不以精明的头脑去解决它们,找到隐藏于其中的秘密,随时都会误入人生的败局。
  • 创新的开拓(世界成功励志故事金典)

    创新的开拓(世界成功励志故事金典)

    本书故事精彩,内容纵横,伴随整个人生成功发展历程,思想蕴含丰富,表达深入浅出,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能,具有很强的理念性、系统性和实用性,能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。这套书系是当代成功励志故事的高度浓缩和精华荟萃,是成功的奥秘,智慧的源泉,生命的明灯,是当代青年树立现代观念、实现财智人生的精神奠基之作,也是各级图书馆珍藏的最佳精品。
  • 谋职必读的N个故事

    谋职必读的N个故事

    本书用一个个简短而又富有哲理的故事,向大家讲述如何在职场上如鱼得水,左右逢源,从而“春风得意马蹄疾”。这些故事都是我们针对即将是入职场的人的实际情况精心选编而成的,因此实用性非常强,能够非常有效地消除准职场人内心的困惑和彷徨,能够在最短的时间内提高准职场人在职场上生存的能力。
  • 与伤痕干杯

    与伤痕干杯

    人的一生是一条长长的项链,坠满了各色各式的珍珠。有明这的,有灰暗的,有圆润的,有怪异的,有我们自己抬起的,也人命运赐予的,有乐意接受的,也有无法拒绝的。每一颗都记满了喜怒哀乐,每一颗都有沉重的分量,同样,每一颗都附在生命的路上。
热门推荐
  • 邪君的祭品新娘

    邪君的祭品新娘

    (原书名《幻花弄月》)一曲缠绵歌谣,一个月神传说,开启了叶幻花一生的迷梦,亲人成了仇人,仇人变成亲人,噩梦般的诅咒始终如影随形。这是谁布下的迷局?这是谁设下的阴谋?她该如何长袖善舞,她该如何绝地反击,为自己,为自己所爱赢得一片朗朗晴空?
  • 乌龙穿越:童真夫妻闹后宫

    乌龙穿越:童真夫妻闹后宫

    一场错误的枉死,一场乌龙的穿越。当IQ188的天才美女遇到腹黑霸气的君王时,如何上演一场荡气回肠的爱情。我跨越了千年的时空遇到你,只为寻找那份最初和最终的爱情```````
  • 百炼焚仙

    百炼焚仙

    天生万物,各有不同,其中神秘火、神秘水、神秘土、神秘木以及神秘金,均属于大道遁去的那一部分,从不以常态存在于天地之间,万难被修真人士认知和掌控。有关它们的传闻,可谓是少之又少!一个普通的外门弟子凌萧,机缘巧合得到了一种以鸟雀形态生存于体内,没有丝毫攻击能力的神秘火焰。该雀焰不但喜好啄食天地灵物,甚至还能将废宝废丹焚化还原为原始材料……漫漫仙途神焰相伴,以火为辅妙术无双!(起点内签作品,大纲完整,完本保证,求收藏)*******新书《量化天下》,书号:3184914求大家的支持~下方有链接。
  • 前夫,游戏结束

    前夫,游戏结束

    她是鸢尾家不被认可的私生女,被亲生母亲利用,与原本是她姐夫的男人缠绵一夜。几日后,鸢尾家大门前,他诡异一笑,丢给她一份协议,在他的压迫下,她颤颤的签下自己的名字。一年后,她怀着身孕被他无情抛弃!再见面时,她出现在他和心爱女人的婚礼,对他道声“新婚快乐!”
  • 心中风景

    心中风景

    本书当代名家散文丛书:心中风景内容包括:亚美利加天空的温情;辉煌的震撼;依稀明晰的梦境;在维也纳感到失落;维也纳的“金戒指”;那里的高雅羞辱了我;临近赤道的故乡;拉让江畔的约会;“长屋”的节日;香港的启示;金马伦山麓;“水果刀”的祝福;维多利亚海滨绿意;夜香港的魅力;登太平山看香港夜景;说不尽的西子湖;绍兴的感动;深厚的中原腹地;寻找雨花台;消隐了的桨声灯影;有关北京城墙的话题;被遮蔽的风景;电话亭上的招贴;消失的故乡;崇武半岛
  • 野狼沟

    野狼沟

    尤创新住在野狼沟,从家到镇里上中学要翻越一座大山,凭她这条长腿也得走上十来个小时,一般人在冬天是不敢翻山的,因为两头不见阳光,都怕遇见狼,夏天白天总会比冬天长出三四个钟头,危险不太大。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 世界最具传世性的思想巨人(3)

    世界最具传世性的思想巨人(3)

    我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库,《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言,讲述我们在成长中需要的知识。
  • 纯情妖王耍无赖:狼女暴走

    纯情妖王耍无赖:狼女暴走

    【本故事纯属虚构】不要用你那大眼睛温情的看着我,不要用你那迷人的笑容迷惑我,没用的!风流过后不认账,门儿都没有!焰修抱着唯一的证据——儿子,看着气急败坏的灵蓉:“孩子他妈,做狼要厚道,把我吃干抹尽就得负责!”神马,该死的焰修,竟敢倒打一耙,在人界将她吃干抹尽不说,回到狼界居然还抱着贼溜溜的小娃要她负责,可恶!可恶!本文乃是《(完)六宫粉黛无颜色:狼女玩转天下》的下部,上部为【人间卷】,下部是【狼界卷】引用一个亲的评论:“老子和宝宝都很腹黑,不过他们虽然腹黑,但是他们都挺可爱的,两个人都想绝对的占有女主,老子想占女主,那是因为女主是他最爱的女人。宝宝还想娶女主娘亲,,真搞笑。不过本书就是因为这对搞笑又腹黑的父子俩才更有意思。”
  • 从此君王不翻牌

    从此君王不翻牌

    这世上的很多人与生俱来就有着某种特殊的才华跟天赋,这小叫化子也有,她似乎是天生的乞丐,换上华服也成不了娘娘。但俗话说“三百六十行,行行出状元”,即使是乞丐,也要做乞丐中的大BOSS。从乞丐混成皇妃,又从皇妃沦为乞丐,兜转一圈,才发现,什么都比不得“自在”二字。