登陆注册
2330000000021

第21章 青春如花:写给女生(2)

其实,到了十五六岁的年纪,随着生理的迅速发育成熟,性知识的不断增长,女孩和男孩之间会出现一个产生好感,互相接近的向往异性期,这是正常的成长历程。这时,我们女孩开始感到被异性吸引,产生了接近异性的感情需要。友谊圈子开始从纯色的丫头大军扩充或转向到了男女搭配。而且大家的眼光还总是很不赖,总会挑中那些有头脑又有能力的男孩子。因此那些学习好,潇洒,健壮,有幽默感的男孩总是容易博得女生的青睐。另外,此时许多女孩子也会开始注意修饰自己的外表,希望用“美”来塑造自己。在男生尤其是自己喜欢的男生面前最初会表现得有些羞涩,但慢慢会表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男孩女孩的交往并不一定就是真正的恋爱。这种交往或好感多半是心理的需要。有的时候女孩一旦找到钟情者,容易倾心于他,喜欢悄悄地观察他,开始用欣赏或友好的态度与他交往,有意无意地渴望他成为自己最亲密的朋友,有时也会尝试去吸引他,希望得到对方的赞赏……所有这些都是这个年龄段健康而正常的感情体验,因而我们不必因为喜欢谁或幻想谁而感到内疚、不安。

不过有的时候,和簌簌一样,我们总是很难控制住自己的思绪,让糟糕的心情打扰了大家的生活。不过不用着急,只要你和我们在一起,就一定可以找到一株心灵奇异草,让你快乐地生活。

1.心情小诊所。

请你读读下面的诊断手册,对照自己,看看你的心情是这样的吗?如果是,那就请你一定和我们一起,找到适合自己的心灵奇异草。

(1)手册第一条。心随他动:痴情、迷醉于所钟情的对象。倾注了自己绝大部分的情感和注意力,心甘情愿为自己喜欢的男孩做一切事情。而且他的一举一动都直接左右着你的全部欢乐和痛苦。

(2)手册第二条。藏而不露:不愿意告诉任何人,把自己的这份心事当做一件重大秘密收藏于心中,但自己体味到的却是前所未有的痛苦和快乐。

(3)手册第三条。茫然失措:明明怀有强烈的好感,却又不敢大胆接触,更不敢表白,不知该怎么办。

(4)手册第四条。若有所盼:渴望相见,思念能亲近起来,并且,也热切盼望对方能对自己有所“表示”,哪怕是一个眼神或一个微笑;尽管这眼神和微笑与对其他人的并没有什么分别,都是以让你心花怒放。

如果你的心情和上面的描述有许许多多的相似,那就和我们一起,来找找为心情疗伤的奇异草吧!

2.系上一根理智草。

倾注于自己喜欢的人,沉醉于美丽的相思梦,有时很甜美,但常常让你很烦乱。试着抽身而出,旁观一下,也许你突然会发现自己的感情似乎有些不成熟有些一厢情愿。其实真正的爱恋是有很多条件的,既是对异性自然因素的爱慕,如相貌、体态、气质、性格等,又是对其社会因素的考虑,如理想、志向、兴趣爱好等。给自己系上一根理智的草,学着控制自己,不让感情的潮水一泻千里肆意发展。冷静地问问自己究竟喜欢他什么,是自然的感情流露,还是一时冲动,请你千万别着急,把自己的感情冷冻冷冻。当然也不必用那些烦心的事和缠绕的情感去打扰你喜欢的人。等到学业有成的花开日,再说“爱”会更美好。

3.种下一株充实的草。

使自己的生活更充实,让自己忙碌起来,多和自己的家人、同学、朋友交往,多参加集体活动和各种文体活动,多关注知识的获取和学习的进步,给自己制定近期或远期的目标并努力去实现它,这样,就不会有很多空闲时间去想情感的事,不给自己空闲的时间去编织虚幻梦。当过一段时间后,内心默默的思念会像风一般飘散,像云一般消逝。

4.握住一棵倾诉的草。

如果你心乱如麻,不知所措,大可不用憋在心里。因为我们的肩膀还不够强健,不要让它背负太沉的重物。不妨向自己的父母,信赖的老师,知心的朋友敞开心扉,把自己朦胧的情感,苦闷的心情坦诚地告诉他们,有了他们的支持,你一定能更快地从心情的泥潭中走出来。即便他们不能给你什么特别的帮助,但只要你说出来,你也会有如释重负的轻松感。不再那么混沌和痛苦。

