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第31章 好心态带来好命运——心态是做人做事的前提(2)

高士其是我国科普作家。在外国留学时,有一次做实验,一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了,病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨,学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后,他拖着半瘫的身子,到达延安工作。解放后病情恶化,说话和行动都十分困难,连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作,先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦,他笑着说:“不苦!因为我每天都在斗争,斗争是有无穷乐趣的。”

对于心态真正好的人来说,他们内心有足够强大的力量可以调试心情。但许多人做不到,那么就退而求其次,借助对比来缓解自己的苦闷。

一个人在事故中丢了一个手指,因此痛苦得不得了。有一天他遇到一个没了手臂的人却生活得很开心。他问那个人为什么没有因失掉手臂而痛苦呢。那人说:“我的朋友在一次车祸中死掉了。比起我的这位朋友,我只是少了一只手臂,真是算不了什么,对我的生活并没有多大的影响。”于是,这位少了手指的人觉得自己更无所谓,自此以后,也不再痛苦了。

很多时候,我们的快乐或痛苦,并不是来自于自己本身,而是来自于外界,来自于其他人;并不是因为我们自己拥有的多或少,而是因为别人拥有的比我们少或者比我们多。这往往是我们不快乐的根源,但我们也同样可以利用这种心理让自己快乐。比如,失意的时候,看看那些比你更失意的人,他们可以快乐生活,你也应该振作起来。

其实,情商高的人往往永远一系列阳光般健康的心态,自信、乐观、平和,它们往往是相互联系的。比如,平和是乐观的基础,就像见到半瓶水时有人高兴那样,乐观者将人生的体验与生存状况分开来看。当我们埋怨冬冷夏热时,总会有长者告诉我们,冬不冷,夏不热,五谷不长。此时,你面对冷热,还有必要怨天尤人么?

而自信和智慧是乐观的根源,有一家做鞋子的公司,派了两位业务员到非洲做市场调查,看当地市场有多大。不久,两人回来,将情况报告给公司,一个说:“不行啊,这里根本就没有市场,因为这里的人都不穿鞋子。”另一个则说:“太好啦,这里的市场大得很,因为当地的居民大多还没有鞋子穿,只要我们能激活他们的需求,那么发展的潜力真是无可限量啊!”这就如同面对玫瑰花,热恋时见花、失恋时见刺一样。是否自信,决定了你是否可以乐观。

◆关注积极那一面

美国总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友知道后,就马上写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信,信中说:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为,第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命,值得高兴;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部,值得高兴;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”

对任何一个人来说,被盗绝对是一件不幸的事,但是,罗斯福却找出了感谢和庆幸的三个理由来快乐。所以,如何在不利的事件中看到其有利的一面、在消极的环境中看到积极的因素、在茫茫的黑夜里看到希望的黎明、在凄风苦雨中看到美丽的彩虹……这是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。

中国有一位著名的国画家俞仲林擅长画牡丹。有一次,某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹,回去以后,此人高兴地挂在客厅里。此人的一位朋友看到了,大呼不吉利,因为这朵牡丹没画完全,缺了一部分,而牡丹代表富贵,缺了一角,岂不是“富贵不全”吗?此人一看也大为吃惊,认为牡丹缺了一边总是不妥,拿 回去预备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由,灵机一动,告诉买主,既然牡丹代表富贵,那么缺一边,不就是富贵无边吗?那人听了他的解释,觉得有理,高高兴兴地捧着画回去了。

同一幅画,因为看的人不同,便产生了不同的看法,这就是不同心态所起的作用。凡事都往好处想的人,大多数都能积极面对生活中的一切,享受幸福,创造快乐。反之,一遇到问题就消极应对,整天愁眉苦脸的人,一生只能被困苦缠绕,被烦恼包围。

如果你总是牢骚满腹,不妨转换一下心情,关注一下积极方面,心情肯定会一下子好起来。比如,周末了,你本来约好和朋友出去玩,可是早晨起来往窗外看,下雨了。这时候,你怎么想呢?你也许想:糟糕!下雨天,哪儿也去不了,闷在家里真没劲;如果你想:下雨了,也好,今天在家进而好好读读书,听听音乐;这两种不同的心理暗示,就会给你带来两种不同的情绪和行为。

我们多数人的生活境遇,既不是一无所有,一切糟糕;也不是什么都好,事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡,心里产生什么念头呢?消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴,情绪消沉;而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯,那就好好享用,因而情绪振作,行动积极。

