登陆注册
2065500000007

第7章 泡菜 腌菜 酱菜百变升级

巧手主妇最厉害的厨艺就是能运用不同的食材变化百种菜样,美味的泡菜、腌菜、酱菜华丽变身将更美味。

泡菜拌鸡丝

材料:泡菜丝25克、鸡脯肉500克、绿豆芽15克、甜椒丝50克。

调料:盐、料酒、白糖、辣椒酱、香油、醋、胡椒粉、姜丝、葱末、味精。

做法

1绿豆芽洗净;鸡脯肉洗净,放少许盐、料酒,略腌片刻;豆芽、甜椒丝放入沸水中焯烫,凉凉。

2将鸡脯肉放入锅内煮熟捞起,撕成丝状。

3取干净大碗,放入鸡丝、泡菜丝、豆芽、甜椒丝,加入白糖、辣椒酱、香油、醋、胡椒粉、姜丝、葱末、味精,拌匀即可。

什锦泡菜锅

材料:什锦泡菜250克、肉片500克、豆腐300克、金针菇100克、红椒1个、黄瓜1根。

调料:植物油、盐、蒜蓉、辣椒粉、味精、葱段。

做法

1豆腐洗净,切块;金针菇洗净切段;红椒去蒂、籽,洗净,切片;黄瓜洗净,切片;油锅煸香蒜蓉,加入肉片略炒后盛起。

2另取净锅放水,加入泡菜、肉片、豆腐块、葱段、金针菇段、黄瓜片、红椒片、盐、辣椒粉,以大火煮沸后,转小火,加味精调味即可。

泡菜煎饼

材料:泡菜150克、韭菜250克、面粉500克。

调料:盐、鸡蛋、植物油。

做法

1泡菜挤掉多余水分,切碎;韭菜择净洗好,切碎。鸡蛋滑散。

2面粉中加适量清水,搅拌均匀,调成半黏稠状的面糊。

3将泡菜碎、韭菜碎、鸡蛋糊、盐加入面糊中,充分搅拌均匀。

4锅中放油,烧至五成热时转小火,倒入调好的面糊煎至两面金黄、食材熟透即可。

开胃泡菜汤

材料:泡菜、猪肉各100克,年糕克,菜心25克。

调料:植物油、盐、白糖、大蒜、葱段、干辣椒末、香油、味精。

做法

1泡菜挤干水分,切碎;猪肉、年糕分别洗净,切片;菜心洗净。

2油锅烧热加入泡菜、猪肉和盐,一同翻炒,至断生后盛起。

3另取净锅放水,加入年糕片、盐、白糖、大蒜、葱段、干辣椒末,大火煮沸。

4将炒好的泡菜、猪肉加入3的汤料中,转小火煮10分钟后关火,点少许香油、味精,搅匀即可。

泡菜饺子

材料:辣白菜150克、猪肉250克、豆腐100克、饺子皮适量。

调料:盐、葱花、姜末、香油。

做法

1辣白菜挤去多余水分,切碎;猪肉、豆腐分别洗净,切碎。

2将1中切好的材料与葱花、姜末、盐一同拌匀,制成馅料。

3把调好的馅料填入饺子皮内,对折包好。

4锅中放水,滴入少许香油,烧沸后放入包好的饺子,煮至熟透后即可。

肉末酸豆角

材料:酸豆角250克、五花肉100克、干红辣椒50克。

调料:盐、干红辣椒、味精、姜丝、葱花、植物油。

做法

1将酸豆角洗净,切碎;五花肉洗净,切末;干红辣椒切碎。

2锅中放油,至五成热时加入姜丝、葱花炒香。

3待调料炒香后,倒入肉末,煸至变色后加入酸豆角、辣椒末,放盐调味,继续翻炒。

4至食材熟透后关火,加入适量味精搅匀即可。

辣炒鸡心

材料:鸡心300克、青蒜2根、泡剁椒30克。