5.揣上一缕平常的草。

可以多和男同学接触,也包括自己钟情的异性。当然,不是以恋人的身份出现,那样很冒失,容易把别人吓跑。如果仔细观察你会发现,那些性格开朗、朋友很多的人,他们内心一般比较平静,不容易把关注的目光只投向一个异性,更不会被默默的思念所折磨。如果你对某个男孩有了好感,可以勇敢地和他交往,在相互的接触中,逐渐释放内心的能量,消除对对方的神秘感,而且也揣着一份平常心多和其他同学交往,这样你就会收获到更多的友谊。时间久了,你会慢慢地发现,其实最初的一些情感并不真实。心理学上有个著名晕轮效应,它是说一个人在对别人作评价时,往往会根据少量的信息把人分为好或坏两种,如果认为某人是“好”的,则被一种好的光环所笼罩,会赋予这个人所有好的品质,而事实并非如此。所以,我们有时对某个人有特别的好感,把他看得很高大,其实有可能就是“晕轮效应”在作怪,所以需要大家多接触来消除神秘感和错误的判断。渐渐地,你会发现自己的关注点早就从某一个人的身上转移了出来,那种朦胧的情感也自然就枯萎了。

有了这些奇异草,面对起暗恋来,你一定不再恐惧了。对吧!

打开女孩羞涩的心结

不知道从什么时候起,男女有别的思想就在我的头脑里扎下了根。我生活在一个很传统的家庭里,爷爷奶奶是老师,爸爸是工程师,妈妈是法官,从小在他们的精心呵护下,我衣食无忧,但也养成了我内向、怯懦的个性。上小学的时候,到商店买东西我总会感到难为情;放学了大家总喜欢到东家串串西家逛逛,我也从来没去过,每天都老老实实地回家做功课。爸爸妈妈给我规定了严格的作息时间,放学后有爷爷护送,也很少有和同学交流的机会。在学校里就和邻座几个女生关系不错,男生几乎很少接触,而且妈妈常说,女孩子要矜持,要乖巧,不能和男孩子多交往,我一向把妈妈的话当金科玉律,所以自然严格遵守。尽管如此,我并没有觉得自己不快乐,反倒觉得很幸福,虽然我朋友不多,但我有值得骄傲的爸爸妈妈,有优越的家庭环境,而且还有私人的“小图书馆”,我喜欢整天泡在书堆里,很是乐此不疲。

自从进入中学后,我觉得自己开始有些不安定了。我开始喜欢不停地照镜子,喜欢在做作业的时候摆弄摆弄自己的头发,开始羡慕那些长着大大眼睛,高高鼻子,白皙皮肤,能歌善舞的漂亮女孩。因为她们总能吸引住男孩的眼球,上学路上也总有亮亮的哨声跟随其后,而我只能顾影自怜自己的平平相貌和无甚特色。我渐渐地发现,自己很在意别人的眼光,尤其是男孩子们的评价。看着很多男女同学三五成群,有说有笑,我就更为自己的胆小怯懦感到难过。我不善于在人前说话,尤其是在男孩们面前,这让我感到手足无措,面红耳赤,有时我心里“怦怦”直跳,自己都能听到话音在发颤,说话的声音也越来越小。为此,班上的几个小魔头还给我取了一个讨厌的外号——蚊子妹妹,还在男生中间流传,这下子全班的男生都开始笑话我,我的心里好难过。为了逃避这种尴尬,我常常躲着男生,尽量不和他们接触。可有时不管怎么逃,还是不可避免地会碰到这个交往的难题。

上周班上组织去春游,目的地是一个山水秀丽的峡谷,我和大家穿梭于峡谷之中,领略着大自然的鬼斧神工,开始玩得很高兴,可在穿越一个狭窄的峡谷时,我的羞怯心又开始作祟了。那个峡谷只有一些高高低低的大石头,石下就是小河,我摇摇晃晃地在石间行走,突然一个宽大的手掌握住了我,一看是班长——彭飞,我的心“怦怦”直跳,而且脸像是被火烤过一样,烫烫的。他说老师怕我走不稳,让他过来扶扶我。他扶着我走过河,我一言不发,他问什么我也就小声简单地回答两句,声音小得都快被水声淹没了。后来,我玩得一直不踏实,心里老是有种说不出的不自在,看到彭飞也感觉怪怪的。其实,路上很多男同学都扶着女生走,可他们却能很自如地交流,过后也很自然地一块玩,为什么我就不能这样呢?

