适合年轻人，尤其是发量较少又想让自己有成熟感的人。可以采用手卷烫，这种烫发花卷自然，烫发集中在头上部，烫后的头发蓬松、有型，又有时尚感，能改变自己脸部的平庸感，增加自己的形象分。脸上出现皱纹的人不再适合这款发型。
3．削短发
剪、削结合的剪法使短发具有流动感。刻意在前额挑出几缕发丝染成黄色，发型的明暗及轮廓会格外清晰，颇具现代感，职业白领的干练、帅气可以尽显无余。30岁左右的女性都很适合这款短发。
4．站立型
流行元素就是前额“站立”着的那一排“小树”，而且发型已经短到一定程度。一般的女性可能不敢剪成这么短，其实短发使人年轻。脸部悄悄出现的皱纹被短发向上拉去，使之变得舒缓、平整。
5．包型短发
相对较短的发型，柔媚感极强。做出这款发型的关键是剪功要到家，修剪出上部的圆弧形，越到下部发型越薄，正好包住一张秀气的脸。性格文静的新妈妈，或者想让自己有些淑女感的新妈妈，可以考虑这款发型。
6．小包短发
脸部很饱满且出现皱纹者可以选择这款发型。头后部的头发以小弧形包裹前面，耳朵在露与不露之间，鬓角发尽量往前梳，掩盖皱纹；鬓角尽可能短，露出下颚，分解脸部的丰满。
剪短发是最好的掩饰年龄的手段，一旦面部出现皱纹、皮肤松弛，再喜欢长发也要割舍。短发可以让你焕发青春、充满自信。梳什么样的短发要考虑脸型，脸部颧骨高者可考虑烫短发，使头顶部分加高；瓜子脸的人可考虑包短发，使下颚部增加发量；脸形较小者，“站立型”短发最时髦。打理短发一定要用增亮喷发油、保湿啫喱水、珍珠饰发膏等饰发用品，可增加发型的亮泽度。
头发是人的第二张脸，一个好的发型既能为丽人锦上添花，又能使凡女秀美几许。有一个好的发型固然要靠发型师的高超技术，同时也与你前期的配合密不可分，这里有三个步骤：第一，保存多种发型图片；第二，挑选一间好发廊；第三，选择一个好的发型师。
判断一个发型师的好坏，途径是多方面的。从他的品位、朋友同事的评价中，你对他会大概有个了解，但最主要的还是要看他对你的了解。要先与发型师对话，出示你保存的发型照片，告诉他你的想法与要求。此时你要留意看他是否在耐心倾听你的话，如果他心不在焉，将你的头发仅仅当做道具在摆布，那你赶紧起身告辞。
一个具有职业水准的发型师同时必须是半个心理医生，他应能非常耐心地听你说话，并告诉你哪一种发型比较适合你，并依照你的脸型、气质，告诉你哪些地方需要做出修改。当然，若要发型师在与你见面之初就能令你满意，你应让他了解你的真实年龄、职业、爱好、大多数服装的款式与颜色，以及平时较多活动的场所等生活细节，这些内容会帮助发型师整理思路，设计出与适合你的发型。
双方达成共识后，你的工作便完成了大半，可以轻松地把剩下的事交给发型师去解决了。
最后提醒你的是，整个理发过程中，你要完全明白发型师的构思与发型结构的原理，留意发型师梳理头发的手法，并请教回家后打理头发的注意事项，这些都是你获得完美发型的必要条件。
12．不同类型头发的发型选择法
不同类型的头发对美发有不同的要求，也就是说，要根据自己头发的类型美发，才会收到更好的效果。人的头发大约有以下四种类型：
1．柔软型
拥有这种类型头发的人是幸运的，这种类型的头发表明其发育是健康的。质地柔软常给人以美的享受，也就是说，柔软型头发本身就有美的表现。许多健康青年女性的头发属于此种类型。这种头发梳妆打扮比较容易，可以梳理成各种发式，如长发、短发、内卷、外翘都行，也好看。
2．硬直型