调料:植物油、花椒、姜、盐、味精、酱油、料酒、淀粉。

做法

1将鸡心洗净后,整个切成菊花状;青蒜洗净切段;剁椒切碎;姜洗净,切丝。

2将切好的鸡心用姜丝、料酒、盐、酱油、淀粉和部分剁椒腌渍30分钟。

3锅中放油烧热,放入花椒炸香,捞出,放入剩下的剁椒,爆香。

4将腌好的鸡心放入,调入少许酱油,翻炒,快熟时放入青蒜段和适量盐、味精,稍作翻炒即可。

子姜熘肉片

材料:泡子姜片100克、猪肉250克、红椒片适量。

调料:植物油、盐、水淀粉、料酒、生抽、味精。

做法

1将猪肉洗净,切片,加入盐、料酒、生抽搅拌均匀,腌渍15~20分钟。

2子姜片用清水冲洗,去多余盐分,适当改刀成方便食用的大小备用。

3锅中放油,烧至七成热时倒入子姜片,翻炒几下后加入肉片、红椒片,继续翻炒至熟。

4关小火,用水淀粉勾薄茨,加入适量味精搅匀后即可。

冻豆腐泡笋榨菜汤

材料:冻豆腐1块、榨菜200克、肉丝100克、泡笋丝适量。

调料:盐、味精、肉汤。

做法

1将冻豆腐化开,切片;榨菜洗净,切丝备用。

2锅中肉汤烧沸,将切好的冻豆腐和肉丝放入,煮沸。

3放入榨菜丝、泡笋丝,开锅后放入适量盐和味精即可。

美味妙招

这道菜中,还可以放入适量海带丝,味道也是非常好的,还有补钙的作用。

剁椒南瓜条

材料:小金瓜1/2个、剁椒50克。

调料:大蒜、大料、花椒、盐、味精、植物油。

做法

1将小金瓜洗净,去皮,切成细条备用。

2将剁椒剁成末;大蒜去皮也剁成末。

3锅中倒油,小火烧至六七成热时放入南瓜条,稍炸即捞出盛盘。

4锅内留适量油,放入大料和花椒,炸出香味,捞出,再放入剁椒末,并放入盐和味精,炒匀。

5将炒好的剁椒、大蒜末一起与炸好的南瓜条拌匀即可。

脆炒瓜皮

材料:泡瓜皮200克、酸辣椒25克。

调料:白糖、干红辣椒、醋、葱花、味精、植物油。

做法

1取泡瓜皮与酸辣椒,于清水中略洗,切段。

2锅置火上放植物油,烧至七成热时,倒入干红辣椒煸香。

3倒入瓜皮、酸辣椒,继续翻炒2分钟,加少许白糖、醋调味。

4至菜品将熟时撒入葱花,关火,拌入适量味精即可。

和式梅干饭团

材料:咸梅干25克、米饭250克、紫菜适量。

调料:芝麻盐。

做法

1咸梅干去核,切碎;紫菜切成长条形备用。

2将蒸好的米饭趁热取出,双手醮一下凉水,再沾上调好的芝麻盐,取适量米饭捏成团状。

3在捏好的米饭中轻按出凹陷部位,填入切好的咸梅干,将饭团捏制成三角形,放在昆布上,卷上紫菜,固定好形状即可。

干腌菜蒸肉

材料:干腌菜100克、五花肉500克。

调料:植物油、盐、白糖、姜片、生抽、料酒。

做法

1干腌菜洗净,切碎;五花肉洗净,切片,放适量生抽、料酒,腌渍片刻;油锅烧热倒入干腌菜翻炒,加盐、白糖炒至入味。

2取蒸碗,将干腌菜与五花肉分三层铺入碗内,按照一层干腌菜、一层五花肉、一层姜片的顺序铺放,最后放入盐、白糖、生抽、料酒调味,上锅蒸熟。

葱爆五花肉

