（2）影响胃肠道功能。婴儿吃早饭的时间一般在早上7点左右，此时前一天晚饭的食物已经基本消化完，胃肠会因饥饿而收缩。婴儿睡懒觉后会推迟吃早饭的时间，时间一久容易患慢性胃炎、溃疡等病，也容易引起消化不良。
（3）影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息之后，早晨的肌肉比较放松。婴儿睡醒后立即起床活动，可以使血液循环加剧，血液供应增加，有利于肌肉纤维增粗。而睡懒觉的婴儿，肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未能及时排除，起床后会感到腿部酸软无力。
（4）影响记忆力。应该培养婴儿早睡早起的良好生活习惯，即使是在节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉、按时起床，这样可以使婴儿保持蓬勃的朝气和健康的身心，还能促进记忆力的发展。
温馨提醒：如果由于一些原因使婴儿前晚睡眠不足，可以在次日适当补充睡眠，但最好让婴儿养成按时睡觉的习惯。
▲猛烈摇晃婴儿
专家分析：当婴儿啼哭时，父母可以给他换尿布、喂奶，还可以将他抱在怀里轻轻摇晃安慰，如果婴儿还是不停地啼哭，父母可以抱着他到室外去转一转。但无论如何，父母都不能用两只手抓住婴儿猛烈地摇晃，因为摇晃会给婴儿造成严重的神经损伤，一般是脑神经损伤伴随眼底出血，有时是其他损伤。这是由于婴儿大脑的体积小于其颅腔的体积，而且是漂浮在液垫上的，当婴儿受到猛烈的摇晃时，大脑中的组织有的要加速运动，有的要减速运动，这样就形成了一种剪切力，正是这种剪切力会给婴儿的大脑造成损伤。人们给这种损伤起了个名字，叫做“受摇晃婴儿综合征”。
用力撞击婴儿的头颅也会给他的大脑造成损伤。因为婴儿的头颅相对于身体其他部位要大、要重，而婴儿在1岁前是不会抱住头颅做自我保护的，因此，受到用力的撞击后，婴儿的颅腔内会形成一股巨大的力量，从而使大脑与头骨相撞击，受到撞击的大脑部位会出现水肿，周围血管也会破裂，形成硬膜下血肿（即在脑膜和大脑表面之间的血肿）和视网膜出血。
温馨提醒：父母在抱婴儿时也要注意护住婴儿的颈部，因为婴儿颈部的肌肉非常脆弱，难以支撑幅度较大的摇晃和沉重的头部重量。
▲向空中抛举婴儿
专家分析：婴儿的到来给家庭带来了不少欢乐，有的父母为了表达喜悦的心情，喜欢把婴儿向空中抛举。但是专家提醒父母，千万不要将婴儿向空中抛举，因为这样的逗乐方法一不小心就会引起婴儿脑损伤。婴儿头部的重量占体重的比例相对大一些，颈部的肌肉又比较脆弱，支撑头部的力量就比较弱。如果晃动或高高抛起婴儿，容易使婴儿的头部受到震动，造成毛细血管破裂形成血肿。血肿会使大脑四周出现一层薄膜，如果不及时动手术去掉这层薄膜，就会影响婴儿大脑的正常发育，将来可能造成智力低下。
温馨提醒：这种病变没有明显的症状，一般很难及时诊断出来，所以父母在逗婴儿时，千万不能将婴儿高高抛举。
▲婴儿不穿袜子
专家分析：婴儿的末稍循环比较差，当环境温度略低时，婴儿的小脚就会变得冰凉。这时父母应该给婴儿穿上袜子，这样既可以起到保暖作用又能使婴儿觉得舒服。随着婴儿月龄的增长，婴儿喜欢手舞足蹈或乱蹬乱踢，这样一来，损伤皮肤和脚趾的机会也增多了，有的婴儿甚至会蹭破足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的产生。此外，随着婴儿一天天地长大，皮肤接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质就容易通过婴儿娇嫩的足部皮肤侵害身体，增加受到感染的机会，给婴儿穿上袜子就可以起到清洁卫生的作用，还能防止蚊虫的叮咬。
