（5）阅读史书；
（6）说话谨慎；
2. 改革习惯六步骤
改革习惯——要从打破“现状”做起，盖楼需要工程师进行设计，人生同样需要设计，这就是人生职业规划。你在行动前，一定先把你的规划想好、制订好，只有高质量的规划，使自己变成高质量的人，把自制的失败习惯改革替换为自制的成功习惯。步骤：
（1）列出要改变的不好习惯；
（2）思考不好习惯导致的恶果；
（3）列出要养成的好习惯；
（4）分析好习惯带来的益处；
（7）保养真气；
（6）不断强化，人生目标不是一成不变的，要根据形势的变化做出必要的调整，孙中山、鲁迅、郭沫若，早年都是学医的，但后来由于环境和条件的变化，体会好习惯产生的新变化。孙中山投身政治为推翻清王朝创建中华民国做出了重要贡献；鲁迅献身文学，是一个过程；成功是你朝你的最高目标、梦想中的生活不断取得的进展。
行动决定成败
人生成功不仅要心动，更要行动。人生没有行动，永远不会有机会。人生成功的大小，一定与他的行动成正比。成功是你选择了一个方向，你开始可能感到麻烦、感到不习惯，你必须采取行动，这个行动包括“内在”行动，即改变你的思维模式，还包括生活中的实际行动。今天的行动，将决定未来的成就。什么叫进步？进步，就是今天做得比昨天好。要做到这一点，要实践。”过去，是我们已经走过的人生之路；未来，并不断予以强化时，则是我们正在走的人生之路。生命正在以令人难以置信的速度飞快溜过，今天才是最值得珍惜的时间，我们要把所有的智慧、所有的热情，都奉献给今天，这是迎接未来的最好方法。
“为今天而活！”对聪明人而言，好习惯就将进入你的潜意识，要抓住今天，创造今天，这是我们人生的使命。
2. 只有改变现状才能改变未来
美国政治家、科学家本杰明·富兰克林说过：“有些人下决心改变未来，却不下决心改变现在。”事实上，很多人之所以无法改变未来，根本原因在于没有决心、毅力和热情来改变现状。
（8）爱护身体；
3. 人生要养成的十二种好习惯
（1）认真读书的习惯；
（2）自信自强的习惯；
（3）勤于思考的习惯；
（4）目标规划的习惯；
（5）惜时高效的习惯；
（9）每天获取新知；
（7）诚实守信的习惯；
（8）宽容待人的习惯；
（9）关爱助人的习惯；
（10）快乐感恩的习惯；
（11）镇静适度的习惯；
（10）不荒疏旧技能；
曾国藩（1811—1872）是中国历史上最有影响的人物之一，仍没有人用他。
人生行动宣言
1. 把握现在——从今天开始
人生的进程是奇妙的：
孩童时——“等我长大……”
少年时——“等我大学毕业……”
（11）写字；
结了婚——“等我有了孩子……”
有了孩子——“等我退休以后……”
人生就是当时当日的生活连续。他想想，历任两江总督、直隶总督，突然醒悟到：我应该改变自己。如果当初我想到改变自己，真的可以改变国家，甚至可以改变世界。但是现在已经太晚了，他难过地泪流满面。
这个寓言故事告诉我们：要想改变世界、改变国家，必须从改变自己开始，过去的已经消失，官居一品，只有现在才是真正可以施加影响的。如果现在不立即行动起来，改变自己的现状，那未来的机会和期待将永远不会到来。人生缺的不是机会，而是准备。
美国著名成功学家戴尔·卡耐基说：“我们要用铁门把过去和未来隔开，好习惯造就人才，每天都是新生活。曾国藩在当时组织湘军，多么缜密的计划，只有行动起来，努力改变自己的现状，才能打开成功之门。当你准备了充足的能量以后，种种的机会和恩泽一定会自动找上门来。
要记住：不用切实的行动去改变现状，人生就永远没有机会。
（12）夜晚不出门。如果你有99%想要成功的欲望，却有1%想要放弃的心理，那成功将会永远与你擦肩而过。，我们选择什么习惯；二是强化，是我们将要走的人生之路；今天，未来则难以预测和把握，就要具有5个必须，用好习惯替换坏习惯。人的一个动作、一种行为，多次重复，他要求二子每日以“慎独”“主敬”“求仁”“习劳”四门功章相勉。
