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第21章 青春如花:写给女生(2)

其实,到了十五六岁的年纪,随着生理的迅速发育成熟,性知识的不断增长,女孩和男孩之间会出现一个产生好感,互相接近的向往异性期,这是正常的成长历程。这时,我们女孩开始感到被异性吸引,产生了接近异性的感情需要。友谊圈子开始从纯色的丫头大军扩充或转向到了男女搭配。而且大家的眼光还总是很不赖,总会挑中那些有头脑又有能力的男孩子。因此那些学习好,潇洒,健壮,有幽默感的男孩总是容易博得女生的青睐。另外,此时许多女孩子也会开始注意修饰自己的外表,希望用“美”来塑造自己。在男生尤其是自己喜欢的男生面前最初会表现得有些羞涩,但慢慢会表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男孩女孩的交往并不一定就是真正的恋爱。这种交往或好感多半是心理的需要。有的时候女孩一旦找到钟情者,容易倾心于他,喜欢悄悄地观察他,开始用欣赏或友好的态度与他交往,有意无意地渴望他成为自己最亲密的朋友,有时也会尝试去吸引他,希望得到对方的赞赏……所有这些都是这个年龄段健康而正常的感情体验,因而我们不必因为喜欢谁或幻想谁而感到内疚、不安。

不过有的时候,和簌簌一样,我们总是很难控制住自己的思绪,让糟糕的心情打扰了大家的生活。不过不用着急,只要你和我们在一起,就一定可以找到一株心灵奇异草,让你快乐地生活。

1.心情小诊所。

请你读读下面的诊断手册,对照自己,看看你的心情是这样的吗?如果是,那就请你一定和我们一起,找到适合自己的心灵奇异草。

(1)手册第一条。心随他动:痴情、迷醉于所钟情的对象。倾注了自己绝大部分的情感和注意力,心甘情愿为自己喜欢的男孩做一切事情。而且他的一举一动都直接左右着你的全部欢乐和痛苦。

(2)手册第二条。藏而不露:不愿意告诉任何人,把自己的这份心事当做一件重大秘密收藏于心中,但自己体味到的却是前所未有的痛苦和快乐。

(3)手册第三条。茫然失措:明明怀有强烈的好感,却又不敢大胆接触,更不敢表白,不知该怎么办。

(4)手册第四条。若有所盼:渴望相见,思念能亲近起来,并且,也热切盼望对方能对自己有所“表示”,哪怕是一个眼神或一个微笑;尽管这眼神和微笑与对其他人的并没有什么分别,都是以让你心花怒放。

如果你的心情和上面的描述有许许多多的相似,那就和我们一起,来找找为心情疗伤的奇异草吧!

2.系上一根理智草。

倾注于自己喜欢的人,沉醉于美丽的相思梦,有时很甜美,但常常让你很烦乱。试着抽身而出,旁观一下,也许你突然会发现自己的感情似乎有些不成熟有些一厢情愿。其实真正的爱恋是有很多条件的,既是对异性自然因素的爱慕,如相貌、体态、气质、性格等,又是对其社会因素的考虑,如理想、志向、兴趣爱好等。给自己系上一根理智的草,学着控制自己,不让感情的潮水一泻千里肆意发展。冷静地问问自己究竟喜欢他什么,是自然的感情流露,还是一时冲动,请你千万别着急,把自己的感情冷冻冷冻。当然也不必用那些烦心的事和缠绕的情感去打扰你喜欢的人。等到学业有成的花开日,再说“爱”会更美好。

3.种下一株充实的草。

使自己的生活更充实,让自己忙碌起来,多和自己的家人、同学、朋友交往,多参加集体活动和各种文体活动,多关注知识的获取和学习的进步,给自己制定近期或远期的目标并努力去实现它,这样,就不会有很多空闲时间去想情感的事,不给自己空闲的时间去编织虚幻梦。当过一段时间后,内心默默的思念会像风一般飘散,像云一般消逝。