我好期望自己不再做蚊子妹妹,好期望能和男生们自如地交往。

宇宙万物中阴阳相对,共生互补,组成了一个完整又平衡的世界。大自然巧妙地在从婴儿出生时就把男女性别定为1:1。在每个人的一生中,都不可避免地要接触到这个世界的另一半。幼儿园的时候,我们可以和邻家的小哥耳鬓厮磨;小学的时候,我们知道了男女有别,开始和同桌的男生划清界限。但伴随着成长的车轮,我们不知不觉地进入了生命的春天。这里绿柳初新,花儿待放,但大家敏感的触觉,已经感受到了春天的变化,已经体会到了春风中些许的羞涩。

和蚊子妹妹一样,我们当中许多人也感觉到了自己的尴尬处境。你们羡慕那些能和男生侃侃而谈的开朗女生,渴望得到男生们关注认可的眼神,可又抱怨自己的相貌平平、羞怯退缩。你们渴望能和男孩子自如地交往,可怦怦的心跳,绯红的面颊,颤弱的声音总是一次又一次地出卖了你内心的羞涩。

有时候你和蚊子妹妹一样矛盾,想要把自己封闭在娇羞的女儿国里,可上天偏又注定了让阴阳来组成完整的世界,所以让你无处可藏,你感到矛盾,感到苦恼。不过不用着急,待你懂得了羞涩背后的秘密,也许就能安下心来了。

心理学家是这样告诉我们的:进入青春期,女孩的自尊心开始变得更强,对外界的反应也很敏感,常常在乎别人的印象和评价。大部分人往往会自觉不自觉地注意到自我,关心自己在别人心目中尤其是在异性心目中的形象。一方面对自己常常不满意,予以否定,嫌自己不够出众,追求完美;另一方面又担心别人对自己加以否定,看不上眼。加上社交圈子扩大,认识的人增多,以前可以一直在父母的庇护下生活,可现在要接触更多的同龄伙伴,有几分羞涩,生怕说得不对,被人瞧不起。如果在异性面前,则更有几分担心,于是寻来“免开尊口”的妙策,以为自己减压。可逃避总不能解决问题,还是不可避免地要和异性接触,这样一来心跳、声小、脸红也自然跑出来了,而藏在它们背后的正是你的羞涩心理。

很多时候,你们让自己背负着沉重的责任,责怪自己没“出息”,其实责任并非完全在你,传统的观念,成长的环境也是“责任人”。从小爸妈对我们女孩家的管束就比男孩多。他们要求我们要自敛,要像个女孩样。这毫无疑问地增加了我们与人交往中的障碍。我们变得羞羞答答也是情有可原的。不过,也许你早就体会到,羞答让你感到不快乐,那要怎样才能克服它呢?下面就学学“神效克羞操”,保你学过之后大方自如面对异性。

1.第一套:自我健身操。

(1)认识你自己。从今天起,你可就有任务了!请你认真仔细想一想,把自己的优点缺点通通列出来。(认真点哟!我们可在看着你。)优点,我们当然得善待,请你把它写在精美的纸上,贴在你最常看到的地方。缺点嘛!有方法,我们先来分分类,不能改变的把它放到甲堆去,可以不在乎或忽视掉的也放到那里去,可以改变或计划改变的送到乙堆来。

下面还有两项任务,第一项任务是:过去你一定认为甲堆里放的东西总是很恼人,一定没想过它们有哪些好处吧。现在就来想一想,每个缺点一定要找出两个以上好处哟(例如,缺点:个头矮——好处一:穿衣服不费钱,五年级的衣服,初二还能穿;好处二:钻山洞的时候动作敏捷),如果你找不到,可以去采访一下你的老师同学或父母,让他们帮助你,一定全都找出来。第二项任务是把乙堆里的东西,分别写在不同的纸条上,把它贴到合适的地方,想想改变它们的计划,有计划地把它们消灭掉,改掉一个撕掉一条纸。

待你完成了这些任务,你一定会发现,原来你也可以很自信,你也可以很棒的。你就再也不会抱怨自己的差而艳羡别人的好了,在男孩子面前也能找到自己的价值,坦然地相处了。

(2)预备你自己。面对男孩子,有时会感到紧张,脸红,心跳,这背后的原因是因为你对他们太陌生,不知道和他们说点什么好。所以你可以先来预备一下你自己,让自己涉足更宽的知识面,也了解了解男孩们喜欢的话题,这样偶尔遇到了也能找到话题说。不过如果你对男孩们的话题实在没兴趣,那也没关系,天气、爱好等都是很好的话匣子,试着去打开它们一定不会太费力。

