O型血阑尾炎的调养
O型血容易得阑尾炎，只是从免疫系统某些部位容易受感染这一个因素考虑。一般说来，疾病的罹患与医治一直都是多种因素共同作用的结果。因此，我们虽然在这里提到O型血的人容易患阑尾炎，但O型血的人完全不用过分担心。
O型血饮料选择有原则
碳酸饮料是时下很多年轻人的最爱，他们经常手拿可乐、雪碧，并成为一种时尚，其中不乏O型血的人。但对于O型血的人来说，这并不是他们最好的选择。由于其生理特点，O型血人应尽量避免饮用刺激性饮料，尤其是常见的碳酸饮料、烈性酒、咖啡、浓茶等。因为它们会刺激消化能力本来就很强的胃酸分泌，直接损伤胃黏膜。相反，简单方便的泡沫红茶是他们身体最容易接受的饮料。因此，O型血的人不妨放慢脚步，泡一杯伯爵茶或玫瑰花茶，给忙碌的心放一个小假。
据说，O型血是四种血型中最爱讲究饮食的人群之一，他们对美食的追求近乎完美，要求色、香、味俱全，数量不重要，他们更重视菜肴的品质。但另一方面，O型血的人性格大度，能包容，所以即使眼前食物不精美，他们为了不令别人尴尬，也会拿起筷子，偶尔夹点东西吃。
O型血的爱吃指数
另外，阑尾炎是一种常见的细菌感染疾病，与饮食有密切的关系，O型血的人只要平日注意饮食调养，阑尾炎是绝对不会拉响你的身体警报的。生活中，O型血最好做到以下几点：
1尽量保证食物的清洁、卫生。因为阑尾炎通常都是由于进食不洁的食物引起的。
2O型血的人最好不要过量饮酒，也不要吃一些生、冷、辛辣的食品，以免刺激胃肠。
3蔬菜、水果是身体最好的“清洁工”，O型血的人应多吃适合自己的蔬菜水果，并适当补充营养。
4尽量避免进食如排骨、韭菜、豆芽、土豆、糖醋食物、过甜的点心、盐，以及生葱等。因为炸排骨、韭菜、豆芽为机械性刺激食物，容易刺激O型血胃酸分泌；而土豆、红薯、糖醋的食物、甜点等，容易使本来呈酸性的O型血人的身体更“酸”；生葱、洋葱等都是容易产生胀气的食物，O型血的人最好少吃。
5要保证休息。因为过度疲劳会降低人体抗病能力，从而引发各种疾病。
O型血人呼吸道疾病调养
O型血的人与B型血的人相似，呼吸道是他们的薄弱之处。对O型血的人来说，支气管疾病成为严重威胁其健康的一种慢性疾病，因此，他们应注意平日预防。一般说来，冬季、春季是呼吸道发病的高发时期，O型血的调养计划也应具有季节性，饮食应以护阳、补阳为主，多食用枣、羊肉、鱼肉等食品。
而夏秋阳气盛，则应以滋阴为主，饮食应避免辛甘燥烈食品，应少吃辣椒、生葱之类的辛辣食品。另外，还要多吃含有维生素A、维生素C及钙质的食物。因为维生素A有润肺、保护气管之功；维生素C有抗炎、抗癌、防感冒的功能；钙能增强气管抗过敏的能力。生活中常见的富含维生素A、维生素C以及钙的食物有猪肝、胡萝卜、杏、大枣、柚子、番茄、猪骨等，O型血的人可以多吃一些。
O型血人调养食谱
对O型血的身体来说，含有优质的动物蛋白食物最适合他们了。他们消化功能强，免疫力高，非常适合难消化的动物食物。
1〔牛肉〕
牛肉是常见红肉中最受欢迎的一类，不仅营养丰富，与薏米、蚕豆搭配后，可改善食欲不振、肢体水肿的症状，非常适合O型血。
蚕豆炖牛肉
材料牛肉200克，鲜蚕豆100克。调料盐、姜片、葱段、料酒。
做法
1.蚕豆洗净，泡软；牛肉洗净，切块。
2.将牛肉块、蚕豆、盐、料酒、姜片、葱段和适量水一起放入沙锅，放置火上，烧沸后，改小火炖熟烂即可。
支气管炎如何调理饮食
