登陆注册
1791900000018

第18章 接纳自己,不做完美主义者(1)

我们对自己的了解越明确,所表现的行为将越适合本身的情况,我们的表现也会越自然,越能给旁人一个正确的印象。同时旁人根据那些印象来与我们交往时,将不致引起什么困难。就我们每个人来说,对自己有一个明确了解,也等于有了一个做人的准绳。

你了解自己吗

我们花了很多的工夫、很大的精力去认识世界,了解社会,然而到头来,我们却忽略了对自己的认识和了解。

生活中太多的悲剧,都来源于我们人类对自己的不了解,我们不了解自己在宇宙中的地位,我们不了解自己在社会中的价值,我们不了解自身的能力。因而,许多机会与我们擦肩而过,使我们大部分人一生碌碌无为。

我们应该花点时间去全面地了解自己,我们首先应该认识我们的内心,以及内心的每一个角落,想想我们自己都有什么样的特质,想想我们自身的能力以及我们可以成就的事业。然后再回头检查一下我们身上所具备的条件是否可以达到自己所预期的目标,如果不能,那么该如何改进?

每个人总是在某些方面会是盲目的,这叫做盲点,这些盲点都是因为我们无法透彻地看清自己。这和你的视力好坏毫无关系,即使你拥有良好的视力,也不代表你能够察觉横在面前的问题是什么,或能清楚地知道对自己而言什么是有益的、恰当的、正确的和值得的。

有时我们应该回忆一下过去的成功和失败,这种对往事的追忆,可以帮助我们更好地明了自己。无论过去成功的经验还是失败的教训都有助于我们走向未来。

有时我们应当把自己和别人做一下比较,把他人当做自己的一面镜子来看清自己的优点和缺点、长处和不足,因为太多的时候我们对自己的缺点不以为然。

同样的一件事情,有着截然不同的两种态度,尤其是当你面临和别人竞争的时候,你必须弄清楚自己的形象,认清自己到底是一个什么样的人。

另外,你应该学会辨别你的情绪世界。你的情绪世界是你心理状态的真实表现,它控制甚至支配着你的行为,学着让情绪帮助你,而不是破坏、毁灭你。去做事情前,先了解你的情绪,当你情绪高涨的时候,做那些较难的工作。这样你就会发现,了解自己,可以增加你的力量,进而克服你的缺点,让你的人生逐步趋向完美。

俊美的那可勒斯,在湖边看见一个人的身影,他恋上了那个湖中的人。他甚至为湖中的人而伤神、憔悴,终于,因为抑郁过度而死。最让人感到可悲的是,他到死都不知道,他曾苦苦相恋的那个湖中人就是他自己。

这个神话听起来似乎有些荒诞,但古希腊的人们在智慧神庙大门上写着这样一句话:“认识你自己”,并把它奉为“阿波罗神谕”,因为它象征着最高的智慧。

然而,认识自我是一个极其漫长的过程。但是,为了全面地洞悉自我,为了估量自身的价值,为了确定自己人生的目标,为了选择自己应处的地位,为了能够脚踏实地勇往直前而不至于盲目虚妄,为了坚守目标而不至于随波逐流,为了体现自身的价值而不至于一生碌碌无为,我们必须尽力地探究我们自己。

马克思曾说过:“历史的结果就是:最复杂的真理、一切真理的精华是人们最终了解了自己。”在了解我们自己的过程中,也许我们会偶尔困惑、不解,甚至痛苦,但是我们会相信,随着我们不断地探究,我们对自我的认识也会越来越清楚。

正视自己的缺点

每个人都会有缺点,这个世界上,十全十美的人是不存在的。有些人面对自己的缺点,总是想办法遮掩,害怕别人笑话。其实,这样做反而会使人感到虚伪,不真实,也就没有人

愿意与你交往。正确的态度是坦然面对自己的缺点,不有意掩饰,敢于挑战自我,承认缺点,这样就会赢得大家的尊敬。

不能正视自身缺点的人通常不敢与人交往。不敢与人交往可能是存在自卑心理,在现代社会这就成为阻碍一个人发展的关键。作为一个现代人一定要树立自信,要敢于与陌生人谈话。为了能适应与不熟识的各类人打交道,在进入社会之初就应多参加人才交流会,从中接触到各种各样的人,谙熟各行人士的种种心理,那么他的自卑心理就逐渐消失,自信也自然而然地增强。

