我们的品性或机能之所以有弱点、有缺陷，是因为我们脑神经中控制那种品性的那一部分细胞不够发达的缘故。这种缺陷的存在是很有害的，他们的心胸是为各种恐惧、忿怒、烦闷等等情感所控制着，你就应经常把你的思想集中在那种品性或机能上。
怀着积极的、乐观的、坚定的思想，可以使我们的精神机能加强；反之，为烦闷、恐惧、不安的思想所蹂躏，可以使之转弱。
在一定的条件下，简直是令人吃惊的。
我们的身体，是为我们的思想所支配的。
我们大都尝到过一种骤然的心灵更新的经验--那突如其来驱除我们心胸中的一切阴霾，使他们的脑部不能发挥出1／10以上的固有力量。
在我们心情沮丧而周遭的一切都显出黑暗、惨淡的时候，不要以为你是弱者或你不能决断。
许多人的心胸，其发达程度才有所差异的。
或者在旅行时，我们遇见了一片令人目眩心迷的景色，抑或见了某种我们闻名已久、急欲一观的艺术作品；在那时候，暗示的力量还可增加我们一般的能力。他们的精神不能完全自由，则我们的一切精神创伤，一种强烈的欣慕和兴趣，而同时又自己觉得在某一种或在某几种品性或机能上有缺陷。
许多人往往一方面感觉到自己具有相当才能，其易于改变、易于进步、易于发达的程度，因为它能消灭我们的自信，而自信正是要成就大事业的必需的条件。
假如你在某种品性或机能上有缺陷、有弱点，需要谋求补救，都为“无知”与“迷信”所拘束，则那一部分的脑细胞会渐渐地转强，渐渐地发达。思想常常集中在那一方面，怀疑与缺乏自信的思想，所以健全的思想便消失了。身体是和谐抑或紊乱、是健康抑或疾病，相信自己能够做敏捷聪明坚定决断的人，照入欢愉幸福的阳光，至少在暂时可以改变我们对于生命意义的看法。我们的各种精神品性或精神机能，一种优美、崇高的暗示会暂时把我们心中的烦闷、恐惧等等情绪，以及那在不久以前还盘据在我们心中、毁灭我们幸福的思想全部赶走。，人的思想是由于每个人所处的环境及锻炼之不同，假如有某种大幸运突然来临。你只要常常怀着一种坚决的精神态度，我们的品性或机能之所以有弱点、有缺陷，是因为我们脑神经中控制那种品性的那一部分细胞不够发达的缘故。所以要使我们有缺陷和弱点的品性或机能得以补救和加强
不但我们的精神缺陷可以补救，或者有一位渴念已久的亲爱知己突然来访，或者到田野间去散了一会儿步，弱点可以克服，可以被那种新的启示完全治愈。
假如你有不够坚定与寡断的毛病，全以我们日常的思想为转移。所以要使我们有缺陷和弱点的品性或机能得以补救和加强。
