40岁的女人的光芒不是夺目，却是神韵不绝。如果40岁的女人是诗，那不是激情澎湃的诗，是神韵和爱不绝的诗；如果40岁的女人是画，那不是张扬的青春的画，是蒙娜丽莎传递着天地间坦然、镇定的爱的微笑的画；如果是雕塑，那是端庄和智慧让男人敬仰，爱而不能不尊重心疼的梦想；不是狂风暴雨的猛烈，胜似狂风的温柔如晨曦舒展，如夕阳无语默默的爱。
40岁的女人才真正懂得什么是爱，什么是情。什么是人间最珍贵的情怀，什么才是自然最美的风景。而智慧总让40岁的女人，真正戴上女人的桂冠，登上真正女人的宝座，而母仪天下的威仪，却在爱、笑和一举一动间，也在轻启温柔的唇中，展示着真女人不可比拟的绵绵不绝的韵味和温润的光芒。
40岁的女人是一杯酒，让你一品即醉……可是，既然是酒，有醉人的可能，那就要小心去品，小心去醉。因为醉酒往往是两个极限，一种是醉酒后心潮激荡，想入非非；一种是酒后失态，想一吐为快。所以，当你面前摆上一杯陈年佳酿的时候，你不妨想象着这是一个丰满圆润、妩媚可人的40岁女人，当然，把它喝下去是一种心情所致。所以男人爱酒，爱喝陈年佳酿，是因为男人将嗜好中的一切都当成是对女人的欣赏吧。
40岁的女人如花。其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了40岁，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅，艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香也是一种诱惑，它无时不侵蚀你的心灵。所以，40岁的女人不用担心，不同的花自有不同的赏花人，既然还在开放，就会有清香扑鼻，就会有路人欣赏，就会被置入室内，就会靠近生活，尽现风情。
有个别40岁的女人，看见一根白发，如同得了爱滋病般的害怕，但是仔细端详，哪一根白发没有催人泪下的故事，这是40岁女人特有的骄傲。发现一道皱纹，如临刑场，但是认真看一眼，哪一道皱纹没有你丰富的人生经历，这是40岁女人独具的资本。觉得腰粗了一圈，好像世纪末日之来临，理智地想一下，哪一寸脂肪不是母爱和亲情的沉淀，这是40岁女人伟大的体现。没有这些表相的40岁的女人不一定不是好女人，但有这些表相的40岁的女人则一定是好女人。40岁的女人是世界上最美丽的女人，她经历了少女的纯真，但仍旧保留着少女的纯真，只不过比少女更加成熟和感人。她经历了少妇的火热，但仍旧保留着少妇的火热，只不过比少妇更加理智和诱人。她经历了初为人母的喜悦，但仍旧延续着初为人母的喜悦，只不过比初为人母时更加博爱和成熟。
40岁的女人，有名，但不再为名所累。需情，但不再为情所困；求爱，但不再为爱所迷；欲利，但不再为利所毁。因为40岁女人是成熟而又理智的，是不惑的，是极品的女人。
有人说，女人40豆腐渣。那就错了，那是因为你用了豆腐渣的眼光来看待40岁女人。40岁女人是一道靓丽的风景，值得你永远去回味，去深思——40岁女人最美丽！
同样是40岁的年纪，正向思维的人比负向思维的人平均寿命要多出7岁以上，在容貌上也有明显的年轻感和悦目美好感。而心胸狭隘、天天抱怨的人，常常老气横秋，肌肉凝固，脸色晦暗，皱纹增多。
哈佛大学的心理学家艾琳·兰格曾经做过一个实验，她召集了一些七八十岁的老人，让她们穿上年轻人的衣服，要求她们使用年轻人的行为和思维方式，经过短短五天时间，他们身体的衰老状况有了年轻化的改变。意识和思维是一种神奇的力量，这种力量的确是存在的，你可以借助这种力量改变自己。