材料:腌猪五花肉200克、葱100克。

调料:植物油、大蒜、香油、味精。

做法

1腌猪五花肉洗净,放入温水中浸泡30分钟后捞起,切成薄片。

2大葱去头尾,洗净切段;大蒜去皮、洗净后切片。

3油锅烧热放入大蒜片椒炒香,再倒入五花肉、葱段煸炒。

4至食材熟透后,关火,滴入几滴香油,撒入味精,炒匀即可。

腌香肠炒饭

材料:腌香肠25克、米饭250克、黄瓜丁15克、鸡蛋1个。

调料:盐、鸡精、胡椒粉、植物油。

做法

1香肠切片;鸡蛋磕入碗内,加少许清水,划散。

2锅中放油,至七成热时倒入蛋液,摊成蛋饼后,切碎。

3油锅烧热倒入香肠片、黄瓜丁煎香,再倒入米饭一同炒匀。

4加盐调味,至将熟时放入鸡蛋碎、胡椒粉、鸡精,炒匀即可。

蒜香煎香肠

材料:香肠250克、干辣椒段适量。

调料:盐、蒜蓉、味精、香油、辣椒酱、植物油。

做法

1香肠洗净表面浮尘,淋上少许香油、辣椒酱,上锅大火蒸10~15分钟。

2把蒸好的香肠取出,稍凉凉后切成薄片。

3锅中放油,至五成热时转小火,倒入蒜蓉、干辣椒段煸香。

4将切好的香肠片码入锅内煎香,关火,拌入适量味精、盐即可。

肉末雪里蕻

材料:雪里蕻泡菜、五花肉各100克。

调料:盐、干辣椒、味精、葱花、姜丝、植物油。

做法

1雪里蕻泡菜挤干水分,切碎;五花肉洗净,切末;干辣椒切碎。

2锅置火上,倒油烧热,煸香葱花、姜丝,然后倒入肉末翻炒。

3放少许盐调味,加入干辣椒、雪里蕻泡菜,继续翻炒至熟透。

4关火,撒入适量味精后再拌炒几下即可。

清蒸酒糟鱼

材料:酒糟鱼500克。

调料:腌豆豉、辣椒酱、生抽、香油、姜片、植物油。

做法

1酒糟鱼洗净表面浮尘,切成方便食用的大小。

2锅中放油,烧热后倒入切好的鱼块,煎至表面金黄松脆即可。

3将腌豆豉垫于蒸碗内,上置姜片,再码入煎好的鱼块。

4淋入适量辣椒酱、生抽、香油,将鱼块上锅蒸至熟透即可。

酸菜鱼

材料:鲤鱼1000克、酸菜150克、酸辣椒50克。

调料:盐、蛋清、姜片、大蒜、葱段、花椒粒、料酒、干红辣椒、植物油。

做法

1鲤鱼洗净,鱼肉切片,鱼骨切段;酸菜洗净,切段。

2锅中放油,倒入姜片、大蒜、葱段、花椒粒煸香,加入酸菜、酸辣椒、干红辣椒,略炒后加水、鱼骨、料酒、盐熬成汤底。

3鱼肉加盐、料酒、蛋清,搅拌均匀,放入汤底中煮熟透即可。

咸蛋黄豆腐羹

材料:嫩豆腐1盒,咸鸭蛋黄4个,胡萝卜1根,火腿、蟹味菇各50克。

调料:植物油、盐、味精、白糖、料酒、白胡椒粉、香油、姜末、香菜段、水淀粉、高汤。

做法

1豆腐取出,切丁;火腿切丁;胡萝卜洗净去皮,切薄片;蟹味菇撕成小朵,洗净备用。

2咸蛋黄放入碗中,加料酒,隔水蒸15分钟,取出凉凉、碾碎。

3锅内放油烧热,放入姜末爆香,再加入胡萝卜片,小火慢炒至胡萝卜片软化吐油,加入咸蛋黄碎炒至蛋黄翻炒,放入火腿丁、蟹味菇炒香,加入高汤烧至微开,加入豆腐丁,再次开锅后略煮,放入味精、白糖、盐、白胡椒粉调味。