4.握住一棵倾诉的草。

如果你心乱如麻,不知所措,大可不用憋在心里。因为我们的肩膀还不够强健,不要让它背负太沉的重物。不妨向自己的父母,信赖的老师,知心的朋友敞开心扉,把自己朦胧的情感,苦闷的心情坦诚地告诉他们,有了他们的支持,你一定能更快地从心情的泥潭中走出来。即便他们不能给你什么特别的帮助,但只要你说出来,你也会有如释重负的轻松感。不再那么混沌和痛苦。

5.揣上一缕平常的草。

可以多和男同学接触,也包括自己钟情的异性。当然,不是以恋人的身份出现,那样很冒失,容易把别人吓跑。如果仔细观察你会发现,那些性格开朗、朋友很多的人,他们内心一般比较平静,不容易把关注的目光只投向一个异性,更不会被默默的思念所折磨。如果你对某个男孩有了好感,可以勇敢地和他交往,在相互的接触中,逐渐释放内心的能量,消除对对方的神秘感,而且也揣着一份平常心多和其他同学交往,这样你就会收获到更多的友谊。时间久了,你会慢慢地发现,其实最初的一些情感并不真实。心理学上有个著名晕轮效应,它是说一个人在对别人作评价时,往往会根据少量的信息把人分为好或坏两种,如果认为某人是“好”的,则被一种好的光环所笼罩,会赋予这个人所有好的品质,而事实并非如此。所以,我们有时对某个人有特别的好感,把他看得很高大,其实有可能就是“晕轮效应”在作怪,所以需要大家多接触来消除神秘感和错误的判断。渐渐地,你会发现自己的关注点早就从某一个人的身上转移了出来,那种朦胧的情感也自然就枯萎了。

有了这些奇异草,面对起暗恋来,你一定不再恐惧了。对吧!

打开女孩羞涩的心结

不知道从什么时候起,男女有别的思想就在我的头脑里扎下了根。我生活在一个很传统的家庭里,爷爷奶奶是老师,爸爸是工程师,妈妈是法官,从小在他们的精心呵护下,我衣食无忧,但也养成了我内向、怯懦的个性。上小学的时候,到商店买东西我总会感到难为情;放学了大家总喜欢到东家串串西家逛逛,我也从来没去过,每天都老老实实地回家做功课。爸爸妈妈给我规定了严格的作息时间,放学后有爷爷护送,也很少有和同学交流的机会。在学校里就和邻座几个女生关系不错,男生几乎很少接触,而且妈妈常说,女孩子要矜持,要乖巧,不能和男孩子多交往,我一向把妈妈的话当金科玉律,所以自然严格遵守。尽管如此,我并没有觉得自己不快乐,反倒觉得很幸福,虽然我朋友不多,但我有值得骄傲的爸爸妈妈,有优越的家庭环境,而且还有私人的“小图书馆”,我喜欢整天泡在书堆里,很是乐此不疲。

自从进入中学后,我觉得自己开始有些不安定了。我开始喜欢不停地照镜子,喜欢在做作业的时候摆弄摆弄自己的头发,开始羡慕那些长着大大眼睛,高高鼻子,白皙皮肤,能歌善舞的漂亮女孩。因为她们总能吸引住男孩的眼球,上学路上也总有亮亮的哨声跟随其后,而我只能顾影自怜自己的平平相貌和无甚特色。我渐渐地发现,自己很在意别人的眼光,尤其是男孩子们的评价。看着很多男女同学三五成群,有说有笑,我就更为自己的胆小怯懦感到难过。我不善于在人前说话,尤其是在男孩们面前,这让我感到手足无措,面红耳赤,有时我心里“怦怦”直跳,自己都能听到话音在发颤,说话的声音也越来越小。为此,班上的几个小魔头还给我取了一个讨厌的外号——蚊子妹妹,还在男生中间流传,这下子全班的男生都开始笑话我,我的心里好难过。为了逃避这种尴尬,我常常躲着男生,尽量不和他们接触。可有时不管怎么逃,还是不可避免地会碰到这个交往的难题。