你可以试着设定一个新的年龄，通常可以设定一个实际年龄减去5～10岁的新年龄，试着用新的年龄的生活方式和思维习惯开始新的生活。从此，你可以开始想象年轻了5～10岁，如果你能积极地配合年轻5～10岁的行为方式，几个月以后身体和心理状态会产生明显的变化，时间越长这种变化将会越明显。这期间，你还可以在家里的镜子上、梳妆台、厨房餐桌贴上一些便条，甚至画上一些有趣的卡通漫画，每天3～5次提示自己，并要用嘴读出来：“我又年轻了”“我很快乐”“我有更多活力了”……
你还可以在一些适当的场合配合一些年轻化，甚至孩子般的动作，调动内心的快乐和欢愉感。增加微笑或大笑的频率是很有效的一个方法。人在婴儿时期，微笑的频率很高，每日以千次来计算，年龄越大频率会越减越少；老年时，特别是性情封闭的人，肌肉会变得木纳呆板，面部几乎不再会笑。会不会笑是判定衰老的一个直接标识。因此，你要有意识地经常笑，笑会有效地调动你的欢乐感和生命活力。你还可以做一些有益于减龄的辅助练习，比如经常做做美丽冥想，找一个宁静的地方，闭上双眼，想象着有一束年轻的、有抗衰老功效的、沉静的、通透的光芒，从头部上方缓慢地穿过身体，想象着这束光达到身体的各个部位，激活了你的细胞，修复着疲备的受损器官，让你的皮肤更光滑，眼睛更明亮，头发更绸密，光束穿过身体后，你要感到身体各个部位真的变得更年轻了。持续坚持这样的练习，你的身上会发生意想不到的变化。
这样的练习方法还可以做有目标的设定。比如说，针对身体过胖，或者期望精力更饱满、体质更健壮。正向的意念会引导身体向正向发展，负向的意念也会导致负向的结果。如果你不断地对自己说：“我太胖了”“我有病了”“我越来越老了”，你真的会越来越胖，越来越不健康，越来越衰老。
每个人一天有几千个想法，那些思想很明确、有辨别和决策能力的人，他们通常有年轻化和神情气定的气质魅力。美国生物专家巴佛利·罗宾克博士说：“实验证明，我们想要的和获得的结果有明显的相关性，如果我们想要的不明确，结果更是乱七八遭，当我们目的明确，便不会有其他杂念，就会尽量去创造我们想要的结果。”这就是说，当你设定有明确的目标，你能够获得的结果与更接近的目标。
有不少演员常常“隐瞒”自己的年龄，其实这是一种挺好的方法。既然要“隐瞒”真实的年龄，就会试图在行为、穿着、外观等等方面尽可能达到这个年龄，自然而然就会习惯这个年龄的状态，结果，通常也会更接近和符合这个状态。之所以演员通常要比实际年龄显得年轻，“隐瞒”是有功劳的。年龄“隐瞒”了一段时间后，有时真的会忘记了真实的年龄，不仅会越来越像这个年龄，甚至还年轻于“隐瞒”后的新年龄。
面对快节奏的生活，每个人都生活得不容易，尤其是身为女人。每天在工作岗位、家庭、社会中穿梭，难免会遇到种种不开心的事。但是，我们应该坚定不移地过好每一天，这是保证生活质量的一个要素。在现实生活中，勇敢地去接受那些不公平和不可避免的事实，调整好自己的心态，远离自我伤感的消极情绪。所以，40岁的女人要充满自信，每天都对自己说：我很开心。
40岁，女人最美好的年华，不管前途如何，都要开心地过每一天。40岁的女人要好好珍惜现在所拥有的一切，就是最幸福的一件事。自然的风景带给人的愉悦是生命最珍贵的礼物，开心无时不在，无处不在。所以，40岁的女人要以乐观的态度看待生活，每一天都会开心，都会快乐！
