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第31章 Chapter4 AB型人养生大揭秘5

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Chapter4 AB型人养生大揭秘5

AB型女生美容养颜攻略

相较于其他血型的女生来说，AB型女生的免疫系统要弱些，所以在气候稍稍有所变化的时候，她们更容易患感冒啊之类的小毛小病。鼻塞眼干喉咙痛，当然也就美不起来啦！所以，AB型更需要花些心思在肌肤护理上面的！

1.要注意加强自己的保暖以及各种体育锻炼，增强自己的体质。AB型的女生，往往是各种流行性疾病首当其冲的对象，因此各种健身锻炼相当有益。

2.要注意预防感冒。对于AB型的女生来说，各种富含维生素的蔬菜水果非常重要，尤其是像富含VC的橙子之类，对预防感冒非常有效哦！

3.洗脸时宜用去污力较强的香皂，以保持皮肤的干爽，使皮脂腺畅通并能正常溢出，防止毛囊炎发生。

4.寻找适合自己的护肤品。AB型的女生喜欢自然美，讨厌脸上一层又一层涂很多东西。正是因为对护肤品之类的不讲究，所以也不会乱买乱用。但是随着年龄的增长，我们还是需要护肤品的呵护的。你不妨尝试着买一些安全性高的无香无酒精的天然护肤品，使用方法也很简单，而且绝大多数药房里都有卖哦。

5.要注意避免出现失眠和熬夜的现象。AB型的女性更容易因此而产生疲劳感，也会造成脸色差等问题。

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