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第21章 培养做人的好习惯(7)

在工作节奏和生活节奏日益加快的今天,很多管理者将自己比作是一只停不下来的陀螺。他们对今天是否能按时下班,不敢给出明确的答案。日复一日的加班,对他们而言就像是家常便饭。

加班有时就像是恶性循环,经常是愈加愈多,事情愈做愈多。这样做的结果,往往是弄得人们心力憔悴、精神萎靡,工作效率和生活质量大大降低。

心理学专家最近有个新的发现:加班会像毒品一样,时间久了、超过了一定的量以后,就会成为一种“瘾”,使人不知不觉地掉入工作的泥淖中无法自拔。因此,健康专家建议:除非真的到了万不得已的地步,否则最好不要轻易加班。

从大量的事实来看,很多人之所以会选择加班,最主要的原因就是他们不能将时间合理分配,到头来把本来合理的工作量愈积愈多。加班有一个致命的缺点:一个惯常加班的人,通常在正常的工作时间里,会无意识地将原本可以完成的工作持续延后,在潜意识里故意让自己深陷重围。

习惯于加班的人,大致表现出以下几种性格:第一种是不分轻重缓急的人。这种人在工作中喜欢胡子眉毛一把抓,喜欢显示他们自己的重要性,他们总认为自己能力超群,完全有能力把所有的事情一起干完。结果可想而知,他们不但疲于奔命,而且经常被迫超时工作;第二种人是过度追求完美的人。因为老是喜欢用不合理的高标准来要求自己,迫使自己必须在每一个细节上都做到完美无缺,结果使得工作跟不上要求的进度,最后不得不依靠加班来完成任务;第三种人是典型的“大好人”。由于他们不好意思拒绝别人的要求而使自己狼狈不堪,他们不管自己多忙、多累,只要上级或是其他同事一开口“帮个忙吧”,他们就会一次又一次地上演“加班进行曲”,时间久了,这种现象一旦变成常态的话,那么别人就会以为他们很愿意加班,久而久之如果他们偶尔不加班,人们反而会感到奇怪。

据有关专家分析,尽管很多“加班族”工作十分卖力,但从某种意义上讲也从侧面反映出他们工作缺乏计划性、条理性等方面的不足。事实上,用工作时间的长短来衡量的一个人真正的工作能力是完全错误的;工作效率,才是真正有效的衡量指标。效率高的工作者会尽量争取在有限的时间内完成任务,实现目标。长时间埋头于工作的人,很少有明确的整体观,缺少停下来思考的时间,这儿做一点,那儿做一点,很容易流于磨时间,甚至疏忽了周围的人际关系。

经常加班不但会使人身心俱疲,甚至会疏远家人之间的感情。有些外企的白领女性,由于长期不能按时下班,常常使她们没有时间顾及丈夫和孩子的日常生活。丈夫的冷漠,孩子的疏远,使她们痛苦万分。对于她们来说营造高品质的家庭生活,简直成了一个白日梦。

最近,有的管理专家指出,国际最新流行的工作趋势是:工作时间长的人不再被视为模范员工,反而会被看成是不懂生命价值的人。

的确,我们的生活是丰富多彩的,生活中除了工作之外,还有其他很多美好、重要的事情。避免加班的最好做法就是,在开始工作之前最好能事先确定做事的优先顺序,因为工作永远没有做完的时候,每个人都是“用有限的时间做无限的事情”。

我们提倡敬业,但也提倡热爱生活,提倡珍惜亲情、友情和生命!因此,抓紧速度、提高效率,争取在上班时间里把规定的工作干完吧,下班时间到了就按时离开,因为你的家人真的非常需要你!

