Part 3 过多的痛苦是因为“假设概念”
未曾长夜痛哭,不足以语人生。
痛苦是上帝赐予生命成长的礼物,作为欢乐的对立面而存在的。但是,大部分人都恐惧面对痛苦,尽管荆棘中可以生长出最娇艳的玫瑰。
痛苦有两种,一种是外力强加的,一种却是由内力发散出来的。
更多人的痛苦,是在风和日丽的背景下的。更多的痛苦不是外力的冲击,而是一种内心的“假设概念”。
我假设我是痛苦的。
我试图摆脱这种莫名的痛苦,焦虑。
但这种痛苦的莫名的,飘忽的,是我无法把控的。所以我无力改变,只能任其生长。
我必须得做些什么证明自己。
很多事业狂都存在着某种程度的焦虑。因为他们需要通过不停地工作来让自己的内心能量平衡。他们内心有个疯狂旋转的轮子,要把这些“负面能量”排出去。
这些负面能量没有消失,也没有被粉碎。它们只是躲避了,挤进内心一个阴暗的角落。一旦这个轮子不转动了,它们就会出来,慢慢扩大,最后弥漫全身。
“我就像穿上红舞鞋,停不下来,如果要我停下来,那就把我这双穿着红舞鞋的脚砍下来吧。”“事业狂”的朋友引用了红舞鞋的故事,无奈地形容他们的现状。
他们在工作的时候,我们很容易被他们洋溢的生命激情所感染。因为这个时候,“负面能量”躲进内心的深处,在我们眼前的,是被正面能量同化的他们。
上进是好事,但是疯狂地上进,那是一种病态。是一种“逃避痛苦”的病态心理。
现代人越来越多的焦虑和痛苦,工作的时候症状得到减轻,一旦回家独处,这种痛苦便无限放大。
“换了一个又一个女朋友,觉得女人都差不多,没什么意思。有时候真的不明白人生的意义是什么。现在的女人虚荣势力,一个个都是那副嘴脸,还发嗲扮嗔的,我真受够了。但是没有女人,当我忙完工作回到家时,我又觉得很空虚。”这个朋友的言论,代表了很多事业有成的男人内心的想法。
表面上看,是有没有女朋友或者找不到合心意的女朋友这件事,让他们困扰烦忧。实际上真的是这样吗?
外力,是一种内心的幻觉,外界是由内心世界幻化而生的。
就像禅语上常说的,一曰风动,一曰幡动,仁者心动。
内心凌乱,外界再安宁也无济于事,即使听到风吹草动,心都会乱的。而内心宁静,外界金戈铁马,都稳如磐石。心动咋幻象生,心寂则幻象灭。
所谓痛苦,就是一种幻象,而这种幻象恰恰是内心折射出来的。
比如一个朋友是搞写作的,有一段时间她的写作路程不很顺利,她每天都非常痛苦,纠结。尽管她的生活被老公照顾的很好,但丝毫不能减轻她内心的痛苦。
因为她的家乡不够繁荣,可提供的就业机会很少,她又不甘心做些平庸的工作赚钱。
我对她说,你可以写点迎合市场的东西,这样就会有些收入。她拒绝了,说那些随大流的东西,势力,庸俗,虚伪,肤浅,让她觉得恶心。她要坚持自己的路线,写有深度的东西。
先不去管她的言论正确与否。先来找一下她的痛苦概念。
她不能接受一份普通平庸的工作,因为她是一个有才华的人。
她不想随波逐流,想写出独特的,有深度的东西。
所谓有深度的东西,可能因为暂时与市场需求背道而驰,而不能得到认可。如果她安于这点,为长远,甚至身后的名声而奋斗,那倒也没事,关键是,她心底很焦虑,还需要世俗的价值和认可来证明自己,比如财富。
让我们再精简一下,看看困扰她的最深层次的痛苦究竟是什么?