(3)安慰你自己。绝大多数人在头几次和不太熟悉的人交往时,都会有不同程度的紧张和羞怯,尤其是陌生的异性。所以你的反应很正常,不用太多关注它,你要相信,随着大家慢慢地熟悉起来,自然就不会这样。再说了,就算脸红心跳,不自在,只要你不去在意它,很快就会过去的,别人很难发现它。就算你认为自己是株含羞草,那也不用担心,其实,在你和大多数男孩接触时,你只是遇见了另一株含羞草,他们也和你一样,在人群之中也会感受到不安,也会担心受伤。既然大家本性都是含羞草,那不更该“老乡见老乡,两眼泪汪汪”吗?当然不必再羞涩紧张了。

此外,害羞也是有益处的喔!羞涩的女孩往往会有独特的吸引力,“最是那一低头的温柔”,使人感到可靠、亲切、温顺,而且羞涩往往能使人拥有较多的独处机会,排斥尘世的喧嚣浮华,深入地思索和积极地自我探究。

2.第二套:心灵有氧操。

(1)想象帮你平心境。我们的大脑有个奇妙的特点,它不能辨认想象出来的事情和真实发生的事件之间的差别,所以我们可以利用这点来帮助自己克服羞涩的一些表现。你可以想象需要和男生接触的各种情境,想象得越具体越好,同时也在心中默念放松放松,多做几次这样的练习,慢慢地你就会发现自己和男生交往时,没有那么拘束了。这是因为你是有备而去的,很多情境你已经预演过,你的大脑已经遇到过相同的情境,对于它来说这已经不再陌生了,自然也就没那么紧张了。

(2)幽默帮你解尴尬。有的时候,那些调皮的男孩子总会用些话语来为难你,让你觉得难为情,其实这时多半他们是无心的,也多半是他们格外地关注你。所以,对付他们的最好办法就是幽默,幽默既可以为你解围,又可以表现你的宽容大度,真的不失为一个好办法,你不妨试一试。例如自述中的女孩在被男孩们取了不好听的外号后,同样可以用幽默来解围。告诉那些调皮的男孩子:“蚊子也很好,我要是蚊子就专咬那些乱给别人取外号的坏小子。”这样,在大家的一笑中,很多烦恼都会过去的。

同类推荐
  • 觉察力

    觉察力

    对事物的精准的判断和把握,离不开觉察力。觉察力是洞悉彻悟事物的发展规律、方向的高度预见性的一种本领和能力,是能够以小见大、以心见性、见微知著、敏捷独到的一种超前的感悟能力,觉察力是自身体验、内心关注的结果。觉察力是超前思维的具体体现。事物的出现和发展都有一定的迹象可循,没有无因果的事物,更没有毫无联系的事物,觉察者善于运用心理、思维的力量去解开这些因果关系、相关环节,从细节看到整体,从琐碎看到简明,从表象看到本性,抽丝剥茧地将事物铺垫展开,明晰事物的脉络,从而或取精去糙,或去伪存真,或未雨绸缪,或相机而动……
  • 色彩心理学

    色彩心理学

    色彩是我们认识世界的重要途径。色彩与人的听觉、视觉、味觉、触觉等息息相关。蓝色的天空,纯白的云朵,翠绿的树木,火红的花朵……没有色彩,世界不会这么绚丽,生活不会如此多彩。
  • 气场心理学:潜能的力量

    气场心理学:潜能的力量

    《气场》之后,“气场”这个原本很深奥的词语,一下子变成了一个热词,成为人们研究、修炼的对象。但是气场的获得,必须经过历练,仅靠“速成”是难以实现的。而且真正的气场也不是“装装样子”,而必须建立在卓越的能力之上。如果没有超强的能力,气场就变成了空中楼阁,是难以长久的,更不能感染人。所以,你必须正确认识和挖掘自己的潜能,使自己获得强大的能力,如此,你的气场才会有根,有基础。
  • 感觉累了,就冥想吧

    感觉累了,就冥想吧

    随着社会生活节奏逐渐加快,当加班熬夜成为工作常态,当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病,人们开始去思考怎样才能让压力消失,让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式,它有着悠久的历史,长期以来,被一些社会顶尖人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说:“以冥想开启直觉,可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等,都是冥想的受益者和拥护者。
热门推荐
  • 比尔盖茨(中外名人传记青少版)

    比尔盖茨(中外名人传记青少版)