温馨提醒：一定要给婴儿选择透气性好、柔软的棉袜．袜子的大小要合适，还要经常换洗。
▲给婴儿屁股乱擦
专家分析：在城乡不少家庭，尤其是在农村，很多父母都用旧床单和旧衣裳给婴儿做尿布，认为旧布既柔软又吸水，当尿布最为合适。如果放在显微镜下观察，可以看到旧布表面布满了一层毛刺，这些毛刺在干燥状态时非常坚硬，很容易伤害婴儿细嫩的皮肤。婴儿排便后，父母常常顺便用干尿布来擦肛门，因为新生儿的大便比较粘，需要来回擦几次才能擦净，结果增加了肛门损伤的机会。还有的父母用废纸来为婴儿擦肛门，因为婴儿的肛门通常比较松弛，如果擦拭用力过大，很容易将肛门粘膜翻出而造成损伤，感染后引起肛门炎，导致肛门脓肿，破溃后形成肛瘘。
温馨提醒：给婴儿擦肛门时不要用尿布，更不可用用力擦拭。婴儿排便后，可用温开水轻轻洗净外阴肛门，然后用消过毒的软卫生纸轻地擦干。只要做到这一点，就可有效地预防婴儿肛瘘。
▲单独用牛奶喂养婴儿
专家分析：母乳的脂肪中含有13％的不饱和脂肪酸，进入胃后凝结成胶冻状，而牛奶的脂肪中却几乎没有不饱和脂肪酸，进入胃后则凝结成固体。因此，单独喂牛奶不利于婴儿的消化吸收，也不能满足婴儿的营养需求。刚出生的婴儿，大脑发育还不健全，需要靠吸收乳糖和含有亚油酸的脂肪发育成长，而牛奶中含有大量供骨骼和肌肉发育的无机质和蛋白质，这种大量的无机质，容易造成婴儿新陈代谢紊乱。所以，单纯喂牛奶势必造成婴儿铁质不足、虚胖、贫血。牛奶喝得太多还会使婴儿出现皮炎，一到冬天就皮肤粗糙，晚上睡暖和后还会全身发痒，使婴儿睡不踏实，导致食欲减退。
还有研究表明，常喝牛奶的婴儿容易长虫牙。这是由于牛奶喝得太多，体内钙和磷的比例失调，使血清中的钙离子失去平衡，因此要从骨骼和牙齿中夺取钙离子，这也是导致婴儿牙齿损坏的原因。
温馨提醒：婴儿由于喝牛奶而出现皮炎后，除了要停止喝牛奶之外，父母还可以为婴儿涂上痱子粉以减轻皮炎的症状。
▲喂养婴儿的牛奶太浓
专家分析：过浓牛奶是指多加奶粉少加水，或者是唯恐鲜牛奶太淡而加入奶粉使其浓度超出正常比例标准的牛奶。其实，牛奶的浓度应与婴儿的年龄成正比，还要按婴儿的月龄逐渐递增。过浓牛奶中的营养成分浓度过高，超过了婴儿胃肠道消化吸收的限度，不但会使婴儿消化不良，还有可能损伤消化器官，导致婴儿出现腹泻、便秘、食欲不振甚至拒食的症状。长期饮用过浓牛奶，非但不能增加婴儿的体重，甚至会引起急性出血性小肠炎。
温馨提醒：一般来说，所购买牛奶的外包装上会注明牛奶和水的比例，父母按照上面的指示来冲调牛奶．就不会出现牛奶过浓的现象。
▲喂养婴儿的牛奶加糖过多
专家分析：牛奶中加糖的目的是为了增加碳水化合物所供给的热量，但加入的糖要适量，一般是每100毫升牛奶加蔗糖5—8克，加糖过多对婴儿的生长发育有弊无利。因为过多的糖分进入体内后，会将水分滞留在体内，结果导致婴儿的肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力却很差，医学上称之为“泥膏形”体形。过多的糖分贮存在体内，还会成为婴儿龋齿、近视、动脉硬化等疾病的潜在危险因素，可能影响食欲而导致婴儿营养不良。
温馨提醒：如果牛奶中要加糖，最好是加蔗糖，因为蔗糖除了有婴儿喜欢的甜味之外，营养也比较丰富，适合婴儿生长的需要。