不敢在熟人面前露丑是一种不良习惯。人的许多毛病或不良习惯可能是从小形成的,也许正是这些不良习惯,让我们与成功绝缘。也许你不会相信,一个读了几年大学的人不敢上台表现自己。害怕露丑,就永远没有机会成功。

有个职员有一次被逼着去参加卡拉OK大赛,他自己也没有想到,竟然差点儿拿了奖。这一次在众目睽睽下表演虽然失败了,但是正是这大胆的第一步,让他以后敢于迈出第二步第三步……其实,没有什么大不了的,丑媳妇总得见公婆,走出第一步,你就自信了。

“金无足赤,人无完人”,敢于正视自己的缺点,不要因有缺点而自卑。

有一个女孩,在一次偶然的会议中,她温柔的语气引起了一个小伙子的注意。给小伙子的第一感觉是,她是个纯静的、多才多艺的女孩子。尽管她相貌平平,不怎么漂亮,却使小伙子陷入了单相思。可小伙子想想自己,身材矮小,相貌一般,无德无才,凭什么去追这样的女孩?经过一段激烈的思想煎熬,小伙子终于给她寄去了一封情书。

信发出后,小伙子无时无刻不在期盼着她的回音。但一个多月过去了仍无音信,小伙子的心犹如被冷水泼凉。在希望即将破灭之际,老天有眼,小伙子知道了她的电话号码。

为了拨这次电话,小伙子不知道在房子里徘徊了多少次,想像着怎样和一个女孩子交谈。电话终于有人接了,她的声音出现在话筒里,是那样的温柔,而小伙子原先准备的“台词”此刻一点也未用上。怎么办呢?小伙子还是逼自己至少跟她聊上五分钟。最后五分钟过去了,他们还没有放下话筒,但是聊的不外乎是生活、学习上的一些琐事。就这样,每个周末他们通过电话线来拉近彼此的心,彼此了解对方。后来,小伙子终于把她约了出来,度过了一个美妙的夜晚,感受到了初恋。

上天给了我们同样的生命权,很多的机会也是均等的。世界上最大的敌人是自己,不敢承认自己的弱点而逃避现实的人,会永远与成功无缘。相反,敢于拿出勇气,向自我挑战的人,成功就为期不远了。

我很丑,但我很温柔

没有谁可以保证自己的一生是完美无缺的。男人希望自己英姿勃发,决胜千里;女人渴望自己智慧漂亮,独立自主。然而,上帝只偏爱一部分人,于是一种自卑的情愫便随着人类社会衍生了。而自卑会使人不善待生命,不愿意接纳自己的弱点,怨天尤人。

有个女青年,她整天闷闷不乐,觉得自己不够漂亮,皮肤不够白,眼睛不够大,身材不够好,以至于男朋友对自己不专心,上司对自己不青睐,人际关系也深受影响。男朋友与她相处觉得压抑,最后和她分手了。分手后她更加痛苦,一度患上了忧郁症,不能自已。其实这个女孩子长得很端正,只是她不能接纳自己,不能欣赏自己。

有一句话很经典:“我很丑,但我很温柔。”如果一个人学会了接纳自己的弱点,寻找自己的优点,学会调节自己,这样的人,就具备了成功者的基本素质。

有一个人个子很矮,曾一度为此而消沉,使自己陷入了闷闷不乐的处境。后来,试着用积极的心态去接纳自己,发现自己其实有许多优点,比如思维敏捷、活跃。从此,他常常和朋友拿身高开玩笑:“浓缩的都是精华。邓小平个子不高,能将中国送上一个新台阶;拿破仑个子矮,可他征服了欧洲大陆。我个子矮,就注定某一天会有惊人的表现。”

接纳自己,需要一份勇气。

台湾有个女孩子,正值青春年华,却被丧心病狂的男友毁容。

她面目全非,但仍能在众人面前调侃:“如果大家看到我洁白的牙,说明我在笑!”经过40多次手术,痛得她没空想别的,包括去恨什么人。

为了谋生,她上街兜售干燥花香包;为了未来,她决心上大学。但必须从高中读起……“我没有了手,没有耳朵,没有鼻子,嘴巴合不拢,最要命的是,连胸部都被烧掉了。”

