登陆注册
1883000000022

第22章 散漫的人何来成功(1)

1.自律源自你对自己的要求

登峰造极的成就源于自律。

——松下幸之助

人生活在这个社会中,不能够什么事情都按照自己的意愿来完成。我们总要遵守这个世界的规则,并且努力削掉一些阻碍我们成长和成功的旁枝,保证自己可以生长得更加好。所以,要想有所成就,我们就要学会自律,不只是在现实中,更重要的是能够在没有人监督的情况下,我们还是能够认真地做到自律。

自律的原因是你觉得自己某方面不够好,你需要更多的自我约束来发展自己,所以能够自律的人必然是一个对自己有要求的人。一个人对自己有要求是好的,也就是说,他还保持着对成功和完美的追求,还是一个愿意上进的人,这应该是值得庆幸的事情。人要对自己有点要求,不能安于现状,得过且过,如果对自己没有任何要求,很有可能10年、20年之后还是现在的样子,社会在发展,如果你对自己没有要求,一味地沉浸在自己的世界中,你就会被这个社会所抛弃,那个时候你还有什么资格谈成功?

就像是歌里面唱的那样,“没有人能够随随便便成功”。如果你对自己没有要求,没有希望自己更上一个台阶,那么你不会去努力去付出。一个总是觉得现在的生活很好的人,又怎么愿意去改变,去谋求更好的东西呢?林书豪获得了很多成功,他在高中的时候就获得非常多的荣誉和胜利。如果他对自己没有要求,那他就没有必要在大学、甚至是大学毕业以后还在篮球上面投入更多的时间和精力,他其实可以专心地学习、工作,那样或许他不用每天训练很多个小时,不用每天担心自己是否会被裁掉。

但林书豪是一个追求完美的人,他希望自己的未来能够没有遗憾,所以他选择了对自己有更高的要求,不断地用这个要求来鼓励自己,锻炼自己的能力。

他每天要求自己的训练也是非常严格的,无论有什么样的活动,他每天都要坚持训练三次,每次保证在一个小时以上。而且他对自己的训练也是非常认真的。那个时候他想要训练自己的身体在失去平衡的情况下投篮的动作,但是却没有沙包,他一点都不放弃,于是从酒店借出了枕头,让身边的人拿着枕头,在他上篮的时候猛烈地推他。这样的训练经常发生,他总是能够发现自己的不足,然后努力的训练克服自己的缺陷。现在在NBA的比赛场上,经常会出现林书豪在身体失去平衡的时候投进球的时刻,那并不是侥幸,而是他无数次这样训练的结果。

也正是因为这样要求自己,所以他能够做到严格的自律,最后成就了他在篮球场上的未来。

一个聪明的人只会严格要求自己,但是这种要求又不只是简单地我要做到什么,而是与你的目标和理想有关系。如果你没有理想,没有努力的方向,那就不存在严格要求自己了,因为你连自己要什么都不知道,又怎么监督自己成为一个成功的人呢?任何人都是有惰性的,所以对很多人来说自己做不到很多事的原因都是因为自己不够坚持,常常被懒惰击败。这个时候就需要我们不断告诫自己,不坚持就没有出路,没有出路就体现不出人生的真正意义。只有你自己想明白了,才能够不断地鼓励自己,激励自己,毕竟,你才是你自己的主人。

虽然我们需要不断地要求自己,但是任何事情都要在一定的合理的范围之内,也就是说,我们不可以对自己或者是别人提出不合理的要求。只有自己能够认真地完成了对未来的规划和合理性,我们才能实现成功。

第一、不要沉迷于自己的成就之中。或许你现在已经获得了一定的成功,但是无论是哪一种成功,我们身上都或多或少地存在一些缺点,这些缺点或许被现在的光芒所掩盖。但是并不代表它不存在了。所以对自己有一个全面的认识,洞察自己的优缺点,才能逐一改进,才能更好地提高自己。

第二、不断地提醒自己要控制。在你没有把自律形成习惯的时候,很容易就会对自己有所松懈,这个时候就要努力地提醒自己,告诉自己在还没有达到要求之前要努力坚持,千万不可以轻易放弃,这是一个自己和自己的战斗,虽然艰苦,但是却不能不胜利。

第三、思考一些让自己能力提高的办法。一个好的办法可以让事情变得更加容易成功,取得更加有效的成绩。所以不要只顾埋头苦练,而要多用用脑子,为自己寻找到一些可以成功的办法来帮助我们获取简单的快乐。