▲婴儿过早添加淀粉辅食
专家分析：有些婴儿出生后食欲旺盛，半夜三更常出现饥饿性哭闹，于是有些父母对“营养面粉”情有独钟，认为它既有营养又能满足婴儿的食欲。但出生4个月的婴儿，唾液腺的发育尚未成熟，不仅口腔唾液分泌量少、淀粉酶的活力低，而且小肠内胰淀粉酶的含量明显不足，如果这时盲目添加淀粉类辅食，常常会适得其反，导致婴儿消化不良。而且过多摄入淀粉势必影响蛋白质的供给，造成婴儿虚胖，情况严重的还会出现营养不良性水肿。此外，过早添加淀粉类食品还会直接影响乳类中钙、磷、铁等营养物质的供给，对婴儿的正常发育产生不利的影响。
温馨提醒：给婴儿添加的辅食应该多样化，以全面补充婴儿需要的各种营养，特别要注重微量元素的摄取。
▲用炼乳代替婴儿的乳品
专家分析：炼乳是奶制品中的一种，它是将鲜牛奶蒸发至原容量的2／5，再加入4％的糖装罐而成。将炼乳作为有营养价值的代乳品用来喂养婴儿是不科学的。
炼乳太甜，因此必须加5—8倍的水来稀释以使糖的浓度和甜味下降，可是当甜味符合要求时，蛋白质和脂肪的浓度却比鲜牛奶少了一半，不能满足婴儿生长发育的需要。如果长期以炼乳为主食喂养婴儿，势必造成婴儿体重不增、面色苍白，平时容易生病，同时还会出现多种脂溶性维生素缺乏症。但是如果在炼乳中少加水，使蛋白质和脂肪的浓度接近牛奶的水平，那么糖的含量就会偏高，常常会引起婴儿腹泻。而且过甜的食物会使婴儿胃口不好，一旦婴儿习惯了甜味，又会给以后添加辅食带来困难。
温馨提醒：让6个月以后的婴儿食用一定量的炼乳是完全可以的，但最好让婴儿在服用炼乳的同时补充一些维生素和钙质。
▲奶量充足就不添加辅食
专家分析：所谓辅食，是指母乳以外的其他食品。有些妈妈在这个时期分泌的奶量仍很充足，孩子吃都吃不完，觉得没有必要添加辅食，其实这种看法是错误的。这个时期，即使提供的奶量比较充足，但乳汁所含的营养素已不能满足婴儿生长发育的需要了。一旦过了这个时期仍未开始添加辅食，不但会导致婴儿营养不良，还容易使婴儿出现“恋乳”现象，使断奶变得困难。
温馨提醒：母乳喂养的婴儿，一般从4～6个月开始就该添加辅食了。
▲喂养宝宝只用软食，不用硬食
专家分析：有很多父母认为，宝宝咀嚼能力不强，只给宝宝喂一些稀饭、面汤、米粉之类口感软的食物，其实这是不对的。其主要原因如下：
（1）软食营养不足：并非宝宝不能吃这些软质食物，只是软质食物水分多，能量软质食物，那么所摄入的营养成分必定达不到需求。像这样辅食过稀、过软、太简单、饮食结构不合理等是造成我国婴幼儿营养不良症的发生率较高的重要因素之一。
（2）咀嚼硬食有好处：咀嚼能促进面部肌肉运动，这种运动可以加速头面部的血液循环，增加大脑的血流量，使脑细胞获得充分的氧气和养分供应，让宝宝大脑的反应更加灵敏；勤咀嚼还有助于视力发育。常吃软食的宝宝视力要差一些，而常吃硬食则可以有效预防近视、弱视等眼疾的发生；此外，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。
（3）有助于颌骨与牙龈的正常发育：宝宝出生后4个月，颌骨与牙龈就已经发育到了一定的程度，已经足以咀嚼半固体食物了。乳牙萌出后，宝宝的咀嚼能力会进一步增强，此时应相应地增加食物的硬度，让宝宝多练习咀嚼，这样有利于牙齿、颌骨的正常发育。