不能接受不符合内心气质的平庸工作。
不能接受不独特的作品。
不能接受媚俗,迎合市场。
不能接受写出的东西不赚钱。
但是想赚钱必须学会适用世俗,迎合市场。要保持绝对的独特和对世俗的疏离,就不能同时要求得到世俗的认可。
迎合市场,过正常人平凡的生活——得到主流社会认可,那么主流社会通过地位和金钱,来表彰你的努力和价值。
保持独特,坚决不融入主流社会,追求纯粹的艺术——真空生活,那么不被主流社会认可,可能会有经济的困扰。
朋友内心有两种声音在争斗,这让她很痛苦,而她又明明知道这两种心理水火不相容,不可兼得。
她的痛苦根源于纠结吗?不是。
她的痛苦根源于“假设概念”。我假设我是独特的。我是与众不同的。但是这种独特和与众不同,而且我还要得到主流社会的认可。
我要让主流社会认可什么呢?
认可我有才华,有与众不同的才华,认可我是个与众不同的人。她把这种“假设概念”当成正确概念来努力争取,争取到的必然是需求得不到满足的痛苦感。
于是我们说,这种痛苦是“假设痛苦”。
一个人假设自己的个独特的,与众不同的人,他以为这是个正确概念,那么他就要去外界寻找这种概念的支撑。
从事业,从感情。比如他喜欢写作,那么他就不停地打破市场化的东西,用他的“独特”的行为语言来对抗社会既定的规则,这样肯定失败,这种失败就造成内心的挫败感。因为不能证明自己的“独特”陷入疯狂。
比如一个人,假定自己是有魅力的,那么他就要从感情中去寻找这个支撑,来证明他内心的观点。带着这种“强制性”假设,去证明,本身就是一种“霸道”法则,会指挥人做出很多不理性的行为,伤害了他人的能量,从而使自己的意愿得不到实现,也陷入一种形式的疯狂。
比如那个不停寻觅合适女人,完美女友的成功人士。他在跟女人交往的时候,是在”假设魅力”。他并不是真的需要那么多女人,更不是真的需要一个接一个的换女友。他需要的是通过这些女人,来证明他的成就,他的价值。而且,他要求这些女人统统都被按到这种假设概念里。就是你们是用来证明我的魅力的。所以你们必须按照我的喜好走。
你们要这样,你们要那样,你们不能这样不能那样。如果你们失去掌控,或者演技不佳,我就觉得我的魅力被伤害到了,我的价值缺失了,于是我很愤怒,你们伤害了我这种内在的需求。
他需求的不是爱情,而是证明,证明他是个独特的人,很重要很有价值的人。
但是他这种带有“侵略性”的假设概念,伤害到了其他人的能量。就是这些所谓势力的女人,在你身上看不到正面的爱的能量,只看到你对她们的利用和同样的势力。
根据心理学家提出的“投射”概念,即,你对他人的看法,是你内心的折射。当他觉得那些女人很势力很装的时候,因为他也在装,也在演。
他俨然从一个导演的位置,去挑剔演员的演出。自始至终,他都没拿出正面的能量来面对一份感情,那么他如何指望别人会有什么正面能量,来填补他的空虚感呢?
他正是由于自我价值需求的落空,导致了内心的空虚感。
所谓“假设概念”的痛苦,往往是由于先假设一个概念,再拼命向外界寻找证明。却没有想过,这个概念根本就是错误的。
或许我们没有必要让自己那么独特。放松一点,融入到大家团队里。真正意义上的成功,并不是被分割出团队之外,站在高高的领奖台上万种敬仰。
真正的成功,是要经得起平淡的流年,经的起平凡的生活的。那是岁月的河床打磨出的光洁的鹅卵石。
从现在起,要摈弃假设概念,那些痛苦原本就是你求来的。它们本来不属于你。我们要学习做个真正具有内在能量的人,用正面能量充满自己,把负面阴影同化掉,排放出去。当我们放弃假设概念,不再被成功人士,或者独特的人,这些虚假概念所揪住衣领的时候,我们发现,无论是什么衣服,都可以穿的轻松自如。
我们只需要保持心不动,什么也不想,然后让真正强大的自然能量,带动着我们去面对事业,爱情,生活之类的生命课题。