Part 6 忍无可忍的爱,实际是“情绪黑洞”互不相容
更多时候,我们希望爱人是我们的“情绪”垃圾桶,专门吸收“负面情绪”的黑洞。这些负面情绪是什么呢?
“我再也忍受不了他了,如果我离开他,肯定比现在好过的多!”一位绝望的女人这样对我说。
她丈夫做生意,每天忙到很晚。当然她“聪明”地知道,他的忙,可能是忙于陪别的女人。这些都不是关键,关键问题是,她感觉自己被忽视了。
然而他丈夫的朋友却是对我这样说的。“他每天都忙生意,最近出了点麻烦,他已经很辛苦了。”言外之意是,做妻子的为什么不能体谅呢?
他朋友的想法,代表了那类成功人士的想法。我已经如此辛苦了,你为什么还要指责我呢?
于是两人都感觉很受伤,最后连离婚协议都签好了。
我们都知道,爱需要理解,宽容和体谅。但实际操作起来根本不是那么回事。就比如我认识一个脾气暴躁的男人,会因为银行办事效率低下,而对工作人员大发其火。
这个男人还是个作家,他博览群书,有很高的文化素养。那么他知道不知道,要体谅别人的辛苦,并且要懂得克制自己的怒气呢?
他知道,他也有克制过自己的情绪。
但问题的关键是,在实际执行过程中,我们的思维往往会返回到“自我”中去。是一种自我需求的强烈控诉。
这位男作家暴怒的根源,并不是银行人员慢吞吞的样子,而是他们的缓慢,让他觉得紧张,焦虑,不快乐。他们的办事效率,损害到了他的情绪。他需要用大喊大叫的方式,表示他很重要。
回归感情问题,这对小夫妻并非“无爱”,事实上,一场婚姻的开始,往往是爱的诱导(利益婚姻除外)。也就是说,他们之间曾经有爱,随着时间的推移,这个爱也并非消失了,而是被“埋怨”淹没了。
这种像毒素一样越积累越多的埋怨,终将会成为感情的“毒瘤”,从而让爱彻底土崩瓦解。
这些“爱”的解体过程,并非像寒冰一样,在暖阳下自然的消融,化为河水清澈地流淌。温暖,舒缓,圆融。这种“爱”的瓦解,更像一座“黑着脸阴森森”的年久失修的居民楼,一阵强风吹来,就轰然倒塌,只剩下一地废铜烂铁,那是情绪遗留的“残渣”——愤怒,抱怨,指责,仇视。。。
最可怕的爱情结局,并非是“熟悉的陌生人”,而是“熟悉的陌生仇人”。
爱——恨。而不是爱——不爱。
我们发现,从爱到很,比从爱到不爱容易得多。这说明,比起“爱”的对面情绪“不爱”,我们倒更容易做到敌对情绪“恨”。
更多的人,无法做到情绪的圆融,但却可以轻易地跨越到情绪的对立面。
镜头拉回这对小夫妻爱情大厦土崩瓦解的前夕,找出这种“埋怨”的毒素是如何伤害到他们最终费尽心思构建起来的爱巢。
“埋怨”的情绪,实际也是一种“自我控诉”,自我控诉根源于自我强烈的需求意识。
故事里的女人想,你不回家这件事,伤害了我的情绪,即我认为自己很重要,很独特的情绪。因为你的彻夜不归,让我怀疑自己的魅力,怀疑自己的重要性。你让我觉得自己是个失败者。
男人是怎么想的呢?男人觉得我在忙事业,忙工作,我完全是为了我们这个家。我做了这么多,你应该赞美我才是。因为我努力,勤奋,有责任心。怎么你反倒埋怨我,带给我这么多“情绪垃圾”?所以男人觉得女人不懂事。男人真实的埋怨是,你的“不识大体”伤害了我的“情绪”。我需要快乐,需要从做事的成就感中寻找快乐,需要从人际关系中寻找认同。我已经够忙的了,你就不能安静呆着吗?
当然,这套看似"深入心灵的说辞,也颇为值得推敲。因为到这里我们都看出来了,这套说辞,也并非是男人真的深入内心,面对他内心所有的瑕疵和不完美而下的结论。比如,他的追求快乐,其实是无限放大自己的需求,而忽视了别人的需求。比如说妻子,亲人。但是他并不敢面对这种“自私”,而是在心里为自己粉饰太平。
我们不妨再客观一点。这对小夫妻,都是因“自我需求”得不到满足而心生埋怨。在沟通过程中,对方又拒绝做彼此的“情绪垃圾桶”,拒绝互相疏导,以至于毒素积压起来。
不同的是,女人将自我价值的认同更多地建立在男人身上,而男人更多地建立在社会和更广泛的人际之上。这就解释了在没有第三者卷入的家庭中,为什么往往是女人最崩溃,最先提出离婚。
女人的自我需求,自我价值感,在过于狭小圈子(婚姻)中寻找,往往是更容易触礁的。而男人选择面要宽泛很多。尤其是成功男人,他有事业,有钱,有更多的粉丝和崇拜者。这里发现不了快乐,他可以移驾其他地方。
他的情绪实际已经被“喂饱”了,如果回家不用接受老婆的冷脸,那这一天简直就太美妙了。
所以女人要是肯默默背负着“被伤害”的情绪黑洞,而不一心希望男人去收纳,稀释,消融。这样的婚姻往往比较持久。
一个婚姻的持久度,除了外力因素(比如男人刚好变心,又刚好很不成熟地想要把另一段感情变成一个固定的形式。其实大部分成熟的男人,都是不愿意冒这个风险的),往往取决于这个女人的忍耐度。就是她究竟有多少情绪空间,来接纳她心底对这个男人的埋怨。
但是很多女人,选择了情绪空间有限,她必须通过极端的方式宣泄这种被忽视的伤害。就等于是把”情绪垃圾“强制性地倾倒在男人身上。
这样又损害了男人“自我感觉很良好”这回事上。也就是说,没有妻子的“捣乱”,他可能一晚上都会陶醉在被人簇拥的喜悦中。比如,别人夸我成熟,沉稳,重承诺,有责任心。。。
但是他一只脚踏入家门,他立马变成一个“自私自我,花心,没责任心的混蛋和小人”了。他从云端一下子坠落到肮脏的尘土中。
于是男人被“挫败情绪”和“沮丧情绪”包围了。他会觉得,原来我不是成功人士,我甚至都没办法让妻子接纳我,喜欢我。原来我无论怎么做,都是失败的。
妻子觉得,你怎么能忍心这么伤害我,而且完全意识不到你的错的。
丈夫的思维力并不在“我伤害了她”这个点上。反而觉得“她伤害了我。”如果不是她,我就可以不用面对“我怎么这么失败”这个情绪黑洞了。
女人接受不了被忽视,因为她觉得这是自己的失败。
男人接受不了被埋怨,因为他觉得这是自己的失败。
表象不同,但,都殊途同归。那就是,我们都不想接受这种负面情绪,我们迫切需要摆脱这种“情绪黑洞”。
爱情的初衷是,我希望对方有我需要的特质,有能够释放,消融我“黑洞情绪”情绪的强大能量。但最终的结果是,两个黑洞互不相容,反而变成了更大的黑洞。
这就是为什么很多人在婚姻里不幸福,不快乐的原因。