温馨提醒：宝宝应该从6个月开始逐步添加辅食的数量、硬度和品种。6个月的宝宝应适量吃些泥状和半固体食物，12个月的宝宝就可以吃一般家庭的普通食物了。同时，要随着宝宝年龄的增长而增加辅食喂养的次数，6～8个月每日喂辅食2～3次，9～1 1个月每日3～4次，1 2～23个月在两餐之间可增加有营养的零食，如水果、带花生酱的饼干等，每日1～2次。
▲用高浓度糖水喂养宝宝
专家分析：有些人在婴儿刚出生后就用高浓度糖水喂养，这种做法是极其错误的。这样容易使宝宝消化不良，食欲不振，甚至会出现腹泻，会导致营养不良，还会使坏死性小肠炎的发病率增加。因为高浓度的糖水会损伤肠黏膜，糖发酵后会产生大量气体，造成肠腔充气，肠壁不同程度积气，使肠黏膜与肌肉层出现坏死，严重者还会引起肠穿孔。临床可见腹涨、呕吐，大便先为水样便，后会出现血便。
温馨提醒：勿高浓度糖水喂养宝宝。
▲喂宝宝咀嚼过的食物
专家分析：有些家长认为宝宝的肠胃功能还不成熟，给宝宝喂食咀嚼过的食物更易于消化吸收。人体口腔本身就是一个多菌的环境，给婴幼儿喂养咀嚼过的食物，易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿。
温馨提醒：为避免病菌传染，给宝宝喂食时可喂易于咀嚼消化的食物，最好不要喂宝宝咀嚼过的食物。
▲用牛奶加米汤喂宝宝
专家分析：目前，许多家长在牛奶中掺些米汤、米糊或糕干粉给孩子吃。要知道，这种吃法是很不科学的。有人做过实验，将牛奶与米汤混合后分别置于各种温度下，结果维生素A损失的程度很惊人。食品学记载，维生素A不宜与淀粉混合。孩子如果长期摄入维生素A不足，会导致发育迟缓，体弱多病。
温馨提醒：喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤或糕干粉分开来吃。
▲牛奶与鸡蛋一起煮好喂宝宝
专家分析：有些家长喜欢把牛奶和鸡蛋煮在一起让孩子吃，这样虽然在操作上是方便了些，但是从营养角度考虑是不科学的。如果牛奶和鸡蛋一起煮，最后牛奶煮沸了而鸡蛋还没有熟，没熟的鸡蛋对人体是有害的。从卫生角度讲，半生不熟的鸡蛋中存着各种致病细菌，如沙门菌、大肠杆菌等，这些细菌吃到肚子里就有可能发生急性胃肠炎。
将牛奶与鸡蛋一起煮时，如果要把鸡蛋完全煮熟，必须煮沸后再烧几分钟，但牛奶煮沸后很容易溢出锅外，所以要十分小心。另外，煮的时间过长会使牛奶中的蛋白质凝固在锅底或锅边。
温馨提醒：不论从营养保健的角度看，还是从卫生角度看，牛奶与鸡蛋都不宜一起煮。
▲新鲜牛奶比奶粉好
专家分析：对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳等，都有一定的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化；牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。
温馨提醒：对于2岁以内的宝宝，最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。
▲只让宝宝吃素食
专家分析：有的家长害怕婴幼儿肥胖，便从小只让其吃素食，不吃或很少吃荤。有些处于哺乳期的妈妈希望保持自己的体形，也只吃素食。这些做法都是不当的，都不利于孩子生长发育。维生素B12存在于各种荤食中，是制造血红细胞的必需原料，如果只让婴幼儿吃素食，或者哺乳期的母亲只吃素食，就会使婴幼儿缺乏维生素B12引起营养不良症，婴幼儿就会长得较为矮小，体重较轻。
温馨提醒：对婴幼儿及给婴幼儿哺乳的母亲来说，营养均衡，荤素搭配最好。