任何时候都不要忘记任何事情都有两面性,当你沉溺于消极情绪不能自拔时,努力让积极的一面对着自己,这样,积极向上的精神状态会让你找到更多自信和力量。

奥巴马告诉你

一个人,需要总是满怀信心地行动才行。

▲平和,淡然看待得失

在奥巴马当选后,他的出生地夏威夷的人们认为,他平和淡定的气质与这个海岛独有的“阿洛哈”精神不无关系。

“阿洛哈”是夏威夷土著的问候语,相当于“你好”。深究起来,这句简单的问候又包含了夏威夷岛民平和的生活态度,直译的话就是“生活的呼吸”。另外一种解读方法就是把组成“阿洛哈”的字母拆开,则分别象征着仁慈、和谐、智慧、谦逊和忍耐。

长期以来,各人种在夏威夷群岛上共同生活,以至于无法分辨哪一个才是真正的“多数种族”。夏威夷人认为自己是“什锦大杂烩”,而在面临因差异而产生不可避免的分歧时,大家都习惯于以共同商讨和互相谅解的精神来解决问题。

是不是这个海岛赋予了奥巴马冷静、平和的处事态度我们不得而知,但可以肯定的是“平和”确实是一种非常难得、非常可贵的心态。

平和之心,贵在淡然。有一颗平和的心,就要做到淡薄名利,分清是非,懂得生命中什么才是最珍贵的。有了千斗黄金,换不来诚心一笑;有了天下权势,换不来健康的身体。财富权贵不过是浮土,而人生的价值在于活得快乐和幸福。然而,生命是否快乐和幸福是人的主观感受,一颗平和的心比一颗计较利益得失的心更容易看到幸福罢了。人的一生,不如意事十有八九,只要有一个良好的心态,以平常之心,当平常之事待之,乐观向上,得失随缘,心态就会平衡。从容的对待生活才是智者之为。

佛家讲因果,认为眼前的一切都是过去种因所结下的果,得到了是你该得到的,用不着得意;失去了是你该失去的,用不着懊恼。

我们可以不信佛教,但不该拒绝佛理中的智慧。从人的正常心理来说,得到了自然高兴,失去了自然会为之懊悔不已,又有谁能真正做到心如止水,得失随缘呢?但达摩大师正是在告诉我们:所有的事情都是有因有果的,如果得到了你所想要的功名利禄等等,那都是因为你过去所中的因,现在才会结出这样的果;等到缘分尽了,所有的东西迟早都会消失,又有什么值得高兴的呢?无论得失与否都是从缘中生,看空得失,才不会让自己始终沉浸在过去的得或失中,才可以让你充分的利用好时间去实现自己的梦想;而同样,如果不那么在意得失的话,也就不会让自己的心随时变动,也自然可以让自己保持一颗平和的心态去面对世间万物,才可以真正做到心如止水。

有人将随缘理解为什么也不干,被动地看着事情发生。这是错误的。随缘只是看淡结果,而不是放弃个人努力。所谓种因而得果,你必须播种才行。种下大豆而望西瓜,不是随缘;什么也不种而望收成,更不是随缘。得失随缘中所谓的“随缘”,我们不妨理解为顺其自然。如何随缘?随缘的含意是:一切结果因时机、努力、品性、机遇、环境等等而成,当乐此结果,而不必强求结果。

其实,人生不过是在成与败的周期中循环罢了。如果你能看出这样的轮转,将成败都视为一种正常现象,能够忍住失意时的痛苦、得时意的高兴,就可以淡然地看待整个世界,就不会让周围的境遇左右自己、影响自己,不会因为自己的际遇心态失衡、举止失礼。

法国一个偏僻的小镇,传说有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一瘸一拐地走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的口吻说:“可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”

这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:“我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,让我有一颗平静的心,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。”

这位军人,失去得已经够多了,但他坦然接纳失去的事实,他向上帝祈求的同时已经得到了这颗平静的心。无论人生又怎样的得失,生命都要充满亮丽与光彩,不再为成功洋洋自得,也不要为失意伤心落泪,努力地演绎自己的人生。

故事中的军人之所以伟大,是因为他做到了普通人做不到的事情。

我们的人生总是这样,快乐的时候不会去想不快乐,幸福的时候不愿去想不幸福,拥有的时候不想去想失去。当这一切逆转时,我们便不知所措。如果此时我们能勇敢点,我们能够忍耐住心中对失的恐惧。得与失是每个人都要经历到的,有得必有失,有失当然也会有得。人生短暂,不要因为得失而让自己一直游离于痛苦与快乐的边缘,看淡一些,让自己保持心如止水,这样我们也许可以让自己快乐一点。

《易经》中有一句话叫“动辄得咎”,就是说只要你选择做事情,就会有得失。太计较得失,只会让自己陷入一堆琐事之中,让你的生命消磨在一些无益的情绪之中。

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