    呈现在大家面前的这本传记并没有十分完整地描绘出比尔·盖茨的全貌,却是尽量全面地写出他作为一个普通人的成才经历。走向成功的道路是漫长的,充满荆棘的。比尔·盖茨白手起家,经过几十年的奋斗,终于取得了成功,文字可以记下这些事件、却不能表达个中辛酸。他成长中的挑战,他创业过程中的波折,这一切都造就了一个活生生的英雄形象,也同样给了我们很大的启发。现在就让我们带着这些疑问走近比尔·盖茨,来了解这个伟大人物不平凡的经历吧!
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 春回天府(少儿卷)

    春回天府(少儿卷)

    每一个有呼吸、有生命迹象的地方都有迷彩的汪洋,白衣天使的汪洋,志愿者的汪洋,那是血脉连接起的长城内外、大江南北,甚至天涯,甚至海角,每一个肩膀扛起生命的重量。春天回来了……
  • 美人煞,暴君诛心

    美人煞,暴君诛心

    她新婚之日,他破了她的城,杀她父兄悬于城墙之上!夫君更将她双眸弄瞎推到他身边!他寿辰之日,她为报国恨家仇,谋算他血洗后宫、弑母杀弟、令他青丝瞬成白发!他曾因她一句话,活埋数万人,尸体填满路中沟壑。他曾因她一蹙眉,悬千人之首于城门,造就一座血城。他曾为博她一笑,用血筑高台,造酒池肉林,斛珠铺红妆,烽火戏诸侯!他曾说,“阿瑾,你看不见,我就是你的眼睛,高山流水,天涯海角,你想去哪里,我带你去哪里,不死不离不弃。”可如今,他在阴暗地牢中,纠缠于她。“阿瑾,你以为你这样就算报了仇?就可以回到他身边做他的皇后?!”
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 告诉你一个毕加索的故事

    告诉你一个毕加索的故事

    《告诉你一个毕加索的故事》精选了毕加索人生中富有代表性的事件和故事,以点带面,从而折射出他充满传奇的人生经历和各具特点的鲜明个性。通过阅读《告诉你一个毕加索的故事》。我们不仅要了解他的生活经历,更要了解他的奋斗历程,以及学习他在面对困难、失败和挫折时所表现出来的杰出品质。
  • 传奇缔造者

    传奇缔造者

    “nba的一半是乔丹,剩下的一半属于其他人?不好意思,这是我以前说过的话,在他进入联盟之前是这样,但是现在不是了。”--魔术师约翰逊“我只是来这里看谁能够得到第二名的,我没有参加比赛,但是我知道,有一个人和我一样,当他参赛之后,其他人只能去争第二。”--拉里伯德“在nba,任何一个球员如果在球场上胡乱投篮,我都会将他拿下,如果全队场上五人如此,那么场上所有球员全部给我滚下来,即便是乔丹也是这样,但是如果有机会执教他的话,那么我的球队,他可以随便出手,四十次?五十次?六十次?都没有问题,我说的不是出手数,而是打铁数”--菲尔杰克逊“又遇到了这个家伙,你们把球给我,我要回家!”
  • 孩子一定要去的50个地方(外国篇)

    孩子一定要去的50个地方(外国篇)

    本丛书是一套亲子旅游图书,分为中国篇和外国篇两本。编者分别在中国和外国精心遴选了50个地方,既有祖国的名山大川、人文奇景,也有世界著名的旅游胜地。在这里,我们把它们串联了起来,组成了一幅完美的旅行大画卷。本套丛书不仅有精美的图画,还辅以翔实的旅游相关资讯、文史科普知识、传说故事等等,全面介绍了父母和孩子在领略这些旅游胜地时所涉及的方方面面,尽可能详尽地提供了各个旅行地的有关资讯,是父母朋友与孩子外出必备的旅游指南书。也适合孩子单独阅读,以增长他的人文知识,丰富他的人生阅历。
  • 胭脂泪

    胭脂泪

    只第一眼,就与你定下千年的姻缘只一句话,就注定与你牵牵拌拌只一滴泪,就愿与你天涯海角穿越千年的爱恋,只为与你再续前缘纷纷扰扰的胭脂泪,只为你而流,为你而泣《胭脂泪》群号:48182992(已满)我建群了…………新作《红鸾》连载中……感谢抹茶给《胭脂》建了个新群,大家若是喜欢也可以加入这个,群号是7923783偶得新坑〈囚奴〉和〈爱的禁区〉也开始连载了,喜欢的也顺便去看看吧。…………………………………………………………………………………………