这种头发呈典型的圆柱状，显得粗而直。女性中，有这种头发的人不太多见，但也有出现。有这种头发的女性，为了较自然地美化自己的头发，在美发中最好剪短发，如“游泳头”或“运动头”，可以显得健美。有这种头发的人不宜留长发。
3．自然卷曲型
在组织学显微镜下，这种头发的横断面呈现为不规则形，而不是多数人的圆形。长这种头发与遗传因素有关。在黑人、白人中，卷曲型的头发较多。这种类型的头发有“美的优势”。有自然卷曲头发的女子，可利用这一自然形态，做出多种漂亮的发式，不用专门烫发，即可出现卷发，更自然、可爱，也很省事。
4．细小型
即头发较细，头发的根数较少。具有这种头发的女性，可利用整发技巧制造蓬松效果，让头发显得厚一些。
13．如何让稀少、细软的头发飞扬起来
头发少，尤其是又细又塌的头发，使整个人都显得无精打采，缺乏青春活力。头发稀少可能是天生的，也可能是一种病态。软发属健康发质，光滑润泽，但头发细软柔和，发根缺少硬度，会使头发又直又塌，发量显得较少。
稀少、细软头发的养护技巧：
1．坚持洗护分开，对头发进行深层养护
每天只要多花几分钟的时间，就可以让秀发变得迷人、出众。
洗发用的水温度以37℃～38℃为宜，夏季可以适当降低。水温过热易使头发受损，变得松脆易断，过凉则去污效果不佳，头发也无清爽感。
洗发剂在头发上停留的时间不应超过4分钟，然后用清水将头发上的洗涤剂彻底冲洗干净。把护发素均匀涂抹到每一根发丝上，保留3～5分钟，然后再用清水冲洗干净。整个过程不超过10分钟，头发洗完后不要用毛巾使劲擦，最好是用柔软的毛巾吸去水分，自然风干。
洗发用品应选择能够加强头发弹性的洗护系列，以增加头发的丰盈度。
2．根据气候变化采取防护措施
气候会对头发造成很大影响，严寒酷暑、风沙弥漫都对头发的色泽和生长不利。寒冷的环境会造成头皮血管收缩，发梢营养受阻，使头发变得焦脆、易断、脱落；烈日照射、紫外线伤害、汗水的浸渍也会使头发变细、变色、易断和脱落。因而天气严寒要戴上帽子和头巾。夏季为了避免紫外线直射，应戴上透气性好的帽子或使用遮阳伞，游泳时要戴上泳帽。
3．选择适宜的基本发型
推荐基本发型：稀少、细软发质的人适宜梳披肩发，头发不宜过长，及肩或稍过肩即可，可将两侧脸颊处的头发剪出一些层次来。
4．利用整发技巧制造蓬松效果
（1）洗发后先让头发自然风干，当头发快干的时候，把吹风机放在头发下面，从里向外一层一层地将头发吹干。用吹风机由内向外，由下向上吹，可以改变头发原本塌陷下垂的倾向，使发根直立起来，从而使头发变得丰盈飘逸。
（2）对于发质细软、容易乱的头发，可在正确吹干头发后挤些摩丝在手中，均匀抹在头发上。
（3）将头发卷在滚刷上吹风，也可以制造出丰盈的效果。
（4）如果是干性头发，可在发根处抹上摩丝，用扁刷将头发拉起吹干；或在头发上揉抹上摩丝，用窄滚刷向后卷起、吹干。
（5）洗发后，将湿发扭卷在大发卷上吹干，然后将发卷拿掉，小心地从里层开始一层层梳理，注意一定不要将头发梳直。
（6）发根缺少硬度时，吹风后不久就会贴在头皮上。可以在发根处轻微烫发，这样能使发型持久，容易定型。
（7）将头发卷在电热发卷上微烫后，在手上倒些增亮啫喱水，用双手抓松发根，整理出发型。
（8）将头顶的头发用梳子刮蓬松，然后小心地梳理平整，侧发向后拧转，用发夹固定，可使发型看起来丰厚饱满。
（9）对于短发，也可直接用摩丝制造蓬松效果。在手上挤些摩丝，然后由前额向后随意按摩梳理头发，最后自然风干。