林书豪的秘籍

非凡的成就源于对自我的要求,成功不是随随便便就能达到的。一个人想要成功,最重要的不是自己有什么,可以做到什么,而是希望自己能做到什么,并且为这种希望而努力。对自我有要求的人,才会用尽一切办法去提高自己,从而到达成功的彼岸。

2.自律培养起来的是良好的习惯

播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。

——萨克雷

自律是什么?有人会简单地概括为自我约束,但是我们知道,在有其他人或者是有法律法规约束自己的时候,我们会很容易地进行自我约束,但是一旦远离了那些规章制度和别人的监督的时候,我们就很容易自我放松,这样的自律还是维持在一种被动的状态中。所以对于一个渴望成功的人来说,这样的自律远远不够,我们还需要有更多的能力来控制好自己,最后形成一种习惯,把自我约束变成一种可持续发展的动力。

想象一下,你该怎样不受其他任何事物的影响去实现自己既定的目标。试着对自己说:“你超重了,该减20磅。”若你不能自律,这个目标永远也达不到。但若你能够自我约束,就一定能实现。自律的最高境界便是你已经习惯了每时每刻的自我坚持,而不是把自我约束当成一项任务,而应把对自己的约束变成一种良好的习惯。

我们每个人都可以成就一番事业,也许林书豪的成功可以看成是一个自我约束的故事,也是自我约束最后获得成功的励志过程。

林书豪为了保证自己能够拥有一个适合篮球的身体,所以对于自己篮球以外的生活非常自制,为了保证自己的肌肉力量,他从来不吃任何一种高脂肪,高热量的食物,就算是吃鸡肉,他也要把鸡皮撕掉。而对于很多NBA的球员来说,平时的休闲娱乐活动很多,但是林书豪的生活却是极为单纯的。因为他在2011年的时候做过膝盖手术,所以他一定不能碰烟酒。

他每到一处地方,首先问接待方的是“能不能给我解决训练场所”。因为如果没有办法解决训练场地的问题,他每天坚持的练习就要被中断,这是他不能接受的。还记得他第一次来到中国还特地带了一个美国NBA的官方用球,为什么?因为他担心在中国买不到一样的球,要用别的质感的球训练,会影响到他的手感。林书豪就是这样一个极其自律,训练刻苦的人,这是他成功的基础。

自律并不是什么难事,但是却很少有人能够坚持下来,这或许不是你不够努力,而是你用错了方法。建立自律的方法就像用不断增重的哑铃来锻炼肌肉一样,要不断增加重量直至接近你的极限。而不是一上来就把重量增加到最高,这样的话你永远没有机会去训练自己,一直持续的失败会让你失去坚持下去的信心。

当建立自律时,你不能过度地鞭策自己。如果你希望自己有所改变,用整晚的时间设定许多的目标,希望自己能够从第二天开始坚持的话,那么你极有可能会失败。这和你本来只能吃下一碗饭,但是却强迫自己塞下三碗一样,只会让你把所有的东西都吐出来,最后又要从头开始。

那么我们到底应该从哪里开始做起呢?

1.凡事都有一定的计划,心血来潮没有任何的价值。如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的,更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。”

2.把自律当成一种成就。自律不是一项任务,而是应该把它当成是一种成就,实现了自律会满足我们的成就感。

3.把你所有的借口都抛开。如果想培养自律的生活方式,首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯的过错,几乎都比用来掩饰的方法,更值得原谅。”任何借口都是自我逃避,借口的本身就是一种错误,如果你总是希望所有的问题都没有,都可以照顾到,那么最好的方法就是什么都不要做。

4.给自己一份奖励,作为自律的一个奖励。如果你缺乏自律,那么你可以将甜点放在餐桌之上,在你无法坚持下去的时候,就告诉自己,再坚持一下,再坚持一下,只要一下就能获得美味的甜点了。

5.目光应该远大一些。任何时候,只要你把注意力放到工作的难度本身上,而不考虑结果和奖赏,就很容易灰心丧气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病。因此,下次当你再面对一件不得不做的任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时,切记:要打消自己这样的盘算,把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处,花工夫彻底做好它。

如果你能做到如同林书豪一般的自律的话,我们还有什么理由不成功呢?自律是不断接近成功的机会,是每一种自我完善的途径,是接近完美的弧线,只有不断地自我要求,自我鼓励,不断地克服了我们所有的懒惰和坏习惯,让自律成为习惯,这样才能更加有把握地前进和获得成功。