即使不是O型血的人，也有患支气管炎的危险。因此，不仅是O型血的人，其他血型的人也应该学会支气管炎调理方案。即根据自己平日的身体状况，有针对性地选择食品。如果有痰多、食少、舌苔白的症状，最好选用南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等食物来补脾；如果有四肢发冷、小便清长、腰酸的症状，宜选食狗肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾；如有多汗、
易感冒等反应，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
薏米莲子牛肉汤
材料调料
莲子、薏米各100克，牛肉200克。
盐、料酒。
做法
1.莲子洗净，去心；薏米洗净，将莲子、薏米一起放入容器中加入沸水浸泡一夜，使之丰满柔软；牛肉洗净去脂肪，切成1.5厘米厚的块。
2.锅置火上，加水烧沸，放入牛肉块焯一下，除去污血，捞出沥水。
3.洗净高压锅，将浸泡好的莲子、薏米，连同浸泡的水一齐倒入锅内，放入焯好的牛肉块，大火煮沸出汽后，再转小火煮20分钟。
4.待煮好后，放入适量盐、料酒调味即可。
2〔动物肝脏〕
对于O型血的人来说，动物肝脏具有补中益气、解毒的功效，可以多吃一些。
洋葱炒猪肝
材料鲜猪肝200克，洋葱150克。调料植物油、盐、姜丝、水淀粉、酱油、白糖。
做法
1.猪肝洗去血水，切成片，放入水淀粉、盐、酱油、姜丝腌渍20分钟；洋葱撕掉外皮，洗净，切成块。
2.锅置火上，倒入植物油烧至五成热，放入猪肝片爆炒，炒至变色时，放进洋葱块继续炒。
3.待洋葱块炒至变软时，放入少许白糖略炒几下即可。
炒动物肝脏注意
制作动物肝脏的菜肴时，一定要将肝脏炒熟、炒匀，以免生肝脏上附着有毒细菌。如果不放心，也可以先用水煮，然后再切片炒熟。
3〔蔬菜〕
O型血的人虽然适合多吃优质的动物蛋白，但这并不意味着他们也不吃一点蔬菜、水果。在日常生活中，吃一些蔬菜、水果补充体内维生素、矿物质或平衡体内酸性，还是有举足轻重的作用。
鲜味西芹做法
材料西芹500克，虾皮100克。调料葱丝、姜末、蒜末、盐、味精、花椒、植物油。
做法
1.西芹洗净，纵向切开，切成4厘米的段，并放入沸水中焯1分钟，捞出，过凉，沥水。
2.锅置火上，倒入植物油，放姜末、花椒、西芹段、虾皮炒一下。
3.待西芹段熟后，关火，加入葱丝、蒜末、味精、盐拌匀即可。
4〔黄豆〕
在所有豆类中，黄豆是食用价值最高的一种，素有“豆中之王”的美称。黄豆中含有丰富的蛋白质和皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对癌症很好的抑制作用。
黄豆煲大骨
材料猪脊骨600克，黄豆200克。调料盐、葱花。
做法
1.黄豆洗净，泡好后，放入沸水中煮软；猪脊骨焯水备用。
2.锅置火上，倒入清水煮沸，放入猪脊骨，改小火煮约1小时。
3.放入黄豆煲20分钟左右，黄豆熟透软烂时，加入盐，撒上葱花即可。
AB型血人易患疾病
的防治与调养
由于AB型血是A型、B型两种血型的结合体，因此具有两种血型的部分特点。在食物选择上，他们接近B型血的特征，无论肉类、植物类都可以涉足。但在身体方面，AB型血则更像A型血的人，自身免疫功能和抵抗力都不强，而且易受到多种疾病和病毒的侵袭。
AB型血体检大排查
血型研究者曾把AB型血称之为“双重美丽与哀愁”，而AB型血的身体特征也正像血型研究者描述的那样，既具有B型血健康、平和、稳定的特点，也有A型血的敏感与脆弱。
消化系统排查