5．变化技巧
（1）盘发：将头顶部位的头发用梳子刮蓬松后分成三份，轻轻地向内扭转，固定。脑后头发也分成几份，轻轻扭转向上固定，并留出发尾。整理发尾及刘海。圆润的造型，蓬松的发尾，可使发量显得多起来。
（2）夹板烫：用电热夹板将头发一层一层地夹烫，能轻而易举地制造出蓬松、动感的发型。电热夹板操作简便易行，自己在家中也很容易掌握，做出来的发型蓬松、有弹性、易于打理。但一定要注意，在使用电热夹板时要根据不同发质变换温度。细软发质比粗硬发质所用温度要低，漂染过的头发最好不要使用。如果必须用时，须将温度调低，以免进一步损伤发质。
（3）如果只是因为天生发量少，发质依然很好，没有受到什么损害，也可以选择去发廊烫发，常用的烫发有：
三角烫：烫发工具为三角形棍棒，烫后的头发有非常明显的三角纹路，头发蓬松，发梢呈不规则的飞扬状，适宜于成熟女性。
筷子烫：烫发工具为筷子形状，适合长发，烫后形成细细波纹，头发显得更长，更具有量感，发型蓬松俏丽。
水晶烫：烫发工具为特制的水晶卷（杠），烫出的头发散乱、蓬松、俏丽，适合活泼的女性选用。
螺丝烫：烫发工具像个螺丝钉，烫发时把头发一束束绕上去，烫后效果十分迷人，并可以做出许多不同的发型来，适合长发者采用。
万能烫：烫发工具是软的，可以做成横的、直的、斜的、扭转的等多种搭配状态，使头发卷曲度大小不同，烫后发卷十分明显，头发自然蓬松，长短发均适合。
14．烫发的注意事项
（1）无论是哪种烫发方法，都必须通过破坏毛发蛋白的固有结构才能达到造型效果，因此，从科学的角度上说，这些方法都会对头发产生损害，只不过不同的方法产生的损害程度轻重不一而已。过频地烫发会使头发变得枯槁蓬松，毫无光泽，因此，一年中的烫发次数不宜超过3次。
（2）一般烫发最好选在晴天和空气湿度小的日子。烫发之后，当晚应戴帽子保护发型，并避免在烫后的两天内洗头染发。如果不满意发式，想要变化一下，也要等3天以后再说。同时须避免头发受潮或淋雨，因为烫发后头发的结构有了很大的变化，往往粗糙无光，容易纠结缠绕，难以梳理，而头发潮湿时因头发的多孔结构增大到最大限度，进入毛发的水体积能够增大到原来的2倍，头发会变得更不好梳理。如果需要戴工作帽，应先理顺头发后再戴，避免头发变形。
（3）确定烫发的时间。烫发最好是选择在上午身体状态最好的时候。身体状况不佳时，有的人对烫发水会不适应，因而感到身体不舒服，有的还会引起旧病复发。一般来说，经过一夜的休息，上午人们的身体状况及心情都会很好，因此这个时候烫发效果会更好。
（4）头皮有伤或敏感皮肤不可烫发如果头皮有伤未愈，万万不可烫发，一定要等治疗痊愈再烫发。皮肤较敏感的人最好不要烫发，避免皮肤红肿、感染。
（5）每次烫发时，为充分发挥烫发液的功效，首先要洗头，但不要润发，以免降低烫发效果。
（6）烫发时一定要选适合自己发质的烫发水。由于烫发液品种繁多，价钱不一，品质各异，选择上要特别留意。最好是选择适合自己发质的冷烫液，至于做什么样的花那并不是冷烫液所决定的，而是根据你选择的发型，美发师为你选择的发卷而定。
（7）有时你会对烫过的发型不是很满意，究其原因，并非美发师技术不佳，多是因为初次接触相互了解太少，尤其对你的发质、喜好还不够熟悉。所以，切不要因为初次失误就存有戒心，看看还有没有补救的办法，比如如果烫的花太小，可以取大一点的发卷再重新做一下。还有一点必须说明，由于卷发器的定型作用，会让刚烫过的发型显得不那么自然，而且改变了的新形象自己也不适应。请不必在意，不要气恼，经过1～2个星期就会变得自然得多。如果你想改变与你脸型相配的发型，最好也要等到这个时候再做决定。
