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第6章 智慧是坏女人的资本——轻松而自在地活着(2)

作为女人,别把男人盯得太紧,要多一些宽容,收敛起一些刻薄。对男人来说,女人对男人内心深处的宽容,会为男人提供一个相对“自由”和“宽松”的时间和空间。懂得宽容的女人,才是一个让男人爱之不已惜之不已的完美伴侣。

坏女人说:男人就是你手中的风筝,线该拉紧的时候你不能放松,该放松的时候你不能拉紧,线在你手里,不要把线弄断就行了。

小坏招

作为一个坏女人,你要学会巧妙地抓住男人的好奇心,你不要把你要知道的东西全盘托出,他越是想知道的,你越不要让他知道,把他的胃口吊得足足的,让他一天到晚地粘着你,以获得好奇心的满足。比如,你们吃饭正吃得好好的,你可以突然跑了出去,过了没几分钟,又跑了回来,如果他问你,怎么了,你就假装神秘兮兮地不告诉他。有时,你也可以冷不丁地在他的包包里放上一包他最爱吃的巧克力,但你一定要用很多层的包装纸裹着它。偶尔,你还会说:“给你买了条新领带,放在家里了,你想戴啊,自己慢慢找吧。”等他找得开始不耐烦的时候,你就可以精灵古怪地从他的包包里拿出来,然后,搂着他的脖子撒娇地说:“你是小笨笨吧!”

坏女人有好心态

一个人的心理呈现什么样的状态,她的人就呈现什么样的感觉。譬如说一个女人心理处于满足、幸福的状态,那么反射在她的外表就是快乐的,幸福的。坏女人会保持微笑,能守住平常心,也能处变不惊。保持平和、乐观的心态,自会快快乐乐地过一生。

“心”是一个人所有活动的根源,它掌管了我们全部的生活,不管是吃喝拉撒睡的行为,还是喜怒哀乐的情绪,都必须依靠心给我们力量,才能完成这些事。恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”,而女人的心理活动则是花中之冠。女人的心理通常会比男人细腻,女人的心态特征最突出的表现,是比男人富于感情。因此,容易悲观感伤成了很多女人的通性。

一位著名的政治家曾经说过:“要想征服世界,首先要征服自己的悲观。”人生在世不如意事常八九,这是一种客观规律,不以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说,或是一场戏剧,自己就是那部作品中的一个主角,心情就会变好许多。一味地沉入到不如意的忧愁中,只能使不如意变得更不如意。“去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补,那我们何不用乐观的态度来对待人生,守住乐观的心境呢?用乐观的态度对待人生,可看到“青草池边处处花”“百鸟枝头唱春山”。

用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活。微笑是乐观击败悲观的最有利武器。无论生活走到哪个地步,都不要忘记用自己微笑着的心态看待世间一切。微笑着,生命才能征服纷至沓来的厄运;微笑着,生命才能将不利于自己的局面一点点打开。但守住乐观的心境实在不易,悲观在寻常的日子里随处可以找到,而乐观则需要努力,需要智慧,才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。悲观使人生的路愈走愈窄,乐观使人生的路愈走愈宽,选择乐观的态度对待人生是一种机智。在人生诸多的无奈里,仰望夜空,看到的是闪烁的星斗;俯视大地,看到的是绿了又黄,黄了又绿的美景……这种乐观是坚忍不拔的毅力支撑起来的一种风景。

让我们看看坏女人是以怎样的心态来面对人生的:坏女人心态平和,遇事不惊,处变不乱,心情不易不被男人所控制,情绪不容易起伏。即使哪天男人离开她,她依然镇定自如地说:“请慢点走,顺便关好门。”做女人,确实需要活出像坏女人这种立于不败之地的健康的心态。

在网上曾看一位姐姐曾语重心长地说,三十岁后的女人,要对自己好些。这话能让人感觉到她声音里充满了凄凉,仿佛看到青春在枝头萧萧剥落的声音。人生何处无风景?关键看保持一个什么样的心境。守住乐观的心境,“不以物喜,不以己悲”,我们就能看到普天胜景,“览尽人间春色”。

那么,怎样驱除悲观的情绪,让心理保持24小时的鲜活呢?

