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第44章 专注力——只有专注才能成功(2)

诺曼·文森特·皮尔说:“当你思绪混乱的时候,你生活在一个非真实的世界里,看不到成功之路,也无法从中解脱出来。”专心是一种专注力,它来自我们的内心深处。如果你真想干大事的话,弄清楚自己到底想从生活中得到什么是非常重要的。

什么是专心

专心是在确定了目标和优先事项之后的注意力,它是专注力的第三大品格要素。

在下列情形中我们都会表现出专心:

(1)清楚地知道自己在生活中要得到什么。

(2)不允许他人或环境挫伤我们的信心或干扰我们的视线。

(3)花时间制定好计划,找出需要优先安排的活动。

(4)考虑实现目标后我们可以得到的成效。

(5)把精力专注在有利于我们实现目标的活动上。

(6)努力促进自己个人的和专业上的发展。

信念和专心的关系

梦想或幻想仅仅是脑海里的一个意象。世界上最大的幻想家之一——沃尔特·迪斯尼,决心把幻想的魔术直接奉献给观众。他想按照丹尼尔·格罗斯的作品《福布斯最伟大的企业家的不朽故事》中的迪斯尼的故事把他的幻想带入真实的人类生活之中。看到他的两个女儿在旋转木马上玩,他产生了主题公园的念头。“我觉得应该建设一个类似家庭公园的东西,在那里家长和孩子们可以一起玩耍。”由于他的公司还有几位重要的股东,他没有把握得到他们的支持,所以另外成立了一个公司,叫做沃尔特·迪斯尼公司,用自己的钱来启动这个公司。他的“看到不可见之物”的能力常常使他难以找到支持者,因为别人只能看到眼睛所能看到的东西,而他却从未停止过将注意力专注到他的梦想上,从来都没有停止过。

在当今的企业界,整天幻想着他们自己和企业的无穷无尽的可能性的人还是为数不多的。幻想都来自信念,来自于我们对自己是什么样的人、代表着什么、能够干得了什么的理解。

有了这种理解,我们才有可能找到我们的目标,并开始把我们的注意力专注在它上面。专心就像一束激光,把我们的全部内在力量专注起来,将我们心中所想坚定不移地变为现实。

§§§第四节如何提高你的专注力

怎样增强自己的信念

1.要认识到若要成功你必须有坚定的信念,要相信自己有能力达到目标

这并不是说你永远不会有失败的时候,犯错误和失败是不可避免的。相信的意思就是说你对自己能够成功的信念从来都没有动摇过。

2.要知道你自己已经具备了获得成功所必需的所有条件

如果你对此还有怀疑,你就是在闲置自己的天赋,因而不能把你的潜能全部发掘出来。

3.要意识到你认为会发生的事情很可能会发生

如果你像大家那样去想的话,你很可能会认为自己不是俊杰,或者是无能的、缺少一些必不可少的品质,因而发展有限。你要认识到自己就是俊杰,毫无疑问地比你所想象中的自我要能干得多。

4.要期待着奇迹的发生,绝不让好奇心凋谢

奇迹往往是坚持做某种活动的结果,例如思考、工作等。

5.不管怎么样,绝不要怀疑

严峻的生活和苦难常常使我们心灰意冷。在生活当中似乎总会有些事情不遂我们的心意。我们会犯错误,会碰壁,继而不再相信自己与他人。信念是个避风港,让我们在风风雨雨的生活中有个栖息地。这是人生的第一品格,是我们抵挡风浪的基本框架和基石。在信念之上我们可以建立一系列自己的指导原则,形成自己的性格特点,引导自己去处理好各种关系,所以它又是迷雾之中的航标灯,带领你轻而易举地历经生活的急风暴雨。

怎样树立正直的品格

1.问问自己,你的动机是什么,然后将你的情况与下面的道德检验标准对照一下

向你自己提出以下问题:

(1)此事是否合法?是否与企业的规定相符?如果你正在做的事情或将要做的事情是非法的或是违反企业规定的,你的决定非常简单——别做了。

(2)从长远效果和近期效果来看,它是否对所有相关人员都公平?如果不知何故有所偏颇或者仅仅只能给某些人带来长远利益的话——别干了。

(3)最后,你的自我感觉会如何?如果你的行为广播给所有的人听,你会喜欢吗?