上周班上组织去春游,目的地是一个山水秀丽的峡谷,我和大家穿梭于峡谷之中,领略着大自然的鬼斧神工,开始玩得很高兴,可在穿越一个狭窄的峡谷时,我的羞怯心又开始作祟了。那个峡谷只有一些高高低低的大石头,石下就是小河,我摇摇晃晃地在石间行走,突然一个宽大的手掌握住了我,一看是班长——彭飞,我的心“怦怦”直跳,而且脸像是被火烤过一样,烫烫的。他说老师怕我走不稳,让他过来扶扶我。他扶着我走过河,我一言不发,他问什么我也就小声简单地回答两句,声音小得都快被水声淹没了。后来,我玩得一直不踏实,心里老是有种说不出的不自在,看到彭飞也感觉怪怪的。其实,路上很多男同学都扶着女生走,可他们却能很自如地交流,过后也很自然地一块玩,为什么我就不能这样呢?

我好期望自己不再做蚊子妹妹,好期望能和男生们自如地交往。

宇宙万物中阴阳相对,共生互补,组成了一个完整又平衡的世界。大自然巧妙地在从婴儿出生时就把男女性别定为1:1。在每个人的一生中,都不可避免地要接触到这个世界的另一半。幼儿园的时候,我们可以和邻家的小哥耳鬓厮磨;小学的时候,我们知道了男女有别,开始和同桌的男生划清界限。但伴随着成长的车轮,我们不知不觉地进入了生命的春天。这里绿柳初新,花儿待放,但大家敏感的触觉,已经感受到了春天的变化,已经体会到了春风中些许的羞涩。

和蚊子妹妹一样,我们当中许多人也感觉到了自己的尴尬处境。你们羡慕那些能和男生侃侃而谈的开朗女生,渴望得到男生们关注认可的眼神,可又抱怨自己的相貌平平、羞怯退缩。你们渴望能和男孩子自如地交往,可怦怦的心跳,绯红的面颊,颤弱的声音总是一次又一次地出卖了你内心的羞涩。

有时候你和蚊子妹妹一样矛盾,想要把自己封闭在娇羞的女儿国里,可上天偏又注定了让阴阳来组成完整的世界,所以让你无处可藏,你感到矛盾,感到苦恼。不过不用着急,待你懂得了羞涩背后的秘密,也许就能安下心来了。

心理学家是这样告诉我们的:进入青春期,女孩的自尊心开始变得更强,对外界的反应也很敏感,常常在乎别人的印象和评价。大部分人往往会自觉不自觉地注意到自我,关心自己在别人心目中尤其是在异性心目中的形象。一方面对自己常常不满意,予以否定,嫌自己不够出众,追求完美;另一方面又担心别人对自己加以否定,看不上眼。加上社交圈子扩大,认识的人增多,以前可以一直在父母的庇护下生活,可现在要接触更多的同龄伙伴,有几分羞涩,生怕说得不对,被人瞧不起。如果在异性面前,则更有几分担心,于是寻来“免开尊口”的妙策,以为自己减压。可逃避总不能解决问题,还是不可避免地要和异性接触,这样一来心跳、声小、脸红也自然跑出来了,而藏在它们背后的正是你的羞涩心理。

很多时候,你们让自己背负着沉重的责任,责怪自己没“出息”,其实责任并非完全在你,传统的观念,成长的环境也是“责任人”。从小爸妈对我们女孩家的管束就比男孩多。他们要求我们要自敛,要像个女孩样。这毫无疑问地增加了我们与人交往中的障碍。我们变得羞羞答答也是情有可原的。不过,也许你早就体会到,羞答让你感到不快乐,那要怎样才能克服它呢?下面就学学“神效克羞操”,保你学过之后大方自如面对异性。