AB型血的消化能力、免疫能力都不是很强，血型疾病专家曾一度以为他们会像A型血那样，具有某些消化系统疾病。但是AB型血的人用事实证明，他们的消化系统虽然不够强大，但他们绝不是容易患消化系统疾病的那一类人。对于AB型血的人来说，虽然他们胃酸分泌较少，对动物性蛋白消化吸收也较慢，但他们却有办法让自己更健康。专家推测，这或许也是“双重抗原”的美丽所在。
在这里需要提醒AB型血的人，不要因此而沾沾自喜，因为尽管你们不易患消化系统疾病，但如果进食过多的肉食品，却有可能引起脂肪堆积，进而引发肥胖、心脏病或糖尿病等病症。
神经系统排查
神经系统是身体中比较神秘的部分，因此，有关神经系统疾病的排查要比其他系统排查难度大。到目前为止，专家尚未找到AB型血的人与某些精神疾病之间有关的证据，但研究显示，AB型血的人患精神分裂症的概率确实要比其他血型高。人们推测，神经系统疾病多由遗传因素影响，这与血液中隐藏起来的基因或许有很多关系。血型密码或许是解开这个秘密的钥匙。
心血管疾病排查
AB型血人的胃肠很有特点，对含有优质蛋白的动物性食物，它们会表现出新陈代谢慢、吸收作用率低的特点，但一旦遇到植物类食物，就会立即开展“工作”，通过快速的新陈代谢，以及高效的消化能力，来表明它们是喜欢植物性食物的。这是AB型血身体的特点，也是矛盾所在。
AB型血的身体天生适合肉类食物，但他们的胃肠却不允许这样做。当身体的意愿胜过了胃肠的意志，AB型血的人就会转而吃肉，新陈代谢效率就会降低，脂肪会囤积在体内，进入血液，使得AB型血原本就黏稠的血液更加黏稠，从而提高了患心血管类疾病的概率。由于黏稠的血液，AB型血的心脏和血管本身工作压力就很大，如果AB型血的人进食过多肉食，他们患心血管类疾病的危险性就会增加，尤其心脏病和高胆固醇血症。
免疫系统疾病排查
在身体特点上，AB型血的人更多地承袭了A型血的特点，自身免疫系统和抵抗力都不是很强，很容易受到病毒和疾病的侵扰。因此，通常A型血容易患的免疫系统疾病，大部分AB型血的人也会罹患。另外，AB型血的人分泌的肾上腺素也比较高，因此，应注意及时调整心情或心理状态。肾上腺素是体内肾上腺分泌的一种激素，具有使心脏收缩力增强，扩张脏器、筋骨中血管和缩小皮肤、黏膜上血管的作用。医学上常把肾上腺素用作心脏停止时刺激心脏的药物，或者哮喘发作时扩张气管的药物。
肾上腺素是怎么回事
AB型血与各种疾病的关系
由于AB型血的人具有“美丽”和“哀愁”两种特性，因此他们与疾病的关系也显得扑朔迷离。
AB型血与高血压的关系
高血压是现代生活中最常见的心血管类疾病之一，是指血液对动脉压力增高的一种病症。其实，AB型血的人容易患高血压有两点原因：一方面由于AB型血中含有A、B两种抗原，而血清中不含任何凝集素，因此AB型血的人可能缺乏某种血液的自身保护作用；另一方面，AB型血的人的血液黏稠度较高，血流较其他血型流动慢，对血管壁造成压力较大，从而容易患高血压。
AB型血容易得呼吸道疾病吗
呼吸道比较脆弱，最容易受到细菌的感染，但发生呼吸道疾病却与血型无关。研究者发现，在众多呼吸道疾病的病例中，AB型血的人占了很大一部分。但研究者推测，血液中可能有某种抗原是控制呼吸道感染的，而由于AB型血中含有两种抗原，血清中不含抗体。所以，AB型血的人患呼吸道感染的比例要高于其他血型。
另外，由于环境空气中浮尘的增加，各种微生物、病毒都飘浮在空中，也成为AB型血的人易患呼吸道疾病的重要原因。
AB型血真的容易患精神分裂吗