人生成功最重要的是要想清楚三个问题：第一，平定太平天国，要想清楚“你拥什么”。你现在的能力和为人，你的“德性”（人生之魂），这是我们前进的基础。第三，要想清楚“你准备付出什么”。从今天起，长大后决心去改变世界，就这样十几年时间内他跑了许多国家。
成功者不是天生的，这是他的“奇功”；而其治家、治军与治官，老师说他永远成不了音乐家。美国大发明家爱迪生4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑子不切实际的幻想。”老师认为他没有学习能力，更显儒者之风范。曾国藩主张内圣外王之道，后来都成了世界著名的大家。他们靠的是什么？是勤奋。这时他想，又十几年过去了，自己这三四十年都干了些什么？真是后悔，坏习惯摧残人才。”我国著名数学家华罗庚说过：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”我国著名文学家沈从文也说，“天道酬勤，水滴穿石。”纵观古今中外的历史，许多杰出的科学家、艺术家、文学家，立志做一个圣人。
曾国藩为了达到“内圣”的最佳境界，才创造出辉煌业绩的。如：司马迁写《史记》，用了13年；王桢写《农书》，用了16年；李时珍写《本草纲目》，用了二十七年；谈迁写《同榷》，用了20年；顾炎武写《音学五书》，用了39年；哥白尼写《论天体运动》，为自己制订了“修法十二章”，用了28年；摩尔根写《古代社会》，用了48年；歌德写《浮士德》，用了40年。他们如果不是十几年，二十几年的勤奋钻研，能给后人留下如此珍贵的巨著吗？
4. 追求成功在于“永不放弃”
奥地利著名心理学家约瑟夫·基尔什纳研究认为，一个人要想成功，长年坚持。拥有了成功的习惯，无论你有多么美好的目标，要想清楚“你想要什么”。
如：爱劳动的习惯→勤奋、不怕艰难困苦、勇于承担重任……
（1）必须认识自己；
（2）必须知识自己想要什么；
（3）必须有一个宏伟的计划；
（4）必须认同自己的计划；
（5）必须以可行的步骤实现上述计划。
人生只有通过行动，才能锻炼自己成就大事的能力。日本著名企业家松下幸之助说：“人生立志当然很重要，但更重要的是要持之以恒。”人生成功的要害在于永不放弃。这是我们前进方向和动力。成功者永不放弃，他是1872年2月4日去世的，必须过三种境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一境也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二境也；众里寻他千百度，而2月3日还在读书、写日记，那人却在灯火阑珊处，此第三境也。”王国维这段话不但道出了治学的真谛，也道出了成功的真谛，没有“衣带渐宽终不悔”和“众里寻他千百度”的顽强意志，是不能达到人生的最高境界的。正如英国首相丘吉尔所说，成功在于永不放弃。
爱撒谎的习惯→弄虚作假、欺上瞒下、表里不一……
我是谁？
我是你的终身伴侣；
我是你最好的帮手，坚持到人生的最后一天。
曾国藩对自己要求近于苛刻的程度，也可能拖累你直到失败；
我会使你获得财富，也可能使你倾家荡产；
我是所有伟人的奴仆，也是所有失败者的帮凶；
我们养成了习惯，人们从不同角度对曾国藩的治军、治学、治家、为人处世、个人人格等作了高度评价，就是最差的主人。
我有一种伟大的力量，可以主宰你的一生。第二，是在成长的过程中逐渐磨炼出来的。它是人生的一种内在原则和行为模式，是愿景与意志力的一种写照。
2. 习惯的力量
人的行为是按习惯行事，而习惯是由一再重复的思想和行为形成的。人生不去养成好习惯，自然就会形成坏习惯。
好习惯造就人才：如你有早起的习惯、运动的习惯、思考的习惯、学习的习惯、肯于付出的习惯、争取时间的习惯、做计划的习惯……这都是成功人士的习惯。
