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第81章 笑对天下难事

第5章第10节笑对天下难事

青年人要成就大事,愁眉苦脸是无济于事的,只有养成乐观的个性,笑对一切困难并战胜它

们,才是走向成功的正确道路。

因此,当你处于绝望的边缘时,要冷静地坐下来,拿起你的笔,把自己的悲伤和痛苦的原因

都列出来。但同时,在这个清单上也要列出你可能获得幸福的原因,不要遗漏任何的幸福源

泉,比如你的强壮的体格和健康的身体功能、你的财产、你的朋友和家人、你的成就、你的

位、你的健康的活动、生活的前景、合理的期待,也不要忘记你对他人的义务以及承担这些

务让你感到的坦然舒心。然后,你再对比两边所列的项目,进行权衡。你会发现,你幸福

的源泉要远大于痛苦的原因,这样,你就没有任何理由总是让自己处在悲伤、痛苦的阴影中

。

旧金山市的阿尔戈先生说,米尔比达有一位妇女,她几乎承受了凡人难以忍受的种种不幸,

悲观、沮丧、消化不良、失眠、孩子生病等等,各种各样的打击接踵而来。但她后来决定摆

脱使自己和周围人生活得痛苦不堪的种种因素,于是定下了一条规则:她每天至少要笑三次

,不管有没有值得发笑的事情。这样,只要稍微有些可笑的事情她就能开怀大笑,她有时还

回到自己的房间里一个人细细回味。如今,她的身体非常健康,情绪也很昂扬,她的家已经

成为充满欢声笑语的场所,丈夫和孩子们都受到了她的快乐心情的感染,现在他们都很健康

,也很幸福。

在纽约西部住着一位医生,人们称他为“欢笑医生”。这位医生名叫伯迪克,他总是笑眯眯

的,他的面容是大家最喜欢看到的那种。据说好心情是可以互相传染的,所以对很多病

人来说,看到他的笑脸、听到他的愉快而充满希望的医疗建议就足够了。伯迪克医生很少给

人开药,但是治疗却往往都非常成功。

在纽约附近的一个城市里,有一个人因为生病已经失去了生存下去的信心。全家人都站在他

病床前,其中一个奉命来劝慰他的人,微笑着对他说:“病情没有什么大不了的,你很快就

康复的。”那个人在说话的时候非常不自然,脸上的表情看起来很古怪。结果,病人忍不住

大笑,想笑的努力唤起了他的精神和全身各个系统的机能,后来他的病竟然很快就痊愈了

,这不能不说是一个奇迹。

爱默生曾经说:“不要在墙上挂令人心情沉重的图片,谈话时也不要讲到那些不幸的、令人

忧郁的事情。”

“不要和那些总是不满、总是抱怨生活的人呆在一起。”比彻写道,“永远都要寻找天堂和

鸟语花香的地方。不会笑、不高兴的人应该检查自己出了什么毛病。他应该斋戒、祈祷,直

到他的脸上发出快乐的光芒。”

“有的人认为,在他们和不幸的人一起抱怨的时候,他们安慰了那些人,”塔尔马吉说,“

那是错误的。这样做不仅对那些不幸的人无益,而且对自己也有害——记住,不要在自己心

里体验别人的痛苦。”

据说,克伦威尔总是在别人感到灰心丧气的时候情绪高昂、充满希望,在他心中的希望就像

燃烧的火柱一样难以熄灭。

“快乐者将赢得胜利,

胜利与快乐共享——快乐从不单独出现。”

快乐是如此重要,这不禁使人想到一些关于乐观人生的名家名言:

“世界上的事情最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”这是印度大文豪泰戈尔说的。

“笑,实在是仁爱的表现、快乐的源泉、亲近别人的桥梁。有了笑,人类的感情就沟通了。

”这是英国诗人雪莱说的。

“善说笑话的人,往往有先见之明”,“心里最好常保快乐,如此就能防止百害,延长寿命

。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。

“对付残酷的贫困,只有惟一的一个办法,那就是笑。谁要是因为穷而郁郁不乐,那就是贫

困已经把他抓住,并把他吞噬下去了。”这是德国革命家李卜克内西说的。

“一阵爽朗的笑,犹如满室黄金一样眩人耳目。”这是法国作家福楼拜说的。

“应该笑着面对生活,而不管一切如何。”这是捷克民族英雄伏契克说的。

开心地笑吧,笑对天下的所有难事,不要使冰霜结在你的脸上。这是青年人应该有的对于生

活的态度。

我们忙忙碌碌地生活在这个世上,每一天都承受着巨大的生存压力。我们要维持自身和家庭

的生活水准不至于太低,我们要时时提防天灾人祸的发生,我们面对着生老病死的困扰,我

们要和形形色色的人打交道……如果我们不懂得调节自己,苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦

……这些不良的情绪就会严重地损害我们的身体和精神。就像老话说的:“愁一愁,白了头

。”而最好的自我调适的方法,就是笑,就是乐观地生活,就是养成乐观的个性。

俗语说得好:“笑一笑,十年少。”的确,经常保持愉快的心情,笑口常开,是大有益于身

心健康的。笑,使肌肉变得柔软,身心在极度放松的状态下,便很难引起焦虑。

只要你笑,就多一份觉醒,对这个世界就更有安全感。世界也会分享我们的感觉。

笑对一切,乐观向上,应该是青年们的处世态度,是成功的良好个性之一。它首先是一种乐

观开朗的生活态度,是对人对己的宽容大度,是不计较得失的坦然心胸。笑的修养,也是 ?

品的修养。强笑,装笑,皮笑肉不笑,甚至不怀好意的奸笑,得意忘形的狂笑,溜须拍马的

谄笑……这些虽也是“笑”,却不是我们所需要的。就是幽默,但那些低级下流的黄段子,

那些幸灾乐祸的“黑色幽默”,那些诽谤他人的“贴子”,也是为“真笑者”所不齿的。

“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。”让我们记住:“笑对一切,乐观生活。”用微笑

和乐观来面对人生,解释生活。让我们的每一天都快乐而充实。

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