把周末留给家人

很多人都以为自己总是每天在工作,却忽略了一个事实:每周两天的周末,加上年假还有国定假日,一年中不用上班的日子,其实多达120天以上,也就是说,相当于每年至少有4个月的时间,是可以完全自由支配的,所以上班族实在不应该有借口,说“每天都在工作,根本没有时间做自己的事”,或者是“我的假期实在太少了,所以除非辞职,不然没办法做想做的事”,那都是不高明的借口,通常会说这种话的人,就算让他每天什么事都不用做,既不上班也不上学,整天仍然会觉得忙碌不堪,没有时间完成梦想。

为帮职场人士权衡好家庭和事业,现在不少企业开始力推“员工家庭日”,定期让员工和其家人聚在一起,通过举办丰富多彩的活动,共同享受温馨的家庭时光。

北京一家科技公司的员工们带着各自亲属,前往江西庐山进行为期两日的旅游。该公司职员小张告诉我们,公司一般每两个月都会组织一次此类的家庭聚会,他们之前曾举办过趣味运动会、户外拓展、才艺大比拼等丰富多彩的活动。“就连我们老总也会带着妻子和女儿来参加活动,通过这种交流,能认识到他在工作之外的另一面,拉近了领导和员工的距离”。

“我以前是个‘工作狂’,现在通过参加‘员工家庭日’,慢慢感受到了和家人交流的重要性。”软件工程师许岷感慨颇多。在“员工家庭日”里,他公司的老总会带着大家到近郊农庄,享受栽树钓鱼捉泥鳅的乐趣,或举办家庭竞技比赛。许岷说,企业的这种亲情活动,让他毫无顾虑地暂停工作,去尽情感受家庭的温馨。

我们发现,推行“员工家庭日”的,多为氛围较为轻松、以年轻人居多的企业。不少白领认为,通过“员工家庭日”,可以让家人朋友认识部门的同事以及公司的主管。在让家人了解企业的同时,也让企业走进家庭。在充满温情的氛围中,也能更好地达到熔炼企业团队、沟通员工情感、增强归属感的作用,并能在一定程度上激发员工的工作热情。

东方人谈到加班的时候,常常得到喜悦的眼神,因为这表示他们每加班一个小时,可以得到比平常多一半的薪水,当问到他们:“周末加班真的没有关系吗?”

我们往往会得到这样的回答:“反正我在家里也没什么事做。”或者是:“与其去逛街花钱,还不如来加班赚钱。”

但是当同样的问题,问西方的员工愿不愿意加班时,他们却坚定地摇头,并且说:“才不呢,我又不是赚钱的机器。”

要不然就是:“真抱歉,我已经决定明天周末要在家里修剪草皮了。”

35岁的阿辛,是一个纺织品制作企业的高级管理人员,她的周末是这样度过的:

我非常喜欢星期五,那天我的心情通常都很好,因为第二天就是周末了,感觉有点像小孩子盼过年。周末这两天对我来说太短也太宝贵了。在每一个周五,我会把手头上的工作尽快赶完,为的是给随后的两天里,节约更多的时间,让自己彻底放松下来。经过五天的紧张工作,无论身体还是精神,绝对不去再想工作,也绝不喜欢安排和参加任何的应酬。因为我是女性,我是母亲,所以我会把周末一半的时间给我的孩子。他今年4岁了,非常可爱。我知道这个年龄段正是他学知识、最需要我的时期,我不想在将来给自己留遗憾。每个周末,我会首先征求他的意见,尽量带他到他想去的地方玩。他最喜欢去植物园、动物园这些地方,我认为多接触一下大自然,对孩子的成长非常有利。有时也会带他去吃麦当劳或去游乐场玩。虽然陪孩子时,我有时会感到特别累,但是心情却是极其放松和愉悦的。许多人认为与孩子相处就是管教孩子,其实不然。与孩子沟通和交流才是最重要的。有的母亲,特别是职业母亲,她们通常会觉得她的孩子是她事业发展的绊脚石、累赘,甚至为孩子的出生后悔。对此我实在不能理解。其实与孩子相处,你也可以从他那儿学到了许多东西,比如他看世界的独特视角等。我很为自己是一个坚强、勇敢的母亲而时刻感到骄傲。除了与儿子在一起,周末我会处理很多家务,去超市采购下周的必需品。

周末或者是假日,年休的时候,尽量去做一些跟平常不同的事情吧,别总是在看电视、上市场这种琐事中度过了,给自己一个珍重的家庭日,离开居住的城市,去晒晒太阳,做点耗体力的运动,在汗水的挥洒中使疲劳的精神得以放松;跟大自然其他的生物发生关系,与家人、孩子在一起,感受那种放松与温情,对于长时间坐在办公室当中的上班族来说,往往具有不可估量的意义。你会发现,生活中你为之奔波努力的一切都是值得的。

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