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第109章 4加油第四关

第十四章4加油第四关

快乐互动:恭喜你,已经到了第四关了,斗志是不是越来越勇了呢?不要着急,小憩一下,接下来还有六道趣味知识题等着你噢,每答对一道题你将会赢得一个开心豆,一个开心豆的分值是25分,那就继续吧!

1.以下哪项不是精神分析疗法的主要技术?

A.释梦 B.移情 C.催眠 D.阻抗分析

答案:C。

快乐积累:

精神分析疗法的主要技术有:释梦、自由联想、移情分析、阻抗分析以及解释等。

2.通过戏剧表演也能达到心理治疗的目的吗?

A.能 B.不能

答案:A。

快乐积累:

这种方法叫做心理剧。心理剧是一种团体心理治疗技术,它通过表演戏剧的方法达到心理治疗的目的。参与者通过表演的方式将心理问题或事件表达出来,治疗师通过观察指导,或直接参与其中,进行指导,使每一个参与者都能全情投入,达到宣泄感情、减轻压力的目的。

3.可以使来访者在过去的经历里重塑自己的人格的是哪种疗法?

A.行为主义疗法 B.完形疗法 C.直观印象疗法 D.自由联想法

答案:C。

快乐积累:

直观印象疗法需要治疗师引导来访者回到从前。使用的方法是治疗师按照一定的间隔呼唤来访者的名字,让来访者逐渐经历从前的自己,并在此过程中重新构筑自己的人格。

4.心理综合疗法重视的是什么?

A.童年经验 B.父母管教 C.摆脱同一化 D.行为不正常

答案:C。

快乐积累:

心理综合疗法的创始人阿莎吉欧力认为,心理综合疗法的主旨在于综合关注心灵的肯定性要素,而非只关注肯定性要素。对于存在心理问题的人来说,治疗师要全面考虑其人格的多项成分,使其摆脱无意识中的某一部分人格,即摆脱同一化。

5.以下哪种疗法有助于释放否定性的情绪,消除不安?

A.行为疗法 B.认知疗法 C.全息呼吸法 D.精神分析法

答案:C。

快乐积累:

全息呼吸法是由斯坦斯拉夫?格罗夫博士和克里斯蒂拉?格罗夫发展出来的一种心理治疗方法,结合了现代意识研究、人类学和超个人心理学,以及东方宗教和世界各地的多种神秘经验论,是深度的个人自我探索、治疗及内在的整合工具。

6.人们如何寻找到自己的中心所在是哪种疗法所重视的?

A.行为疗法 B.中心疗法

C.认知疗法 D.精神分析

答案:B。

快乐积累:

中心疗法所重视的是人们如何寻找自己的中心所在,而找到中心这一过程从心理学角度来说,就是排除干扰、发现内心深处真正的自己的过程。

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