不要害怕,也不要把自律想成是难啃的馒头,每一次修炼都是对自己的提升,总有一天你必然会成为武林高手的。

林书豪的秘籍

良好的习惯可以改变我们,让我们成为更优秀的人,从而创造属于我们的成功。而良好的习惯并非天生就有的,更多有赖于后天的培养。只有严于律己,才能够战胜自身的劣根性,培养起良好的习惯,造就成功的命运。

同类推荐
  • 金口玉言

    金口玉言

    真诚,是说话成功的第一乐章。曾经打败过拿破仑的库图佐夫,在给叶卡捷琳娜公主的信中说:“您问我靠什么魅力凝聚着社交界如云的朋友,我的回答是‘真实、真情和真诚’。”真实、真情和真诚的态度,是用语言打动人心的最佳诀窍。白居易曾说过:“动人心者莫先乎于情。”炽热真诚的情感能使“快者掀髯,愤者扼腕,悲者掩泣,羡者色飞”。讲话如果只追求外表漂亮,缺乏真挚的感情,开出的也只能是无果之花,虽然能欺骗别人的耳朵,却永远不能欺骗别人的心。著名演说家李燕杰说:“在演说和一切艺术活动中,唯有真诚,才能使人怒;唯有真诚,才能使人怜;唯有真诚,才能使人信服。”若要使人动心,就必须要先使自己动情。第二次世界大战期间,英国首相丘吉尔对秘书口授反击法西斯战争动员的讲演稿时,“哭得涕泪横流”。正因为如此,他后来的发言才更加动人心魄,极大地鼓舞了英国人民的斗志。
  • 世界500强企业员工的50种阳光思维

    世界500强企业员工的50种阳光思维

    如果你是一位老板,那么请将这本书送给你的员工,让他们按照书中所说的去做,你会发现,你的每一个员工都是最有潜力的!如果你渴望获得更高的薪水、更高的职位、更大的成功,那么请阅读本书!本书不仅告诉你卓越员工所应具备的阳光思维,也将告诉你如何在实际工作中去实践,成为企业最出色的员工。
  • 杰出青少年应具备的30种优秀品质

    杰出青少年应具备的30种优秀品质

    优秀的品质是人生大厦的基石,是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期,培养好必要的品质,打好基础,未来的道路才会更宽广、更远大。本书深入阐述了30种杰出青少年应具备的优秀品质,帮助青少年在成长中塑造和完善自我,建立属于自己的品质体系,以优秀的品质成就卓越人生。
  • 决定你一生的行为

    决定你一生的行为

    成功的路有千条万条,但是有一条却是每一个成功者的必经之路,那就是“付诸行动”。行动胜于一切,没有行动,一切言辞都是空洞的。命运掌握在我们自己手中,永远都不要指望别人来改造我们的命运。改造命运,唯有靠自己积极行动、主动争取。本书将教你从日常行为抓起,做好人生规划,学会灵活转变思路,懂得放松心态、修养性情,为成功早打基础,积极主动地采取行动等。本书旨在帮你走向成功之路,带你步入幸福人生。
  • 比尔·盖茨给青少年的9个忠告

    比尔·盖茨给青少年的9个忠告

    以比尔·盖茨从小到大的生活、学习和工作经历为依据,把他的成功经验和人生智慧总结出来,以此作为对那些正在成功路上彷徨的年轻人的宝贵忠告。
热门推荐
  • 洛神赋·九世歌

    洛神赋·九世歌

    九生九世,十里桃花,我在丝绸上跳舞,缘分天定,那一刻我倾了你的心。第九世,也是那十里桃花,我们终究相负。我爱你每一世,但是到头来,是我负了你,还是你负了我。人人都道甄宓是拥有洛神之姿的倾城女子,她是子桓最爱的妻子,可是却没有人知道莲花宫的唯洛才是子桓正娶的妻,是他从青楼救出决定携手一辈子的女人。可是子桓,倒最后你却不肯承认我,大魏皇宫里没有人知道唯洛的存在,是你的李代桃僵,还是人类太过于世故了......子桓,这一世,我决定爱你到老,所以孤寂凄凉的莲花宫里,我依然守护在你的大魏皇宫里。子桓,这一场大火,我为你送行,也为自己的爱送葬。不,青羽,请原谅我太过于爱你......
  • 寒毒王妃