1.你可以多参加一些自己有兴趣的社团

现在社会上有很多专门为女人开的社团,比如女子俱乐部、女子健身乐园、女性天地等等,既能学习技能,又可以与别人互动,让心里有满足感。

2.建立自己的朋友圈

有空的时候,三五知己小聚一下,谈谈人生,谈谈文学,虽然未必实现,但会带给你愉快的心情,总比一个人胡思乱想要好得多。有什么不愉快的事情,向朋友倾诉,即使朋友也解决不了的问题,但倾诉本身就是令心灵快慰的一剂良药。

3.割掉胡思乱想的毒瘤

不要没事就一个人窝在家里胡思乱想,或重复做一些不用大脑的事,因为那只会让自己觉得更空虚、无聊。尝试一些前所未作的事情,比如步行至一个不熟悉(但要安全)的地方,然后寻路回家。坏女人应具备一点冒险精神。

4.开阔视野,时时充电,让生活过得简单而充实

有的女人之所以会不快乐或产生精神方面的疾病,大多是因为本身有胡思乱想的习惯,常常有杞人忧天的现象,有人是大事化小,小事化无,而这种人则是没事变小事,小事变大事。护卫自己的健康的心态,才能守住你的女性魅力。当然,改善的方式很多,自我调节最重要,SPA(水疗)、瑜伽、舍宾(形体雕塑)、普拉提(一种有氧运动)等等也会产生不错的效果。

唐人王维有一名句:“行至水穷处,坐看云起时。”这表现出的是一种随意的自在,不执着,不刻意,如天空游云一样的禅宗心态。以这样的心态去面对人生中的纷纷扰扰,就能如水一般地随遇而安。

小语丝

想把一个男人留在身边,就要让他知道,你随时可以离开他;唯一可以强横地霸占一个男人的回忆的,就是活得更好。

最大的快乐,就是对自己感到满足。对于不知足的女人,没有一个男人是满意的。好男人的最大特点,就是和他在一起你都是一如既往的自然,自在。发怒比吸毒还要损耗身体和容颜,在爱的滋养下女人的肌肤总是红润润的,眼睛总是亮晶晶的。男人有千万种,每人只能经历其中一个。垂涎别人的幸福是不切实际的,只要有个自在逍遥的心态,幸福就会一直在你身边。

男女之间,往往不是赏赐便是惩罚。你感谢上帝让你遇到这个人,同时,你又会怀疑上帝是派这个人来惩罚你的。为什么只有他可以让你快乐,也给你痛苦,为什么任性的你偏偏愿意为他改变?为什么天不怕,地不怕的你,却偏偏怕他?同一个人,既是赏赐,也是惩罚。

心理养生是美容的最佳处方

其实,生命就是一个不断走向衰老的过程,你再怎么挣扎也不能留住美好的青春,相反,我们倒应该踏踏实实把每个年龄段过好。对于女人来讲,物质保养固然重要,但更重要的是“心理养生”。坏女人懂得“貌随心走”,保持健康的心理,才是最佳的美容处方。

有一位年长的女士,据说已六十出头,可她却双眸有神,面色红润,说话慢声细语,待人热情大方,颇有大家风范,看上去比实际年龄要年轻十来岁。她人生比较坎坷,她曾是一名演员,后转行从事戏剧、文学编辑工作,由于夫妻感情不好,她很早就与丈夫离异,一个人含辛茹苦将儿子带大,如今儿子已成家立业,她却一直独居着。几十年来她历经人生艰辛,可她活得很坚强,很自信。不论遇到什么样的困难和不幸,不论受到怎样的伤害,她都微笑面对,永不妥协。她热爱文学,虽然是半路出家,可她对文学的追求却非常执著,已取得了不错的成就。她也很爱美,服饰搭配很讲品位,化着淡妆很和谐,让人感到她有一种隽永的风韵,原来六十岁的女人也可以这样美。她曾对朋友说,她的保养秘诀只是四个字:貌随心走!“貌随心走”大概就是说女人的容貌是内心世界的反映,有个好的心态,一种积极的精神,外貌自然就会渗透出内在的美丽。

上面这个事例表明,人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在联系。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态。俗话说得好:“吃饭欢乐,胜吃良药。”反之,心不爽,则气不顺,气不顺,则病生。

那么,作为一个坏女人,怎样进行心理养生呢?

1.乐观是心理养生的灵丹妙药

乐观是一种积极向上的性格心境,它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难。

2.淡泊是心理养生的免疫剂

淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末张之洞的养生名言说:“无求便是安心法。”著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这都说明,淡泊是一种崇高的境界和心态,是对人生追求在深层次上的定位。淡泊的心境不是要放弃理想和追求,而是要每个人在自己有限的时间里,做一个认真、踏实的平凡者。

3.挫折和失败是心理养生的强心散

人生路上,算得上“一路绿灯,一帆风顺”的人极少,对绝大多数人来说,曲折、挫折、磨难、逆境多于顺利、成功。如果不善待挫折和失败,终日压抑、怨愤、长吁短叹、悲观消沉,久而久之,会劳其心态,伤其体魄,贻误大事。人生的转折点往往始于失败,失败往往使人猛醒,使人冷静,使人理智,使人振作,使生命之帆重新扬起。

4.善良是心理养生的营养素

心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,会始终保持泰然自若的心理状态。这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了一个人的心理素质。所以,善良是心理养生不可缺少的高级营养素。

