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第19章 十类病态性格

我不知道你对“从小看到老”这句话,是怎么样理解的。我想,起码有两点值得注意:一、如果把这句话理解成为,一个人的性格是从小形成的,做父母的应当从小时起,就重视培养儿童的良好性格和健全的心理,那么,这句话确实是有些道理的。二、可是,如果你把这句话看死了,认为一个人的性格从小形成后,一辈子就不会再变化了,那就错了。

过去有些心理学家和精神病医生,曾经断定人们的性格从三岁左右形成后,就不会再变了。这是把话说绝了,因为事实上并非如此,性格在后天生活环境中,是不断地发展变化着的。不仅正常的性格可以变,就是乖僻的、偏离常规的一些性格,也是要变化的。

乖僻的、偏离常规的性格,可以分为生理上的和心理上的两个方面。生理上的乖僻性格,比如,由于大脑炎和觉醒剂药物中毒而导致的后遗症,脑部外伤后的人格变异,癫痫患者以及大脑器质性病变所引起的性格乖僻等等。这种乖僻性格改变起来是相当困难的。当然,根据病因和病情,也不能说是绝对改变不了的,比如,长期服用镇定药,也能够帮助患者适应社会环境。这种由于大脑病变所引起的性格乖僻,是神经精神病医学家所要研究和诊断治疗的任务,不属于我们在这里所要讨论的范围。

除上述外,一般的性格乖僻不能归类到精神病范围里,它是一种异常性格,属于一种广义的心理障碍。德国精神病学家施奈德把病态心理的性格乖僻,分为下面十种类型:

1.昂扬型性格。表现特点为:爽快、轻率、凡事都插足、爱惹是生非、爱说谎话等等。

2.抑郁型性格。表现特点为:厌世、闷闷不乐、感情脆弱、不愉快等等。

3.缺乏自信型性格。表现特点为:对自己的言谈举动和能力没有信心,容易产生依赖思想等等。

4.盲目自信型性格。表现特点为:言论行动总是受伴有强烈感情的某种思想的支配。

5.显示型性格。表现特点为:喜欢向别人表示自己的强烈的、超越实际的欲望。癔病等患者大都属于这种类型。

6.情绪易变型性格。表现特点为:无缘无故地郁闷不乐、心神不定无所寄托、爱喝酒、乱花钱等等。

7.爆发型性格。表现特点为:微不足道的细小琐碎事情,也会使他爆发性地兴奋起来。

8.寡情型性格。表现特点为:对人冷淡,缺乏同情心、缺乏共鸣感、缺乏羞耻感和良心义务感。

9.缺乏意志型性格。表现特点为:缺乏意志的一贯性、独立性和持续性,很容易受别人的暗示影响。

10.无力型性格。表现特点为:疲劳、头重、失眠等,经常有所谓的神经衰弱症状。

上面这十种属于病态心理的性格乖僻类型。在日常生活里,很少是单个出现的,它们几乎都是以复合型的形式表现出来。

象上面这样的分类,也只能是提供参考罢了,因为除了施奈德提出的这十种类型之外,还有不少学者提出了其他不同的类型分类,而且每个学者对他自己提出的类型分类,从病因分析上都各自有一套理论主张。不过,比较起来,施奈德提出的这十种类型分类,更合乎实际情况一些,因而被人们一致公认为,这种分法可信度比较大。因此,人们无妨把它作为依据来个“自我鉴定”,或者作为考察别人性格的“线索”。在性格上,如果有这十类当中的某些表现,那就应该提高警惕,设法加以改变,说不定对你保持心理健康和预防心理疾病,是会大有好处的。

从性格心理学上看,矫正与改变如性格乖僻等这样一类病态性格,有无可供参考的一些措施、办法呢?下述四条改善性格的途径,是我研究现代性格心理学的理论和实践后的心得体会。

1.重新组织认知框架。改变你对人、对事、对己的观点和看法。倘若你能从崭新的视野角度来看待别人、看待自己、看待事物,那么,你就会发现过去未曾注意到的“新大陆”、“新气象”,感到“柳暗花明又一村”、豁然开朗,于是,你的性格也就随之而逐渐地产生变化与改善。在这里,重要的一点是,务必要使你的思想与信念和现实保持一致性与和谐性,因为实际生活向我们指出,自我观念和实际体验之间的不一致的结果,就容易引起情绪上的焦虑不安等种种不适应的表现。1979年8月,北京燕化公司前进化工厂的一位21岁的总公司先进生产者、优秀共青团员突然自杀了,她留下的遗书中只有一句话:“面对生活中的一切,我无法解释……”这位年轻女工,工作积极,思想单纯,周围的人们一致说她“思想进步、心地善良、要求自己严格”,但由于她只是看到了事物的光明面,而容不得半点阴暗面,因而当她发现事与愿违,叹息“现在的人怎么都是这样”后,终于自寻短见。对她的死因,我们没必要去深究,但至少有一点值得注意:每个人都必须努力地打破僵固的自我观念,要不断地向大脑输进新的知识与经验,从而改变原有的自我观念;要使自己和周围环境保持谐调一致,从而防止性格乖僻。

2.重新学习人际关系。由于性格主要是在人际关系的接触与交往中形成、巩固和变化的,因而必须留意促进增强人际关系的方法。为此,要打破闭关自守的狭窄局面,加强社会性学习,从情感上改变自己对人、对己和对事的态度。应当多渠道地通过相互交往,来促进人与人之间思想感情交流的广度与深度,让性格乖僻等性格病态的人们,逐步加深地体会到生活的乐趣和人间的温暖,感到自己有可施展奉献的潜能,在群体中占据一席重要位置,等等。

3.重新安排行为活动。由于性格是在和周围环境相互影响、交互作用过程中形成与发展起来的,因而必须不断地改变、调整自己的行为方式。比如说,有的人因为自己经常好有攻击性的言论行动,因而和周围的人们常常处于紧张敌意的状态,如此恶性循环下去,为了对抗他所自造的紧张处境,就会越发怀有敌意。与此相反地,有些人受到周围人们关心温暖的对待,他们就势必会更进一步地表现与发展亲密性的行为倾向。因而。影响行为的环境若是发生变化,那么,行为也就会随着变化;于是,作为决定行为倾向和约束习惯的性格,也就会相应地发生改变了。

4.对行为与认知的自我控制。每个人都可以设法改变自己的性格,比如,在大庭广众、众目睽睽下容易心慌怯场的人,就可以通过练习调整呼吸法或自我暗示法,而逐渐地得到克服与改正。象这样依靠主观努力采用一些相应的办法,来提高完成目标效果的技术,就是我们通常讲的“自我控制方法”。“自我控制方法”作为一种自我心理疗法,现在已被普遍采用,并取得了很好的“疗效”。人们不妨一试。

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