    寒毒王妃

    这年头,穿越不奇怪,说白了,那是赶流行。只是穿越得太没天理,居然被一刚进门的小三给害得穿越了。早上进门,下午杀人。她发誓,这辈子跟小三界的人势不两立。而且还穿了一不受宠的王妃身上,不受宠也就算了,还中有寒毒,终年忍受冰寒之苦。话说他不是小鱼儿大哥的小仙女,也不是赵敏大姐的张无忌。怎么这种事会碰上她呢?想当初她可是个万能健康宝宝,说白了她就是流年不利倒大霉了。*风澈夜:“玉清颜,本王告诉你,好好的做你的王妃。想让本王拿正眼瞧你,你就再等八辈子吧。”某人不耐烦的掏掏耳朵,朝旁边的某个下人招呼了下,“你,过来。”立马就上来一人听候吩咐。“你给我大声的告诉某位王爷,就说老娘我也瞧不上他。”
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 网游之龙吟之王

    网游之龙吟之王

    华夏国际集团经过近三十年的发展,已经成为全球最大的网络游戏公司,没有之一。其花重金打造的《龙吟天下》即将开放,在这个时刻,全球人民都激动不已。《龙吟天下》,华夏国际集团所开发的最新网络游戏。这是一部世界级的网游。这是一部史诗般的网游。这是一部引领全世界潮流的网游!
  • 庄主,放我出去

    庄主,放我出去

    苏瑶儿,豪门大小姐穿越成恶名昭著,嗜血成性的女魔头——花婼。因前身势力过大,树敌过多,一穿越就成为了人们的眼中钉,身边危机四伏。夏紫寒,天下第一庄庄主,一双紫眸睥睨天下,性格阴晴不定,乃世人最敬畏的妖孽美男。他目空一切,却惟独对她情有独钟,娶她进门,宠爱有加,将她保护在自己的羽翼之下,甚至到了癫狂的地步。古人云:无辜献殷勤非奸即盗。那妖孽如此宠她,必有奸计。天生好动的她,不甘被囚于小院之中,想方设法想要逃离。于是,她恃宠而骄,调皮捣蛋,无恶不作,将天下第一庄闹得鸡犬不宁,鸡飞狗跳,身边却桃花不断…他始终如一,宠她上天。面对部下的不满和投诉,他慵懒的回答,“我宠的,怎么着?”且看妖孽腹黑美男子如何收服恶搞小妖精,打败情敌,独占夫人闯天下。*片段一“主人,不好了,夫人烧了您书房里最宝贵的画作…”下人慌忙禀告。“嗯?烧了正好,本座也看厌了…”“主人,大事不好了,夫人把轩辕国皇帝送来锦鲤给吃了…”“什么?!夫人在何处,快带本座去,本座早就想吃了…”“主人,夫人把表小姐推到湖里去了。”“主人,夫人跳墙出去了…”某男终于抓狂,“什么?立刻给我抓回来…花婼,你别想逃!”*片段二“夫君,你为什么长这么好看?”某女一脸纯真,笑得纯洁无暇。“因为夫人你喜欢。”某男额头滴汗。“我喜欢?谁说的…我去阉了他。”“难道你不喜欢?嗯?”某男逼近,一双小眼睛迷城一条线。伸手将她捞到床上,随时准备调教。“呵呵,有话好好说,是我说的,是我,我阉了自己还不行么…喂,你别乱来,再摸我要咬人了,啊,救命啊…”屋子里发出了一片欢愉的叫声…
  • 幽明山西仙泽校

    幽明山西仙泽校

    玢霂是个性格活泼可爱,古灵精怪的女孩。在她的身上有个迷。不知道什么原因被录取到了本市的贵族学校,却发现该校的诸多神秘。两个男孩也是让她头疼的元凶。究竟谜底是什么呢?她在这间学校能够经历怎样的成长呢?敬请期待。。。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 一定要把老师“搞掂”

    一定要把老师“搞掂”

    ,学习好。头脑灵活,是谋划把老师搞掂的主谋,是一部全面反映小学生校园生活的小说,还有“铁三角”中的唯一女生田田和军师范弥胡,肖小笑,当严肃可爱的老教师石老师碰上这群捣蛋鬼时,班长,她该如何接招?本书生动,本书是快乐少年第四辑之整蛊校园之一,幽默,“铁三角”中的老大,情节简单,生动有趣描述了小学生的成长经历,适合广大青少年读者
  • 安迪密恩的觉醒

    安迪密恩的觉醒

    统治全人类的教皇将号召教会的全部力量,展开以“圣战”为名的血腥屠杀,而伊妮娅,是唯一能与之对抗的人。永生的代价是什么?残存的内核,又有什么样的险恶动机和秘密?移走地球的“神秘人”是谁?这些问题的答案只有伊妮娅知晓。而谜一般的伯劳——是怪兽、天使,还是杀人机器——也将最终显露出它身上悬而未决的两大谜题:它的起源和目的。