说到底,女人活的不过是一种心境罢了,特别是人到中年,如果再依靠美容师的技巧,或者一味的依赖于化妆品的掩饰了,显然是失败了,掉队了。其实此刻最为要紧的是自己内心要有一个美丽的世界,有一种健康、和谐、自信、热情的自我意识。最可贵的是要摆正好自己的心态,不被种种破坏心情的烦恼所干扰,保持一种乐观的生活态度和一颗善待人生的平常心,泰然处世。

一个女人只要有知识,有修养,有信心,有品位,她会美丽一生的。衰老并不可怕,因为越老越能锤炼出气质,即使是皱纹也是美丽的,靳羽西说:皱纹就是你笑过的地方。一条皱纹就是一份阅历,一种智慧,一笔丰厚的财富。所以美,丽也是一种经历,一种岁月的积淀。明白了这一点,我们自然会悟出“貌随心走”的道理。

小贴士

绿色美容之法

现代生活的职业女性,工作紧张,生活忙碌,要真正达到冰肌玉肤、肤如凝脂、面若桃花的美容效果,除了一定的物质条件保证外,更需要修身养性的功夫:笑对生活,“乱云飞渡仍从容”,面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡之心情。精神、心境还可直接影响着一个人的气质、仪态。要达到最佳的美容效果,请注意调节你的情绪、心态,良好的心态是不用花钱的最好化妆品。

以下是几种简单又便捷经典绿色美容之法:

酸奶敷面润肤

香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

酸奶奶油面膜去皱

酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于整日奔波劳累的职业女性以及面部表情丰富的交际玫瑰。

酸乳酪面膜

酸乳酪可以直接涂于面部美容,因其有对皮肤调整和保健作用,酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯,带皮柠檬2片,带皮橘子半个,把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部,保留20分钟后用清水洗去。

坏女人要保持从容淡定的生活状态

淡然的女人崇尚简单的生活,淡淡地来,淡淡地去,适当地出头露面换来的是灵性的丰富,对人生、对社会的宽容和不苛求,得到的是自己内心的宁静和有条不紊。坏女人在这方面应加强修炼。从容淡定是一剂良药,是排毒养颜、补气安神的好方法。

一边是工作,一边是家庭,女人该如何平衡?现代社会对女性提出了多种角色的要求,既要把传统的贤妻良母的形象扮演好,又要在社会的竞争中胜出,两者的矛盾已成了职业女性强大而又持久的压力。其实,家庭和事业的平衡点,是需要职业女人用智慧去寻找的。

美丽的少女青春可人,她们面若桃花,修长丰满的身材洋溢着青春的活力,飘逸的长发令人怦然心动。他们年轻、健康,对生活充满了美好的憧憬,但是,少女的魅力就像夏天的鲜花,虽然娇嫩欲滴,有时却经不起风吹雨打。随着年龄的增长,随着婚姻生活的开始,家务琐事便会接踵而来,美丽的鲜花便会逐渐失色。

青春的花开花落使女人疲惫,四季的风花雪月让女人不堪憔悴,世事的纷乱与滚滚的红尘磨砺着女人细腻柔软的心。迈过了30岁的人生,开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节浪漫岁月不只雕刻在女人的脸上,更沉淀在女人的心里。这时的女人,被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围。淡淡的风,淡淡的云,伴随的是淡淡的梦,淡淡的情,不再有年少时的无病呻吟。这时的女人更像一杯清茶,“花落无言,人淡如菊”煎茶闻香,养心颐性。

智慧是女人实现人生、磨砺完美生活的一柄利刃,把女人的生活雕琢得内敛而不张扬,端庄而不做作,让人心生敬意。智慧让女人以自信的姿态去对待生活,在女人的生命中展现出一种从容淡定的安详;一种积极乐观的满足;一种谦逊善良的美德……

理想中的智慧人生一定要是阳光灿烂的,似乎空气里都弥漫着咖啡的浓香,绿茶的清香,书本的墨香。智慧生活是一种过程,是从内心深处流露出来的一种人生态度。这种人生态度的产生依托于一定的文化修养及平和的心理状态。比如适当地做好情绪的转化,把不好的情绪转化成对自己有利的动力,也是一种很好的释放心情的方式。

保持好心情,同时也能给别人带来快乐的四句名言是:

把自己当成别人。也就是说换位思考,即把自己放在对方的位置上考虑事情,说不定你会发现对方的要求很合理。

把别人当成自己。也就是说要问问自己:如果别人是自己的话,别人会不会和自己一样?这是一种自省的方法。

把别人当成别人。自己终究是自己,别人终究是别人,自己有自己的想法,别人也有别人的想法,不要强求别人来同意你的观点,也不要让别人打破自己的原则来认同你。

把自己当成自己。一个人首先要有自己的想法和观点,才能让别人感受你的真诚,而不是人云亦云,随波逐流。在很多时候,别人需要的是不同意见,而不是附和。

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