医学上，精神分裂是一种由遗传因素影响的精神类疾病，如果家族中曾有人患过此病，那么后代中患此病的概率将大大增加。导致精神分裂的遗传因素，主要是由染色体畸变或基因突变造成的。
高血压的症状
高血压是现代生活中最常见的一种富贵病，它都有哪些症状呢？通常高血压都伴有头痛、恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、失眠、肢体麻木的症状。其中，头痛部位多感觉在后脑，而且很剧烈；耳鸣是指双耳耳鸣，而且持续时间较长。高血压会导致大脑皮质功能紊乱，以及自主神经功能失调，所以会入睡困难，有早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒的症状。
基因中某种成分的缺失，或某种物质增加，会损害脑细胞的结构或物质代谢过程，从而导致精神分裂。专家推测，AB型的血液中或许容易发生这种情况。另外，AB型血的人个性比较冷静，心事比较重，神经反应也比较敏感，增加了他们患精神类疾病的概率。
AB型血与肝炎的关系
肝炎是指肝脏发生了炎症，多数是由病毒引起的，对人体健康有很大的危害。其实，真正说来，血型与肝炎没有直接的关系，只是研究者发现，病毒性肝炎除了亲友密切接触感染的原因之外，与个人身体内在的易感性也有很大关系。根据病例统计数据显示，AB型血的人受到肝炎病毒侵袭的概高于其他血型。因此，血型疾病研究者推断，AB型血液中可能含有某种物质，或者缺乏某种物质，对肝炎病毒存在易感性。但这并不是说AB型血的人一定会患肝炎，如果AB型血的人坚持适合自己的饮食计划，而且每天坚持做运动，提高抵抗力，不接触病毒性肝炎的源头，一般人都不会患肝炎。另外，AB型血的人值得庆幸的是，目前从婴儿开始，就已经开始接种了预防肝炎的疫苗，这将大大降低肝炎的感染率。
肝炎有哪些症状
通常肝炎早期没有明显的症状，但是有以下几点时，你就应该检查身体了。
一、经常疲乏无力。轻者感觉工作不久就会疲劳，工作效率也减低；较重者则会感觉全身乏力，两腿沉重，稍微行动，就会觉得全身软弱无力，仿佛只有卧床休息才能改变。
二、无来由的发热。一般肝炎早期不会发热，除非伴有黄疸。如果身体发热，而且脸色变黄，最好去医院检查一下。
三、体重骤然降低。肝病早期有消化功能障碍、食欲不振、全身性消耗增长的症状，因此体重会明显下降。
AB型血与心脏性猝死的关系
心脏性猝死是指由心脏突然停止跳动引起的某种无法预料的自然死亡。这类疾病与遗传因素有一定的关系。血型基因中，包含着很多人体健康或疾病的密码，这些密码与人体器官紧密相连。如果这些密码有些许地变异或改变，就会影响身体健康。心脏的跳动正是由这些密码影响着，而俄罗斯医学家发现AB型血的人心脏性猝死发病率高于其他血型。
AB型血的调养计划
AB型血的人与疾病的关系，表明了他们身体中某些器官或系统的脆弱性。然而，他们又是幸福的一群人。他们结合了A型血和B型血的特点，无论是高动物蛋白，还是多纤维的植物类食物，他们都能接受，这对AB型血的调养简直是一大幸事。
AB型血消化系统疾病的调养
消化系统是人体吸收营养的重要通道，消化系统运作正常，身体就健康；如果消化系统虚弱，人体就容易生病。在所有的消化系统中，肠胃最为重要，所以消化系统的调养，关键在于胃肠的调养。虽然AB型血的人消化系统不容易生病，但也要注意调养。平时应该注意气候季节的变化，太冷或者太热都会影响消化功能。AB型血的人还要注意饮食调理，形成一定的饮食规律，不能暴饮暴食，除此之外，还应多吃蔬菜，少吃零食，只有肠胃功能正常，人体的抵抗力才会提高。