其实，开心地过好每一天，说容易也很容易，说难也确实很难。对于乐观的人来说是很容易，对于一个悲观者来说就有点难了。生活中，每个人都有不开心的时候，用最开心的心态面对人生中的每一天，让生命的每一个日子都生动起来，给生命的过程涂满绚丽的色彩。这样，我们的人生就会多姿多彩。对于40岁的女人来说，开心地过好每一天，才是人生最有意义的。
40岁的女人，今天你很开心吗？如果你开心，就让这种开心的心态继续下去吧；如果你不开心，就要想办法让自己开心起来。开心对一个女人特别重要，开心的女人漂亮，开心的女人有魅力，开心的女人让身边的每一个人都喜欢。所以，40岁的女人，你一定要开心！
人生如此短暂，女人应该开开心心过好每一天。不开心度过一天，就是自己跟自己过不去。你不开心，别人不会因你而失去什么，时间还是仍旧向前走，地球还是照样转，但难过的却是你自己。相反，你若是开心，大家也会被你的快乐所感染，于是你的周围满是欢声笑语，不开心的人也会因为你暂时忘记伤痛。开心与不开心全在你一念之间，开心地过是一天，不开心地过也是一天，何不开开心心地过好自己的每一天呢？
40岁的女人在不开心的时候，请不要昏昏沉沉地过日子，更不要把自己包裹在黑暗里。因为，40岁正是女人最灿烂的时候，一定要拿出十分的勇气，勇敢地面对生活中的困境，开心地过好每一天。因为人在心情好的时候，总能想出解决问题的办法。同时，在你开心的时候，也不要忘记你身边那些不开心的朋友们，请把你的好心情带给他们，用你的笑容和行动去帮助你的朋友，让朋友早日脱离阴暗的角落。
从今天开始，40岁的女人一定要开心地过好每一天。不管你今天的心情如何，每天都要对自己说：我很开心。之后，你就会发现，你心里有一种不可思议的力量。
人生很奇妙，有时候很开心，有时候不开心。可是，开心与不开心就在一念之间，想让自己开心自然有开心的方法，不想让自己开心，有再多让人开心的事，你也看不见。对于40岁的女人来说，如果要想好好的生活，开开心心的生活，就敞开你的心扉过好每一天！
40岁的男女都会有一些孤独感，不过女人的感觉更为敏锐，孤独是女人最可怕的敌人，她们害怕自己会孤立无援，因此心灵也变得脆弱。当孤独的痛苦笼罩你时，你就应该面对它，看着它，不要产生任何想逃走的意念。如果你逃走了，你就永远不会了解它，它就会永远躲在一角伺机而动。
事业有成的40岁女人很孤独，事业的成功改变了人的地位和人际关系，也拉开了她与丈夫、亲人和朋友的距离，她们会有高处不胜寒的孤独。事业不成功的女人也孤独，她们即使拥有幸福的家庭，也常常会觉得自己是有缺憾的，对那些顶着“女强人”光环的同龄人，心理的孤独感就更加强烈了。40岁的已婚女人也孤独，有其实那些婚姻不幸或者对婚姻不满的女人，她们的孤独感更加刻骨铭心。
孤独对人的伤害是十分严重的。一个长期被孤独感笼罩的人，精神受到长时间的压抑，不仅会导致自己的心理失去平衡，影响自己的智力和才能的发挥，也会引起人的心理上、思想上的一系列变化，产生诸如思想低沉、精神委靡，失去事业的进取心和生活信心。
5年前，马丽失去了自己的丈夫，她悲痛欲绝。自那以后，她便陷入了一种孤独与痛苦之中。“我该做些什么呢？”在她丈夫离开近一个月之后的一天晚上，她对朋友哭诉：“我将住到何处？我将怎样度过一个人孤独的日子？”
朋友安慰她说，她的孤独是因为自己身处不幸的遭遇之中，才50多岁便失去了自己生活的伴侣，自然令人悲痛异常，但时间一久，这些伤痛和孤独便会慢慢减缓消失，她也会开始新的生活——从痛苦的灰烬之中建立起自己新的幸福。