（8）烫发前，为发型塑造需要，一定会做必要的修剪，所以请勿必将你所要的发型长、短及头发是否受损与美发师讲清楚，避免剪得太多而无法补救。
（9）头发不宜在短时间内反复地烫。有的女性常常会因为头发一次烫得不好就马上接着再烫，这样对头发的损伤会很严重。要想让自己的头发美丽，最重要的是先把头发护理好。待头发恢复了原样再烫发，效果会更好。
（10）若是即想烫发又想染发，两者绝不可以同时做，而要间隔两周，最好是烫完数周后再染，否则会造成头发的损伤。一般应在染发2～3周后再烫发。如果要染发和烫发同时进行，其顺序一定是先烫发后染发。染发后不是不容易做发型，而是如果染发后烫发，会因烫发时的碱性作用而使好的头发褪色，所以烫后再染效果才好。
15．产后头发润泽按摩法
产后女性要让自己的头发健美润泽，进行必要的按摩是很有效的。下面介绍几种润泽头发的按摩法。
（1）轻轻敲打：操作者站在美发者背后，使四指呈直角形，然后用指腹从其前发际处向头后轻轻敲打，两手从头部两侧同时进行，最后再用右手在头发中间从前发际向后发际轻敲，共20次。
（2）揉捏头皮：美发者取坐位，操作者站立美发者前面，用手轻缓揉捏其头皮，越过发际线、太阳穴、鬓角，逐渐向后移到头皮中心（百会穴），然后从百会向枕内按摩。反复做10次。
（3）全面按摩：美发者取坐姿，操作者站于美发者背后，用双手从其眼眉上方的发际处开始向头后按摩，沿直线按摩，直到后发际处。然后再顺颈部两侧到两肩（肩井穴），用拇指和中指捏肩井穴5秒钟。反复做10次。
（4）点穴：美发者取坐位，操作者用双手中指分别点其头维穴（鬓角发际直上0．5寸），右手中指按百会穴（后发际正中直上与两耳直上相交处），右手拇指和食指分别按压两侧风池穴（在后发际颈部两侧凹陷处），再按肩井穴，每穴点压5秒钟。
以上按摩可在理发室、按摩室做，也可在家中由丈夫或他人帮助操作。
通过上述按摩可促进头皮血液循环，使头发营养供给充分，从而保证头发乌黑、润泽，同时还可以达到健脑的效果，做后可使人感到头脑清醒。
16．头发健美营养法
脱发、白发及头发过细和过干，甚至脱发，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系，所以，营养饮食是头发健美的关键所在。美发应注意摄入以下营养成分：
1．碘可使头发乌黑秀美
微量元素碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可以使头发乌黑秀美，发亮光泽。富含碘的食物有海参、紫菜、海带、蛤、蚶、干贝、淡菜、海蜇等。
2．铜是头发合成黑色素必不可少的元素
人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还会使头发生长停滞、褪色和生白发，出现少白头。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及坚果类等食物除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用，也是乌发的重要物质。
3．锌、铁元素防治秃发