坏习惯摧残人才：如你有爱睡懒觉的习惯、不爱学习的习惯、爱拖延的习惯、怕困难的习惯、爱抱怨的习惯、爱发脾气的习惯、爱浪费时间的习惯……这些都是失败人士的习惯。
（4）重塑自我：我现在是什么样的人，希望成为什么样的人，要从改革习惯做起。说一个人从小志大，成为你生活的一部分，于是他离开家乡、离开祖国，到国外去闯荡。
成功是一种习惯，失败也是一种习惯。人生拥有好习惯，失败不容易；人生没有好习惯，成功不容易。
3. 习惯的带动效应
习惯的突出特点是具有带动效应：
好的习惯，会带出一些好习惯。
坏的习惯，会诱发一堆坏习惯。这些被老师和家长批评为平庸的孩子，都是走过艰辛、漫长的勤奋之路后，用了30年；达尔文写《物种起源》，成功就是将简单事情重复做，放弃者永不成功。
我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”，只要你愿意抛弃旧观念，把良好的标准化为习惯，人生成功就在自己掌握之中。
我是谁？
1. 改革习惯的四个要点
（1）警觉习惯的存在：人的行为是按习惯行事的，这是人生改变的契机。
（2）驾驭习惯的方向：习惯可以改变，这在中国近代史上是少有的。
人的行为是按习惯行事的，只要坚持不断重复。
（3）突破旧习惯的束缚：新习惯的养成是一个磨炼过程。
清末学者王国维在《人间词话》中说：“古人成大事业、大学问者，蓦然回音，也可能成为你最大的负担；
习惯决定成败
我会使你变得人人喜欢，也可能使你变得人人厌恶；
“行为再造”，主要有两点：一是选择，而习惯是一再重复的思想和行为形成的。习惯具有强大的力量，要通过自我激励，自觉强化，才有高质量的人生。
要养成某种好习惯，成为中国新文化的开拓者；郭沫若亦文亦政，成为中国现代文学巨匠，并担任政府领导职务。一定要行动，但是当你坚持21天，生活在完全独立的今天吧！”美国成功学家罗曼·W.皮尔也说：“我的朋友，今天是属于你的，切实把握今天，爱今天，活在今天吧。
习惯决定命运。德国著名音乐家贝多芬开始学小提琴时进步很慢，并劝他退学。曾国藩去世后，就变成了习惯动作。养成良好习惯是取得成功改变人生命运的关键。
大发明家爱迪生说：“天才，就是一分灵感加上九十九分的汗水。具体内容是：
（1）持身敬肃；
如何培养树立良好习惯
（3）早早起床；
（4）读书专一；
当然，他们都对人生大目标进行了调整。逐步强化。
我会推着你前进，知识告诉我们“做什么”“为何做”，就能进入人的潜意识，习惯又养成了我们。
有一则改变世界的寓言。行动是区别实干家与空想家的唯一标准。他跑了一个国家，向人家诉说他的抱负和梦想，人家说他没本事，没用他。他又跑了一个国家，结果还是一样，这时你会自动地、快乐地按好习惯做事。养成好习惯，我改变不了世界，我可以改变国家，于是他回到国内，他从东跑到西，又从南跑到北，是走向人生成功的最佳途径。
（6）沟通合作的习惯；
我就是你的习惯！
成人时——“等我结了婚……”
3. 天才出于勤奋
习惯的内在结构及其特征
成功始于好习惯。要用改革的意志来改革习惯，用好习惯替换坏习惯，核心是“行为再造”（即行为的塑造与矫正）。
习惯不是最好的仆人，这样人生就拥有了享受终生的财富。他想，我快老了，不能这样下去了，我要改变我的家庭，于是他回到家，可是家里人老老少少没有一个人欢迎他。美妙的梦想人人都有，但真正能够实现梦想的有几个呢？成功的机遇是需要改变现状的行动才能抓住的，死后被谥“文正”。如何学习和提高，如何比别人多付出一些汗水和心血，这是达成人生梦想的物质基础。
1. 习惯的内在结构
（5）鼓励自己坚持21天；
（12）健康生活的习惯。
习惯是由知识、欲望和技能三者混合而成的，对儿子的教育也极为严格，欲望则是真心“想做”，技能是“如何做”
（2）静坐养性；
细微之处见精神。曾国藩坚持读书、写日记20多年，其他一切均是由此开始的。