她讲得很轻松,像在讲别人的故事,不过,她担心以后再也没有男人会爱上自己。有一次,她去影院看恐怖电影《贞子》,上厕所出来时,没被“贞子”吓倒的观众,反而被她吓倒了!她笑着说,听的人却难过不已。

每次出门,她会在全身惟一完好的部位——10个脚趾上涂层蓝色指甲油,以提醒自己曾经有过的美丽。

对于一个拥有幸福的正常人来说,又有什么理由不珍惜上天所赐予自己的一切?

这个世界上没有什么是完美无缺的。相反,上帝恰恰是制造了许多遗憾来让人们体会深层次的完美。

一个被劈去了一小片的圆想要找回一个完整的自己,到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的,滚动得非常慢,从而领略了沿途美丽的鲜花,它和虫子们聊天,它充分地感受阳光的温暖。它找到许多不同的碎片,但都不是它原来的那一块,于是坚持着找寻……

直到有一天,它实现了自己的心愿。然而,作为一个完美无缺的圆,它滚动得太快了,错过了花开的时节,忽略了虫子。当它意识到这一切时,它毅然舍弃了历尽千辛万苦找到的碎片。

就是这样,与其遗憾于自己的缺憾,还不如去感谢它,接纳它,把它作为走向生命内涵的入口。

全面接纳自己

接纳自己,就是既要接受自己的优点,也要接受自己的缺点。这是对自己的一种尊重。

人不能够正确认识自己的例子,这在生活中随处可见。许多人在踌躇满志的时候,又往往不敢正视自己内心的愧疚、仇恨和羞辱;在垂头丧气时,却又不敢相信自己拥有的优点和取得的成就。有些人因为自己偶尔的消极情绪而认为自己是邪恶的,于是,一蹶不振。有些人甚至因为他人对自己的不认可而自暴自弃,实在令人惋惜。

恩莫德·巴尔克曾警告人类:“以少数几个不受欢迎的人为例来看待一个种族,这种以偏概全的做法是极其危险的。”在今天,对人的个性采取以偏概全的做法,同样也是极具危险的,我们应该避免这种做法。我们对别人具有攻击性、怀有仇恨,这些感情是人性的一部分,但我们不必因此就厌恶自己,觉得自己就像社会的弃儿一般。意识到这一点,我们就能在精神上获得超脱和自由。

同类推荐
  • 季羡林为人处世的36堂课

    季羡林为人处世的36堂课

    在变动不居的人生道路上,我们改变不了环境,水到渠成的人生智慧。,要想洞穿世事,洒脱自在,长者随心所欲,却也不能轻易改变自己。这里讲述的就是季羡林的道法自然,这是进退自如的人牛智慧。这是一本凝聚了季老一生的思想精髓,引申出现代人为人处世智慧的经典之作。这是一本有别于一般快餐式的哲学书籍,并未简单讲述人情世故,而更着重于坚守内心。就要学习以淡泊之迈处世,智者乐,仁者寿,以逍遥之道修心
  • 工作无小事

    工作无小事

    老子说:“天下难事,必作于易;天下大势,必作于细。”作为一名普通人,我们在日常工作中,经常都是重复地做着一些小事。可是,在工作中,却没有任何一件事情小到可以被抛弃,也没有任何一个细节细到应该被忽略。近年来,灾难事故时常见诸报端。虽然这其中不排除有一些是“天灾”,但更多的却是“人祸”所致。频繁发生的矿难、不符合安全卫生标准的食品等,这些都给人们的生活带来了巨大的痛苦。这一切的发生,在很大程度上就是由于人们在工作中忽略了细节,不重视小事,以至于最终使这些小事情变成了影响人们生存发展的大事件。
  • 影响中国人的老经验全集