4加少许水淀粉勾芡,淋少许香油,撒上香菜段即可起锅盛盘。

糖桂花炒年糕

材料:年糕250克、糖桂花15克、橙皮适量。

调料:植物油、白糖、盐。

做法

1年糕洗净,切薄片;橙皮洗净,切丝,放少许盐略腌渍片刻,挤去腌出的水分。

2锅中放油,至五成热时倒入年糕翻炒。

3至年糕将熟时,加入腌好的橙皮,继续翻炒。

4放少许盐、白糖调味,起锅前拌入糖桂花炒匀即可。

腌笋面

材料:面条100克,腌笋干、猪肉馅各50克,豌豆35克。

调料:葱末、蒜末、盐、酱油、料酒、米醋、香油、植物油。

做法

1豌豆洗净;将腌笋干切成丁。

2锅内倒油烧至七成热,依次下入猪肉馅、笋干丁、豌豆,放入葱末、蒜末、盐、酱油、米醋、料酒,翻炒均匀。

3另起净锅,倒入清水煮沸,下入面条,煮熟后捞入碗中,将步骤2中炒好的笋干肉末料浇入面条的碗内,滴入香油即可。

五香牛肉条

材料:酱牛肉250克、香菜150克。

调料:盐、味精、蒜蓉、干红辣椒、香油、胡椒粉、植物油。

做法

1酱牛肉切成一指宽的条状;香菜洗净,切碎;干辣椒切丝。

2锅中放油,至五成热时倒入蒜蓉、干辣椒丝煸香。

3倒入切好的牛肉翻炒几下,加入香菜、盐、胡椒粉,继续翻炒至将熟。

4滴几滴香油、撒入少量味精,翻炒几下后即可。

赣味腌豆角干

材料:新鲜豆角5000克。

调料:盐、白糖、干红辣椒、糯米、生姜。

做法

1新鲜豆角择去头尾,洗净,加盐腌渍1~2天。

2干红辣椒切碎;生姜切末;糯米中加较多的水,蒸熟后,与白糖、干辣椒、生姜末拌匀。

3腌渍好的豆角挤去水分,用刀切成2~3段,与2中调好的糯米拌匀,再上锅蒸至豆角熟透即可食用。

酱肉泡豌豆

材料:酱肉200克、泡豌豆500克。

调料:植物油、盐、味精、酱油、葱末、姜末、花椒。

做法

1将酱肉放入锅中煮40分钟,取出切丁,留汤备用。

2锅内放油烧热,放入葱末、姜末、花椒爆香。

3放入酱肉丁煸炒出油分,加入泡豌豆炒匀。

4加入酱肉汤、酱油、盐焖煮至汤汁略干,放少许味精调味即可。

酱辣椒炒牛柳

材料:酱辣椒25克、嫩牛肉250克、甜椒50克。

调料:盐、水淀粉、料酒、生抽、味精、胡椒粉、姜丝、植物油。

做法

1酱辣椒于清水中略清洗片刻,切段;牛肉洗净切条;甜椒洗净,去籽、蒂,切丝。

2将牛肉条置于碗内,加入盐、水淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉,腌渍10~15分钟,令其入味。

3油锅煸香姜丝,再倒入腌好的牛肉条、酱辣椒、甜椒丝翻炒。

4加少量盐、味精调味即可。

同类推荐
  • 补肾食谱

    补肾食谱

    肾为先天之本,需要细心呵护。所谓“药补不如食补”,食补得法,肾精就能保持充盈,身体更健康。
  • 熏酱卤味自己做

    熏酱卤味自己做

    《美食天下(第1辑):熏酱卤味自己做》教你熏酱卤菜的制作技巧,卤味熟食香而不腻、香飘四溢,在烹调方法上讲究品种丰富、料多味美,更讲究烹饪精湛、制作工艺精细、操作要求严格,浓郁喷香让人垂涎欲滴,省钱省力收获美味健康,让你选择美味,收获健康。
  • 跟大师学做经典川菜

    跟大师学做经典川菜

    在重庆烹界,李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛,一生勤劳,70多岁还坚持劳动,站灶炒菜,他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多,可谓款款精美,道道绝伦,能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……
  • 饮食宜忌速查

    饮食宜忌速查

    本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配最佳方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
  • 快捷便当

    快捷便当

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
热门推荐
  • 木自成双

    木自成双

    这,终究只是属于一个女人的故事,男人只是成长路上的风景:她女生男相,随遇而安擅长接受现实;他眉清目秀,温吞如玉却擅长纠结。两人成婚却相互并不纠缠,他心有他人又如何?她亦得到自己想要的闲适生活和一方碧水蓝天!本来注定各安天涯的两份爱,可是日子久了,她的心里有了他……
  • 误入妃途:邪魅皇帝不好追

    误入妃途:邪魅皇帝不好追

    为嘛别人穿越不是小姐就是公主,好吃好喝有王子有王爷?而她却成了将军府的替嫁小女儿,一个爹不疼姐不爱甚至还不知道自己身世的人。要不是在市集上救她一命的白衣侠士出现在皇宫里,她才懒得进宫去报恩,哪想她根本不被人想起,反被人嘲笑“太丑想不起”。“哼,我长大了也会是倾国倾城的美人,你给我等着。”为了这句话,她闭关修生养性,从此与琴棋书画,诗书礼乐为伴。她发誓她的出现一定要惊艳四方让他拜倒在自己的长裙之下。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 寂静玛尼歌

