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第89章

第11章第5节生命的折旧就是幸福的折旧

2005年9月,38岁的网易代理首席执行官孙德棣病逝;

2005年7月,著名特型演员古月死于心肌梗塞;

2005年4月,著名画家陈逸飞死于胃出血;

2004年11月7日,38岁的均瑶集团董事长王均瑶,壮年辞世;

2004年4月9日,爱立信(中国)有限公司总裁杨迈死于心脏病;

2004年3月4日,52岁的大中电器公司总经理胡凯心脏病突发。

还有彭作义、汤君年……这一长串的名单上,个个都是非常成功的企业家,拥有无可限量的美好前景,但都因为劳累,绷断了生命之弦,在人生的黄金年华便早早逝去,不由人不扼腕长叹。

近年来,“过劳死”这个新名词频频见诸报端,越来越成为人们关注的焦点。“过劳死”这个源于日本的新名词,通常理解为因工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。

据统计,在30岁至50岁英年早逝的人群中,95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。在深圳,伴随着特区经济的快速发展,当初的创业精英已有近3000人去逝,逝世平均年龄为51.2岁,比全国第二次人口普查广东省平均寿命76.52岁低25.32岁。

根据世界卫生组织调查统计,在美国、英国、日本、澳大利亚等地都有过劳死流行率记载; 2002年1月17日,过劳死(Karoshi)一词在英语权威词典《牛津英语词典电子版》中正式登堂入室,以配合21世纪的需要和最新真实面貌。

随着“过劳死”的现象越来越被重视,经济学上的“折旧”概念开始引入人们的健康计算中。

折旧是指在固定资产使用寿命内,按照确定的方法对应计折旧额进行系统分摊。折旧率一词,最早来自于二手车市场。当一辆车在使用一段时间后被转手时,若保养得当,性能减损不大,则是折旧率低的好车,很快就能找到下一任买家。

我们看待生命亦是如此。

根据生理学的研究报告发现,设定三十岁为一个人生命力的最巅峰,但往后每年长一岁,其器官功能则以0.8%的比率下降;也就是说,人到了四十岁,其内脏器官功能仅剩下其在三十岁时的92%,而假若个体可以活到八十岁,则其器官的自然折旧率亦高达40%;此时,个体的机能存留度仅剩下60%而已。况且,人在一生中不可能不经历病痛,因此自然折旧再加上不当的使用折旧,也就使得个人的天年有所折寿。

与生命折旧相对应的是我们的幸福折旧。一个人的幸福由很多的部分组成,财富、情感、健康等,都是幸福不可缺少的部分。在以上众多因素中,应该没有人会否认,与幸福最直接相关的,还是健康。

有句话说,健康是1,其他都是0。没有这个1,有再多的0,都还是一无所有。即便一个人有家财万贯,有子孙满堂,有至死不渝的珍贵爱情,但如果他活不到明天,那么他还是一无所有。可见,要感受幸福的首要前提,是我们有健康的身体,愉悦的身心。

健康的折旧就是幸福的折旧。当今工作压力越来越大,工作节奏越来越快,而我们在为了更高的薪水、更好的发展前景拼命的时候,却忽视了生命的折旧。国内某家亚健康评估中心在对898名成年人健康状况进行评估后得出这样的结果:78%的男性和72%的女性处于亚健康状态。对精英的调查让人更大吃惊:20%的精英白领几乎不做任何形式的体育锻炼;半数的精英白领说没有时间或者工作太累而不想锻炼;还有40%的精英白领则说不愿意将时间浪费在锻炼上,因为有重要的事情要做。

每个人的生命都只有一次,一旦折旧,我们没有更换生命的机会。幸福同样如此,当年华逝去,再没有“悔不及当初”的机会。因此,从20几岁的现在,我们就要学会爱护自己的身体,做个不折旧的幸福达人!

智慧小品:过劳死的十大预警信号

日本的“过劳死预防协会”列出了过劳死的十大预警信号:

1.三四十岁就已大腹便便。肥胖往往与高血脂、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病等“相依相伴”。

2.脱发严重。工作压力过大、精神紧张时尤其如此。

3.小便次数频繁。三四十岁的中年人,如果小便次数经常多于常人,表明他的泌尿系统的功能已开始衰退。

4.性能力下降。过早出现性欲减退、阳痿不举或闭经绝经、腰膝酸软、神疲气怯、畏寒肢冷等症状,是身体机能衰退的早期信号。

5.记忆力减退。很容易忘记熟人的名字,忘记要办的事情。

6.心算能力越来越差。

7.经常后悔、易怒、烦躁、悲观、抑郁等,难以控制自己的情绪。

8.注意力不集中,或者能够集中精力的时段越来越短。

9.睡觉不安稳,睡眠质量下降。醒后精神也不好,仍觉疲倦。

10.时常头疼、耳鸣、目眩、烦躁、郁闷,去医院检查也没有明确的结果。

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