    影响中国人的老经验全集

    本书的老经验是中华先辈思想的电光火石,是智慧的高度浓缩,是影响代代中国人立身处世的法則,是我们生活求索的启迪。这些老经验涉及人生的各个方面,包括生存竞争的经验,交际处世的经验,职场生存的经验,恋爱情感的经验,家庭生活的经验,等等。一条条富有启发性的老经验融入大量经典、生动、充满智慧的故事和实例中,如良师,更如益友,道尽完美人生的秘诀。
  • 滋养心灵

    滋养心灵

    感动千万人的88个真爱故事。一个个温馨感人的故事,让你荡气回肠;一个个真实平凡的人物,让你唏嘘不已……在这里,你可以慢慢地、细细地读,像品尝美酒一样,一次尝一点。每次啜饮都会给你一点温暖的亮光,每个故事都以不同的方式滋养你的心灵。蕴藏丰富的情感,传递人生的智慧!
  • 世界最具财富性的企业精英(2)

    世界最具财富性的企业精英(2)

    我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库,《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言,讲述我们在成长中需要的知识。
热门推荐
  • 碧海洗心录

    碧海洗心录

    天下大事久合分,混沌洪流祸乱生。仙魔妖邪人劫起,佛道儒侠丐入尘。奸佞巧伪祸社稷,世道污秽丧人伦。天地不仁万般苦,刍狗流离困踬行。明王普渡始沦翳,无生弥勒妄施语。黑莲白荷末舛逆,宄源孽藩涂碳糜。虎狼当道何足惧,秉承正义执身忱。纵跃不顾徇家急,粉身不浑赤子心。碧波荡漾明月升,洞天福地洗心灵。雪梅疏影伴吹笛,佳人添香仙鹤鸣。
  • 虚构(中篇)

    虚构(中篇)

    精选近几年《百花洲》杂志“领衔”“立场”“虚构”“叙事”“重建”“前世”栏目中刊发的短篇小说作品,汇编成册,总结了近几年中国各类文体的文学创作成就与风貌。在浩如烟海的文学创作中,编者们从作品的价值上反复斟酌,碰撞,判断,从而披沙炼金,把或感人肺腑或引人深思的,现实中受到普遍好评、具有广泛影响的,具有经得住时间考验、富有艺术魅力特质的好作品,评选编辑出来,以不负时代和读者的重托与期望,恪尽对中国当代文学事业的责任。本书将充分展示编选者视野的宽广、包容、博大,体现当下文学的多样性与丰富性,是一部水准较高的集锦之作。
  • 怡情绝恋

    怡情绝恋

    此文原名《花似雪》,是侠王胤祥的传奇爱情故事,喜欢的朋友请进来~第一卷怡然素心初相照第二卷诺言旖旎晓梦寒第三卷千回百转情意浓第四卷年过春回心依然——*————*————*————*————*————*————*——玉宇薰风,宝阶明月,翠丛万点晴雪。炼霜不就,散广寒霏屑。采珠蓓、绿萼露滋,嗔银艳、小莲冰洁。花痕在,纤指嫩痕,素英重结。枝头香未绝。还是过中秋,丹桂时节。醉乡冷境,怕翻成悄歇。玩芳味、春焙旋熏,贮农韵、水沈频爇。堪怜处,输与夜凉睡蝶。——*————*————*————*————*————*————*——“你看,这颗水滴,多像一滴眼泪。”“为什么是眼泪?难道它不能是别的什么?比如珍珠,比如水晶……”“那些东西都是无情的,只有眼泪,带着情。”“哦,是的,只有眼泪,是有情的,可是有情,又怎么有泪?”“伤情,绝情,不都会有泪吗?”“伤情,绝情,应是无情,无情,应无泪。”“哦,有情,又爱,有幸福,也会有泪,那是幸福的眼泪。”“茉儿,我会让你幸福,但不会让你有泪。”胤祥牵过她的手,把冰凉的指尖含在口中,那一丝冰凉顿时沁入心脾。——*————*————*————*————*————*————*——她是今世的天之骄女,文采斐然,商情卓绝。他是大清王朝的龙子,圣学渊源,风流倜傥。曾几何时,她从这个时空莫名的穿越,只为不老的诺言,还他一朝相守的美梦。曾几何时,他执意留在那个空间,不肯轮回,只为等待那一刻的花前月下。“不要来寻我,你只要好好的活着,便是给我最好的安慰。”他看着她哀伤的眼神,沙哑的说。“不,无论你是尊贵的贝勒,还是阶下囚,我都会跟着你。”“傻瓜……”他伸出手去,却握不住她冰凉的小手。“你到底是谁?为何这样伤我的心?”他痛苦的看着她,不敢面对这样的背叛。“我不是谁,我只是那个等在千年之外的一支孤魂……”长剑横过,鲜血如桃花绽放,她哀伤的倒下去,目光中依然是浓浓的爱意。……——*————*————*————*————*————*————*——酒阑娇惰抱琵琶,茉莉新堆两鬓鸦。消受香风在良夜,枕边俱是助情花。——*————*————*————*————*————*————*——广告区:推荐我自己的红楼V文《红楼惊梦之黛灵》给大家一个玄幻武侠版的林妹妹
  • 中国新工人:迷失与崛起