    寂静玛尼歌

    浪子啊,你虽已死,但你能否说出,在你短暂的一生中,有多少次远足值得铭记?因为有着在戈麦高地上与康巴藏人一同游牧四野的传奇经历,作为一个汉人,柴春芽才敢于书写他对中国西部牧野生活的缅怀。因为漫游了西藏大地并最终皈依了藏传佛教,柴春芽才勇于坦露心迹,探索灵魂的深度与载力。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 铁血红河

    铁血红河

    自从居住在红河大陆的人们有了印象开始,无数个流血的画面就从未自人们的心头消失过。当历史的车轮滚动到1500年这一路段的时候,人们看到的是更为腥风血雨的画卷。或许这昭示着全大陆的罪恶,或许这将会带来神的惩罚;又或许这昭示着一个新时代的到来,那么和平的天使会降临么?论英雄成败,皇图梦,转头空。颂风情万千,倾城恋,淡若云。无论时世如何变迁,保留下来的一般是道不尽个中滋味的旁白。不如让我们一起端坐林中阁:杯茶话万物,赏林间自在飞花。煮酒论人生,品窗外无边丝雨……
  • 一个狗娘养的自白:媒体大鳄艾伦·纽哈斯自传

    一个狗娘养的自白:媒体大鳄艾伦·纽哈斯自传

    必须靠自己闯出一条血路,如果你不满现状,希望以新形象更上一层楼,那这些自白绝对有助于你登上成功阶梯。 艾伦·纽哈斯是一位白手起家的亿万富翁,他把加内特公司发展为美国最大的报业公司,如果你出身贫寒,并创办了全美销量最大的报纸《今日美国》。 迄今为止,他已出版了《美国各地有话直说》《权力剪影》《真正的一个国家》《世界之窗》《近距离看世界首脑》《差不多一个世界》等作品。目前,他正在写一本新书,讲述人生中“难堪的年代”,该书将为他的第8本著作
  • 超级女战神:第一绝妃

    超级女战神:第一绝妃

    笑看浮生世态千百种,英雄背后总有美人痛。<br/>唐七七并不知道自己是什么时候开始喜欢上童御夜的,在这个乱世之中,她作为一个穿越客,起初只想做一个衣食无忧,饭来张口的米虫,却不曾想在与西蜀现在的大皇童御夜几番接触下来后,她就将自己的心给深深的沦陷了。<br/>
  • 挽红楼之黛心

    挽红楼之黛心

    相貌的熟悉终究抵不过心灵的疏离,原以为是木石前盟,却没料到拥有的记忆只是皮相。几世的纠葛,原来正应了那句话:劫数过后便是缘。其实我一直在想,如果红楼中的宝玉对黛玉来说真的只是“假”的,那在贾府无情地伤害后,黛玉将会做出怎样的选择?本文会带给大家一个不一样的红楼世界,弥补各位看官心中对于这一旷世悲剧的遗憾第一次写文,没有经验,有什么欠缺之处请见谅。对批评指正虚心接受;对意见建议洗耳恭听(当然,夸赞好评咱更高兴);至于侮辱谩骂或是有发泄情绪需要者,请点击右上角小红叉。构建和谐社会人人有责。阿舞的新文:《王妃站住不许逃》也是古言哦,请亲们帮忙增加一点人气啊!简介:她在家中是不受宠的女儿,有她没她一个样。可是在师傅师兄眼中却是捧在手心里的宝贝,但为什么却是任由她跌进那个火坑?一纸诏书,让她不得不回到那个让她厌恶的家中,嫁给了朝中贤名赫赫的王爷。三年,女儿家生命中最美好的年华,就这样葬送在了那一方小小的庭院,和那个冷情之人的身上。当她心灰意冷,选择离开之后,等待她的究竟会是什么?
  • 大圣道

    大圣道

    昔日的修炼天才孙圣一朝沦为废柴,受尽欺辱。被逐出家族后,养了许久的青牛竟口吐人言。青牛体内藏着绝世宝物神荒骨,移植神荒骨,可重塑丹田,脱胎换骨!前世记忆纷纷闪现,孙圣这才知道,自己的前世竟是神域高手!九尺方天戟,狂风卷波涛。一怒冲冠天尽啸,踏上云端,与天齐高。纵使血染长衫,纵使诸神挡道,笑逐颜对骂声操!我行我之道,哪管何为大道?圣路一途千磨难,战戟在握,谁人与我漫步九天云霄。