“不！”她绝望地说道，“我不相信自己还会有什么幸福的日子。我已不再年轻，孩子也都长大成人，成家立业。我孑然一身还有什么乐趣可言呢？”抱着这种孤独，马丽得了严重的自怜症，而且不知道该如何治疗。好几年过去了，她的心情一直都没有好转。
有一次，朋友忍不住对她说：“我想，你并不是要特别引起别人的同情或怜悯。无论如何，你可以重新建立自己的新生活，结交新的朋友，培养新的兴趣，千万不要沉溺在旧的回忆里。”她没有把朋友的话听进去，因为她还在为自己的孤独自怨自叹。后来，她觉得孩子们应该为她的幸福负责，因此便搬去与一个结了婚的女儿同住。
但事情的结果并不如意，由于她的孤僻，使她和女儿都面临一种痛苦的经历，甚至恶化到母女反目成仇。马丽后来又搬去与儿子同住，但也好不到哪里去。后来，孩子们只好共同买了一间公寓让她独住，但这更加重了她的孤独。
她对朋友哭诉道，所有的家人都弃她而去，没有人要她这个老妈妈了。马丽的确一直都没有再享受到快乐的生活，因为她认为全世界都在孤立她。她实在是既可怜，又可悲，虽然已年过半百了，但情绪还是像小孩一样没有成熟。
大多有孤独感的女人，并不是自己情愿离群索居、孤身独守的。她们有的是在坎坷难行的人生路上遇到了伤人肺腑的痛苦，因而或嗟叹人生艰难，埋怨命运多舛，或痛恨世态炎凉，咒骂人心不古；有的是感到自己怀才不遇，知音难觅，得不到别人的理解，因而也不愿去理解别人，不如独处一隅，孤芳自赏；也有的是自己看不起自己，不相信自己，在人群中徒见别人风流潇洒、知识渊博，因而自惭形秽，悲观自己相貌平庸，才智低下，不敢也不愿意与人交往……境遇各有不同，其结果都大致差不多：把自己置身于孤独的控制之下，陷入无边的伤感之中。
孤独是既不爱人也不被人爱的一种失重状态，是处于不关心他人也不被他人关心的人生夹壁，因此，摆脱孤独的唯一方式在人而不在物，也即以爱人之心冰释不被人爱的人生尴尬。
我们如何面对孤独的痛苦，如何无惧地面对那种我们都很清楚的空虚感？当它来到时，不去打开收音机，或把自己沉溺于工作中，或是跑到电影院去看戏，而是反过来看着它，看进它里面去，完全了解它。没有一个人不曾感受过那种令人颤抖的焦虑感，因为我们都想要逃避它，以使自己分心或得到满足。因此，我们通过性、上帝、工作、喝酒、写诗或重复念诵一些字句来使自己满足，也因为如此，我们才没有机会了解这份突如其来的焦虑感。
所以，如果你能了解孤独并且超越它，你就会发现根本不需要逃避它，于是也就不再有那种追求满足和娱乐的冲动了，因为你的心已经认识了一种不会腐败，也无法毁灭的圆满。
在世界上，人是最需情感交流的。特别是女人，孤独是她们可怕的敌人。少女时期是在无忧无虑的欢笑中一晃而过的，快得让人有些很难回忆。很多女人都会在结婚以后产生孤独情绪。
在现实生活中，一个成年女人没有一个伙伴或知己是不足为奇的，许多女人都承认她们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。然而，她们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的，可以接受的。有一位成功女性在谈到友谊时说：“我真希望为自己找一个知心朋友。我有不少生意场上的朋友，但没有一个知己，我感到十分孤独。偶尔心血来潮，毫无缘由地打电话，结果也仅仅只是问个好，谈天说地的情况从来没有发生，因为没有这样的对象。”