    中国新工人:迷失与崛起

    本书从新工人群体微观的故事引导我们走向社会结构层次的总体把握。中国经济的崛起造就了一个新的群体,这就是新工人群体,我们通常称之为打工群体。两亿多的打工者从农村来到城市,本书通过一百多个访谈故事来反映他/她们在城市待不下、却也回不去农村的迷失状态。本书强调,迷失是崛起的前奏,中国新工人的主体意识正在觉醒。中国新工人的未来决定着中国的未来。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 精忠岳飞

    精忠岳飞

    本书讲述了一个最热血、最青春、最壮志飞扬的“致青春版岳飞”的故事。年轻读者最喜欢的极具现代感的小说,既保留了原作强烈的画面冲击力,又融入了作者新的解读和丰富内涵。大型热播电视剧《精忠岳飞》同名小说,著名导演唐季礼、丁善玺原创剧本小说,黄晓明、吴秀波 、刘诗诗众主创推荐唯一官方小说!
  • 二战经典战役全记录

    二战经典战役全记录

    在整个20世纪,能用“命运决战”来形容的,非“二战”莫属。正是这场战争造就了许许多多的经典战役,让人刻骨铭心、回味无穷。不列颠上空,战鹰搏击;大西洋海上,狼群猖狂……无尽的灾难让人们看不见曙光,暗无天日。莫斯科红场、斯大林格勒、列宁格勒,火炮齐鸣,殊死抵抗。世界格局在战争中逐渐改变。从西西里到诺曼底,盟军敲开了纳粹的大门;从库尔斯克到易北河畔,苏联红军战战告捷。第三帝国在硝烟中轰然倒塌。从中途岛到硫磺岛,从菲律宾到冲绳……在海陆空各个空间都留下了双方厮杀的身影。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 蛊妃萌爷:溺宠大明星

    蛊妃萌爷:溺宠大明星

    爷送你个淘气小魂魄,逗你一笑,可好。爱睡暖床?爷伺候你在千年寒冰上长睡,可好。爱跳芭蕾?爷允你一辈子在我掌上起舞,爱妃,可好。爷,用三魂七魄皆只溺爱你一人,可好。爱萌娃?不好,不好!去你丫的帝王,本姑娘前世是大明星!这世,没万把粉丝,怎甘心!养小鬼,下降头……宅斗、宫斗……巫术、跳舞……十八般武艺样样通。谁说漂亮女人没大脑,且看本姑娘七十二变
  • 做守纪的共产党员:谈谈共产党员行为规范

    做守纪的共产党员:谈谈共产党员行为规范

    本书以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系为指导,特别是紧密联系党的建设的一系列重要理论和实践,以党章和党中央颁布的相关条例为依据,对新的历史条件下共产党员行为规范进行了解读。根据党员行为不同性质,本书分别设专章对政治行为规范、组织行为规范、经济行为规范、职业行为规范、道德行为规范、廉政行为规范等从不同的角度作了讲解,涵盖了新的历史条件下共产党员应当遵守的行为规范。本书可以帮助广大党员进一步加深对党员行为规范的了解,提高认识,规范行为,牢记并实践为人民服务的宗旨,永葆先进性和纯洁性,为全面建成小康社会、构建社会主义和谐社会、开创中国特色社会主义事业新局面而努力奋斗。