最后一条至关重要。有很多事情可能是合法的,是符合企业规定的,但从道德上来看,仍然可能是不恰当的。例如,有一个时期,奴隶制在美国是合法的,这能够说明它是正确的吗?

2.要把你自己的说教付诸行动

你的说教与行动一致吗?己所不欲,勿施于人。要真正了解你所信任的东西。

3.要进行自我监督

要假定你是自己的检察官,每周一次对自己进行检查——不管是在工作中,出差途中,家里或其他什么地方,从不间断。要假定这位检察官在听你的电话,看你的信件,观察你的行动……想象一下他会怎样来描述你的行为,你会为他的描述感到自豪吗?如果有不足之处的话,哪些方面需要改进?

4.要遵守诺言

当你说要做某事,你的副手会认为你真的想做吗?或者会有些疑问?诺言不应该随随便便地做出,除非你希望人家不把它当回事儿。

5.要学会说“不”

要学会对你没有时间做的、没有能力做的,或没有真正的兴趣的事情说“不”。学会了对这些事情说“不”,你就可以对重要的事情说“行”了。不要去设法满足所有人的所有要求,这样的话你最终会使许多人失望。

6.确立和保持正直的品格

高级管理人员应该追求的两个最重要的品格是诚实和忠心,花点时间想想为什么这两个是最重要的。

建立专心的诀窍

1.要了解你自己想要什么

这是最基本的,但却是最重要的一个步骤。了解这一点有两个层次:在宏观上,它是对自己人生中要完成的目标的清醒认识,这是大的方面。在微观上,它是对你所想从事的具体活动的清醒认识。我们的目标甚至可能仅仅是“美好的个人生活”,但我们每个人都可以去树立更为远大的目标,并专注自己的精力去实现它。

目标的作用有很多,它们是:

(1)将注意力和行动都专注在需要完成的任务上。

(2)把更多的精力和更大的能量调动起来用到需要的地方去。

(3)为你提供工作的评估机制。当工作进展缓慢、改进不大时增加你的耐力。

(4)激励人们去探索实现目标的策略,使人们的期望更加具体、清楚。

(5)增加人们完成任务的内在动力。

(6)增强人们的自豪感、自足感和自信心。

你在脑海里的“电影”中一旦看到了自己所追求的目标就需要:

(1)确定具体的更加切实可行的任务。

(2)把你的任务写下来,反复朗读,加以肯定。

(3)想象出你所期待的结果来。

2.将你的所有精力专注在手头的工作上,把其他项目或问题从你的头脑里或工作安排中清除出去

换句话说,清除所有可能分散你的精力的因素。要当一个“偏执狂”,把所有的精力专门用在你正在从事的工作或活动中。虽然我们知道要这样做是困难的,不过,应该还是能够做到的。这样的话,你可以更好更快地实现你的目标,而用不着整天为电话等不那么重要的事情而分心。成功的职业运动员、职业企业家在筹划、准备和工作时都是只管眼前的,他们极力避免为事情的结果而担心。最重要的是要把那些无关紧要的东西像焦虑、担心、鸡毛蒜皮的事情等统统忘掉。

3.不要让别人阻止或劝阻你实现自己的梦想

我们常常想从别人那里得到对自己梦想的认可。我们常常可以听到下面之类的话语:“哦,这是绝对行不通的”,“你简直是发疯了”。当我们面对反面意见时,我们往往会听从别人的意见。但如果事事都是这样的话,那我们会常常遭到失败。

4.专心,但不要忽视宏观

有的事情不值得花太多的时间和精力去做。要避免“不惜一切代价”的行为,那样的话,其他重要的事情就会受到影响。要明智地选择你的主攻方向,这样才能赢得胜利。我们生活在一个相互关联的世界里,有时候我们会以损害他人的利益为代价而自私自利地追求自己的梦想。当我们闭上眼睛的时候,往往看不到在我们追求目标的时候别的问题又会产生。

我们的专注力来自内心深处,并为我们迎接各种挑战做好了心理准备。把这种巨大的力量激发出来可以使我们以坚定不移的信念去迎接各种挑战。

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