1.第一套:自我健身操。

(1)认识你自己。从今天起,你可就有任务了!请你认真仔细想一想,把自己的优点缺点通通列出来。(认真点哟!我们可在看着你。)优点,我们当然得善待,请你把它写在精美的纸上,贴在你最常看到的地方。缺点嘛!有方法,我们先来分分类,不能改变的把它放到甲堆去,可以不在乎或忽视掉的也放到那里去,可以改变或计划改变的送到乙堆来。

下面还有两项任务,第一项任务是:过去你一定认为甲堆里放的东西总是很恼人,一定没想过它们有哪些好处吧。现在就来想一想,每个缺点一定要找出两个以上好处哟(例如,缺点:个头矮——好处一:穿衣服不费钱,五年级的衣服,初二还能穿;好处二:钻山洞的时候动作敏捷),如果你找不到,可以去采访一下你的老师同学或父母,让他们帮助你,一定全都找出来。第二项任务是把乙堆里的东西,分别写在不同的纸条上,把它贴到合适的地方,想想改变它们的计划,有计划地把它们消灭掉,改掉一个撕掉一条纸。

待你完成了这些任务,你一定会发现,原来你也可以很自信,你也可以很棒的。你就再也不会抱怨自己的差而艳羡别人的好了,在男孩子面前也能找到自己的价值,坦然地相处了。

(2)预备你自己。面对男孩子,有时会感到紧张,脸红,心跳,这背后的原因是因为你对他们太陌生,不知道和他们说点什么好。所以你可以先来预备一下你自己,让自己涉足更宽的知识面,也了解了解男孩们喜欢的话题,这样偶尔遇到了也能找到话题说。不过如果你对男孩们的话题实在没兴趣,那也没关系,天气、爱好等都是很好的话匣子,试着去打开它们一定不会太费力。

(3)安慰你自己。绝大多数人在头几次和不太熟悉的人交往时,都会有不同程度的紧张和羞怯,尤其是陌生的异性。所以你的反应很正常,不用太多关注它,你要相信,随着大家慢慢地熟悉起来,自然就不会这样。再说了,就算脸红心跳,不自在,只要你不去在意它,很快就会过去的,别人很难发现它。就算你认为自己是株含羞草,那也不用担心,其实,在你和大多数男孩接触时,你只是遇见了另一株含羞草,他们也和你一样,在人群之中也会感受到不安,也会担心受伤。既然大家本性都是含羞草,那不更该“老乡见老乡,两眼泪汪汪”吗?当然不必再羞涩紧张了。

此外,害羞也是有益处的喔!羞涩的女孩往往会有独特的吸引力,“最是那一低头的温柔”,使人感到可靠、亲切、温顺,而且羞涩往往能使人拥有较多的独处机会,排斥尘世的喧嚣浮华,深入地思索和积极地自我探究。

2.第二套:心灵有氧操。

(1)想象帮你平心境。我们的大脑有个奇妙的特点,它不能辨认想象出来的事情和真实发生的事件之间的差别,所以我们可以利用这点来帮助自己克服羞涩的一些表现。你可以想象需要和男生接触的各种情境,想象得越具体越好,同时也在心中默念放松放松,多做几次这样的练习,慢慢地你就会发现自己和男生交往时,没有那么拘束了。这是因为你是有备而去的,很多情境你已经预演过,你的大脑已经遇到过相同的情境,对于它来说这已经不再陌生了,自然也就没那么紧张了。

(2)幽默帮你解尴尬。有的时候,那些调皮的男孩子总会用些话语来为难你,让你觉得难为情,其实这时多半他们是无心的,也多半是他们格外地关注你。所以,对付他们的最好办法就是幽默,幽默既可以为你解围,又可以表现你的宽容大度,真的不失为一个好办法,你不妨试一试。例如自述中的女孩在被男孩们取了不好听的外号后,同样可以用幽默来解围。告诉那些调皮的男孩子:“蚊子也很好,我要是蚊子就专咬那些乱给别人取外号的坏小子。”这样,在大家的一笑中,很多烦恼都会过去的。

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